干百合炖肉

1. 百合炖肉吃了有什么好处

润肺、安神、美颜、抗癌。

2. 百合烧肉怎么做好吃，百合烧肉的家常做法

主料五花肉500克鲜百合5个辅料葱适量盐适量老抽10毫升生抽15毫升白糖10克鸡精少许料酒20毫升姜适量
步骤
百合烧肉的做法步骤11.准备好所有的食材。
百合烧肉的做法步骤22.五花肉切块冷水焯烫洗净。
百合烧肉的做法步骤33.百合拨片清水洗净浸泡备用。
百合烧肉的做法步骤44.炒锅倒油放入白糖炒糖色。
百合烧肉的做法步骤55.白糖融化微变色放入五花肉翻炒。
百合烧肉的做法步骤66.加入葱姜继续翻炒出香味。
百合烧肉的做法步骤77.加入酱油翻炒。
百合烧肉的做法步骤88.在加入料酒继续翻炒出香。
百合烧肉的做法步骤99.五花肉炒至上色。
百合烧肉的做法步骤1010.加入适量的清水。
百合烧肉的做法步骤1111.加盖大火煮开小火焖烧40分钟。
百合烧肉的做法步骤1212.然后开大火加盐调味。
百合烧肉的做法步骤1313.再放入百合继续大火烧制10分钟。
百合烧肉的做法步骤1414.汤汁浓稠关火盛出。

3. 百合可以炖肉吗

可以的
材料 ：莲子30克，百合30克，瘦猪肉250克。料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。回
做法：答
1、猪肉洗净，焯去血水，切块。
2、烧热锅加入猪油，煸香葱姜，加入肉块煸炒，烹入料酒，煸炒至水干。
3、加入清水、精盐、味精、莲子、百合烧沸，撇去浮沫，改为小火炖烧至肉熟烂，拣去葱姜即可出锅。
功效：
滋阴养阳，静心安神，利大小便，止涕泪，润肺止咳定喘等。

4. 百合炖肉怎么做

百合炖肉的制作材料：
主料：猪肉(瘦)250克
辅料：百合50克,莲子50克
调料：姜5克,大葱5克,料酒3克,盐3克,味精1克
教您百合炖肉怎么做，如何做百合炖肉才好吃
1. 将莲米水发去皮及心；
2. 百合洗净切细；
3. 猪瘦肉洗净切薄片；
4. 莲米、百合、猪瘦肉一起放入砂罐用文火煨炖至肉熟；
5. 加入生姜、葱末、料酒、食盐再煨炖至熟烂；
6. 再加入味精拌匀即可。
小帖士-健康提示：
1. 补心肺，益脾胃；
2. 适用于心脾不足的心悸、失眠和肺阴虚的低热、干咳等症。

5. 百合炖肉的做法，百合炖肉怎么做好吃，百合炖肉的家常

1.如果有鲜百合，洗净即可，百合干需要泡发4-6小时。

2.泡发好的百合，洗干净回，备用。

3.直接购答买了现成的猪肉糜，也可以自己剁。

4.蒸碗底部先抹上一层油，不用太多，1汤匙即可。

5.肉末捏散，加入1茶匙盐和半茶匙白胡椒粉，抓匀。

6.拌好的肉糜兑入适量的清水，以肉糜稀稀的但水刚没过肉糜一点点为宜。

7.泡发好的百合倒入碗中。

8.搅拌一下，让百合和肉糜均匀混合。

9.锅内放上水和蒸架，中火烧水，在水温约70度的时候放入蒸碗，盖上盖碗和锅盖。

10.从放入蒸碗算起，大约35分钟，百合炖肉就做好了。

11.食用前才揭开盖子，把百合炖肉倒扣到盘子里，就可以开吃辣。秋季干燥，多吃点百合炖肉很有益处。

6. 猪肉炖百合怎么做好吃

主料
猪肉(瘦)250克

辅料
百合50克,莲子50克

调料
姜5克,大葱5克,料酒3克,盐3克,味精1克

1
. 将莲米水发去皮及心；

2
. 百合洗净切细；

3
. 猪瘦肉洗净切薄片；
莲米、百合、猪瘦肉一起放入砂罐用文火煨炖至肉熟；
加入生姜、葱末、料酒、食盐再煨炖至熟烂；

6
. 再加入味精拌匀即可
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7. 百合炖肉的百合炖肉的制作材料：

. 猪瘦肉洗净切薄片；
莲米、百合、猪瘦肉一起放入砂罐用文火煨炖至肉熟；
加入生姜、葱末、料酒、食盐再煨炖至熟烂； ：
1. 补心肺，益脾胃；
2. 适用于心脾不足的心悸、失眠和肺阴虚的低热、干咳等症。

8. 百合炖猪肉

材料 ：莲子30克，
百合30克，瘦猪肉250克。料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。做法：
1、猪肉洗净，焯去血水，切块。
2、烧热锅加入猪油，煸香葱姜，加入肉块煸炒，烹入料酒，煸炒至水干。
3、加入清水、精盐、味精、莲子、百合烧沸，撇去浮沫，改为小火炖烧至肉熟烂，拣去葱姜即可出锅。功效：
滋阴养阳，静心安神，利大小便，止涕泪，润肺止咳定喘等。