为什么叫西兰花

Ⅰ 为什么吃西兰花的6个理由，让健身的人离不开西兰

1、西兰花能预防癌症
西兰花含有强大的抗氧化物质和抗癌物质，减少乳腺癌的发病几率，减少41%患前列腺癌风险，普通人也可以多吃。
2、热量低，能减肥
西兰花所含的热量又很低，100克的西兰花热量只有 35 大卡，是其他蔬菜热量的一半！食用西兰花能增强饱腹感，防止脂肪囤积，西兰花焯水后，只用一点油就可以做得很好吃，很适合减肥增肌人群。
3、护肝排毒，增强免疫力
西兰花中有丰富的维生素C，有利于发挥肝脏的解毒能力，能有效提高人体免疫功能，增强人的体质，促进生长发育，孩子也能适当多吃一些西兰花。
4、抗衰老，保护血管
没有强健的心脏和血管，健身训练如何供能和供氧？西兰花能保护血管韧性，不易破裂，还能控制胆固醇水平。西兰花还能让皮肤不干燥，保持皮肤弹性，拥有抗衰老能力。
5、提升“男人味”
西兰花中叶酸含量丰富，有助于精液的产生，提高精子质量，改善男性荷尔蒙分泌，让你更有“男人味”。
6、高蛋白食物，增强骨质
西兰花是少有的高蛋白蔬菜，是非常不错的植物蛋白来源。而且钙含量比大多数奶制品高，能够预防骨质疏松。
8、快速恢复
西兰花富含维生素C，可以帮助我们在训练后，让肌肉快速恢复过来，单吃西兰花就能满足你每日的蔬果营养要求。

Ⅱ 西兰花明明是中国的，为什么却取了个“洋名字”

我觉得应该是根据它的颜色而取的这个名字。听起来比较像外国名字。

Ⅲ 西兰花都含有什么成分

西蓝花主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西蓝花的花球中，含蛋白质3.5克~4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。

此外，西蓝花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。

很多人以为番茄、辣椒等是含维生素C最丰富的蔬菜，其实，西蓝花的维生素C含量比它们都要高，也明显高于其他普通蔬菜。而且，西蓝花中的维生素种类非常齐全，尤其是叶酸的含量丰富，这也是它营养价值高于一般蔬菜的一个重要原因。

(3)为什么叫西兰花扩展阅读：

品种介绍

1、优秀：早熟品种，花球蘑菇状顶端较突出，颜色深绿，单球重350～400克，花球紧实，花蕾细，商品性好，侧枝较少，适合早春及秋季栽培。

2、未来：早熟品种，适合密植的直立型品种，花球蘑菇状，颜色较浓绿，形状饱满，商品性好适合秋季栽培。

3、蔓陀绿：早熟品种，单球重400～500克，花球紧实，呈蘑菇状，颜色绿，花蕾细，空心率低，不耐冻，适合早春及秋季栽培。

4、山水：中熟品种，长势旺盛、开展度大，单球重约500克，半圆形，花球紧密，蕾细、蓝绿色，耐寒性较差，但抗逆性强。

5、绿带子：中熟品种，单球重约500克，长势旺，品质好，半圆形，主侧花球兼用，肥水多时易空心、高温多雨易出现满天星，霜冻易发紫色。

Ⅳ 为什么有一种菜叫西兰花

西兰花，英文名“抄Broccoli”，又名绿花菜、青花菜，十字花科芸薹属甘蓝种，一二年生草本植物，原产地中海东部。就各种蔬菜而言，西兰花的营养价值首屈一指。据说，西兰花的钙含量可与牛奶相媲美。如果您将西兰花列入到您的菜谱当中，它可以有效地帮助您降低诸如癌症、骨质疏松、心脏病以及糖尿病等的发病几率。西兰花堪称美味的蔬菜良药。

Ⅳ 为什么有人网名叫勇敢的西兰花

西兰花的典故出自网上流行的一篇文章《爸！！我他妈想吃西兰花！！！！》，大概那人是因为看了这个感慨颇深取的网名吧...原文如下：

爸！！！！！！！！！！
我想吃西兰花！！！！！！！！！！！！！！
可是我妈不同意！！！！！！！！！！！！
我理解！！！！！！！！！！！
因为她一直觉得西兰花就是染了色的菜花！！！！！！！！！！！
就像她觉得紫甘蓝是染色的圆白菜！！！！！！！！！
可是你为什么也不同意！！！！！！！！！！！
明明我小时候，你最爱尝试各种新鲜吃食！！！！！！！！！！！！！
爸！！！！！！！！
你特么什么时候变老了！！！！！！！！！！！！
老的连新食物都不敢尝试了！！！！！！！！！！

爸！！！！！！！！！！！！
我不想吃东北酸菜！！！！！！！！！！！
味道怪怪的！！！！！！！！！！
我吃不惯！！！！！！！！！
当我说出以上的话时，你居然说：“哦，那就别吃了。”……
明明我小时候，我一挑食你就大耳光子抽我！！！！！！！
爸！！！！！！！！！！
你特么什么时候变老了！！！！！！！！！！！
老的再也不会骂我挑食了，还会憋着嘴把菜挑到自己碗里！！！！！！！！！！

爸！！！！！！！！！！！！！！
你少喝点酒！！！！！！！！！！！
你喝多了就会心跳彪过两百！！！！！！！！！1
被送去抢救过两次！！！！！！！！！！
爸！！！！！！！！！！！！！
你特么什么时候变老了！！！！！！！！！！！
老的再也不能喝几杯白酒了！！！！！！！！！！

爸！！！！！！！！！！！！！！！
你说你在网上买的笋到了！！！！！！！！！！
你说特别嫩！！！！！！！！！！！
“绝对不会塞牙”！！！！！！！！！！！！！
爸！！！！！！！！！！
你特么什么时候变老了！！！！！！！！！！！！
那个能用牙齿开瓶盖的你，哪去了！！！！！！！！！1

不过爸！！！！！！！！！！！！！！！
你吃饭的速度还是那么快！！！！！！！！！！！
你说我出生那天！！！！！！！！1
你正在外面开出租！！！！！！！！
你扔下我姥姥打来的电话！！！！！！！！！
就开到了妇产医院！！！！！！！！！！！
可是你好饿啊！！！！！！！！！！
好饿！！！！！！！！！！
所以我妈在里面生着！！！！！！！！！！
你去外面买了一张大饼和一斤猪头肉！！！！！！！！！！
我姥姥说，你吃的特别香！！！！！！
让我姥姥看着就生气！！！！！！！！
——麻痹！！！！！！！她女儿在里面生着你女儿，你还真敢吃哪！！！！！！！！！！

你最不要脸的就是！！！！！！！！！
在我问你“爸爸我是哪里来的”的时候！！！！！
你居然有种指着自己肚子上阑尾的疤！！！！！！！
他妈的瞎哔哔说我是你生的！！！！！！
尼玛！！！！！！！！！
当初进医院的是你的话！！！！！！！！
那在外面吃猪头肉的就是我妈！！！！！！！！！！

爸！！！！！！！！！
家里的东西坏了，你也不敢再拿电焊修了！！！！！！！！！！！
因为你老花眼啦！！！！！！！！！
你只能送去外面修啦！！！！！！！！！！！
可是你好心疼！！！！！！！
明明自己修就一会儿的事儿！！！！！！！！！！
外面就要花好几块钱哪！！！！！！！！！！！！
爸！！！！！！！！！
你特么什么时候变老了！！！！！！！！！！
老的连电路板都看不清了！！！！！！！！！！

爸！！！！！！！！！
我姥姥让我带来一塑料袋，小半斤狗肉！！！！！！！！！！
可是你怎么一口都不吃啦！！！！！！！！！！
你明明不挑食的啊！！！！！！！！！！
冬天吃点狗肉多暖和啊！！！！！！！！！！！
你说不吃啦！！！！！！！！！！因为一想到吃狗肉，就想起来家里养的小狗啊！！！！！！！！
你于心不忍！！！！！！吃不下口！！！！！！！！
爸！！！！！！！！！
你什么时候变老啦！！！！！！！！！！！1
老到只吃鸡肉猪肉羊肉鱼肉啦！！！！！！！！！

爸！！！！！！！！
我让你陪我去看盗梦空间！！！！！！！！！
可是你在电影院睡着了！！！！！！！！！！
因为你看不懂啊！！！！！！！！！！
可是我明明记得在我小时候，你最爱看这种悬疑的片子啦！！！！！！！！
爸！！！！！！！！！！
你特么什么时候变老啦！！！！！！！！！！！
为什么你现在只爱看各种笑嘻嘻的动画电影和搞笑国产片啦！！！！！！！！！！！

爸！！！！！！！！！！！
你送给了我一个IPAD！！！！！！！！！！！
可是你连开机都不会！！！！！！！！！！！
你现在终于会啦！！！！！！！！！
还会拿IPAD看照片啦！！！！！！！！！！
可是游戏都不会玩！！！！！！！！
植物打僵尸你反应不过来！！！！！！！！！
爸！！！！！！！！！！！
你特么什么时候变老啦！！！！！！！！！！！！！
老到只能一个一个去种豌豆射手！！！！！！！太阳种太多了！！！！！！！！你就收不过来啦！！！！！！！！
那个所有电子设备不看说明书就会用的你，去特么外太空啦？！！！！！！！！！

【【【【【尼玛！！！！！！！别特么再问我IPAD卖不卖啦！！！！！！！
我要留给我爸玩植物僵尸！！！！！！！！】】】】】】

我特么想吃西兰花！！！！！！！！！
你听见没有啊！！！！！！！！！！！
可是我不能说啊！！！！！！！！！
说的话你肯定只给我做！！！！！！！！！
尼玛！！！！！！！！！！
全家人一起吃饭！！！！！！！！！！1
干嘛非要给我一个人做小炒啊！！！！！！！！！！！
不给我单做会死嘛！！！！！！！

虽然这么说！！！！！！！！！！
但是西兰花真的很好吃啊！！！！！！！！！！！！！
对身体好啊！！！！！！！！
所以你也吃吧！！！！！！！！！！！
他真的不是菜花染得啊！！！！！！！！

Ⅵ 为什么西兰花被称为「减肥神器」

西兰花每百克的西兰花热量只需 35 大卡，热量低于 50% 的蔬菜，而富含膳食纤维（膳食纤维含量超越 90% 的蔬菜）的西兰花又能带来较强的饱腹感，异常的时分记住多吃西兰花，这么既确保了养分摄入又操控了热量摄入还不必饿肚子。
盐水中浸泡 15 分钟
异常时期一方面咱们要削减热量的摄入，一方面还要尽量不要让自个饿肚子（节食异常很难长时间坚持，能够饿一时，不能饿一世），面临这种状况最佳的解决办法抱怨调整饮食结构，尽量摄入一些热量相对较低而饱腹感相对较强的食物。
西兰花可生吃、白水蒸煮或许炒着吃，烹饪方法多样且都很简略，生吃或许白水煮滋味也不差，还能够依据自个的口味增加各种调料，长时间吃也不至于腻。

Ⅶ 为什么说西兰花的营养价值在所有蔬菜中是最高的

西兰花里有一种化合物，叫硫代葡萄糖苷，量比其他菜都高。你一个礼拜照着400克吃，连吃仨月，回你体内的低密度答脂蛋白胆固醇（LDL-C，就是让你容易得心脏病那种）就能下降6%。

没有所谓“营养价值最高”，只有合不合乎你的营养需求。

Ⅷ 西兰花怎么回事，专家看看

西兰花散花， 原因很多，品种选择不当，
苗期管理不当，结球期温度过高， 花球内形成的适温要求容不超过25℃，如果超过25℃，遇到连续高温，花椰菜会提前进入生殖生长，促进了花枝抽薹开花，形成“散花”或变黄、品质变劣。 水肥供应不足都会导致。

Ⅸ 为什么西兰花是蔬菜之王。

西兰花似乎抄常常出现在各种与膳食保健相关的研究中，延缓衰老、增强免疫系统、抑制癌症都少不了它的身影。最近的研究更是表明它对预防青少年精神抑郁和对糖尿病有积极作用，堪称蔬菜中的“营养皇冠”！

1、丰富的维K

西兰花中的维生素K能维护血管的韧性，不易破裂。 有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃西兰花。

2、维C使者

菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功能。

高含量的维生素C具有很强的清除自由基作用，尤其对致癌物--亚硝酸胺的形成有明显的阻断作用。

尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳，研究表明，患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维生素C的浓度也显著低于正常人，而菜花不但能给人补充一定量的硒和维生素C,同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。

Ⅹ 郭德纲为什么老说西兰花

没有什么特别的含义，西兰花是菜，和人民的日常生活相关
在日常生活中抓取快乐的元素，这就是老郭的成功原因之一
也是和”主流“区别之一，潴留都是不屑于说平凡的人民的事情的