腐竹炖百合
⑴ 莲子百合腐竹有什么功效
抗衰老和发腐竹
⑵ 请问腐竹百合糖水要怎么做百合要怎样才能保证不酸
腐竹先洗净，用清水泡软，建议你可以在沸水中烫一下，更好。
百合几个，洗净内
蛋一份打成容蛋浆
做法：水滚下百合及冰糖煮10分钟
随后加入腐竹煮10分钟
接着把打得蛋浆在糖水中打散成蛋花后
乘出即可食用
⑶ 腐竹山药百合瘦肉粥怎么做
步骤
1.大米，百合，猪肉
这是3人食量啦，食材可以均减。
2.百合洗净掰小片，猪肉用生粉生抽版油拌匀备用。
3.大米权洗净放砂锅加适量清水大火煲
4.大火煲开改中小火煲
5.煲烂煲绵
6.开大火 放入猪肉片
7.盖上锅盖焖煮下猪肉 煮熟些
8.加入百合放适量盐
9.煲煮一分钟左右即可
⑷ 百合,腐竹,枸杞能配在一起做甜汤吗
删前水一水
⑸ 老母鸡煲百合腐竹汤好喝吗
别方百合味大苦，放些枸杞。
⑹ 百合可以炒鸡肉,腐竹吗
材料
鸡肉，土豆，胡萝卜，洋葱，蘑菇，咖喱块
做法
1.将材料都放进锅里翻炒后加水炖20分钟后关火；
2.然后放入咖喱块；
3.待咖喱完全溶解后，在开小火炖3分钟，ok，开吃了。
⑺ 腐竹可以和百合一吃吗
腐竹可以和百合一起食用
食材：腐竹、新鲜百合、鸡蛋、冰糖；
腐竹百专合鸡蛋糖水的属做法
腐竹冷水泡发，洗净，切细条，沥干水份；
新鲜百合掰成小片，洗净；
腐竹、鲜百合、冰糖，加适量的水，烧开后，再煮8到10分钟，打入一个鸡蛋，
待蛋黄凝固后，关火，即可。
⑻ 百合能跟腐竹一起吃吗
可以的.
百合甘寒质润，善养阴润燥，腐竹含有多种矿物，补充钙质，防止因缺钙导致的骨质疏松，增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华，是豆制品中的营养冠军，具备清热润肺、止咳消痰的功效，几乎适合一切人食用。
⑼ 百合腐竹鸡蛋糖水怎么做
腐竹冷水泡发，洗净，切成细条，沥干水份；
新鲜百合掰成小片，洗净；
腐竹、鲜百合、冰糖，加适量的水，烧开后再煮八到十分钟，打入一个鸡蛋，待蛋黄凝固后，关火，微热后即可食用。
⑽ 干百合腐竹糖水怎么煮。谢谢
1、腐竹洗干净抄后先放入滚水袭内煲15分钟
2、煲腐竹的同时把鲜百合洗干净，然后掰开一片片
3、倒入鲜百合煲3分钟然后加入冰糖，待冰糖完全融化后就完成了。
用鲜百合效果更好吧
干的先泡下水，然后和腐竹一同入滚水煲就行了，效果就不好说了，至于美容养颜有助安眠一类的提法，个人一直觉得食物就是食物，也许会有这种或者那种功效，但不必过于执着于这一点，因为效果是长期才能体现出来的，毕竟不是药好嘛