绿豆梨百合

① 绿豆百合雪梨粥的做法步骤图，怎么做好吃

用料

绿豆 30克左右复

百合制 30克左右

雪梨 1个

水 适量

绿豆百合雪梨粥的做法

• 绿豆百合淘洗干净适当浸泡，如果用破壁机也可以不浸泡

  

② 绿豆和百合能一起吃吗

绿豆和百合能一起做绿豆百合粥吃。

绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。能够清暑益气版、止渴利尿，不仅能补充水权分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆还有解毒作用。经常食用绿豆可以补充营养，增强体力。

百合的营养与功效：润肺止咳，宁心安神，美容养颜，防癌抗癌，本品甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。

(2)绿豆梨百合扩展阅读：

绿豆汤三大人群不适宜饮用

一类是属于寒凉体质的人，如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。

二类是老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。

三类是正在服用各类药物的人。由于绿豆具有解毒作用，因此，病人服用的药物中，不论是中药还是西药，如果含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效，影响治疗。

③ 百合枸杞梨绿豆粥什么功效

你好 这个 是可以喝的，没什么问题，平时注意多喝水，避免受风寒着凉就可以

④ 绿豆和梨能一起煮吗

绿豆和抄梨能一起煮，做袭成绿豆百合雪梨汤。
材料:
绿豆100克 鲜百合2头 雪梨半个 芹菜1根（不是一棵） 清水1000毫升
做法:
1)将绿豆浸泡2分钟后洗净沥干。鲜百合去掉叶瓣上的黑色部分后洗净。雪梨去皮切丁。芹菜去叶洗净后切成小丁。
2)把绿豆倒入锅中，加入清水，大火煮开后，继续保持用大火煮2分钟。
3)关火捞出绿豆。将鲜百合、雪梨丁和芹菜丁放入，继续加热绿豆水，再次煮沸后改小火煮5分钟即可。
4)夏季，待绿豆百合消暑汤冷却后，放冰箱内冷藏2小时后饮用口感更佳。

⑤ 绿豆和梨可以一起吃吗

绿豆和来梨这两种食物源不相克，是可以一起吃，有消暑止渴、利水消肿、生津化痰的功效，绿豆和梨都为寒凉食物，寒凉容易败胃，所以胃本身或者是消化系统本身较差的朋友不建议一起吃，绿豆和梨可以一起煮成绿豆百合梨汤，夏季清热解暑最好。

可以取绿豆一百克，鲜百合两头，雪梨半个，芹菜一根，清水一千毫升，将绿豆浸泡泡，洗干净，鲜百合去掉叶瓣上的黑色部分后洗净，雪梨去皮切丁，把绿豆倒入锅中，加入清水，大火煮开后，继续煮两分钟，关火捞出绿豆，将鲜百合雪梨和芹菜丁放入，继续加入水煮，再次煮沸后改小火煮五分钟即可，夏季待绿豆百合消暑汤冷却以后，放在冰箱中冷藏两个小时再饮用口感更佳。

⑥ 绿豆百合梨子炖排骨

一般用百合和雪梨加排骨炖 建议不要用绿豆
食材
主料
排骨
200g
雪梨
1个
辅料
盐
少许版
生姜
3片
百合
少许
马蹄
6粒
步骤权

1.新鲜肉排切段洗尽，焯水，加入少许盐和生姜腌制备用。

2.没有买到新鲜的百合，选用了干百合泡发。
干百合一般在超市或药店都可以买到。
如果条件允许，尽量选用新鲜的百合，口感会更为甘甜味美。

3.大雪梨一个，水果店里四季都能买到。

4.雪梨削皮去核，切块备用。

5.新鲜马蹄洗净，选3-6粒，切片备用。
（这个可以视个人喜好来放，喜欢的可以多放点，买多了也不怕可以当水果来吃。个人偏爱生吃，多汁味甘。）

6.各种食材准备好后即可开始煲汤了。

7.煲汤首选紫砂锅。
锅子洗净，放入生姜和排骨，加入适量水，大火20分钟。

8.再逐一放入百合、马蹄和雪梨，快火煮45分钟即可。

9.一碗滋润，清补的百合雪梨炖排骨汤，出锅了。
由于排骨事先有用盐腌制过，所以此汤无需在放盐了。

⑦ 绿豆汤和梨可以一起吃吗

绿豆汤和梨不相克，可以一起食用，但是绿豆和梨都为寒凉食物，寒凉容易败胃，所以胃本专身或者是消属化系统本身较差的朋友不建议一起吃。

绿豆和梨可以一起煮成绿豆百合梨汤，夏季清热解暑最好。

可以取绿豆一百克，鲜百合两头，雪梨半个，芹菜一根，清水一千毫升，将绿豆浸泡泡，洗干净，鲜百合去掉叶瓣上的黑色部分后洗净，雪梨去皮切丁，把绿豆倒入锅中，加入清水，大火煮开后，继续煮两分钟，关火捞出绿豆，将鲜百合雪梨和芹菜丁放入，继续加入水煮，再次煮沸后改小火煮五分钟即可，夏季待绿豆百合消暑汤冷却以后，放在冰箱中冷藏两个小时再饮用口感更佳。

⑧ 苹果,雪梨,绿豆,百合可以一起煮吗

你好，可以的，食材本身是寒性的，适合火大的人食用，不适合脾虚腹泻的人食用。希望帮到你!

⑨ 绿豆和梨能一起煮吗

绿豆和梨能一起煮，做成绿豆百合雪梨汤。
材料:
绿豆100克 鲜百合2头 雪梨半个 芹菜1根（不是一内棵） 清水容1000毫升
做法:
1)将绿豆浸泡2分钟后洗净沥干。鲜百合去掉叶瓣上的黑色部分后洗净。雪梨去皮切丁。芹菜去叶洗净后切成小丁。
2)把绿豆倒入锅中，加入清水，大火煮开后，继续保持用大火煮2分钟。
3)关火捞出绿豆。将鲜百合、雪梨丁和芹菜丁放入，继续加热绿豆水，再次煮沸后改小火煮5分钟即可。
4)夏季，待绿豆百合消暑汤冷却后，放冰箱内冷藏2小时后饮用口感更佳。

⑩ 莲子,绿豆,百合,梨能一起煮吗

最好把梨去掉，因为绿豆和梨都起到消火的作用，相对都是凉性，一起用的话会对脾胃虚或畏寒者造成负担