丁香护肤攻略

Ⅰ 丁香油对皮肤的作用

丁香油
【药 名】：丁香油
【拼 音】：DINGXIANGYOU
【来 源】：为双子叶植物药桃金娘科植物丁香的干燥花蕾(丁香)经蒸馏所得的挥发油(古代则多为母丁香所榨出之油)。
【功 效】：暖胃，温肾。
【主 治】：治胃寒痛胀、呃逆、吐泻、痹痛、疝痛、口臭、牙痛。
【性味归经】：甘、辛、大热。《纲目拾遗》：“味甘辛，性大热。”入胃肾二经
【用法用量】：内服：以少许滴入汤剂中或和酒饮。外用：涂擦患处。
【拉丁名】：原植物丁香Syzygium aromaticum(L·) Merr. Et Perry
【考 证】：出自《药性考》。
【生药材鉴定】：为淡黄或无色的澄明油状液，有丁香的特殊芳香气。露置空气中或贮存日久，则渐浓厚而色变棕黄。不溶于水，易溶于醇、醚或冰醋酸中。比重为1.038～1.060。

丁香油的妙用

[前言]
丁香油可以防腐，抗菌和止痛，很适合用来预防疾病和发炎，丁香本身是一种香料，,因此在烹饪时经常被添加到菜里，虽然最为人知的是它能快速治疗牙痛，但是在消化问题，及肌肉疼痛上,也同样具有疗效。他能治疗气喘,反胃,鼻窦炎,并且可作为镇定剂。丁香是一种很强烈的精油，一向被拿来消毒手术用具。未经稀释前，请勿涂抹到皮肤上。

[属性]
止痛，麻醉，止牙痛，止吐，抗神经痛，抗菌，抗经癵，开胃，催情,去胀气,具腐蚀性,促进伤口结痂，消毒，杀虫，助产，利脾，激励，利胃，利子宫，驱蠕虫。

[注意事项]
这是一种非常强劲的精油，使用时务必小心。不适合已按摩方式使用,因为它可能会刺激皮肤。甚至有芳疗师还建议不要使用该精油。

[心灵疗效]
为心灵带来正面影响，激励的作用可强化记忆，振奋沮丧的情绪，有助于振奋嗜睡和萎靡的精神。

[身体疗效]
有助于消化系统，纾解胀气，因为丁香能减少肠内留气的作用，也能有效抑制呕吐，腹泻，肠的惊癵，消化不良。以及驱除肠内寄生虫，丁香还可以减轻因胃部发酵引起的反胃及口臭。可以补强肾，脾，以及处理一般的肠功能异常。丁香止痛的特性可发挥在牙痛，风湿痛,关节炎,唇部泡疹和紧张性头痛等。减轻呼吸到方面的问题,曾被用于肺结核,气喘和支气管炎上。在传染性疾病流行时，丁香有净化空气的作用，他有绝佳的杀菌效果，在冬季里常以丁香熏蒸，他将使身体在面对细菌时更具有抵抗力。
他催情的属性有助于性无能及性冷感等困扰，他甚至能再妇女临盆十明显的减轻痛感。他催情的属性有助于性无能及性冷感等困扰，他甚至能再妇女临盆十明显的减轻痛感。和甜橙,柠檬调和辨识十分优越的驱虫剂
[皮肤疗效]
可治疗伤口的感染现象，以及皮肤上的疮或溃疡，腿上的溃疡，和慢性的皮肤病,如狼疮等。

[适合与之调和的精油]
罗勒,安息香,黑胡椒,肉桂,香茅,葡萄柚，柠檬,肉豆蔻,甜橙,薄荷,迷迭香

Ⅱ 丁香紫适合什么肤色

olay的是要看你用那一款,而且它会比较适合成熟女性

“金夫人”美容产品，做一段时间美容，皮肤会变得细腻、白皙。珍珠粉和百草集也不错

用太多美白产品也不好,一般的美白产品都含有大量的铅汞元素,对皮肤伤害很大,皮肤对这些美白产品很容易产生依赖性,用久了还会产生色斑,后果很可怕的!

所以请看下

明星美白秘诀 美白食物尝尝鲜

不要以为只要“面子”功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。
柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。

醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。

酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。

银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。

明星不仅是时尚的引领者，更是保养肌肤的专家级人物呢。听听她们是怎样处理自己肌肤美白问题的，是不是对你有所启发？

张曼玉

虽然天生皮肤白皙，但再好的皮肤也要用心呵护。
“一般我不去美容院，护肤也只是自己动手。我喜欢用水果护肤，像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁，美白的效果会更好呢！”

瞿颖

无论什么类型的肌肤，要美白先要补充水分。
“在春夏季里，我喜欢用贝佳斯海泥面膜，这样不仅能补充肌肤水分，也能缓和晒后肌肤的色素沉积现象，让我的肌肤白皙透明。”

周迅

美白千万马虎不得！
要保持白皙的皮肤，就一定要做好四季防晒工作。“不仅仅是在盛夏，只要经过了一天的日晒，我都会在家里用冰块敷面、镇静、滋润一次完成。同时，我觉得卸妆比化妆要重要，这也是让肌肤干净透明的好方法。 ”

陶红

维他命C和维他命E是美白的好帮手。
“因为从小生长在南方，我很爱喝汤，所以一有闲暇我就会煲上一道美容汤来慰劳自己。介绍一种我最喜欢的美白银耳汤吧！经常喝这 种汤，不仅会让你白，而且是白里透红呢！”
材料：雪梨2只、银耳3到4朵、红枣5枚、冰糖适量
制法：雪梨去皮、核，银耳水发去蒂，红枣去核，加水炖2个小时。

张柏芝

保湿锁水
除了保湿，柏芝最在意的就是美白和防晒了。“其实防晒、美白和保湿是任何季节都要注意的，就连冬天都不能大意，户外活动、面对电脑，都应该涂抹美白防晒霜。”柏芝认为，尽量早睡早起，多吃些含维他命C的食物，都是有益于肌肤美白的好办法。

徐静蕾

皮肤是需要细致呵护的！
“小时候，我的皮肤较黑，可能是因为长大了比较注意护理的缘故，竟变白了。在夏天，我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！”
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珍珠润泽美白肌肤自制法

1 将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。

2 晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，这是影星俞飞鸿的不二美白秘诀。

3 自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。
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雏菊——肌肤美白的秘诀
这种名不见经传的小花有着非凡的美白功效。雏菊属于菊花科植物，内含丰富的香精油、菊色素，运用于美容护肤之中，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，达到很好的美白功效，顺应了当今美容界的无法替代的美白潮流，雏菊，正成为美白产品的主打成分之一。

适合肤质：黑色素沉淀，肤色暗哑的肌肤。对敏感、红斑、干性、湿疹、蜕皮、斑痕等皮肤具有较显著的疗效。

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外用调理篇

1、绿豆面膜

绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。

3、美白膏

甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。

4、银耳面膜

银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。

5、平疮膜

黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。

6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。

丝瓜汁面膜

将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

柠檬汁面膜

一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。

秋日美白的生活秘诀

除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。

可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。

若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！

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1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。）

2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。

注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。
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我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量
方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量
做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.
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在春天和夏天的时候用热水洗脸，而相反，秋天和冬天的时候用冷水洗脸，效果很明显，而且会感觉皮肤比以前改善了很多，白皙里透着微红，偶试过了 效果很明显
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美白秘诀
将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。
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最安全有效的美白方法

白果仁，让肌肤更娇美

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

白苏美容，不一样的感觉

白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。

美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

白芷，给肌肤水一样的滋润

白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

白蒺藜，给你婴儿般的肌肤

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。

美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

白芨，让肌肤更光滑

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。

美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。
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介绍健康美白的十二个方法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

Ⅲ 请教护肤攻略。。。。护肤步骤都有哪些

常见的护肤的步骤就是先洁面，然后化妆水、精华、乳液面霜。隔离bb霜等，一般就是这个顺序了，彩妆是留在最后的。

Ⅳ 美丽女人护肤有什么攻略

容貌是多样的，清纯可爱，妩媚动人，性感成熟……但不管是怎样的容颜，使它焕发光彩的第一要素必定是肤质雪白细柔，因而美丽女人的第一步就是先护理好自己的如水肌肤。

1.给皮肤一次彻底的清洁

女人的脸部皮肤是最容易脏污的：灰尘、细菌、油脂、代谢物……如果你想拥有令人羡慕的好肌肤，就应该学会给肌肤做精心细致的清洁。

很多女性都知道保养皮肤的关键是要将皮肤清洁干净，但怎样才能把皮肤清洁干净呢？

①根据你的肤质选择合适的洗面奶及洗脸方式

干性皮肤：特点为皮肤干燥，冬天易脱皮、干裂，没有弹性，显得暗黄、无光泽。若属于干性肤质，不妨用泡沫洗面奶温柔地洗净肌肤，既清洁又滋润。使用时要特别注意，用量过多或起泡不完全都会给肌肤带来负担，所以使用前要充分揉搓使其起泡，再轻轻地按摩肌肤，但不要用温水冲洗太久，以避免油脂流失过多。

油性皮肤：特点为皮肤油腻，易长青春痘，鼻梁多黑头，毛孔粗大，再加上紫外线及其他外来刺激（如进食辛辣食物、油炸食品等），就很容易形成多油但缺水的肌肤。如属于油性肤质，就应选择去油且保湿的洗脸产品。另外还应特别注意眉心、鼻子两翼这两个易泛油部位，在洗脸的时候应用中指上下移动的手法进行按摩，仔细清洗两次，用温水洗净之后，可以用冷水再洗一遍，这样有利于毛孔收缩。

中性皮肤：特点是肤质较好，健康有光泽、有弹性。但是再好的皮肤也要注意平时的清洁保养，中性皮肤的清洁工作主要是洗出光泽、去掉粗糙。可选用温和型洗面奶，配以适当的按摩手法进行脸部清洗，让肌肤光润白皙。

②早上脸部清洁

a、用清水冲洗。清水是最好的清洁剂，早上用清水洗脸不仅能让人精神振奋，而且会使皮肤感到格外清爽，有利于皮肤呼吸、吸收营养和排泄脏物。

b、选择保湿美白、滋润温和型洗面奶进行细致清洗。

③晚上脸部清洁——双重洗脸法

由于皮肤的污垢有两种，一种是可以清水洗掉的灰尘与汗水等，另一种则是皮脂、化妆品等无法以洗面剂洗净的油性污垢。后者需要使用卸妆清洁用品，先溶解再洗脸，尤其是有化妆习惯的人，更需要以卸妆用品来卸去残妆。然后再进行洗脸。才能彻底将残余污垢清除，两道步骤加起来就称为双重洗脸。

此外，现代都市中空气污染严重，使得一般人即使不化妆，想要保持面部皮肤的清洁时，也需要以双重洗脸的方式来清洁面部。

①卸妆。很多女性都特别重视脸部化妆，却忽视了卸妆的重要性，其实卸妆对于皮肤的保养和美白而言是十分重要的，甚至不亚于化妆。

卸妆时应选用专门的卸妆清洁产品，种类包括：清洁液、露。凝露或液态状的卸妆清洁用品，虽不含油质，但具有高效清洁的功效，用时感觉清爽，适合不化妆或化淡妆的人，在每天晚上清洁脸部时使用。

卸妆应首先从眼影、口红等较浓的部位开始，然后再清除其他部位。

重点浓妆可以先将卸妆乳霜覆盖上，或以化妆棉沾卸妆乳液，先敷在其上，待妆彩开始溶解后再开始擦拭的动作。卸妆时不宜太用力，使用化妆棉时，擦拭的方向要顺着肌肤的纹路。化妆棉脏了应立即更换，直到完全卸除干净为止。如果妆彩太浓，再以卸妆用品重复一次。

眼部卸妆：

眼部彩妆需要多次卸除，因为眼部彩妆包括眼影、眼线、睫毛膏，且妆上得较浓厚，如果采用不溶于水的眼线或睫毛膏时，更要小心清理，最好以眼部专用卸妆液分不同部位以化妆棉、棉花棒细细卸除。

唇部卸妆：

卸除唇膏时需先将唇膏以面纸轻轻拭去，为使面纸柔软起见，先用水喷湿纸巾，再将沾有卸妆乳的化妆棉从嘴角开始往内擦拭。以纸巾将表面的口红拭去，擦拭嘴角时要特别注意方向都是往内滑动。

②清洁。外出一天势必会让脸部沾满灰尘，再加上之前涂抹的化妆品和皮肤自身的分泌物，由此你可以想像的出你的脸有多么脏了。夜晚睡觉前若不能及时清洗掉脸上的油腻污垢，那么就会影响皮肤的新陈代谢和修复，并有碍于皮肤获取营养。再加上各种化妆品渗入皮肤纹理之中，又常会刺激皮肤。因此，夜晚入睡前有必要将皮肤彻底清洗干净。晚上洗脸时应选择清洁乳或者具有清洁作用的洗面奶洗脸，手指顺着皮肤纹理成螺旋状画圈，保证脸部各个部位都被清洁到。

③深层洁净。因为晚上时间一般比较充沛，而且皮肤在晚上的新陈代谢能力最强，因此，晚上是对皮肤进行深层洁净的最佳时间。所谓深层洁净，主要包括去角质、敷面膜、泥疗。

老化的角质堆积在肌肤表面，皮肤会变暗沉没有光泽，而适当的去角质能够帮助皮肤新陈代谢，去除毛孔内的污垢，促进血液循环，好处多多！

无论你的肤色深浅，只要能坚持给肌肤做彻底的清洁，你的肌肤就会渐渐变得嫩滑细腻，光彩照人。

2.让岁月“无痕”的保养秘诀

一个女人再怎么天生丽质，到25岁之后，皮肤就会大不如前，如果你想拥有一张鲜活明丽的美丽面孔，把青春尽可能留得长一些，那从现在开始，你就要多给皮肤进行精心的保养。

美应该是女人持续不断的对自己的关心，我们建议保养你的肌肤应当注意以下这几个方面：

①选择适合自己肤质的护肤品并按时涂抹。

②隔一段时间，一般是一个星期或者五天左右进行一次全面的深层护理，例如在家做营养型面膜，如果为了省事、更专业、更有效，有条件的女性应该定期到美容院进行专业皮肤护理。

说到肌肤保养，就不能不谈到美白了。现代女性的肌肤是以白皙嫩滑为主要审美标准的，如今，将保养皮肤的大部分预算花在美白产品上的大有人在，在各类肌肤保养产品中，没有哪一类比美白产品更占有市场优势地位了。然而调查表明，有很多女性消费者对美白产品的效果并不满意，这给我们提了个醒，在琳琅满目的美白产品面前，怎样才能真正做到科学美白呢？

①仔细甄别美白产品

市场上的美白产品林林总总，而且不断推陈出新，让人眼花缭乱。目前只有四种美白成分是公认合格的，但是事实是即使产品中含有合格的美白成分，也不一定能达到理想的美白效果。这些美白成分仍有许多限制，而且黑色素是肌肤保护机制中的重要组成部分，过分干扰或长期阻止其生长对肌肤健康极其不利。就拿最有效的美白成分汞来说吧，它能在短期内让皮肤变得白皙透明，不过代价是造成皮肤不可恢复的色素沉着，变成大黑脸。因此，在选择美白产品的时候一定要谨慎行事。

②区别使用预防黑斑产品

其实，皮肤黑一点儿没什么关系，生活中常常可以见到一些健康的“黑美人”。提醒大家使用美白产品是因为希望大家尽早做好预防黑斑的工作。与其长了满脸的黑斑、色斑，还不如肌肤黑一点儿，但应黑得均匀、黑得亮丽。如果你天生肤色较黑，那么不要太多使用美白产品，因为其效果可能微乎其微。但如果你属于一般肤色，那么就应该经常使用一些美白产品，虽然它并不一定会让你变白，但却可以有效干扰黑斑的形成。

③全年执行美白计划

需要注意的是，很多人只在夏季才想起使用美白产品和防晒产品，如果你真的希望自己白皙无瑕，只在夏天美白是没有用的。调查结果显示，全年使用美白产品的满意度明显高于仅在夏天使用的，而且年龄越低满意度越高，这说明美白要长期坚持才有效果。

女人都是会老的，但长期的精心保养却可以让衰老放慢脚步。让你做个“岁月无痕”的美丽女人。

3.别让颈部暴露了你的年龄

不要以为衰老是从女人的脸部开始的，当你的脸依旧保持着细嫩白皙时，你的颈部却常常出卖了你，因为女人最早显现出衰老迹象的就是“曝光率”极高的颈部。如果你想做一个完美女人，你就得先护理好你的完美颈部。

颈部的保养可分为日常护理和专业保养两个方面。

在日常护理中，我们要建立一种对颈部的良好生活、护理习惯：

①平时需保持良好的坐、站、立姿势。另外还要有良好的睡姿，高的枕头会让颈部弯曲，容易产生皱纹，因此应使用较平的枕头。

②平日卸妆必须延伸到胸肩部，下颚分界线最后，一旦发现颈部肌肤有点异样，需立即采取特别护理，以期改善疲惫的表皮，恢复肌肤的健康弹性。

③另外，每日用冰块敷于颈部，然后用手轻拍便可，这可修护肌肤，使之恢复健康光彩。而每周应用柔和的洗面奶清洗肌肤，做一次全面的颈部护理。

除此之外，我们还要做一些颈部运动。

简单方便的颈部操不仅可美化颈部，令颈部皮肤富有弹性，而且可缓解颈部肌肉与皮肤的疲劳感。

第一步：前后活动脖颈将脖颈充分地向前后弯屈，向前要达到胸部，向后时也要让颈部深深地弯屈，让头部和地面达到平行。

第二步：侧向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌充分得到伸展。

第三步：全方位转动脖颈用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。

第四步：用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴，这个动作是用双手从颈部一侧开始移动到另一侧，重复做6～8次即可。

这些日常的护理主要是预防，改善颈部的衰老皱纹，如果你已经超过了25岁，并且颈部皱纹较深时，就应该做专业护理。

所谓专业护理即美容院护理，美容院保养最好是每月一到二次。第一步，清洁。第二步，深层清洁。第三步，热喷按摩。第四步，颈膜。这种深层的颈部按摩护理，能促进血液循环，减轻甚至消除面部浮肿和颈部的酸痛，同时防止皱纹出现。

女人的保养应该是全方位的，不要只注重面部，却忽略了我们暴露在外的“第二张脸”，使它受到岁月的侵蚀，日趋黯然失色。一个爱美的女人，一定要呵护好你的完美颈部，别让人从你的脖子上轻易看出你的年龄。

4.美丽女人的美背工程

走在街上，露出香肩美背的性感女人绝对是最受青睐的一群，如果你想在今年夏天做一个魅力女人，那么露出完美无瑕的背部肌肤一定会大大增加你的胜算，那么现在就让我们一起开始这个美背工程。

（1）日常养护工程

要彻底地做好背部清洁工作，首先要选择适合你肌肤的清洁产品，或是在沐浴乳里面直接加入去角质的颗粒，洗澡、去角质一次。然后喷上化妆水或者是抑制青春痘的爽肤水，这是因为除了脚底板的肌肤之外，背部肌肤是全身最厚的部分，因而背部的循环代谢能力较弱。脂肪及废物也比较容易堆积而形成粉刺，因而控油是重点。喷完爽肤水后抹上润肤乳。有“去”有养，平衡调理，背部皮肤会日渐柔滑。

（2）做做背部伸展动作

松垮垮的背部肌肉套在轻盈的镂空礼服里，难免有美中不足的缺憾。况且，压力常会不知不觉地堆积在颈项间及背部，所以每天利用睡前10分钟做做背部伸展动作，不但能让背部不再紧绷，也能顺道增加背部肌肉的紧实度。

（3）清除背部粉刺

因为背部肌肤非常厚，所以背部的循环代谢能力较弱，脂肪及废物亦比较容易堆积而形成粉刺。想要拥有完美的背部肤质，可利用深层洁肤膜来清除毛孔中的脏污。另外，若担心洁肤膜会使毛细孔变粗的话，可在清除洁肤膜后，洒上一些收敛水。

（4）装点背部无瑕肤质

若想以最快、最有效率的方式拥有完美的背部风采，那么上些蜜粉会是较不费气力的选择。若背上有斑点，可先使用粉底，再以蜜粉定妆。至于肤色不均的问题，则可以使用防晒产品改善。若是想在夜晚或社交场合中制造绚丽效果，不妨使用些身体亮粉，保证会让整体造型增色不少。

（5）做专业背部护理

每星期去美容院做一次背部护理，清洁、去角质、按摩舒缓，美背程序一样不缺，完全可以让你的露背装射出无限光芒。

不要再犹豫，马上就开始你的美背计划吧，在夏季到来时，甩去保守的衬衫，大胆展露你的美背香肩做个靓丽女人。

Ⅳ 13岁护肤的正确步骤

13岁以下儿童护肤的正确方法如下：

1、女童护肤的第一步要做好皮肤的清洁工作，每天坚持洗澡，需要使用比婴儿洗浴用品清洁力更强，但比成人洗浴用品更温和，滋润效果更好的女童专用洗浴用品。冬季天气寒冷，可适当减少洗澡频率，约一周2-3次。

注意发丝的护理，一般每隔一天洗一次头发，选用可以抚平毛躁，柔顺发丝效果好的女童专用洗浴用品。

2、在性激素的影响下，女童皮肤较细柔，皮肤厚度较男童薄，肌肤水分更易流失。

攻略：皮肤清洁完毕后，早晚擦女童润肤乳和女童柔肤霜，对女童的身体和面部进行护理，选用补水保湿效果好的女童专用护肤品。

3、孩子的活动能力增强，虽然女童比较安静，但比起婴儿时期更容易受到外界的刺激。女童皮肤和全身的比重也较成人大，加之女童皮肤血管丰富，血管网接近表皮，所以散热量大，对外界温度反应敏感。

攻略：冬季寒冷，很多女童会生冻疮，家长要留心。给小公主们及时增加衣服，适当地安排一些户外活动，对女童进行防冻训练，增强御寒能力。睡前用热水泡水、脚，可以促进血液循环。

4、女童皮脂腺变小，分泌减少。到青春期皮脂腺分泌亢进，这时易发生痤疮、粉刺。女童汗腺的数量几乎与成人相等，为200-450万，但每单位面积皮肤的汗腺数比成人多。

攻略：女童肌肤更易生痱子，即使在寒冷的冬季也不能穿太厚，否则易捂出汗。有些家长会小公主们穿裤袜，但裤袜不好穿脱，透气性欠佳，不利于女童肌肤排汗。宜选用棉质的衣物，遵照洋葱似穿衣法则。

5、女童真皮的胶原纤维及弹力纤维脆弱，结缔组织中脂质丰富，皮肤细胞含水量较成人高，受机械、化学、温热刺激易水肿出血，且吸收较成人快，易发生糜烂，尿布皮炎等。

攻略：爱美的小公主们会模仿妈妈化妆，妈妈们也会给孩子化妆，但其实女童肌肤还很脆弱，使用成人化妆品会导致肌肤受伤，因此不建议给孩子化妆。如果实在需要，请选用女童专用化妆品。

(5)丁香护肤攻略扩展阅读：

不同年龄段肌肤保养秘诀

1、20岁左右时，清洁是最好的保养。

2、20至30岁时，要注意预防皱纹的产生，慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。

3、30至40岁时，需要防止皮肤光泽暗淡。

4、40至50岁时，需要加强水分和营养的补充。

5、50岁以后，皮肤胶质及弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品，增强皮肤新陈代谢。

不管你是20岁30岁40岁女人，以上的步骤一定要一步一步做，尤其是敏感易干燥的皮肤。一年四季都要做，千万不要把你的脸置之不理，这张脸是人生的脸面，爱自己从正确护肤做起。

Ⅵ 丁香花可以做护肤品吗

可以的；丁香复花的主要护肤制成分是丁香花蕾中的挥发油即丁香油，富含丁香油酚、丁香酮和番樱桃酚等多种有机成分，最大的功效就是防止肌肤氧化，同时滋润肌肤。

丁香花提取物，英文名称是EUGENIA CARYOPHYLLUS (CLOVE) FLOWER EXTRACT，丁香花提取物在化妆品、护肤品里主要作用是抗氧化剂，抗炎剂，皮肤调理剂，风险系数为5，比较安全，可以放心使用，对于孕妇一般没有影响，丁香花提取物没有致痘性。

(6)丁香护肤攻略扩展阅读：

丁香著名的庭园花木。花序硕大、开花繁茂，花色淡雅、芳香，习性强健，栽培简易，因而在园林中广泛栽培应用。 紫丁香花丁香花植株高2～8米，叶对生，全缘或有时具裂，罕为羽状复叶。

花两性，呈顶生或侧生的圆锥花序。花色紫、淡紫或蓝紫，也有白色紫红及蓝紫色，以白色和紫色为居多。紫的是紫丁香，白的是白丁香，白丁香为紫丁香变种蒴果长椭圆形，室间开裂。

喜充足阳光，也耐半荫。适应性较强，耐寒、耐旱、耐瘠薄，病虫害较少。以排水良好、疏松的中性土壤为宜，忌酸性土。忌积涝、湿热。

Ⅶ 谁能介绍一下护肤品选择攻略

很多人都认为贵的化妆品就是好的。但是我不这么觉着，我认为对的化妆品就是好的化回妆品。我答用的范芙黎的，价格也不贵，美白保湿效果什么的也不错，上次闺蜜生日我就买了一套送给她，她用了给我打电话说不错，什么时候再去买一套。

Ⅷ 护肤攻略，正确的护肤化妆步骤

1、隔离：取一元硬币的抄大小，点按到面部的各个区域，如下图所示：