西兰花花生米
发布时间: 2025-07-19 00:06:30
⑴ 西兰花拌花生米的做法，西兰花拌花生米怎么做好吃，西
食材
西兰花235克
花生米65克
油适量
盐适量
鸡精适量
制作时间：10-20分钟
用餐人数：
步骤
1
材料：西兰花、花生米。
2
将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出。
3
随后，将清洗好的西兰花下入沸水中焯开1分钟捞出，控干水分。
4
接着，用凉油下入花生米翻炒翻炒，炒出香味。
5
然后，合入西兰花翻炒一下。
6
最后，加适量的盐。
7
加适量的鸡精。
8
调味炒匀，即成。
9
出锅，装盘。
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