百合绿豆枸杞

A. 枸杞百合绿豆粥怎么做

枸杞百合绿豆粥的做法
1.准备材料：绿豆、百合干、枸杞、冰糖
2.把绿豆用水淘洗干净，挑出杂质
3.把百合干和枸杞用水洗净
4.将三种食材连同冰糖放入电压力锅内
5.加入适量水
6.盖盖，接通电源，选择“粥”功能。开始工作
7.工作结束，彻底放气后打开盖子。搅匀后盛出食用

B. 百合,小米绿豆枸杞可以一吃吗

可以一起煮的 但你好像放了太多凉性和寒性的食物 如果本身就胃寒的话可能就会出现胃酸、现象的，可以试试用一些温性和平性的食物一起煮的 ，少放一些寒性的食物，如莲子、银耳等

C. 绿豆，花生，百合，枸杞可以煮在一起吗要怎么做才好吃啊

可以一起煮的，如果血糖高最好不要吃。
如何做绿豆百合粥才好吃，方法如下：
1.
把绿豆洗净去杂质；
2.
百合洗净掰瓣；
3.
大米淘洗干净；
4.
冰糖打碎；
5.
把绿豆、大米放入锅内，加水500克，用旺火烧沸；
6.
加入百合，文火炖1小时，加入冰糖溶解即成。

D. 枸杞红豆绿豆花生百合能放在一起吃吗

平时像红豆绿豆黑米百合核桃是可以放在一起吃的，不过要注意适量食用，因为绿豆是属于寒凉性食物，多吃对于体质虚寒的人不太适宜，所以要控制用量。平时建议可以用莲子或者山药代替绿豆，滋补效果也是很好的。

E. 夏天烧汤用绿豆,百合,枸杞能放一起吗

绿豆有解毒的作用，会使其他东西失去药性，所以我觉得绿豆还是单煮比较好；
另外百合、枸杞、银耳在一起煮比较好，
中医里说性味相同的东西在一起煮一般都不会错的，这就是中医里说的相须原则：即将性能功效相类似的药物配合应用，以增强原有疗效。

百合绿豆汤

原料：绿豆200克，干百合、枸杞子各25克，白糖适量。

制法：1．干百合、绿豆和枸杞子分别用清水洗净。

2．将洗好的百合、枸杞子与绿豆放入锅中，加5碗水用旺火烧开，小火煮至绿豆开花、百合酥软，加入白糖调味，熄火盖盖闷5分钟即可。

F. 薏米仁和百合绿豆加枸杞可以一起煮吗

先把开水烧开，然后先洗干净薏米、绿豆放下去，然后过半个小时，百合、枸杞、一起放下去熬到绿豆暴开为止即可。
至于你喜欢黄糖还是白糖由你自己选择吧。

你这样的汤水美容倒不至于，但是平时你可以用热热的开水泡枸杞喝。
我家开药店的，平常我就喜欢泡些枸杞喝，倒没看见有什么美白效果，不过身体一直很好，很少打针之类的。
还有，我想给你说，象你这样的煲法一般对那些上火的人比较合适，因为绿豆和薏米很凉的，女人最好别吃这么多。
平常煲汤可以放多点百合和枸杞，对身体很好的。

G. 绿豆粥可以放枸杞吗

绿豆粥可以放枸杞，枸杞百合绿豆粥的做法如下：

一、准备材料：绿豆、百合干、枸杞、冰糖。

H. 红豆绿豆百合枸杞能一起煮吗

绿豆可以和枸杞放一起，红豆可以和红枣放一起，绿豆性寒和枸杞刚好缓冲，红豆和红枣都是补血的

I. 菊花,枸杞,百合,绿豆能一起煮着喝吗

绿豆有解毒的作用，会使其他东西失去药性，所以我觉得绿豆还是单煮比较好；
另外百合、枸杞、银耳在一起煮比较好，
中医里说性味相同的东西在一起煮一般都不会错的，这就是中医里说的相须原则：即将性能功效相类似的药物配合应用，以增强原有疗效。

J. 绿豆、百合、枸杞一起煮着吃好吗

绿豆有很高的营养价值。据测定，每100克绿豆中含蛋白质22．1克，脂肪0.8克，碳水化合物59克，热值332千卡，还含有钙、磷、铁及维生素a、b1、b2、烟酸及肽类。其中氨基酸含量比较完全，尤其苯丙氨酸和赖氨酸含量较高，如与大米混合食用，会提高它的营养价值。中医认为，绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。在《本草纲目》里记载：用绿豆煮食，可消肿下气、清热解毒、消暑解渴、调和五脏、安精神、补元气、滋润皮肤；绿豆粉解诸毒、治疮肿、疗烫伤；绿豆皮解热毒、退目翳；绿豆芽可解酒、解毒。绿豆还有许多其它用途。绿豆衣适量和鲜荷叶煮水，冷却后可作解暑凉茶，并可去痱子。绿豆配甘草煮汁饮服，可解疗肿疮毒和药物中毒及酒食中毒。还有，用仙人掌捣烂与绿豆粉调成糊状外敷，对治疗乳腺炎、腿腺炎有一定作用。用绿豆粉加冰片调匀外敷，可止湿疹皮炎瘙痒。有高血压和高脂血症的患者常食绿豆，有辅助降血压和防止血脂升高的作用。用绿豆、赤小豆、黑豆各15克，水800毫升，文火煮之，加红糖少许，名为“三豆汤”，常饮可消热解毒，民间还用绿豆衣、干菊花装入枕芯做枕，可清火明目降血压。但要注意的是，绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。又因绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多食。
中国应用百合治疗疾病已有2000多年的历史。百合最早记载于《神农本草经》、《日华于本草》及《本草纲目拾遗》等书中，其性甘、微寒，归肺、心经，可润肺止咳、清心安神。主要用于治疗肺热咳嗽、劳嗽咯血、虚烦惊悸、失眠多梦等症。经检测百合鳞茎含有秋水仙碱等多种生物碱，还含有淀粉、蛋白质、脂肪等物质。随着对百合化学成分及药理作用的深入研究，百合的药效范围变得更加广泛，其主要的功效有以下几方面。
抗癌
百合中含有许多具有活性的生物碱，在1微克/毫升浓度时，进行体外组织培养，能抑制癌细胞增殖，有明显的抗癌作用。现代药理研究证实，百合对实验性小鼠肉瘤－180、宫颈瘤－14有较强的抑制作用。研究证实，食用百合有助于增强体质，抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应，如加薏米可提高抗癌能力。
增强免疫功能
百合中的蛋白质、氨基酸和多糖可提高人体的免疫力。服用百合水提取液，每日两次，连续10天，能显著增强机体活力、抑制2，4－二硝基氯苯所致迟发型过敏反应，同时外周血液白细胞数明显增加。将百合多糖250微克/毫升与淋巴细胞共同培养，可显著促进DNA和RNA的合成，同时淋巴细胞存活率也增加。
镇静催眠
百合中含有百合苷，有镇静和催眠的作用。试验证明，每晚睡眠前服用百合汤，有明显改善睡眠作用，可提高睡眠质量。
痛风发作的辅助治疗
百合含有丰富的秋水仙碱，可用于痛风发作关节痛的辅助治疗。秋水仙碱不影响尿酸的排泄，而是通过抑制白细胞的活动及吞噬细胞的作用，减少尿酸形成的尿酸盐沉积，起到迅速减轻炎症，有效止痛的作用，对痛风发作所致的急性关节炎症有辅助治疗作用。
抗疲劳、抗应激
百合中含有多种营养物质，如矿物质、维生素等，这些物质能促进机体营养代谢，使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强，同时能清除体内的有害物质，延缓衰老。
保护胃黏膜
百合中含有果胶及磷脂类物质，服用后可保护胃黏膜，治疗胃病。
枸杞清寒瞑目
一起煮加些冰糖