百合胡萝卜

Ⅰ 排骨、百合、胡萝卜可以一起煲汤吗

主要功效：润肺益中、下气止咳 推荐人群：一般人群，特别是吸烟者及经常回用眼者

材料：红萝答卜2个、新鲜粟米3根(保留玉米须)、新鲜百合2~3个、排骨500g、生姜2~3片(3~4人份)。

烹调方法：红萝卜、粟米洗净切大块，新鲜百合按瓣剥开、丢弃烂及不新鲜部分，排骨飞水，将所有食材放入汤煲内，连粟米须一同放入，加水适量，武火滚15分钟，改文火煲45分钟，加食盐少量调味即可。

点评：

这款汤水很简单，红萝卜粟米排骨汤相信也是各大家庭最常见最受欢迎的汤水之一。介绍它的目的，第一，夏季天气炎热，大家食欲下降，这款汤水清润爽口、不滋腻不碍胃，红萝卜、粟米、百合淀粉含量较高，还可以替代米饭，既可果腹又可食物多样化、调动食欲;第二，5月31日是世界无烟日，长期吸烟者的呼吸道上皮细胞受到损伤，而且吸烟者常有饮食不规律，多种维生素、矿物质等摄入不足，而红萝卜、粟米含丰富的胡萝卜素、玉米黄素、多种营养物质等，而且中医认为胡萝卜下气止咳、粟米益肺调中，加上清心润肺止咳的百合，本汤既好喝又有营养价值。

Ⅱ 百合和胡萝卜可以一起吃吗

百合和胡萝卜是可以在一起吃的，这个没有任何问题，二者不但不会相克。而且百合胡萝卜一起煮着吃，还有润肺益中、下气止咳的功效，经常食用的话，对身体健康还有很大的益处。

Ⅲ 胡萝卜和百合能熬粥吗

可以，但百合必须提前水发好、粥差不多的时候放下去——熬时间长了，容易变酸。可以放盐和肉一块。

Ⅳ 百合能和胡萝卜同吃吗

百合是可以和复胡萝卜一制起吃的，菜品肉片蒸胡萝卜百合就是由这两样一起搭配而成。具体做法如下：

用料：百合4只、猪肉300g、胡萝卜半条、食盐、糖、蚝油、油、芝麻油、生粉、水各适量

做法及步骤：

1、猪肉：切片, 加盐、糖、生粉、油和水淹制、放急冻10分钟后取出；胡萝卜：洗净切条；鲜百合洗净备用；

Ⅳ 百合胡萝卜能煮在一起吃吗

百合胡萝卜能煮在一起吃，不相克的。

百合胡萝卜一起煮的主要功效：润肺版益中、下气止咳。权

推荐人群：一般人群，特别是吸烟者及经常用眼者。

胡萝卜、百合淀粉含量较高，还可以替代米饭，既可果腹又可食物多样化、调动食欲。而且吸烟者常有饮食不规律，多种维生素、矿物质等摄入不足。

而胡萝卜含丰富的胡萝卜素、玉米黄素、多种营养物质等，而且中医认为胡萝卜下气止咳、粟米益肺调中，加上清心润肺止咳的百合，本汤既好喝又有营养价值。

(5)百合胡萝卜扩展阅读：

百合胡萝卜一起煮，还有一道菜叫做百合红萝卜炖田鸡，中医认为田鸡性凉味甘、咸，能补虚益精，养肺滋肾。以润肺止咳、清心安神的百合和宽胸利膈、健胃消食的红萝卜炖之，有滋补身体、润肺止咳的功效，是夏日养生靓汤之一，但脾虚腹泻的咳嗽不宜进饮。

胡萝卜和白萝卜不能一起吃，胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。

胡萝卜和山楂也不能一起吃。胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。

Ⅵ 百合干，胡萝卜，排骨能一起煮汤吗

百合来干，胡萝卜，排骨能一起煮自汤。

材料：百合、排骨、胡萝卜适量

辅料：食盐适量

制作方法：

1、胡萝卜清洗干净，去掉外皮，切成大块。

Ⅶ 胡萝卜会百合怎么做好吃

胡萝卜会百合的做法步骤
1
把食材洗干净，胡萝卜切片，蒜切片，百合洗干净就可以。
2
青蒜叶切小段。
3
锅里热油放蒜爆香。
4
放胡萝卜炒，用水稍微煮一下。
5
放百合。
6
放糖
7
放盐
8
放青蒜叶。
9
装盘。

Ⅷ 百合+胡萝卜怎么做好吃，百合+胡萝卜的吃法

营养价值：百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁维生素B、C，泛酸、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。1.富含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2.本品甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。3.富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。4.含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。5.在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。6.主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症。适用人群：1.风寒咳嗽、脾胃虚寒及大便稀溏者不宜多食。2.百合虽能补气，亦伤肺气，不宜多服。食用效果：1.风寒咳嗽、脾胃虚寒及大便稀溏者不宜多食。2.百合虽能补气，亦伤肺气，不宜多服。制作粗略方法：一：干百合（真的不好看，且发黄发黑）由于耐煮适合煲汤煮粥，但下锅之前应先水发一段时间至一掐就碎。1煮粥可以和红枣、莲子、或其他豆类搭配一同下锅。2煲汤就了，可素可荤。素的可以和银耳红枣等搭配，养生之功效那就不详述了（食材对于人体的好处，不是单方面的）二：鲜百合食用之前应应先焯水去除其苦味，可以更加清爽可口。1凉拌可以和西兰花、西芹、青豆等素菜搭配，也可与水果，鲜花搭配制作沙拉。2热炒亦可以荤素搭配，如炒肉，炒腰果。

Ⅸ 胡萝卜和百合怎么做好吃、

苹果百合胡萝卜煲鸡汤

主料

苹果

1个

鲜百合

1包

胡萝卜

1根

鸡

半只

辅料

盐

适量专

蜜枣

2个

姜片

适量

温水属

1000ml

步骤

1.
鸡切块，洗干净。

2.
胡萝卜削皮，切块。

3.
苹果削皮，切开，去核。

4.
我用的是鲜百合，要一片片摘开，仔细洗干净。

5.
蜜枣洗干净，备用。

6.
姜洗干净，拍好，备用。

7.

把鸡、胡萝卜、姜片、蜜枣倒入锅中，倒入温水1000ml，
大火烧开后，放入鲜百合，转小火煲1小时，再加入苹果，煲30分钟。加盐调味即可。

Ⅹ 大米百合胡萝卜能在一起吗

可以。
胡萝卜不宜抄与以下食物同吃袭：
1、胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
2、胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。
3、胡萝卜+醋：胡萝卜素就会完全被破坏了。
4、胡萝卜+杏：身体不适。
5、胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。
6、胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。
7、胡萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒。
8、胡萝卜+水萝卜：萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。