木瓜腰豆百合
① 广式木瓜红腰豆的做法
食材：木瓜半个，芡实抄200克，干莲子150克，红腰豆适量，冰糖少许。
做法：
1.准备食材。木瓜虽然是岭南特色水果，但是现在在北方也挺常见的，南方买木瓜特别便宜，毕竟是产地，一般菜市场买木瓜大概2块钱一斤。用来煲糖水的木瓜可以选稍微没那么成熟熟透的，毕竟要经过时间焖煮，熟透的木瓜容易煮烂煮化，口感不太好。
2.红腰豆，补铁补血，我比较喜欢用红豆、红腰豆这样的食材来煮糖水，对女性朋友来说，多吃红色的食物，还能预防贫血。把红腰豆和芡实、干莲子放入清水中提前泡发。如果有新鲜莲子就用鲜莲子，口感更粉面，晒干的莲子都要提前浸泡。
木瓜去掉木瓜籽，小了皮后切成中块备用。
3.准备一个汤锅，把泡过的红腰豆、芡实和莲子全部放入汤锅中，大火煮开，盖上盖子转小火焖煮30分钟，确保豆子先提前焖煮熟，如果有高压锅也可以用高压锅，更简单省事省时间。
4.等到锅里的糖水变成了微微淡红，这是红腰豆煮熟煮透之后的颜色，红腰豆煮开了花，再把木瓜和适量的冰糖倒入锅中，按照自己喜欢的甜度增减甜味，把冰糖煮化之后关火即可。
② 百合腰豆,糯米红枣可以一起煮粥吗
百合，腰豆，糯米，红枣可以在一起煮粥。
而且营养很丰富，味道也很不错。
但百合有微毒，不可多吃，也不可经常吃。
一定要合理掌握用量，还可以添加其它的食材。
③ 木瓜怎么吃最丰胸
煮熟吃
，木瓜中含有一个什么酶的成分是分解脂肪的，煮熟吃可以丰胸，不内过我这个方法我也坚容持了好久都没有效果了，所以最后我才选择了丰胸产品，但是我用的那款
美联#丰胸#产品
，效果真的不错，一两个月的时间胸部就大了好多，也没有副作用，建议楼主可以去了解一下。
④ 红腰豆能与百合大米小米一起煮吗
不要百合，就好，还是挺补血的，大米最好用五常大米，那是比较香滴哦。。
⑤ 腰豆,薏米,麦米,红豆,百合,花生，可以一起煮吗
没吃过八宝粥吗？当然可以一起煮的
⑥ 怎么做红腰豆蒸木瓜好吃
红腰豆蒸木瓜的做法步骤
1
准备材料，红腰豆用高压锅煮熟，不要太烂。
2
煮熟的红腰豆放放盘中，木瓜切好，摆入盘中，撒上冰糖。
3
入蒸格中蒸十分钟即可。
⑦ 木瓜红腰豆煮百合做法 谁知道木瓜红腰豆煮百合做法
1.雪梨2个
2.百合洗后泡水，泡后的水不能倒掉。
3.雪梨洗净，去核切块备用。
4.木瓜一个（不要太大）木瓜去皮去籽取瓜肉，切大块 。
5.浸泡后的百合与水一起倒入锅中，再加适量清水，开中火，煮至沸腾。
6.水开后加入木瓜和雪梨，转文火炖煮20-30分钟后，加入适量冰糖。
7.盛出晾凉，即可使用。
小贴士
百合为甘寒滑利之品，对于素来脾胃虚弱、肠胃虚寒、经常腹泻的人，就不宜食用百合，以免引起或加重腹泻。