红玫瑰广场舞分解动作

『壹』 广场舞16步分解动作图哪里有(不要视频的）

用动作图来分解舞蹈是过去常用的方法，现在网络、视频技术发达了，一般就很少再用动作图了。因为对于一个动态的、声像俱全信息丰富的舞蹈，按动作图的分解来学习，是比较困难的、机械的和乏味的。
楼主不要视频，也许是觉得视频（特别是没有分解步骤的视频）太快，不好学。建议可以用播放（机）器的循环、慢放等方法来控制视频，帮助学习。

『贰』 广场舞红枣树分解动作背面教程

1、首先准备动作，左手拿花，上右脚，如下图所示。

『叁』 初学广场舞一步一步教

广场舞初学者教程如下：

1、跟着节奏，在刚开始接触的时候，一定要跟着节奏去左右摆动，做一些幅度小的动作，这样子可以逐渐适应节奏，而且在其中也可以看到周围身边其他成员的动作，通过这一点可以更好的学习会动作。

『肆』 2014応子广场舞花儿为什么这样红分解动作

广场舞花儿为什么这样红音乐，我已帮你下载好，-在网络上传给你，点击下载这首歌是版杨西音子唱的，请采权纳！花儿这样红作词：玉镯儿作曲：石 焱编曲：方 辉录音：王 东混音：周晓明歌手：杨西音子歌词：花儿这样香花儿这样红想摘哪朵摘哪朵莫待无花一场空歌声这样甜花儿这样红情歌唱得人心动象那三月的春风花儿为什么这样红为什么这样红想起他在梦中脸儿比花红花儿为什么这样红为什么这样红玫瑰花般的笑容绽放在风中广场舞-花儿这样红.mp3大小：4.98M|所需财富值：5 已经过网络安全检测,放心下载点击下载下载量:1

『伍』 十四步广场舞分解动作教学法广场舞都有多少步的

你好：广场舞分解动作教学法广场舞有8步、14步、16步、24步、32步、
48步、64步、一般最多就是64步，再多就是按照拍节计算了。
希望我的回答能够帮到你。
请采纳

『陆』 求广场舞《红枣树》分解动作背面教程

1、首先准备动作，左手拿花，上右脚，如下图所示。

(6)红玫瑰广场舞分解动作扩展阅读

学习广场舞注意事项

1、克服羞怯的心理

可能刚开始的时候，因为不会跳，害羞，不好意思跳，但是，你只要放开身心，勇敢的踏出第一步，以后就会大胆地跳了。

2、简单的步伐开始

广场舞的基本步法就是以不同舞的基本步为基础的，基本是以三步、四步较多，以6、8拍为一小节。各种步伐具有不同的特点。

3、定要集中注意力

跳的时候一定要集中注意力，仔细的观察领舞老师的动作。有时候我们可能会看身边的人的动作，但是身边的人的动作可能不太规范，最终自己学的错误的，这种情况下，最好的方法就是仔细观察领舞的动作。

『柒』 广场舞的基本步法口诀

挺起胸抬起头，重心始终在前头。

前收腹后提臀。精神集中要提神。

拔后背树直颈，眼睛平视腿夹紧。

提住气不发僵，正常呼吸要平常。

以上要领要记清，贯穿一身到始终

(7)红玫瑰广场舞分解动作扩展阅读：

健体

广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身效果。

健心

从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，也就是说注意是受指向制约的，在翩翩起舞的过程中，其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上。

由于注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。

健脑

记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆动记忆等。在排舞过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆，而且还要运用情绪记忆和运动记忆，而随着年龄的不。

记忆力会以很慢的速度减退，这是自然规律，也是正常现象。通过排舞练习以及对大脑神经的不断刺激，来减缓记忆力减退的生理达到良好的健脑效果。

健美

广场舞的练习是在优美动听的音乐旋律中，用心灵共把细腻的情感注入舞姿中，并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态，塑造出各种美妙的组合，体现出美的姿态、美的造型，创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境，给人们艺术熏陶和美的享受。

因此，广场舞练习对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常参加排舞练习是一项很好的形体训练，提高人体的协调能力，强健身体的各个部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分积极的健美作用。

降脂

广场舞是活跃在各个城市中的一道靓丽风景，也是城市人很喜欢的一种健身减肥的舞蹈，所以广场舞中也有一种舞蹈叫做瘦身舞。

跳舞其实也是一种运动，运动减肥不仅可最快最有达到减肥目的，同时可以增强体质，提高身体免疫力，不少朋友通过减肥瘦身舞参与运动减肥，并达到了意想不到的减肥效果。

『捌』 16步广场舞分解动作

手机上午没试过。若找不到分解动作视频就按我说的去做减慢视频速度：我不知道你使用手机还使用电脑，那就先说电脑：我只知道电脑上的播放器基本都有减速功能，大家忽视了这一点！我用的是暴风影音，前提是：先把视频下载！——再观看你下载的视频！——这时用的是电脑上的播放器！——在观看时！把鼠标放到播放窗口！会出现进度条！ ——进度条的左手边的小箭头！是减速的！。如图！。若使用手机就把电脑上视频减慢速度后播放，用手机对电脑屏幕录下就成了，电脑音量要放大些，我常这样做。下面截图那只眼睛左上方白色小箭头！很多年轻人不认真看说明。在网页上看不会减速。

『玖』 十分钟广场舞的分解动作 视频

其实真正能跳十分钟的广场舞，一般里面动作都是多次循环重复的。
挑选你喜欢的吧：
http://video..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%B9%E3%B3%A1%CE%E8%20%BD%CC%D1%A7&fr=ala0

『拾』 花儿为什么这样红广场舞分解动作

花儿这样红在大众广场舞曲网广场舞曲，分解动作视频下载。
歌词：
花儿这样香
花儿这样红
想摘哪朵摘哪朵
莫待无花一场空
歌声这样甜
花儿这样红
情歌唱得人心动
象那三月的春风
花儿为什么这样红
为什么这样红
想起他在梦中
脸儿比花红
花儿为什么这样红
为什么这样红
玫瑰花般的笑容
绽放在风中