黑豆炒西兰花
发布时间: 2025-09-30 15:55:54
① 西兰花醋泡黑豆的做法
1.准备好黑豆，洗净晾干
2.放入炒锅中中火炒干，五分钟后能闻到一股豆香味，版并听到啪啪的声音，这是黑豆权在爆皮，转小火再炒制五分钟
3.在通风处晾凉
4.晾凉后的黑豆放入带盖的容器里，带入醋，没过黑豆即可
5.等黑豆把醋都吸收了，就可以食用了
6.加上蜂蜜，拌匀
② 西兰花的6种家常做法
如下：
食材：西兰花1个、青椒1个、蒜瓣5-8个、红辣椒2个、油、盐、蚝油适量。
1、把西兰花切成一小朵一小朵，洗净放在菜筐里。
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