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百合康药片

发布时间: 2021-03-06 17:32:01

百合康牌大豆提取物软胶囊能喝减肥药一起吃吗

不建议吃减肥药的。
健康减肥,方法如下
首先不要迷信药物,多数减肥药物对身体都是有很大伤害的。
1.食物多样,谷类为主,粗细搭配;
2.多吃水果和薯类;水果早上吃食金,中午吃是银,晚上吃是铜。上午吃水果,对人体最具功效,更能发挥营养价值,产生有利人体健康的物质。这是因为,人体经一夜的睡眠之后,肠胃的功能尚在激活中,消化功能不强,却又需补充足够的各式营养素,此时吃易于消化吸收的水果,可以应付上午工作或学习活动的营养所需。水果的消化时间是半小时,最佳的食用时间是饭前半小时,每次只吃一种类型的水果,如果想吃另一种,需要在半个小时后吃。不易空腹吃的水果:荔枝、西红柿、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、山楂。
3.每天吃大豆或豆制品,补充蛋白质;
4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;
5.减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食;不吃生、冷、硬、辣、甜食;
6.食不过量,天天运动,保持健康体重;
7.三餐分配要合理,零食要适当;饮食数量的分配,如果一天的量是10份,那么健康饮食方法是早上5份,中午3份,晚上2份;瘦身饮食方法是早上8份,中午2份,晚上0份8.每天足量饮水、合理选择饮料,尽量不喝碳酸饮料(会带着体内的钙);
9.如饮酒应限量;
10.辅助以必要的体育锻炼。
要有耐心,恒心和毅力.加油!祝你成功!

② 刚买的百合康减肥药不知道有没有效求用过姐妹解答,感激不尽

我用妃莉娅减肥,我妈也在用。。没有任何不良反应。

③ 去买钙片有钙尔奇和麦金利VD钙软胶囊还有百合康的。哪个好一点。还需要搭配别的药吗如题 谢谢了

钙尔奇效果不错,直接服用就可以,不用搭配别的药物的。

④ 维生素e要怎么补啊

胶囊,每晚一粒

⑤ 百合康减肥药有假的吗

减肥药或者保健产品,都是要经过国家药物监督部门检验的,合格的产品,国家会给予审批编号。在你决定购买这个减肥药物前,要先记下它的产品编号,到国家药监局网站查询对比无误后,方可购买。

⑥ 请问百合康牌钙维D软胶囊打开几个月后还能吃吗

我们每天吃的食物里就有很多钙质,不需要吃补钙药物,正常补钙方法就是晒太阳,每天晒一次,上午9-10点,下午4-5点,晒不超过一小时就是补钙了。补钙药片吃多了,可造成肾结石。

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