红豆百合红枣汤的功效

A. 红豆百合糯米红枣莲子煮汤有什么作用

红豆、红枣、糯米是温性的，补血效果很好。百合干有很高的药用价内值，有解毒、理脾健容胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。莲子则清心火，沟通心肾。
【原料】
莲子10克、百合10克、糯米100克、红豆20克、红枣20克、白糖10克
【做法】
红枣、红豆、莲子、百合在水中泡20分钟，糯米锅中煮开，置小火约10分钟后，放泡好的莲子、红枣、红豆和百合；煮至稠即可食用。
【营养价值】
百合是新鲜百合的地下鳞茎干制而成，味甘，性微寒，含丰富的蛋白质，脂肪，钙，磷，铁及多种生物碱，有润肺止咳，补血气，利尿，安神等功能，是一种很好的食疗食品。 【性味】甘微苦，平。
功用主治-百合的功效
润肺止咳，清心安神。

B. 红豆百合汤有什么功效

一、红豆百合汤的作抄用功效

常吃红豆能够 补宁心安神；红豆还有益水的用途，因此常吃红豆能够 有利排尿消肿，红豆中的膳食纤维非常丰富，常吃红豆能够 促进消化，红豆中带有的叶酸片比较丰富，因此红豆熬水还能够具有催乳的功效。百合花主要是清心火，祛工作压力痘的功效。常饮用红豆百合花熬的粥，就可以脸上痘痘尽早的消退，并且能够 消除水肿、促进消化，那样还可以有减肥瘦身的功效。

二、红豆百合汤的做法

1. 提前准备原材料
：红豆，薏仁米，鲜百合，纯蜂蜜。能用干百合，但需要泡开以后再用。 2. 红豆、薏仁米清洗2遍。

3.将清洗的红豆和薏仁米放进石锅中，添加一定量水，烧开。红豆薏仁的量、水的量灵便把握。如果是取代茶叶茶食用，那么就加多些水。

4. 烧开后，熄火，盖上石锅外盖，焖40分钟上下。历经一轮焖煮后，红豆和薏仁米刚开始变松，汤的色调也会变深。

5. 40分钟后，再一次将烧开，熄火，盖上石锅外盖，再次焖40分钟。这般开展2-3次就可以。在最后一次添加鲜百合。

6. 历经3次“烧开——熄火盖盖儿焖——再烧开——再焖”，红豆和薏仁米早已彻底煮软烂了，待稍凉后添加纯蜂蜜调料就可以

C. 我爱吃红豆汤。加百合 红枣。好吗

你好 ;
红豆性平，味甘酸，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳版汁和补血权之功效，特别适合各种水肿病人的食疗。对心脏病或肾病引起的水肿有辅助治疗作用。另外，红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。这么好的东西，一定是要常吃才好。补血健体的红豆百合红枣汤 来源：蔡婷[点击放大]红豆百合红枣汤材料红豆若干、通核红枣、百合红豆百合红枣汤做法1、红豆，大红豆洗干净泡2-3小时；2、通核红枣若干，百合一个，洗干净，分瓣；3、所有东西放在砂锅里，加一勺盐，煮1个小时，或者高压锅30分钟注意1、只用红小豆也可以。2、煮豆时不要先放糖，那样豆不易熟，另外，此汤可不放糖了，枣、百合、红豆自然的甜味已经很浓了。3、煮豆汤和煮豆沙馅时加入适量的盐可以减少胀气的不适状况，还可以去除红豆的涩感。补血健体的红豆百合红枣汤。

D. 红豆百合汤有什么作用

红豆清热祛湿，又利脾脏，还含有维生素E什么的，而且作为甜食热量也比较低哦，百合应该也比较清热祛湿，夏天有时候麻麻也会做汤喝，女孩子喝一些也可以食疗一下，调养身体

E. 百合可以和红豆，红枣一起煮汤吗

红枣可以和百合抄红豆一起吃。袭

不能和红枣同食的东西（其中没有百合红豆）：

1、不宜和黄瓜或萝卜一起食用：

萝卜会有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。

2、不宜与维生素同时食用：

枣中的维生素可使维生素K分解破坏，使治疗作用降低。

3、不宜和动物肝脏同时食用：

动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

(5)红豆百合红枣汤的功效扩展阅读：

红枣作用：

1、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

2、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：“十枣汤”中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。

F. 红豆百合糯米红枣莲子煮汤有什么作用

来红豆、红枣、糯米是温自性的，补血效果很好。百合干有很高的药用价值，有解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。莲子则清心火，沟通心肾。
【原料】
莲子10克、百合10克、糯米100克、红豆20克、红枣20克、白糖10克
【做法】
红枣、红豆、莲子、百合在水中泡20分钟，糯米锅中煮开，置小火约10分钟后，放泡好的莲子、红枣、红豆和百合；煮至稠即可食用。
【营养价值】
百合是新鲜百合的地下鳞茎干制而成，味甘，性微寒，含丰富的蛋白质，脂肪，钙，磷，铁及多种生物碱，有润肺止咳，补血气，利尿，安神等功能，是一种很好的食疗食品。 【性味】甘微苦，平。
功用主治-百合的功效
润肺止咳，清心安神。

G. 红豆红枣汤的功效

红豆百合，糯米，红枣熬粥可补充碳水化合物，补充营养，补充维生素，补充豆蛋白质，有养血，润肺，养神的调理作用的，如在适量食用红豆，百合，糯米，红枣熬粥的情况下，造成长胖的影响小的，祝越来越漂亮

H. 红豆大枣百合枸杞煮粥有什么功效

综合看来，可以瘦身养颜的，你看红枣本来就补血，而红豆对下半身去水肿有很好的效果，至于枸杞是可以润肺明目的，而百合也是可以解毒、理脾健胃、利湿消积。总之是很不错的。纯手打的，望采纳 啊

I. 红豆红枣百合莲子一起煮能吃吗吃了对人体有什么好处了

红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强专健筋骨等作属用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。现代医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。莲子心：清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
这些食物之间没有相克相忌作用，可以共同服用，而且煮粥可以相互弥补营养不足。
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J. 百合,红枣,莲子,红豆煮汤的功效

清热，滋阴补血