西兰花和海蛎
发布时间: 2025-04-05 11:22:35
Ⅰ 西兰花炒海蜇怎么炒
海蜇属于冷拌原料。放在锅里炒会造成水分流失，食之无味。一般是把西兰花摘成小朵，放开水锅里烫上2-3分钟捞出，海蜇切成条状，反复清洗干净。与焯水后的西兰花混合，放入爆香的葱花，倒入少许生抽、白糖、几滴香醋、香油、味精、白胡椒粉拌合均匀。这样一盘美味可口的冷盘就可以享用了，最好是配上一杯红酒，味道更佳。
Ⅱ 婴儿吃海蛎煮西兰花有什么好处
没啥好处 牡蛎西兰花都不容易消化 婴儿还是以母乳为主 偶尔可以补充易消化的食物 如土豆泥 肉末 鱼肉泥
热点内容