百合干副作用

A. 百合干功效与禁忌有哪些

一、百合干功效：

1、美容养颜：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

2、防癌抗癌：百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力。

3、润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，可缓解肺燥或肺热咳嗽。

4、抗疲劳、抗应激：百合中含有多种营养物质，如矿物质、维生素等，这些物质能促进机体营养代谢，使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强，同时能清除体内的有害物质，延缓衰老。

二、百合干禁忌：

百合偏凉性，胃寒患者少用，风寒咳嗽、脾胃虚寒者慎食。

(1)百合干副作用扩展阅读

一、适合食用百合人群

体虚肺弱，慢性支气管炎，肺气肿，肺结核，支气管扩张咳嗽咯血者宜食；急性热病后期，神智恍惚，以及妇女更年期坐卧不安，神经衰弱，心悸怔忡，睡眠不宁，惊悸易醒者宜食。

二、挑选注意事项

1、外形均匀，肉质厚。采摘时间太早的比较薄且小。

2、颜色是淡黄色，太白则是经过硫熏。

3、气味清香，经过硫熏的气味刺鼻。

B. 百合的功效有哪些，长期食用百合有副作用吗

百合是一种平时大家可能吃的比较少的东西，一般来说会放在一些汤羹里面作为搭配。百合怎么吃?除了做汤之外，当然还有一些其他的方法。很多养生达人，都喜欢吃百合。百合的好处有哪些?带着疑问，让我们一起来看下面的文章介绍吧!



百合的好处

美容养颜

吃百合具有很好的美容效果，百合中的粘液质以及维生素都是对于皮肤很好的。假如平时肤质粗糙，想要皮肤更好，可以每周吃两次百合，效果很不错。不少人都会在护肤品上面花很多钱，其实内服也是很重要的，应该吃点有营养的东西。

催眠

对于睡眠不好的人来说，如果能够常吃百合，还具有促进睡眠的效果。因为百合里面含有百合苷，科学家发现百合苷可以起到镇静和安神的作用，所以吃百合能够让人睡得香。你可以在晚饭的时候吃一点百合，这样夜里睡眠质量会提升。

润肺止咳

吃百合对于润肺的效果也是很好的，中医认为百合属于一种凉性的东西，肺热的人吃了之后可以达到止咳、平喘的效果。假如不小心患上了感冒、肺炎等疾病，吃点百合粥可以让症状得到减轻。普通人吃百合来养肺，也是很好的选择。



宁心安神

百合具有宁心安神的作用，平时总是爱想很多，晚上有失眠以及多梦问题的朋友，也可以吃点百合来进行调理。如果近期遇到了一些比较特殊的事情，造成心情比较郁闷，常常在悲伤的情绪中无法自拔，也可以试试看吃点百合，能够帮助解除心烦，让人的心情平和下来。

防癌抗癌

百合中含有多种物质，都对人体有很大的好处，其中的生物碱，能有效的预防白细胞的减少，对于因为化疗和放疗导致的细胞减少有很好的治疗效果。此外，百合在人体中还能促进和增强细胞的吞噬功能，提高机体的免疫力，百合还对癌症有预防的效果。

增强免疫功能

百合具有提高人体免疫力的作用，因为百合含有丰富的蛋白质、氨基酸等物质。百合的提取液可以增强机体活力抑制2，4-二硝基氯苯所致迟发型过敏反应。



吃百合的注意事项

1、百合不可以与猪肉、羊肉一起吃，这主要是因为百合与猪肉、羊肉这两种食物相克，要是在一起食用的话可能会出现腹泻、腹痛，甚至是食物中毒的现象。

2、身体虚寒、脾胃虚寒、风寒感冒以及虚寒出血的人不适合食用百合。因为百合的性质偏寒，这些人群食用百合可能会使体内的寒气加重，不利于身体的恢复。

3、经常性拉肚子的人不适合食用百合。百合中含有的纤维素含量比较丰富，会促进肠道的蠕动，有帮助排便的作用，对拉肚子的人来说是一种负担。

4、对百合过敏的人群也不要食用百合。虽然说吃百合有很多的好处，但是百合属于过敏原，对百合过敏的人来说，食用百合可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

C. 百合的功效与副作用

百合主要有润肺止咳的功效，还能宁心安神，预防癌症。平时还被女性用来作为美容的佳品，但是由于百合也是有一定的毒性的，实验证明过多的吃百合会对肾脏、肺还有白细胞和血小板造成影响。

D. 百合药用及副作用

百合的来作用 百合性味自甘，微苦，平。入心、肺二经。有补中益气，滋养强壮，安心利胆，润肺止咳 ，轻身延年之功，用于老年人肺虚咳嗽，虚烦惊悸，失眼多梦，支气管哮喘，慢性肾炎，高血 压等。 现代研究，其化学成份有淀粉、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、泛酸、维生素(C、B1 、B2)、钙、铁、磷、钾等。其药理作用：百合水提取物有增强免疫功能，抑制癌细胞增生； 可增加肺灌流量，有止咳平喘作用，具有雌激素样活性，对老年人雌激素功能低下很有裨益。 百合为甘滑降泄之品，对风寒咳嗽，中寒便溏者忌用。百合为补益之品，古有“渗利和 中之美药”的誉称，用于安养五脏，“补虚损”，“滋养强壮”等，也可在给老年人做粥、做 饼时，放一些。久服，大有补益。它在中药中属性平的，没有副作用。

E. 百合的副作用

1、它属于复石蒜科的植物，制晚上会释放二氧化碳，影响室内空气，开花时会产生有毒物质，使人头晕头痛。

2、百合的香味人吸入后会导致人的中枢神经兴奋，神经的过度兴奋即会导致失眠。因此，将百合放在卧室不仅不能达到改善睡眠的效果，还会导致心神不宁，难以入睡。

3、新鲜的百合也要尽量避免与它的肌肤接触，因为百合的球茎容易使人皮肤过敏。所以更不应该将百合摆在卧室中，以免不小心的接触。如果一定要在室内养百合的话，建议晚上休息时将百合移出卧室，以免影响睡眠。

(5)百合干副作用扩展阅读：

百合需要湿润的水来栽培，这样有利于茎叶的生长。如果土壤过于潮湿、积水或排水不畅，都会使百合鳞茎腐烂死亡。盆栽百合浇水应随植株的生长而逐渐增加，花期供水要充足，花后应减少水分，地上部分枯萎后要停止浇水。盆土过湿，同样导致鳞茎腐烂。

百合喜欢用柔和的光照射。也耐于强光照和半阴，光照不足会引起花蕾脱落，开花数减少。光照充足，植株健壮矮小，花朵鲜艳。百合每天增加光照时间6小时，能提早开花。如果光照时间减少，则开花推迟。

F. 百合的功效有哪些 长期食用百合有副作用吗

百合为百合科百合属植物百合，或细叶百合的肉质鳞茎。是我国传统出口特产，国人的自我消费也连年攀升，百合本身就汇集了观赏、食用、药用价值，全世界百合有
100
多个种类，我国就有
60
多个种类。就其生长年限可分为一年生、两年生、多年生百合。全国各地有不少优良品种，如宜兴百合，也叫虎皮百合、苦百合。一年生分瓣繁殖，亩产
700公斤左右，高的可超过
1000
公斤；湖南的麝香百合，也叫龙牙百合、粉百合。甘肃甜百合，又名川百合，种植
3
年后，亩产可达
1500公斤。
营养分析
百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。
食疗作用
百合，味甘微苦，性平，入心肺经；
具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效；
主治阴虚久咳，痰中带血，咽痛失音；热病后期，余热未清，或情志不遂，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚，痈肿。
推荐菜品：龙眼百合
百合柿饼鸽蛋
八宝百合
甲鱼百合红枣汤
百合炒芦笋
山药西瓜炒百合
百合啤梨白藕汤
百合绿豆汤
八宝百合
脆皮百合
性味归经
百合味甘，性微寒。归心、肺经。
功能主治
养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。
具有养阴润肺止咳功效，用于肺阴虚的燥热咳嗽，痰中带血，如百花膏。治肺虚久咳，劳嗽咯血，如百合固金汤。
具有清心安神功效，用于热病余热未清，虚烦惊悸，失眠多梦等。药用时煎服，10～30g。清心宜生用，润肺蜜炙用。
功效
养阴清热，滋补精血。
适应症
适用于肺结核低热、盗汗、消瘦等症。

G. 百合多吃有副作用吗

1 新鲜百合吃多了有副作用吗
百合是百合科百合属多年草本球根植物，含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、还原糖、钙、磷、铁、维生素B、维生素C及秋水仙碱等多种生物碱成分，要是适量食用，具有良好的滋补功效，可以达到养阴润肺、清心安神的功效。
但百合性味甘、寒，食用过多容易增加身体寒凉之气，引起身体不适，尤其对于体质虚寒的人群，食用过多很可能会加重病症，不利于病情恢复。
2 新鲜百合可以生吃吗
可以生吃，但不建议。
百合中营养丰富，并且在新鲜的状态下含有大量水分，纤维较少，是可以直接生吃的食物，但百合性味寒凉，尤其在生的状态下食用，容易加重脾胃负担，而加熟过后可以缓解一些寒凉之气。
并且新鲜百合的鳞茎之中，含有过敏源成分，部分人群直接触碰到时，很可能会引发过敏的症状，因此新鲜百合虽然可以生吃，但不建议。
3 百合吃新鲜的好还是吃干的好
都一样。
干百合是由新鲜的百合制成，其中的营养成分及功效并没有什么太大差别，只不过新鲜百合中的含水量更高，用于烹饪菜肴时吃起来的口感更好一些，而干百合经过后期加工，其中不含水分，适用于入药、泡茶、煲汤等，主要根据自身需求来决定使用哪种百合。
4 百合放久了有毒吗
没有毒。
百合自身并不含毒素，并且不会因为存放时间而产生有毒物质，但要是保存不当，导致百合出现变质的情况，滋生的有害细菌会产生对人体有害的物质，食用过后可能会引起食物中毒的现象。
但这并不是百合自身会产生的毒素，因此百合放久了后，食用之前要注意观察百合的情况，以免食用后对身体产生影响。

H. 吃百合有哪些副作用

百合干有很高的营养价值和药用价值，百合干可以和莲子一起煮汤喝，也可以和绿豆、大枣、粳米等一起煮粥喝。常吃百合干可以起到养心安神的作用，如果经常失眠多梦，神经衰弱、心情抑郁沉闷等，就可以适当的吃一些百合来缓解百合还可以起到美容养颜的作用，常吃百合可以促进细胞的新陈代谢，具有很好的美容作用。如果有咳嗽症状，也可以适当使用百合，清肺止咳的效果也很好。
小编推荐
:
1、百合花粉怎么洗会比较干净？
一般来说世面上卖的那些话费都是经过处理的你想买回来之后自己调配起来喝就可以了。所以你买来的百合花粉也不用怎么自己处理除非是你自己去采的或者是你自己获得的。虽然说花的我也比较好的美容效果带给你不能够一起喝过多，我这是在来例假的时候也不能喝，花粉里面是含有一定的雌性激素的，如果你体内的内分泌失调雌性激素过多的话，就有可能会引起各种各样的妇科疾病。
..
2、干百合怎么吃最好？有哪些方法？
干百合在制作之前需要先用水泡软，可以和冰糖、蜂蜜一起煲汤食用，也可以和莲子、糯米等杂粮煮粥吃，或者是直接泡茶饮用。这些做法所起到的功效几乎一样，可以根据自身口味选择喜欢的方法食用。百合对于油性皮肤有很好的保养作用，可以提高肌肤深层细胞的锁水和代谢能力，并且能起到安神镇静、补气养神以及润肺止咳等多重作用，可以经常性食用。

I. 百合泡水有什么副作用

它有润肺止咳,清心养阴,补中益气,安神利尿的功效。长吃没有什么副作用，还可以保健的。可以适当加些枸杞子，莲子。