西兰花和银耳可以吃吗

⑴ 西兰花和银耳还有茄子能同吃吗

你真的要那么煮是没什么问题的，只是味道的问题。。但是你为啥要加银耳呢==加银耳可能不是啥好的主意，加虾和西兰花还是挺不错的~

⑵ 银耳西兰花海带能不能同吃

可以的呢，这三种没什么特别忌讳！
银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补专脾开胃的功效，又有益气属清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

西兰花为一二年生草本植物，原产于地中海东部沿岸地区，目前我国南北方均有栽培，已成为日常主要蔬菜之一。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。

海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。

⑶ 西兰花和银耳能一起吃吗

西兰花可以和银耳放在一起吃，尤其是炎热的夏季，把西兰花焯好之后，再与泡发后的银耳放在一起，做凉拌菜，爽口又有营养。

⑷ 西兰花和木耳可以一起吃吗

一、西兰花鸡肉木耳 能一起吃，有一道菜：西兰花木耳炒鸡球。
二、食材：
专主料：西兰花100g、木耳50g、鸡属腿3个

辅料：葱1根、芡汁适量、姜10g、蒜4瓣、蚝油适量、豆粉糖适量
三、步骤：
1. 鸡腿去骨，切好腌味。倒入酱油、砂糖、豆粉、麻油、蒜片、姜片拌匀。因为是夏天又是晚上才吃，所以放入冰箱腌了好几个小时。
2. 西兰花焯水，水开始有点沸腾的时候就可以捞出，过冷河，沥干备用。焯的时候可以放盐、油，这样可以保持青绿。木耳洗净撕成小朵，抓干水分备用。
3. 热锅加油，稍冒烟时候放入葱短、姜片、蒜片爆香，放入西兰花翻炒。不要一次过炒十成熟，因为后面还要炒。差不多时熄火盛出备用。热锅加油放入鸡腿肉煎香，两面变色后开始翻炒。火中小火否则很容易糊。后加入木耳继续翻炒，最后放入西兰花一起。往锅中加入一小点热水，盖锅盖30秒左右。转大火调入芡汁，一边倒一边翻炒使其均匀，最后撒入葱段。出锅！

⑸ 西兰花能和银耳在一起吃吗

没吃过

⑹ 西兰花、木耳和银耳能同炒吗

象您这种情况，采取上述食物做调理的话效果多不明显的，最好去中医院就诊检查，采取中药饮片治疗

采纳哦

⑺ 西兰花可以和银耳一起做吧

可以
用料：西兰花50g 银耳60g 调料 食盐两勺 调和油2g
步骤：1.银耳提前用回水泡好
2.去蒂摘好答
3.西兰花焯熟
4.油热放入蒜片
5.放入西兰花
6.放入银耳翻炒
7.放盐翻炒
8.放白醋翻炒
9.放糖翻炒均匀即可出锅