绿豆薏仁百合汤的做法

Ⅰ 绿豆薏米百合汤怎么做

绿豆薏米百合汤
具有清热解毒，美容降压的功效。
材料:
原料：绿豆200克
薏米内100克
鲜百合20克
调料：冰糖容
水
做法:
1）绿豆放冷水中浸泡2小时。
2）汤锅中加水，放入绿豆煮开转小火。
3）再放入薏米煮制，大概半小时后加入冰糖调味
4）最后飘撒上百合片即可。
小诀窍:
绿豆不宜煮开
要和薏米分开下锅

Ⅱ 薏仁百合绿豆汤怎么做好吃

食材
绿豆100g
薏米50g
百合30g
枸杞子适量
冰糖1块
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：
步骤
1
准备好原料，清水浸泡；
2
砂锅中水开后放入绿豆和薏米；
3
煮到绿豆和薏米稍开花；
4
放入百合和冰糖，再煮15分钟即可。

Ⅲ 绿豆薏米烫百合怎么烧

绿豆薏米百合冰粥
开放分类： 解暑、保养、私家

主料：绿豆一小把、薏米一小把、大米1/3杯、鲜百合1至2朵、枸杞数颗

做法：1)绿豆、薏米、枸杞提前泡水，和淘净的大米一起入锅，添6至7碗水，大火烧开，将锅盖错开，转小火熬煮。
2)熬粥的中间不时搅动锅底，以免煳底
3)到粥汁收浓的时候，撒入掰碎的鲜百合和枸杞，再煮5分钟关火。晾凉后，入冰箱冷藏即可。

特别提示：鲜百合也可以用干百合代替，也要稍晚放，以免煮得太烂影响口感

Ⅳ 薏米百合汤的做法，绿豆薏米百合汤怎么做好

材料
原料:绿豆200克 薏米100克 鲜百合20克
调料:冰糖 水
折叠编辑本段做法
1)绿豆放冷水中浸泡2小时。
2)汤锅中加水，放入绿豆煮开转小火。
3)再放入薏米煮制，大概半小时后加入冰糖调味
4)最后飘撒上百合片即可。

Ⅳ 百合薏米绿豆粥怎么做

主料： 绿豆 50克 薏米 50克 稻米 50克 糙米 50克
辅料： 百合(干) 20克
调料： 白砂糖 30克 各适量
百合薏米绿豆粥的做法：
1. 糙米、薏仁、大米、绿豆洗净，泡水2小时备用；
2. 所有材料放入锅中，加入适量水煮开；
3. 转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂；
4. 粥浓，加入白糖调味即可。

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Ⅵ 绿豆百合薏米汤的做法

前言
“小暑大暑，上蒸下煮”，立了秋的天，依然是热。我熬了一锅回绿豆百合薏米答汤去去湿寒。绿豆性味甘凉，有清热解毒之功；百合润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃；薏米利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
材料
主料：绿豆100g、薏米50g、百合30g；
辅料：枸杞子适量、冰糖1块
绿豆百合薏米汤
1
准备好原料，清水浸泡；
2
砂锅中水开后放入绿豆和薏米；
3
煮到绿豆和薏米稍开花；
4
放入百合和冰糖，再煮15分钟即可。
小贴士
绿豆和薏米耐煮，煮开后再放入百合

Ⅶ [制作方法]求绿豆薏米百合汤的做法

1. 绿豆和薏米洗干净后浸泡四个小时以上，这样做可以大大的缩短煮的时间，毕竟这么热的天开火，可是个大大的热源，充分浸泡过的绿豆薏米，大概小火炖四十分钟就很烂了
2. 这个就是宜兴百合，买的时候都会带着土，脏兮兮的样子，不过不要洗，放通风处可以保存一周的样子，吃前剥开洗净
3 剥好洗净的百合，虽然有点小雀斑，不过不影响口感，很喜欢煮好后略带的苦味，如果怕苦，可以在水中多浸泡些时间
4 百合很容易熟，所以在绿豆薏米汤煮好后再加入百合，小火炖五分钟就可以了
5 最后加适量的老土冰糖，融化即可

Ⅷ 薏仁绿豆百合汤怎么做

食材用料

薏仁100克

绿豆100克

百合20克

清水适量

薏仁绿豆百合汤的做法

• 1.准备材料。

• 2.薏仁、百合分别用水泡2个小时备用；

• 3.薏仁、绿豆、百合加足清水煮到滚；

• 4.转文火继续煮约20分钟，直到薏仁、绿豆酥烂就可以了。