紫米百合粥

Ⅰ 煮紫米粥放莲子百合碱有什么相克吗

百合碱哪有买啊？求告知

Ⅱ 梗米,薏仁米,红豆,百合,紫米,莲子一起熬粥好吗

很多人就是用这些一起熬粥的

Ⅲ 银耳百合紫米可以一起煮甜品吗

这属于杂粮甜品抄之一袭，多吃杂粮对身体有好处，能排出毒素。
主料：水发木耳100克、百合30克、紫米200克。
调料：100克冰糖，少量水。
制作方法
1、木耳去根洗净切成小块，百合洗净，紫米需要提前浸泡4个小时以上。
2、把紫米、冰糖等各种材料一同放入砂锅内，用大火烧开后改小火，炖至木耳百合软糯即可。

Ⅳ 紫米和什么配料做稀饭最好怎么做

紫米是一种珍来贵的水稻品种，营养源价值很高。具有滋阴补肾、明目补血的功效，尤其适合女性食用，日常最常见的紫米的做法就是熬粥了。
莲子紫米粥不仅好吃，又有保健功效，二者相互作用，对身体健康相当有益。
莲子紫米粥的做法：
原料：紫米、大米、糙米、干莲子
做法：
1、干莲子洗净，用清水浸泡2小时后抽去莲子心；
2、紫米、大米和糙米（以紫米为主，大米和糙米各一小把就可以）淘洗干净，用清水浸泡2小时；
3、锅中加入足量清水，煮沸后放入紫米、大米和糙米，水再次烧开后转小火（保持锅内翻滚），熬约45分钟至米粒软烂时放入莲子,继续煮10分钟关火。
ps：1、可以依个人喜好在成粥中加糖调味（或把莲子换成百合、苡仁等食物都可以）；
2、莲子易熟，需等米粒熬制软烂后再放入；
3、莲子芯味道极苦，熬粥的时候一定要抽去莲子芯。

Ⅳ 百合片 紫米 核桃 薏米能一起熬粥吗有什么好处啊

哇，好丰盛，滋润养颜那是肯定咯。跟糯米熬就不必了吧，那也忒粘了。

Ⅵ 紫米可以和百合一起做粥吃吗

百合就不要放了,煮粥还可以,煮甜品有淡淡的苦味影响口感 可以加点银耳

Ⅶ 紫米山.药莲子百合一起煮粥能不能请回答

莲子:有清心除烦、健脾益气的作用；莲子的营养价值较高，李时珍在《本草版纲目》中写道：“权莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之...百合:有宁神镇静的作用，是非常好的补养食物，也是瑜伽饮食中补充身体能量的阳性食物。又名蒜脑薯，是一种多年生草本植物，属百合科。百合营养价值极高，其鳞茎富含蛋白质、糖类..，是可以在一煮的

Ⅷ 百合紫米粥的作用对身体会有那些好处，对白头发有好处吗

紫米中含有丰抄富的氨基酸，同袭时还有钙、铁、锰、锌等多种微量元素以及各种维生素。长时间服用百合紫米粥具有养颜美容、乌发润肤、延缓衰老的作用。
百合紫米粥同时还具有润肺止咳，清新安神等功效，可以改善人的发质，延缓发质的氧化。百合和紫米可以提取浸泡5个小时左右，这样煮粥的时候更容易软烂，清洗之后浸泡，随后连同浸泡的水一起煮即可。

Ⅸ 薏米小米黑米百合粥的 功效

黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。主要营养成分（糙米）：按占干物专质属计，含粗蛋白质8.5-

12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1.7-2%。用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”等；中国民间有“逢黑必补”之说薏米红豆粥的主要功效是健脾胃、祛湿，解决饮食不佳、心气体虚等问题，一般熬煮的时候是不能加入大米的，因为打磨会破坏薏米红豆祛湿的功效，所以很多人会尝试加入小米，小米主要是养胃、薏米是健脾的、红豆是补气血的，三者搭配起来，是很不错的选择，能够滋阴补气，健脾养胃。百合具有养心安神，润肺止咳的功效，特别适合养肺、养胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者，一些心悸患者也可以适量食用。

Ⅹ 茯苓紫米莲子百合薏米可以煮粥吗

可以的，五谷杂粮各有各的营养，都可以一起吃的，当然也要经常吃啊，营养丰富还很好吃。希望能帮到你...............