马兰花的传兑

⑴ 发朋友圈的生日文案幽默精选142句

1、祝自己19岁生日快乐，希望自己天天开心学业有成。
2、去年我的生日愿望是今年过生日的时候，能有个漂亮老婆，挣个几百万，买套房子，买辆车子。想想明天期限到了，去年的愿望基本都实现了，唯一可惜的是，没改掉吹牛逼的毛病。
3、时光岁月总是那么的匆匆，如也让我感觉一年又一年的生日总是来得如此之快，41岁生日快乐，期待着自己的人生有更美的展现，也期待着自己的人生奋斗出自己想要的未来吧。
4、首先我要天真，其次我要淘气，最后才是生日快乐。
5、在我的最亲爱的人生日之时，我托明月、星辰、阳光以及世界上有生气的万事万物，将我爱的祝福带到你身边，祝我的爱人生日快乐，永远健康、快乐!
6、我捡获了阿拉丁神灯，它说会满足我的一个愿望，我最终还是放弃了中国首富的念头，因为你的生日就要到了，所以就仅仅希望你-生日快乐!
7、明天我十九岁生日。亲爱的自己生日快乐。即使没有他，照样要快乐!
8、你是我至上的阳光，今天是你的生日，却不知你身在何处，瘦了没有?只能在心里默默为你守候，为你祈祷：愿我虔诚的祝福，带给你成功的一年，祝你生日快乐!天天快乐!
9、有时多点糊涂会少点烦事，有时多点知足会少点烦恼，有时少点计较会多点平安。
10、虽然只是一个小小的问候,但那是我的挂念;虽然只是一句轻轻的祝福,但那是我的心声
11、有句话一直没敢对你说，可是你生日的时候再不说就没机会了：你真的好讨厌……讨人喜欢，百看不厌!
12、大海啊全他妈是水，蜘蛛啊全他妈是腿，辣椒啊真他妈辣嘴，认识你啊真他妈不后悔。祝生日快乐，天天开怀合不拢嘴。
13、送你一束马兰花，好运吉祥在“马”背，幸福快乐藏“兰”心，爱情财富拿于“马”下，祝你生日快乐，心“花”怒放，天天笑哈哈。
14、有人提醒我今天是我生日，我上去就是一巴掌，我自己生日我能不知道!
15、摘一颗星，采一朵云，装入思念的礼包，在这一年中特别的一天送给你。我衷心祝愿你青春长驻，愿将一份宁静和喜悦悄悄带给你，生日快乐!
16、当我把神灯擦三下后，灯神问我想许什么愿?我说：我想你帮我保佑一个正在看短信的人，希望那人生日快乐，永远幸福
17、猜您喜欢听说悟空前段时间特别着急，为啥?据说他的二师兄丢了，到处找都找不到，后来才知道原来今天八戒过生日，现在正在看短信呢。
18、有句话一直没敢对你说，可是你生日的时候再不说就没机会了：你真地好讨厌…讨人喜欢，百看不厌。
19、心仪女孩常驻身边祝你快乐不止生日。
20、祝福别人是种温馨，被别人祝福是种幸福。知音是贴切的默契，知己是真挚的情意，朋友是生世的牵挂。为了表达我的牵挂，我花一毛祝你生日快乐!
21、送你一碗面，不咸也不淡。吃了它长寿，让你乐个够。好运天天有，健康到永久。今天是你的生日，祝你松柏常青，永沐春风!
22、今晚准备开个奢华镀金的派对为自己庆生，哪里办比较好?在线等。
23、，1、我把幸福的种子托春风埋在健康的泥土里，让吉祥的光芒照耀它，让快乐的春雨浇灌它，让平安的春色打扮它，让富贵的花朵开放在你的生日里，祝福你！
24、支支灿烂的烛光，岁岁生日的幸福。幸运的你，明天会更好!
25、生而自由，爱而无畏，共度岁月的_年。
26、每个生日都有礼物，都有祝福，无论你有多少个愿望，多少个梦想，我的礼物是我的心，陪着你成长！
27、你好可怜哦，今天明明是你的生日却还要上班，但是没关系，因为你收到了我的祝福，相信你今天过得会很开心!
28、今天是你的生日，昨夜我仰望夜空对星祈愿，请将幸运如甘霖普降于你，请将幸福如柔风吹拂于你，请将快乐如天籁传唱于你，请将我的生日祝福传送与你。
29、大家好，今天我三岁零228个月了。
30、你快乐吗?你肯定会说：“我生日当然快乐了。”我说：“不行。”别纳闷，因为少了我的祝福啊。祝你生日快乐，也要天天快乐。行了这回你可以美美了!
31、如果我有一百万我将送你999999我有一百万吗没有所以我只能用一毛钱发个短信祝你生日快乐
32、送你一份礼物，表我一曲心声。年年长新知，岁岁更进步。祝你生日快乐!
33、虽然只是一个小小的问候，但那是我的挂念;虽然只是一句轻轻的祝福，但那是我的心声;虽然只是一首心曲，但那系着我俩的友谊，祝生日好心情!
34、今天是你的生日，愿你会快乐的度过，知道吗?我的心一直在你那里，你的样子时时浮现在我眼前，是那么迷人可爱，你在我眼里最美，你在我心里最好!
35、按时吃饭，按时长大，永远年轻，永远热泪盈眶！
36、生日的惊喜总是那么的快乐，今天就是我41岁生日，我终于已经迈入中年人的步伐，希望自己的人生可以冲锋出自己想要的事业，希望自己可以一切顺遂。
37、曙光初现幸福在你身边，艳阳高照微笑在你心间，日落西山欢乐随你一天。关心你的朋友在这一天衷心祝你快乐到永远，生日快乐!
38、让星星化为我的眼，整夜的看护你;让清风化为我的笑，抚平你驿动的心;让一切美好的事物化为我的祝福，祝福寿星生日快乐，福如东海!
39、用平安的砖石建筑一座幸福的高楼，让你安居乐业。用健康的材料做上一张温馨的大床，让你美梦畅游。用真诚的语言化作祝福让你的生日快乐如意!
40、今儿朕寿辰，稍后会给为朕贺寿的爱妃们一人包一个大红包，后宫幸甚有你!
41、把时间折成花海，有一朵是为你绽开，把快乐散落人海，有一种是为你回来，把祝福送进心海，有一句是祝你生日愉快，亲爱的，生日开开心心哦。
42、浩瀚的星空，闪烁着点点的荧光;每一丝亮光，都承载着绮丽的梦想，祝福你今天许下的每一个心愿，都能一一快速实现。生日快乐开心无限!
43、第一个青春是上帝给的;第二个的青春是自己努力的。
44、在这外特别的日子里，一张小小的贺卡带给你的，是一份难以抹去的回忆，一种永骓忘怀的友情：让欢乐充满时空，让时空充满欢乐。祝生日快乐!
45、流金岁月如火点亮你青春的笑颜，流梦时光如歌般唱出我衷心的祝愿，当流星划过一道流彩，生日烛光里，烛语快乐平安将记载你生命的流年!生日快乐!
46、第一次20岁请多多指教!
47、今天是你的生日，也是我们庆祝你的时候，也希望你能够好好学习，生日快乐。
48、教授对一名智力早熟的6岁男孩进行测验。教授问：你的生日是哪一天?小孩：2月20日。教授：哪一年?小孩：每一年。
49、因为你的降临，这一天成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。祝你生日快乐!
50、安静的是一首歌，生命是旋律，生活是灵感，安静的是一首诗，快乐是美丽，健康是感动，安静的是一句祝福，生日是快乐，幸福是永远。
51、很久没见，但早前预设的报时告诉我，你今天生日，在此向你讲声：祝你生日快乐!!青春美丽!!
52、我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西，如果它们可以转让，我愿意把我的那一份都给你，生日快乐。
53、走过的每一段路都充满了惊喜，祝接下来的自己继续三思而行，减少走弯路。
54、祝你又长了一年的皱纹，离满脸褶子又近了一步!愿每天的太阳带给你光明，带给你快乐。
55、尽管我不想承认，但我仍然一岁。祝自己生日快乐，永远年轻，有梦想。
56、仙人掌顽固的生命，也比不上我们至亲的关系。生日快乐!
57、生活与生命总有碰撞，只是时间划分了界限，所以总有年龄让你买票观影，快乐与幸福总是相互辉映，只是时间记住了想念，所以我的祝福第一个先到，生日快乐。
58、好女人简简单单,好情谊清清爽爽,好缘分地久天长。祝你美丽压群芳,善良传四方,温柔力无挡,青春一百年!生日定要快乐哟!
59、我喜欢用眼睛想你的黑发，用耳朵想你的声音，用笔想你的名字;用沉默想你的动静，用失眠想你的梦境，用欢乐想你的微笑，用蜡烛想你的生日：生日快乐!
60、今天是你的生日，我能为你做的是有限的，可我对你的祝福是无限的，现在我想对你说：亲爱的，祝你生日快乐!我永远都想把最快乐的都给你!
61、你要有自己的光，要为了自己走下去，无论别人鼓掌或不鼓掌。
62、早上吃了鸡蛋，中午吃了面条，晚上吃了自己爱吃的。满足地过了这个19岁生日。
63、岁也是您最艰难的一年。你不推自己，你永远不知道自己有多好!
64、你是春天的花朵，你是美丽的使者，你是珍贵的神奇!祝聪明的你生日快乐!祝活泼的你生日快乐!祝潇洒的你生日快乐!
65、我正在慢慢走向成熟和成长，无论未来是什么，我都会坚定地面对它。来吧，相信我自己，我一定能做到！
66、祝重生之年19岁过敏的自己生日快乐。
67、岁月时光总是匆匆而变化，但是人生万物总是那么可爱，今天是我15岁啦，祝我自己生日快乐。
68、尚未成熟，但已在途中。
69、用我一颗真诚的心，用我一段真诚的时间，化作珍珠装点的你容颜，化作蝴蝶装扮你的时间，化作玫瑰装饰你的春天，亲爱的朋友，生日快乐。
70、难忘是你我纯洁的友情!可贵是永远不变的真情!高兴是能认识你!献上我最爱的康乃馨，祝你生日快乐。

71、今天是你的生日，你的朋友为你点播了一首动力火车的当，请拿你的手机在地板上狠狠地敲一下…好，点歌完毕。
72、娇艳的鲜花，已为你开放;美好的日子，已悄悄来临。祝你生日快乐!
73、在这个特殊的日子，祝愿生活越来越美好，让美丽潇洒永远相伴。
74、有人说十九岁是人生中最好的一年，因为它损失了很多，也付出了很多。
75、只说：生日快乐，不能体现我的水平，经过我彻夜的思考，终于让我想到了一条独一无二，无与伦比，非你莫属的专用生日祝福语，那就是：某某，祝你生日快乐。
76、这一刻，有我最深的思念。让云捎去满心的祝福，点缀你甜蜜的梦，愿你度过一个温馨浪漫的生日!
77、下凡的第22年
78、叶儿也能体谅风儿的偷袭;雪花尚能接受阳光的照耀;就连老鼠都没那么恨猫了;看短信的你还生我的气吗?宝贝。
79、送你一朵玫瑰花，传情达意全靠它，送你一朵大桃花，时来运转有赖它，送你一碗豆腐花，要你一天到晚笑哈哈！祝生日快乐
80、丈夫下班回家，看见桌上有盒蛋糕，上面有三根蜡烛。他问："谁生日?"旁边妻子冷淡地回答："是我身上这件衣服，它今天已经3岁了!"
81、生日的惊喜总是那么措手不及，终于又让自己长大了一岁，今天是我的15岁，我非常感恩爸爸妈妈陪在我的身边，要让我一直可爱下去，祝我自己生日快乐。
82、【2】生日搞笑祝福语_生日发朋友圈的幽默句子
83、一年中，今天是属于你的：你的生日，你的华诞。我祝贺你，这张贺卡，还有真诚的心，都是属于你的。
84、离百年孤独还有80年。
85、生日快乐，有生的日子里，快快乐乐。
86、祝福的话说也说不完，托短信送出!快乐的心情藏也藏不住，来向你倾诉!一串美丽的祝福，一份浓浓的关怀，在这个特别的日子里，对你说声：生日快乐!
87、首先要感谢20年前的今天，因为那天你的到来在今天已经慢慢地改变我的生活，时间的逝去，代表你的成熟，轻轻的拖着你的手说声：亲爱的，生日快乐!
88、久违地祝福，无限地期待。终于让我等到了今天，和你一起的日子，让我陶醉，让我痴狂。虽天各一方，然无限真情：祝你生日快乐!
89、愿每一岁都能奔走在自己的热爱里。
90、在你生日来临之即，祝你百事可乐，万事芬达，天天哇哈哈，月月乐百事，年年高乐高，心情似雪碧，永远都醒目。
91、我希望有足够的勇气去面对我不敢面对的所有事实，迎接更好的自我，生日快乐。
92、最火生日文案是：
93、当你看到这条短信时，哈哈!你已经老了一岁啦!如果你想永葆青春的话，请大声念出下面的字：今天我生日，我好快乐!
94、我这个迷人的小东西又要长大一岁。
95、喂!老友，今天是你的大生日!在这个时刻，我要送给你千万个嘱咐与问候，这是最值钱的“寒酸”!
96、羡慕你的生日是这样浪漫，充满诗情画意，只希望你的每一天都快乐、健康、美丽。
97、太阳是金色的，月亮是银色的，你的生日是彩色的，愿你被幸福环绕，被好运追逐，被快乐降伏，被笑容粘住。那时别忘了，有人在远方为你祝福，生日快乐!
98、想给你老婆一份既经济又能让她非常高兴的生日礼物吗?给她发一封匿名情书!
99、恭喜XXX成功升级到2.0版本
100、生命是一种喜悦，愿我的生活，永远充满喜悦，祝生日快乐!
101、祝全球包括我在内的的两千万人今天生日快乐!
102、今天是你的生日，为了表示祝贺，所有女厕和女浴室均免费向您开放，欢迎光临!猪，你快快长!猪，你早日出栏!猪，你生日快乐!
103、悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的祝福，生日快乐!
104、时间在不断流逝，溪流继续流淌。今年的生日，我又很忙，我将长大一岁。
105、神说要有光，于是就诞生了我。
106、你好可怜哦，今天明明是你的生日却还要上班，但是没关系，因为你收到了我的祝福，相信你今天过得会很开心!生日祝福发1、没有五彩的鲜花,没有浪漫的诗句,没有贵重的礼物,没有兴奋的惊喜,只有轻轻的祝福,祝你生日快乐!
107、愿自己的每一岁都奔走在自己的热爱里。
108、在你生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿你一年365天快快乐乐，平平安安。
109、今天生日不收红包呀，不红包呀不收红包，不红包呀不收红包，收红包还收那祝福语。祝福语，祝福语，新气象，常开心。
110、我的祝福就好像是维生素C，天天陪着你，为你增减免疫力;我的祝福就好像是德芙巧克力，天天陪着你，给你无数的甜蜜。祝福你生日快乐。
111、我的生日，我很开心，祝我自己的明天更辉煌。
112、祝你：福如东海老王八，寿比南山大石头。
113、今天是你的生日，我祈求风儿跨越千沟万壑，借她的似水柔情，替我拂去你脸上的倦容，荡涤你心灵的尘埃，抖落你一身的重负，好让你一路走来，从容潇洒!
114、深入发言，走很长一段路，在美好的未来，您将实现自己的愿望，并祝您生日快乐。
115、送你皮鞋四季穿，给你皮袄永不换;送你麦克来哼唱，当众来把才艺展;扭扭屁股摇摇尾，前爪急忙把短信翻;看到此处吸口气，否则就会笑翻天。猪，生日快乐!
116、一直以来有句话想对你说，但苦于没有机会，今天我终于鼓起勇气…生日快乐。
117、今天是您的生日，愿您快乐的度过!是您给了我无悔的关怀，无怨的真爱，您是我永远需要报答的人，希望您多多保重身体，幸福快乐地度过每一天!
118、寿星佬，我祝你所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等候都能出现，所有的付出都能兑现。
119、多歇歇别太累,到时吃按点睡。看上就买甭嫌贵,决不和环境来作对。得空与友聚聚会,既有清醒也有醉。能挣钱会消费,生活才算有滋味。
120、亲爱的十九岁女孩，虽然悲伤的白日梦充满诗意，但激发自己的力量绝不只是一种悲伤。
121、一切的语言在情字面前都变得苍白无力，什么也不用说，什么也不必说，送上一张小小的生日卡片：上面记录着我的一些心语！
122、一直以来有句话想对你说，但苦于没有机会，今天我终于鼓起勇气…………生日快乐
123、让短信捎给你我的祝福言语，浓浓情意都在这一份真挚的心意里，愿你的生日充满无穷的快乐，愿你明天的回忆温馨，愿你在新的一岁里梦想成真!
124、我也想永远年轻。有一个同年同月同日生的朋友真得好吗?每年的这一天总是提醒你又老了一岁!
125、你笑一次，我就可以高兴好几天;可看你哭一次，我就难过了好几年。祝自己生日快乐。
126、今天是你的生日，让星星轻轻地告诉你：若人生真的有来世，下辈子我再牵你的手。让网络穿越万水千山，捎去我遥远的祝福：愿你一生都平平安安!
127、送你一份有屎以来，粪量最重的礼物。你一定会大吃一斤，请你包含。如觉的粪量不够，还请自便。
128、当你第一声哭啼从人们的笑声中传出时，我的便心不再孤独，我的爱便开始无休无止的寻觅。生日快乐!
129、今天有人过生日吗，如果没有，我过。
130、生日快乐！愿这特殊的日子里，你的每时每刻都充满欢乐。
131、在十九年前的这个时候，我看到了天空中的一阵光，是的，
132、天空用细雨滋润大地，花朵用笑脸迎接太阳，溪水用欢腾创造快乐，果实用甜蜜回报秋天，艳阳用温暖点燃春色，而我用短信送你祝福：祝梦想成真好运不断！生日快乐
133、从今天起我不再是一个25岁的单身狗了，而是一个26岁的单身狗!
134、x日快乐x你今天抬头看见丘比特，出门遇上大美人，低头捡捆百元钞，回家踩上臭狗屎!哈哈!
135、时间思念了一年又一年,哪一种祝愿有那么长远,视线拉长了一点又一点,哪一种眺望有那么久远,今年,明年,好多年,我都祝福你,生日快乐,幸福有多远就走多远。
136、又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给你成功的一年，祝你生日快乐!在你生日来临之即，祝事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐莫你属
137、一个人走路，一个人吃饭，一个人生活，一个人承受。
138、祝自己生日快乐，一个人的十九岁。
139、十七拜拜，十八更乖。
140、比任何时候都坚定的奔向属于我的_岁。
141、你成为了我的小众喜好，藏着欣喜不已，炫耀时格外骄傲
142、知道你快过生日了，想要什么礼物就直管说，说呀，快说呀…短信看完，时效已过。
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⑵ 关于公司团队拓展活动总结范文精选5篇

关于公司团队拓展活动总结范文精选1

20xx年10月10日星期三15：xx年10月6日下午我们公司全体员工和几个客户代表，在老师的带领下来到南湖的拓展训练基地，进行为期一天半的训练。

下午2：30我们整齐有序的来到会议室，在内训老师问好后，我们以“好、很好、非常好、我们神采飞扬、耶！”的呐喊声中拉开了序幕。

刘老师主要讲的是提升团队执行力，从中我领悟到了以下几点：

一、当今企业的经营环境越来越复杂，而企业又是由很多位员工组成的，所以每位员工只有努力的提升自已，不断的积累经验让自已成长起来，这样才能很好的去完成每件事，才能让我们所在的企业适应于社会。

二、执行就是有结果的行动，我们做任何一件事情，都应该注重有个满意的结果，如果做不出结果，做再多的事情，花再多的时间，也是徒劳的。因为苦劳≠功劳，没有借口，完成任务是一个假象，企业不需要任务，只需要结果，在每天的工作中，都是用结果来换取自已的报酬，也要用结果来证明自已的价值。结果怎样，与其他人无关，只在于自已是不是个合格的、职业化的员工，只在于是否真正对企业、对自已有价值，每天的结果累加也就是人生的价值。

三、我们应该有责任心，自已承诺的事情要去兑现，要经得起检查，为自已做的事情敢于承担责任。

第二天我们进行的是野外拓展训练，通过拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位，只要用心体会就能到十分有益的人生感悟，在这一天里，我感受最深的有以下几个方面：

第一项目目标一致，互相信任，团结协作，随时沟通。

训练一开始的“背摔”“孤岛救人”“高空断桥”“相依”“荣誉墙”等，几乎所有的项目，我们每个成员都在出谋划策，都为完成一致的目标而努力，大家没有任何隔阂和个人主义，而是相互帮助和协作，如果我们在工作中也能像这次活动中一样每个队员手紧紧握住，相互扶持，我们就一定能成为一个具有强大竞争力的团队。

我们在“背摔”中，我们在台上问队友“准备好了吗”下面的队友齐声“准备好了”在得到队友的回答，我大胆的倒下，那时我躺在集体的手臂上，瞬间心中复杂的体会，感到很温暖，也很幸福。这充分体现了彼此的信任，要敢于付出，为什么大家在训练中会如此的团结，因为大家的目标完全一致，因此我们的团队在工作中应突出大家一致的目标和利益，虽说在活动中大家七嘴八舌，有人认为影响团队的效率，但是我认为这正是大家强烈的责任心和团结一致求取胜利的表现，这样全身心的投入，充分发挥自已的智慧才能挖掘出团队的活力与竞争力，最后达成共识。

第二项目是“孤岛救人”我们分成三个小组，分别为“哑人岛、盲人岛、珍珍岛”共同的目标是全体成员xxxx在珍珠岛。通过这个项目，我深刻的体会到沟通是多么的重要，在平时的工作中，我们都是在不同的岗位，交流和沟通比较少，通过这次活动，大家懂得了人与人之间要相互交流，沟通才能完成任务并取得满意的结果，在工作中我们要分清主次，把重要紧急的事情先去完成，不要做一些无用功，把一大堆无关紧要的事做了可到头来还是没有结果，没有结果就等于失败。

最难忘的是最后一项“毕业墙”4。2米笔直的木板，没有任何工具，当时我们想怎么能翻越过去呢？不可思议的是在全体队员的配合下，众志成城，我们全都成功翻越过去了，只用我们的身体，无任何工具！看看我们的潜能，这个项目让我们深刻体会到合理计划，严密xxxx，团结协作，严格执行对我们完成集体任务是多么的重要，它能让我们把看似不可能的事情做出了成功的结果，我们成功的喜悦难以言表，看到最后一名队员翻过去以后，我们大家都相拥在一起，流下了幸福快乐的泪水，从这个项目充分体现了，没有完美的个人只有完美的团队，只要大家团结一致，齐心协力迎难而上，就一定能克服所有困难，完成团队项目，让我更深刻的认识到团队的作用，相信团队，增进了自已集体的意识（），和责任心，我们从无序到有序，从单打独斗到团队协作，从个性到团队精神的过程，团队中每个人都充当了不同的角色，每个都是团队中不可缺的一员，既要充分发挥自已的聪明才能，又要以团队的目标和利益为第一，这样团队的力量才会更强大。

这次训练，使我进一步的认识了我的队友，平时大家都是在不同的岗位工作，交流和沟通少，通过这次活动，大家克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解，这对我们在以后的工作中相互配合沟通与信息交流等是有利的，同时，感谢队友，让我看清了沟通与交流协作与合作的很重要性，在大家的帮助和支持下才顺利完成了这次训练任务，这次的经历是我一生难忘的。

拓展训练结束了，正如教练所讲的一样，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，我们应把拓展中学到的启示运用到生活的困难中，这应是这次拓展的初衷。

在此我衷心的感谢张总给了我们这次拓展训练的机会，我一定用行动让自已做得更好，也感谢同事们在平时工作中对我的帮助与支持。

关于公司团队拓展活动总结范文精选2

起初是怀着一种不想去的心态，但是当到达目的的时候发现，这个地方真的是适合出来放松自己!而后是开拓者的一番教导使自己心态有所改变！

在这一天里所有的伙伴都有代号，我是地瓜，一个很好记的名字，看来我也很适合做地瓜啊！每个人的代号都很好玩，(水桶，八哥，饼干，男人，女人，南瓜，葫芦娃，樱桃…..)心情更是放松！

第二个团队。。。的活动让我深刻的体会到了合作的重要性，开始我不相信这个任务会在1分钟全部站起来，但是后来经过我们的多次练习，终于把这个任务完成了，虽然那时的自己出了一身汗，但是还是很开心，不过得感谢八哥的相助！

提到那个让我现在还是比较害怕的任务，很大一部分原因是自己不相信自己，目前我都还没有确定下来，以前一直都是自己只相信自己，也许还有一点点跟那时的心态有关，但是真的在掉下来的一瞬间，觉得团队的合作真的是非常默契！（踩伤了华仔，在此感谢啦）

午餐吃的不错，当时一大冲动，自己应该叫做饭桶了！现在还惦记着凉拌芹菜和黄瓜！下次有机会一定还会去！

下午的第一项马兰花的游戏自己很幸庆地瓜我是惟一的一位没有输的参赛者，看着伙伴的惩罚，好笑，好玩。不过让我想起抄写的16份资料，真的就是在什么地方有什么样的游戏规则！到什么地方做什么遵守游戏规则了！

本以为1-30的智力游戏很快就会完成，结果比我想象的难了很多，第一次我们就找出来了6个数字，后来是11个，再后来是17个，再后来是19个，到最后一次是51秒找到了30个数字！每一次失败我们都会找到这次绊脚石是绊在了哪？寻找解决的办法，有聪明的葫芦娃把我们很多的数学算法的题都做出来，以至于我们有很快的速度完成任务！数字从不同的角度看就会有不同的发现，17连到一块，再反过来放，就看不懂了！多了解姚明的蓝球号是23，以前从不关注！现在却是有所收获！

最后的牵手游戏，让我深刻的体会到什么时候都要活出自己真实的一面，学会感恩，学会孝敬，学会想起家中的亲人。虽然在外面混真的很辛苦了，但是爸爸妈妈奶奶永远都是我背后忠实的支持者！成功的时候爸爸妈妈奶奶会替我高兴，失败的时候他们会安慰我，所以我更应该想起他们，更应该去关心他们！小小的一份回报会让他们很开心，很知足！

生命中有你们的存在，我很幸福！

关于公司团队拓展活动总结范文精选3

2021年×月×日，我参加以 “团队凝聚力，突破自我”为主题的拓展训练，在训练结束之后，虽然很累但是还是感觉收获很多，所以总结如下：

一、拓展训练的定义：拓展用英文表示为Outward Development，中文译为“拓展”或“外展”，词语的本意为一艘小船驶离港湾，奔向未知的旅程，准备去迎接挑战和战胜困难!该项训练起源于二战期间的英国，当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，很多年轻海员葬身海底。而在幸存者发现了一个特点就是他们可能不是体能最好的人但是是求生意志最强的人。故汉思等人以训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧为目的创办了“阿伯德威海上学校”。二战结束后，这种拓展的训练方式也被推广起来。这种的训练对象由包括海员、军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。现在的“拓展训练”侧重与后者等等。培训目的是以磨练意志，创建优良团队，陶冶团队人员的情操和完善其人格，训练环境以崇山峻岭、翰海大川等自然环境为主。

二、关于拓展训练中各个项目的几点感受：

1、对于信任背摔项目的感受：挑战自我，感受团队力量，信任从个人提升到团队，同时也感受责任从个人到团队。

2、对于驿站传书项目的感受：用好的技巧和方法，充分理解规则，调动全队的智慧力量，形成头脑风暴，找最简单有效的方法解决问题。同时，在充分理解限制的情况下，了解到信息沟通所必须的因素及相关环节分别是信息源、信息编码、信息传递、信息反馈、信息解码等。

3、对于七巧板项目的感受：团队需要有一个领导，而领导者需要通过团队的充分沟通，速度了解团队的目标、目前所掌握的资源，找到正确的方法，并且进行强有力的执行;另：团队成员之间需要进行资源协调与调配，配合其它成员共促发展，以求在有限的资源下完成目标。

4、对于断桥项目的感受：在一个变化了的环境中，做一件在我们原来环境并不觉的困难的事情其实是需要有很大勇气的，这时候就需要团队的鼓励与自我的勇气激发。

5、对于天使之手项目的感受：两个人的配合，在12米的高空，脚踩钢丝，同时跟你的搭档还是一个女孩的时候，那你的责任就更多了，而且这种责任也是建立在勇气和协作上的。

6、对于最后的毕业墙的感受：团结就是力量，在这个项目中，我们感受最深，同时，对于一个人来说是不可能的事情，但通过一个团队来完成时，这就变成了一种享受，24个人，20分钟，挡在我们面前4.5米高的墙，徒手的翻越眼前的障碍，如果没有团队是不可能完成的。

三、最后，我总结出团队需要有以下几个要素：

1、明确的目标。首先在生活或工作当中，如果你的目标不明确，做什么都不会做的有声有色。

2、出色的领导者。一个团队必须有一个首，正所谓群无首必败，且这个领导者必须有自己独特的想法。

3、完美的执行力。如果领导交代下来一个活，下面人的执行力不够的话，就算是再好的活，也会做杂的。

4、沟通，分享，信息共享。正如一句名言，阅万卷书，不如阅人无数，这句话就是说的多与别人沟通，分享，共享信息。

总之这次拓展训练给我以及我们团队带来的效果是可想而知的，在一天的拓展训练中通过体验式活动，让我明白了，认清了在日常生活、工作的问题，及解决方法。

关于公司团队拓展活动总结范文精选4

xx年3月11日，南京大学xx春MBA新学员在MBA教育中心主任桑秉南老师的带领下赶赴高淳固城湖户外培训基地，接受了蒂姆（Team）户外拓展管理咨询公司为期一天的拓展培训。一天的拓展培训分为五个项目：“信任背摔”、“穿越电网”、“无轨电车”、“跨越空中断桥”、“翻越生死墙”，这次培训过程虽然短暂，可对于我们每个南大MBA新学员的震撼和感悟却是终生的。这里将我的一点 心得体会 同大家一起分享……

一、相互信任是团队合作的基础。

“信任背摔”是我所在的小组“雄鹰壹号”进行的第一个拓展项目，在这个项目中要求一个人站在高台上，双手交叉抱在胸前用红布条捆住，然后挺直身体向后倒去。台下面对面站立的两排人伸出手臂搭成“床”，准备接住倒下来的人。它是拓展项目中最具危险性的内容，因为倒下去时没有系安全绳，它要考验的正是台上的人对他人的信任程度，国外称这个项目叫“信任跃”。体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同时学会战胜自已和敢于相信伙伴、信任下属。

在培训师的引导下，我们小组的学员们都谈了自己的感受，大家都认为相互信任是团队合作的基础。试想一下，如果我们是领导，站在高台上，我们会相信自己的部下吗？换位思考，如果我们是下面搭“床”的下属，上面是对我们严厉的领导，我们会怎样？

道理其实很简单，在日常工作中，上级对下级的信任，下级对上级的信任，都是非常有必要的，大家要懂得换位思考，相互信任，这样才能到达成功的彼岸。因为，信任是合作的基础，合作是成功的前提。

二、在挑战中超越自我。

世上无难事，正如耐克公司的广告语所说的那样：“ImpossibleIsNothing”，人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步！当我作为第三个“雄鹰壹号”的队员站在高8米高的断桥上的那一刻，往下一看，怎么那么高啊？这时候巨大的恐惧一下向我袭来，跨出一步，仿佛就是无底的深渊。但是想到我们的女队长茅芸峰老师第一个带头成功的跨越断桥，还有底下的队友不断鼓励着我：加油啊！跳过去……看到队友们鼓励的的眼神，心里的勇气顿时倍增。我深呼了一口气，集中力量往前一跃，嘿嘿，成功啦！！那一刻成功的喜悦是无法用语言来形容的。

其实在我们现实生活、实际工作中，当我们面临困难时，几乎每个人都有过胆怯，退缩的时候，就如同我们面对断桥时，会胆怯，会想到退缩。但是，如果我们都能像拓展训练中在断桥上超越自我，勇敢的跨出那一步，那么当我们再次面对困难时，我们会发现，跨出去原来是如此的简单。

三、团队的力量是无穷的。

一个优秀的团队需要有人人为我、我为人人的精神。俗语说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”。一个成功的团队不也是如此吗？如“翻越生死墙”项目，面对高达4米高的墙壁，我们怎样才能翻越过去，到达安全地带？显然靠个人能力是不行的，在这个项目中我们xx春MBA90多名新学员，搭成了“众”字墙，有人做“人梯”，有人做支持、保护，大部分人都通过这个由人建立起来的强有力的基座翻过了生死墙。对于最后一个学员，我们通过上面一个学员倒挂，其助跑、弹跳，拉住倒挂学员的手，并在其他学员的帮助下也成功翻越生死墙！！

项目结束时，蒂姆（Team）户外拓展管理咨询公司的统计时间出来了：我们xxxx春MBA90多名新学员翻越生死墙仅仅用了21分钟。该公司培训师惊讶的告诉我们：“90多人21分钟成功翻越4米高的生死墙在我们公司的培训史上是从来没有过的！”

为什么我们90多名新学员能够在如此短的时间内成功翻越4米高的生死墙呢？我想原因有以下几点：

1、我们大家都拥有很高的团队合作精神；

2、我们进行了合理、有效的计划和分配工作；

3、我们认真、有效地予以实施；最后，也是最重要的一点：我们是南京大学的“准MBA”，是新“南大人”，是未来承担更多社会责任的南京大学MBA精英！

最后，感谢南京大学给我们提供了这次宝贵的培训机会，培训虽然结束了，但是，我们会带着“不畏艰难、超越自我、互相信任、团结合作”的精神在以后的工作和学习中继续前行。

关于公司团队拓展活动总结范文精选5

很高兴参加了公司组织的拓展训练活动，亲身体验了这种紧张、刺激、具有挑战的生活，训练前的热身活动从一开始便给我们带来耳目一新的感觉，大大激发出我们的兴趣和热情期待。短短的训练只有一天，项目不算多，但每一个项目都给我们留下深刻的印象。这里，有太多的经验要和大家一起去交流；这里，有太多的收获要和大家一起去分享。

7月13日早晨6点20分我们一行20人乘座由公司组织的一辆大巴，一路颠簸4个多小时来到了坐落在张家港地界江中心的双山岛拓展训练基地，由于路不熟到那里时已经10点多钟，一到那里教练就让我们换衣服投入了紧张的训练。

第一个项目“空中单杠”，这个项目我想策划者的目的应该主要是激发人的潜能和强化人的意志，但是我个人更重要的体会就是人对于精神力量的需求，它挑战了我们的体能和心理极限。很高兴地看到，我们“无敌队”的每一位勇士都能成功地战胜挑战。特别是队友的举动，队友的鼓励居然使我们的一位女队员战胜了多年的恐高心理，勇敢地蹬上了12米高的铁柱腾空抓住了横杠，战胜了自己，铸就了我们“无敌队”的辉煌。

接下来的一个个项目也分别从不同的侧面给大家以启示和感受。“有轨电车”、“走钢丝”使我们认识到团结、协作在企业运作中的作用。在以后的各自活动中每个队员都在挑战自己，尤其水上的几个项目虽然教练没有要求一定要做，但是每个队员所表现出来的不怕苦不怕累的精神激励着我，鼓舞着我，我想有这样的一支团队没有任何困难可以吓倒我们的，我想如果企业的每个员工都有着这样的精神和意志，实现企业的未来五年发展规划指日可待。

唯一遗憾的是因为下雨“空中跳板”和“胜利墙”没有做。

拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，进一步推动了我工作的热情。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

通过训练，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励；过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个企业内部，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能走向胜利的彼岸。

通过训练，使我明白了：人心齐泰山移，团结就是力量。无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。关键时刻，要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作，面对人生，不断征服它。要上下沟通，拓展沟通渠道，当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。

总之，这次拓展训练使我们增强了自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。人生的道路是曲折而漫长的，一次训练不能解决所有的问题，但它能给我们以启示，感谢总公司给了我们参加此次训练的机会，感谢同事给予的支持与鼓励，感谢这次拓展训练带给我带来的启迪与信心，愿我们更团结、更坚强！

⑶ 送花祝福语20字

送花祝福语20字

送花祝福语20字，大家在生活中是不是也经常送花给自己的女朋友呢，在送花的同时送上一段祝福会让女朋友更加的感动，但是很多人都不知道该说些什么呢，以下分享送花祝福语20字。

送花祝福语20字1

1、花开了又谢，风起了又歇，我为了你，把爱写了又写。

2、你若为壶，我愿为杯，默契相伴，永远与你出双入对。

3、与君初相识，犹如故人归，天边明月新，朝暮最想念。

4、天上鹊桥见，人间今宵圆。月上林梢头，人约黄昏后。

5、愿得一人心，白首不相离。结发为夫妻，恩爱两不疑。

6、君生我未生，我生君已老。君恨我生迟，我恨君生早。

7、感谢有你，生活不在孤单；感谢有你，距离不在遥远。

8、因为爱，我们走到了一起，因为爱，我们会幸福下去。

9、寄语双莲子，须知用意深。莫嫌一点苦，便拟弃莲心。

10、你说笛声如诉，费尽思量，后来茶烟尚绿，人影茫茫。

11、君生我未生，我生君已老，恨不生同时，日日与君好。

12、阳光下的泡沫，是彩色的，就像每天的我，是幸福的。

13、莫羡鹊桥仙，人间花更嫣；今沐七夕雨，爱你更心坚！

14、我地少安住，等闲三伏后。你子下马来，爱养无家客。

15、你说可人如玉，与子偕臧，后来长亭远望，夜色微凉。

16、你说高山流水，客答春江，后来章台游冶，系马垂杨。

17、北方有佳人，绝世而独立。一顾倾人城，再顾倾人国。

18、你骂我，我不生气，我给自己泡杯枸杞，用爱感化你。

19、保重好自己，珍惜好自己，善待好自己，为了我好吗？

20、自君之出矣，不复理残机。思君如满月，夜夜减清辉。

21、相守而不相爱，这是错误；相爱而不相守，那是痛苦。

22、你真可爱，想摸摸你的头，捏捏你的脸，亲亲你的嘴。

23、红红翠翠，年年暮暮朝朝。脉脉依依，时时鲽鲽鹣鹣。

24、你是我，最重要的决定，我愿意，每天在你身边苏醒。

25、每想你一次，天上就多一颗星星，于是，有了银河系。

26、青衿心上意，彩笔画中人，杜仲栀子情，携手桂枝还。

27、你说帘外海棠，锦屏鸳鸯，后来庭院春深，咫尺画堂。

28、当我看到你时，我坠入爱河，而你笑了，因为你知道。

29、愿你求仁得仁，如愿以偿，愿你百岁无忧，此生安康。

30、爱你，一心一意，牵起了手，就不再畏惧世俗的风雨。

31、前尘往事随风去，往后余生，如不是你，便是一个人。

32、前半生都是流浪，当我遇见你，如鹿归林，如舟靠岸。

33、你太自恋了，长你这样，去选美大赛，最多拿前三名。

34、好的爱情，是势均力敌。你吃我一套，我也吃你一套。

35、南方有嘉木，北方有相思。嘉木风可催，相思不可断。

36、沅水芷草绿啊！澧水兰花香，思念你啊！却不敢明讲。

37、余生我们一起，互不相离，互不相弃，一起到老可好。

38、自君之出矣，明镜暗不治。思君如流水，何有穷已时。

39、乖一点，也没人抱你。喜欢你那么久，给你添麻烦了。

40、谨以白头之约，书向鸿笺，好将红叶之盟，载明鸳谱。

41、如果你回来，如果我还在。如果你回来，但愿我还在。

42、我想，我们的友情走到了尽头。那么，做我女朋友吧。

43、缘有千种，两心相吸最好；情有万般，两情相悦最美！

44、世界那么大，我们却相遇了，这就是缘分，值得珍惜。

45、这世间过于俗气，不像你一般，浩瀚星河，温柔婉转。

46、不过惊鸿一瞥，误见你眉眼，这欢喜，够我喜欢多年。

47、朝霜暮霞，痴情相守山中。粗茶淡饭，一生浓情不悔！

48、暮色尽，半醉半醒半浮生；暮色尽，一生一代一双人。

49、月儿弯弯，心儿凉凉，没有你的城市里，何处是归途。

50、你不傻，我才傻，孤独的你，不是还有我陪在你身边。

送花祝福语20字2

1、爱你是我一生无悔的决定，漫天星星都是我注视你的眼睛。无论结局如何，我都知道:此生最爱是你!情人节快乐!

2、爱是牵挂，爱是奉献，是思念的痛，是回忆的甜，是难舍难分，是晨昏心颤的期盼、、、、、、爱人，你好吗?"

3、爱是一种感受即使痛苦也会觉得幸福、爱是一种体会即使心碎也会觉得甜蜜、爱是一种经历即使破碎也会觉得美丽。"

4、爱是缘分，爱是感动，爱是习惯，爱是宽容，爱是牺牲，爱是体谅，爱是一辈子的承诺。

5、春天到来漫山红，红红的杜鹃迎春风。采来一束送给你，聊表心意情谊浓。相交数年知心友，时常牵挂在心头。愿你生活如花美，事业成功如花绽，笑容满面如花艳！

6、春天来到杜鹃开,遍野火红惹人爱,采来一束送给你，迎风季节展风彩，漂亮面容如花朵,事业上进如花颜,牵连枝节是思念，花瓣簇拥爱热烈,真心为你献祝福，愿你幸福永无边。

7、从见你的第一眼开始，我就发现终于找到我的另一半了!我要给她一生的幸福!从未动摇过!我坚信一生不动摇!情人节快乐!

8、当阳光还没爬上布满蔓藤的篱笆;我的迫不及待的红玫瑰早已缀满了你的窗台。

9、父母结婚周年到，送朵鲜花尽孝道。鲜花美艳香满院，老来相守最是缘。红花绿叶结为伴，相扶一生情不变。花香永存润心田，伉俪情深似海连。愿父母长寿年年，健康天天。

10、感谢上苍在今天给了我一个特别的礼物,就是你。长长的人生旅程，有你相伴是我一生的幸福。

11、给爱一张不老的容颜，让相爱过都终身不变;给爱一个不悔的誓言，让相爱过都彼此思念;给爱一片辽阔的蓝天，让那真爱充满人间。

12、母亲生日必送花，亲爱妈妈辛苦啦。无须香艳红玫瑰，朴素淡雅一剪梅。谁言寸草无孝心，嫩叶报得三春晖。努力拼搏早富贵，要使妈妈不再累。亲亲梅花，亲亲妈妈，

13、青春的树越长赵葱茏，生命的花就越长越艳丽。在你生日的这一天，请接受我对你深深的祝福。愿这独白，留在你生命的扉页；愿这切切祈盼，带给你新的幸福。

14、日光给你镀上成熟，月华增添你的妩媚，生日来临之际，愿朋友的祝福汇成你快乐的源泉……谨祝你一生快乐。

15、寿星佬，我祝你所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等候都能出现，所有的付出都能兑现

16、送你一束玉兰花，玉兰如你，你如玉兰，漂亮典雅，纯朴自然，前世的情缘牵引着今生的情愫，像你一样在微风吹起的季节，把一生的心愿绽放。愿你快乐幸福每一天！

17、虽然不能陪你度过这特别的日子，但我的祝福依旧准时送上：在你缤纷的人生之旅中，心想事成！生日快乐！

18、岁月总是愈来愈短，生日总是愈来愈快，友情总是愈来愈浓，我的祝福也就愈来愈深愿你的每一天都如画一样的美丽?

19、我要送你一朵春天的杜鹃，在迎风的季节里开遍山野，那牵连的枝节是我的思念，我愿为你献上最真的祝愿，愿你幸福无边。

20、羡慕你的生日是这样浪漫，充满诗情画意，只希望你的每一天都快乐、健康、美丽，生命需要奋斗、创造、把握!

送花祝福语20字3

1、每一片花瓣，都带有我真挚的祝福，款款关怀，绵绵祝福，声声问候，拜托清风传送，愿鲜花与绿叶结伴，点缀你绚丽的人生，愿你永远快乐！

2、我愿化作一枝玫瑰花，被你紧紧握在手里，为你吐露芬芳；我想变成一块巧克力，被你轻轻含在口中，让你感觉香滑。亲爱的，我爱你！

3、一朵玫瑰代表一份简单纯正的爱情，一束玫瑰代表一段狂热冲动的爱情，一团玫瑰则代表一句一生一世的承诺！

4、送你一束玫瑰花，希望你能珍惜它。爱慕暗托红色寄寓，欣赏交由芳香转达。每一朵都在绽放我的心里话，相信你能轻松听懂它，因为你是我知心的玫瑰花！

5、送一束玫瑰放在你的床头，那绽放的是我对你的祝福，祝福你生日快乐，祝福你幸福久久！望一眼鲜花你乐在眼前，摸一摸花瓣你醉在心头，让我的情感永远和你风雨同舟。祝你——我的情人生日快乐！

6、送你一株世上罕有的六片叶子的玉佛兰：一片是健康，一片是好运，一片是平安，一片是吉祥，一片是快乐，一片是幸福，祝福你生日快乐，事事顺心顺意！

7、鲜花是美丽的代言，快乐是内心的祝愿，送一束鲜花愿你永葆年轻笑颜；朋友是人生的牵绊，花朵是问候的浪漫，送一束鲜花愿你我友谊永不凋残，祝你天天开心，万事如意！

8、花了一份心思，为你送束花，幸福是花瓣，片片把你绕，如意是花蕊，粒粒把你围，快乐是花茎，根根把你追，收好这束花，愿你心里乐开花，美貌胜似花！

9、送你一支玫瑰，寓意一心一意。送你十一朵玫瑰，代表一生一世。现在送你一百一十一朵玫瑰，那是一生一世一双人，朵朵代表我的心。亲爱的，请让我陪你一生一世！

10、红红的玫瑰花，映照你的脸颊，愿你时尚又潇洒；淡淡的玫瑰香，装扮咱温馨的家，望你永远爱着它；多姿的玫瑰花，绽放在你的脚下，伴你永远到天涯。亲爱的，鲜花你笑纳，我全部的爱请拿下！

11、花香人更美，芬芳醉人意；玫瑰来传递，情谊不可比；娇艳赛花瓣，迷倒众子君；我心亦在此，望你来青睐。祝你快乐常在，笑颜常开！

12、花一点时间，送你快乐花冠，愿你的人生芳香泛滥；花一点心思，送你幸福花环，愿你的心情多彩绚烂；花一点情感，送你如意花篮，愿你的生活美丽不变。朋友，祝福的花儿给你最美的祝愿，祝你甜蜜康健！

13、送你99朵红玫瑰：相信你能感受到我的热情、我的真心实意和我热烈的爱，亲爱的，我用生命深爱着你，我要和你今生患难与共、白头偕老天长地久！

14、美丽玫瑰花，心愿内里藏。送给知音人，相知又相傍。今生只为你，誓言对你讲。花朵会枯萎，爱情不变样。愿你收下这份情，你我幸福长！

15、朋友，生日快乐！送你一束“勿忘我”，愿你一生一世记住我，快乐我们共享，风雨我们共担，如论何时何地，我都是你坚强的后盾！

16、送给你一朵玫瑰花，我愿陪你到天涯，我字字句句祝福你，请你千万不要忘，兜里装满人民币，容颜不会老身体永远健康，我送给你的`花你收到了吗？祝福你收到了吗？

17、送你一束玫瑰花，朵朵都把心意藏。你的美丽和大方，时时都在我心上；你的笑声最动听，犹如最美的乐章。今天是你的生日，我把祝愿送上。愿你永远美丽，幸福生活永徜徉！

18、携带一束鲜花送给你，花香飘散着我痴痴的情意，花蕊浓缩着我温情的爱意，绿叶饱含着我温馨的心意，只想告诉你：亲爱的，我会用一生一世永恒的爱来呵护你的心。

19、我心悠悠寄明月，明月悠悠寄相思，多日不见的是容颜，埋藏心间的是惦念。今天是你的生日，送上你的最爱，鲜花到，我意到——生日快乐！

20、送你一束马兰花，好运吉祥在“马”背，幸福快乐藏“兰”心，爱情财富拿于“马”下，祝你生日快乐，心“花”怒放，天天笑哈哈。

21、送你一束百合花，百无禁忌，百事顺意，百事可乐，心平气和，和和美美，和风喜雨，祝你生日快乐！天天快乐，愿你生活幸福像花儿一样！

22、赠人鲜花，手留余香。祝福送出，快乐陪嫁。生日之花，艳美之花。那一个她，闭月羞花。今天是你的生日，送花送祝福，祝你貌美如花，生日快乐！

23、百合，百合，百年好合，送你鲜花一束，愿一对新人美满幸福！百合，百合，百年快乐，送你鲜花一束，愿你小俩口开心长久！新婚快乐！

24、粉红的康乃馨，绽放满园香。永远难忘你，为我把心伤。日日为我谋，夜夜思断肠。白发鬓边添，母恩实难忘。今日您生日，送花表衷肠。孩儿爱母亲，生生世世长。愿母身体健，福寿永绵长！

25、天给了我一次爱你的机会！会有多久我不敢想。即使一天或许一年，不管会多长久，我都会珍惜我们在一起的每一分每一秒！

26、鱼雁来回，林荫留影，并肩漫步……序曲奏了很久，今天我才向你唱出情歌的第一句，愿你同声应和。

27、轻轻地、轻轻地呼唤着你可爱的名字，咀嚼着、咀嚼著名字里天真的温存。

28、在一起的日子很平淡，似乎波澜不惊，只是，这种平凡的日子是最浪漫的，对吗？

29、我没有多的言语，只有一句话要告诉你：和你在一起，你是一切！没有你在身边，一切是你！

30、相信赠人玫瑰，手有余香，尽管爱情的路还有好长好长。虽然前方迷雾迭嶂，但走过之后就会看到一片明媚阳光！和我一同前行吧，爱就在前方！

31、值此令人心荡神迷的情人佳节，请接受我从远方献给你的一颗赤诚的爱心和深情美好的祈祷！

32、思念是一种说不出的痛，我的心要为你而范病。常常的想，现在的你，何时能在我身边露出笑脸。

33、牵挂是一颗心对另一颗心的深情惦记，一缕相思一种幸福一份温情，醉了两人的心扉，绽放了两朵心花。牵挂是刻骨铭心的思念，就像我漫长的等待。

34、我累了，不想再让我的心居无定所，我是认真的，你愿意收留这颗疲惫的.心，跟我共度未来无数个日日夜夜吗？

35、花开在叶的梦中，云飘在风的眼里，水流在岸的身边，你刻在我的心上。陶醉，馨香，芬芳，温柔，所有的词汇难以形容你的靓丽。

36、我的心如圣诞之烛为你燃烧；我的胸中有个小小的港湾，遥盼你来停泊。

37、希望能牵手一起走过今后的日子，不管是鲜花铺路，还是荆棘满地，不离不弃，彼此相爱，我会永远伴随你左右！

38、鸟儿和鱼儿相爱了。可是它们活在两个世界。于是，鸟儿伤心的飞向另一片海域，鱼儿游向海底最深处。

39、这时刻，是花开的时刻，是飞彩的时刻，是吉庆的时刻，是你大喜的时刻。祝你：天赐良缘，百年好合。

40、我只要求你，对我说一句真诚的话，一句一辈子只能说一遍的话，一句只有我才明白的话。

⑷ 适合元旦晚会上玩的小游戏

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007游戏
规则：1、大家站成一圈，5-10人为佳。
2、A任意指一个人（B）说“0”，B接着任意指一个人（C）说“0”，C接着任意指一个人（D）说“7”。D则需要表现出被枪打中的神态，最少要大叫“啊”，D旁边的两个人需要举起手来，表示惊吓投降。
3、D不能举手，需要发声，而旁边2人只能举手，不能发声，否则都是错。
4、一次错误产生后，由错误人重新开始。可多次重复。
5、一般错误的最多的那个人有“奖”或罚了。
总结：这个游戏也是考验反应能力。笑声比较多。
游戏名：应答自如
游戏规则和程序

1.将每4个人组成一个组，在组内任意确定组员的发言顺序，两个组构成一个大组进行游 戏。

2.让小组确定的第一个志愿者出来，对着另一个组喊出任何经过他脑子的词，比如：姐姐 ，鸭子，蓝天等等任何词。

3.另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应，比如：哥哥，小鸡，白云等。

4.志愿者必须持续地喊，直到他不能想出任何词为止，一旦你发现自己在说“哦，嗯，哦 ……”。你就必须宣告失败，回到座位上，换你们小组的下一位上。

5.哪个小组能坚持到最后，哪个小组算获胜。

总结

1.本游戏的关键是要在一个快速、紧张的氛围下进行，一旦有人回答速度变慢，开始有 “嗯，哦”出现，立即宣布他被淘汰了，判其离场，这样才能保证游戏的成功。

2.你会发现在大脑短路的同时，你可能会有了一些以前连想都没想过的想法，而说不定就 是这些想法可以帮助你更好的解决问题，所以这个游戏可以用于需要发挥想象力的 热身运动，让大脑迅速地活跃起来。
松鼠大树
活动人数：
13人以上，3的倍数+1或+2人数。
场地要求：
需要可以容纳小幅跑动，比如大的KTV包厢也可以。
游戏规则：
1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面向对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；没成对的学员担任自由人。
2、自由人可以对大家进行发号施令，自由人的口令有三个：
第一个口令：自由人喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；自由人就扮演松鼠并插到大树当中，落单的人就变成了新的自由人。
第二个口令：自由人喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成大树，并圈住松鼠，自由人同时快速扮演大树，落单的人就变成了新的自由人。
第三个口令：自由人喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人可以做松鼠，松鼠也可以做大树，自由人亦快速插入队伍当中，落单的人就变成了新的自由人。
3、听到自由人的口令之后，大家快速行动，不要成为自由人，因为自由人是一种落后者的角色。
4、2个自由人的时候，相互商量共同喊出口令。
大冒险——根据苏小濑同学游戏整理
活动规则：
1、把参与人全员的分别名字写在纸条上折好；
2、由主持人或组织者写好动作或者行为的题目，如“亲吻墙壁20秒”“和在场的一个异性十指相扣10秒并说‘我爱你’”“向在场一个异性表白《大话西游》‘曾经有一段真挚的感情’片段”“合吃西瓜”等等具备高难度、挑战性或者搞笑的题目，每个题目一张纸条；
3、主持人或者嘉宾开始抽名字，抽中者去抽取题目纸条，抽中则按照题目执行，所需要的配合的参与者也必须高度配合。
由于出题刁钻，本游戏对很多人比较具有难度，甚至是冒险，但很容易融合大家。
过程中，欢声笑语也比较多，还起到破冰作用。
该游戏的变种：
1、参与人分别写一个想写的名字（在场的参与人之一），折好，交到主持人手上；
2、参与人分别写一个动作或者描述的题目，如“在火星裸奔”“骑着公鸡上学”“掩耳盗铃”“选在场的一个异性当钢管跳钢管舞”“用屁股写自己的名字”等，折好，交到主持人手上；
3、主持人或嘉宾抽取名字，抽到名字者去抽取题目，并照着表演或者执行。
相比上一个游戏，这个游戏的题目来源更丰富一些。
马兰花开
游戏场地：KTV、室内、户外都可。
游戏人数：15人以上，人越多越好。
游戏规则：
1、主持人一人，站在场地中央；
2、参与人员围城一个圆圈队列（即可以绕着主持人走的队列），人间距30厘米以上，不可有肢体接触；
3、游戏开始，大家围着主持人走圆圈队列，一起边走边念“马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，请问要开几朵花？”主持人说：“5朵”。那大家就赶快任意5个人抱在一起，出现没有办法抱一起的，就出局。剩下的人，继续玩。
4、最后剩下的2个人，可以给予奖励。
5、主持人一定要根据人数喊出比较妥当的数字，避免一次性出局太多人。比如，一共17人，比较合适的就是喊出4朵花，这样就出局一个人，如果喊出6朵花，那么就一下出局5个人，那么就很快会结束游戏了。
6、很重要的，主持人要提醒，玩游戏的人，要抱紧哦，小心人被抢！
这个游戏比较简单，也比较容易达到大家快速消融陌生感的作用。
我爱你VS不要脸 ——苏小濑同学提供
听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。

规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。

亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。
记名字 ——苏小濑同学提供
围成一圈，第一个人说“我叫XXX，我喜欢打篮球”，第二个人必须说，“我是站在喜欢打篮球的XXX旁边的喜欢吃醋的YYY”，第三个人就必须说前面两个人的特性和名字了，排在最后那老兄就惨了，要说十几个人，不过他也听得最多，所以还是说得出的。
刮大风
（适合人多口杂时）。
规则：每个人都有一把椅子坐，还有一个人没有位子做，然后这个人就开始刮风，刮什么风全由他定。比如他说“刮今天穿白色袜子的人”，那所有坐着的穿白袜的人必须起身换个位子，主持人就可以趁机坐下，必有一个没位子。这时候就换他刮风了，要想调动所有人的话，可以刮“所有的男生和女生”，“吃过早饭的人”；也可以刮“钱包里有女朋友照片的人”之类。有人会不知所措，突然发觉自己是被刮的人之一，然后像无头苍蝇一样乱撞。
爆笑成语
（适合很多人，效果暴强）。
1、每个人随口说出一句成语，不用和前面人说的有任何联系，随便什么都可以。
2、每个人说完后记住自己的，然后从第一个人再开始说：“洞房花烛夜，我在XXXX”，xxxx即为刚刚说的成语，几乎每个都有爆笑的效果。
寻宝大行动

先准备好“宝物”（即字条上可以写表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人兑奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人兑奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个，那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励。
大冒险
参与者每人抽取一张扑克牌，注意不要让其他人看到你的牌。由庄家指定拿到哪一张牌的人，来表演一个节目。节目一定要有趣，譬如要选中者到隔壁酒桌上要一杯酒，或者到舞台上向全场女士说"我爱你们！"，总之指定的节目越荒唐越刺激越好。下一轮，由表演节目的人来做庄家，继续抽牌。

猜猜猜
1、事先准备一些纸片，上面写好各种职业，或者体育运动。
2、让每个人分别抽一个，不要让别人知道。
3、然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么职业。
嘴巴手指不一样
好久没有来喂贴了。
今天发一个快乐大本营玩过的弱智游戏吧。
游戏人数：2人以上，人数不限，一般比较少人的时候
游戏规则：
1、可以分组派人PK形式组织，也可以大家一起来。
2、如，口念“嘴巴手指不一样——5”，然后出手指，不能和嘴巴口念的数字一样，如果一样就错了。
3、没有错误，就继续下去，有人错误可以累计或者施行处罚。
4、速度要越来越快。
游戏效果：很简单的游戏，一般没有什么爆笑的效果，属于偶尔可以调剂一下的游戏。
游戏名：成语接龙、歌名趣连
成语接龙：
把木易在论坛里发的帖子《成语接龙》当游戏玩，比如周日聚乐部组织的活动，在车上就很好玩，以过道为中线分成左右两队，左边先说一个成语，右边的以这个成语的最后一个字或他的谐音字为开头组一个新成语，这样左右两边轮流，那一边在10秒种之内答不上，就罚说一个笑话，说完再接着玩，既可消除旅途中的无聊又可以锻炼头脑的思维反应能力。

歌名趣连
再一个也可以把我在论坛里发的帖子歌名趣连拿过来玩，同样分成两边，一边提问一边作答，作答后再提问，轮番上阵。不过这个难度会大一点，时间可以规定长一点（比如30秒可60秒），当一边答不上来的时候，主持人可以联合出题的一边向另一边一直重复这个问题，这样可以调动车上的气氛。有一些问题是很有趣的，比如《亲爱的你会想我吗》？《真的好想你》；《明天你是否依然爱我》？《爱你和从前一样》。真的答不上来或答非所问，就罚说笑话。
扮时钟
游戏规则：
1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；
2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；
3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚
4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。

点评：该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可以活跃气氛。
猜五官
游戏说明：
1、两人面对面
2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”
3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。
衔纸杯传水
目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。
要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。