薏米百合鸡
㈠ 莲子桂圆薏米炖百合炖鸡可以吗
可以的，大补，养气血。没有毒的，放心敞开了吃吧。
㈡ 百合加薏米炖鸡可以吃吗
可以的，推荐做法：
百合薏米炖鸡
材料
瘦鸡1只、薏米50克、天门冬7克、冬菇3个、百合10克、白菜精盐各适量。
做法
1、薏米与天门冬预先浸上一夜，洗净。
2、冬菇浸软后洗净去蒂。白菜洗净。
3、鸡去毛洗净，从鸡背剖开，取出内脏后，放入沸水中焯一下，取出置于清水中冲净。
4、将鸡放入较大的炖锅内，注入适量沸水，炖1小时候，然后放入冬菇、薏米及天门冬，再炖约1小时，放入白菜，加精盐调味后，再炖一会即成。
功效
薏米又叫薏仁，薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米有美白滋润，消斑，防止脱发，瘦脸，同时也有节食的效果。可预防癌症薏仁是常用的中药．又是普遍常吃的食物，主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，美白的同时能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。也被当做节食用品。
㈢ 薏米百合能与鸡猪肚一起炖吗
可以的呢，很好吃的，很有营养的呢，妈妈给做过，很好吃，大爱。还美容养颜
㈣ 百合薏米炖鸡怎么做，只放百合薏米可以吗，做的过过程中需要注意那些细节，步骤有哪些，在制作的过程中可
主料：
薏米百合
配料：
柳松茸枸杞子 鸡块
调料：
味精盐
百合薏米粥的做法：
1、薏米泡水一个小时。
2、和鸡块一起炖十五分钟，加松茸，枸杞再继续小火炖十五分钟，快起锅时再放百合 （这样煮出来的百合吃起来比较脆甜，想吃沙沙口感的朋友，一开始就可以放百合一起炖）。
吃出健康：
1、薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
2、薏米具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。
3、薏米使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效。另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
4、百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。
美食禁忌：
1、薏米，脾虚无湿，大便燥结及孕妇慎服。
可以放点莲子红枣下去
㈤ 薏米,百合,莲子煲鸡汤能加玉米吗
可以加玉米。下面说一下做法：
主料：薏米约100克，百合约50克，，莲子约50克，糯米约100克，红糖约50克，枸杞约10克，玉米粒50g
做法：
1、百合和莲子提前一晚泡发然后淘洗干净。
2、糯米和薏米也提前一晚泡发然后淘洗干净。
3、取一个砂锅，加入适量清水，置于灶火上，用中火烧开。
4、水开后放入薏米、百合、莲子、糯米，玉米改用小火熬30分钟左右。
5、再加入红糖和枸杞继续熬10分钟即可食用。
㈥ 当归薏仁百合红枣枸杞炖公鸡可以吗
炖公鸡不行，要换成乌鸡才是大补
百合当归乌鸡汤的做法
主料：党参、当归、白莲子、黄芪、百合、薏苡仁、红枣、枸杞子。
辅料：乌鸡一只、盐少许。
制作步骤
1、将乌鸡整只或剁小块飞水待用。(飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水)。
2、我们将所有的材料用清水浸泡清洗干净，然后放一边作为备用。
3、把所有材料连同乌鸡一起放入汤锅中，并加入适量清水。用大火把汤烧开，然后转小火慢炖2小时加入适量食盐调味即可。
功效：当归是可以很好的补血活血、调经止痛，黄芪是我们补中益气，调理气虚的佳品，而且里面加入一些枸杞、红枣、党参更是可以很好的补血，百合则是可以很好的安神养心，我们食用乌鸡是可以很好的帮助治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产，我们是可以很好的改善冠心病、胃溃疡、神经衰弱。这是一款非常不错的保健的药膳汤品。无论煲汤的时间有多长，肉类的营养也不能完全溶解在汤里，所以喝汤后还要吃适量的肉。
在看完上面的介绍后，是不是也是有了想要尝一尝的冲动了，大家如果是想要制作的话是可以很好的参考上面的做法自己动手试一试，我们是可以长期的服用一些来很好的改善我们的身体状况，而且是非常的美味。
㈦ 百合与薏仁煮粥有什么作用
有一定的保健作用，还能够消除青春痘，消除浮肿，润泽美白肌肤等。
五谷类中回薏仁含纤维是最高的答，是低脂、低热量的食品之一，因此薏米是减肥朋友的最佳主食哦。薏米百合粥的功效之一，可以有效的帮助减肥，这是因为它含有蛋白质、维生素、油脂、矿物质和糖类等多种营养元素。将薏米与百合搭配熬粥食用有助于减肥和消化，而且薏米百合粥还有除斑、美白功能。
因为薏仁中含有非常丰富的水溶性纤维，可以有效的消化脂肪，使人体肠道对脂肪的吸收率变差，从而具有降血糖、降低血脂的功效。所以小编建议血脂偏高的朋友，可以经常食用薏米百合粥。这样对降低体内的血脂有非常好的帮助。
常食用薏仁可以有效的促进人体内血液和水分的新陈代谢，因此有消水肿、利尿等多种功效，并且可以很好的帮助排便，所以常食薏米百合粥有效的预防便秘的好处。
㈧ 田七枸杞百合薏米鸡可以一起煲汤吗
田七枸杞百合薏米鸡可以一起煲汤喝。因为这些食品互相不相克，一起煲汤不会引起任何不良反应，里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素、蛋白质及矿物质等，相互之间取长补短，补血补气、健脾养胃、增强免疫力的功效更好。
㈨ 薏米百合山药炖鸡
主料
一年生散养公鸡，一只 山药一大根
辅料
葱姜（姜要去皮） 酱油
八角1个
山药炖鸡的做法步骤
1. 白条鸡剁块洗净之后，过水焯几分钟，然后再冲洗干净。山药去皮切滚刀块。
2. 锅里热油，加葱姜（姜要去皮）炝锅，倒入鸡块，加酱油翻炒几分钟。加入足够量热水。
3. 大火炖开，加几大片姜，八角1个，继续滚15分钟。转中小火1小时后加入山药，加盐。
4. 继续炖20分钟至汤汁少许浓稠即可。