西兰花称呼

1. 西兰花焯水几分钟能熟，西兰花焯水多久

三分钟能熟，西兰花焯水三分钟以后捞出即可。一般西兰花焯水再吃比较好。西兰花回的味道有点涩，也答很易变色，所以焯水可以保容持西兰花的绿色、还可以去除西兰花中的涩味以及其他不好的物质，焯水后再炒西兰花味道会更好。

一般焯水时间太短，焯水的作用就太小了，焯水时间太长，会让水溶性的营养成分损失更多，不同蔬菜的焯水时间也是不同的，对西兰花这种蔬菜来说，一般焯水3分钟就足够了。

(1)西兰花称呼扩展阅读：

营养价值：

在各种各样的蔬菜中，哪种营养价值最高，你可能觉得很难比较。不过，日本最近一项研究得出结论：西蓝花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。

西蓝花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。此外，西蓝花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。

2. 西兰花上面的一层白膜是什么

在西兰花上面的一层白膜是蜡粉也称蜡质,是植物生长自身产生的保护膜，那层专白色的膜是西兰花属自身生成的一种保护膜用于防虫害。主要是由长链饱和脂肪酸的衍生物组成的,它具有防止非气孔的水分散失、病虫害的侵入和太阳辐射的生物学功能。蜡粉对覆盖于裸露在空气中的植物组织的表皮脂质成份的一个集体称呼,它是覆盖在植物表皮细胞外的一层由亲脂性化合物构成的疏水层,一般呈绿灰色、灰白色霜状。

拓展资料：

西兰花，俗称青花菜。原产意大利，是常见蔬菜。通称绿花菜，也被称为西兰花。二年生草本植物，是甘蓝的一种变种。叶子大，主茎顶端形成肥大的花球，绿色或紫绿色，表面的小花蕾不密集在一起，侧枝的顶端各生小花球。

西蓝花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西蓝花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西蓝花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。

3. 西兰花的英文是什么

broccolin. 甘蓝；花椰菜 就是俗话说的绿菜花，学名是花椰菜。白色的菜花是cauliflower；卷心菜是cabbage，洋白菜的学名，这可是在市场上随处可见的品种了吧。 2. asparagusn. 芦笋 经常能在菜市场或是餐馆里见到这种菜，绿色的茎状物，我印象最深的是在全聚德烤鸭店吃的“鲍贝龙须”，龙须指的就是芦笋。 3. celeryn. 芹菜 就算前两种不是很熟悉，这种总算吃过吧？ 4. bean sproutn. 豆芽，豆芽菜 中国常吃的一种菜，是一个合成词，bean是豆子的意思，sprout则是苗、芽的意思。 5. taron. 芋头 芋头是一种产于亚洲热带地区的被广泛种植的植物，很常见吧，也很好吃。 6. eggplant n. 茄子 也许是因为茄子长的象鸡蛋，所以才叫这个名字的，可千万别当“蛋菜”翻译啊。还有一种写法是aubergine，看起来麻烦了一点，这个词还有象茄子般的紫色的意思。 7. white (wax) gourd n. 冬瓜 这个谁敢说没吃过？不过没有一个专门的单词形容它，仿佛是不公平了些，由于它产于中国，所以只能用两个词形容了，gourd是葫芦的意思，希望下次你吃冬瓜的时候不要有什么心理障碍哦！类似的还有：the Spanish gourd南瓜；the sponge(towel) gourd丝瓜 8. laver n. 紫菜 吃馄钝时常放的调味用的菜品，虽然生于海里，是藻类，但也应该算是“菜”了吧。 9. marrow n. 西葫芦 长长圆圆的东西，很向茄子的形状。 10.lettuce n. 莴苣 我喜欢吃的一种，还是很有人气的，由它组成的词有sea lettuce海白菜。

4. 西兰花跟花椰菜是什么关系

西兰花

西兰花又名绿菜花、青花菜，属十字花科芸苔属甘蓝变种。其食用部分为绿色幼嫩花茎和花蕾，营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美、清香，可热炒、凉拌、做汤，是蔬菜中的精品。

白花菜属十字花科，甘蓝属，生物学名称花柳菜，亦称花菜或菜花。其食用部分粗纤维少，细嫩可口，营养价值高，每100g鲜食部分含抗坏血酸88毫克，含磷82毫克，此外还有分解亚销基胺的作用，是抗癌的作物之一。

花椰菜

属十字花科，是甘蓝的变种，原产地中海沿岸，其产品器官为洁白、短缩、肥嫩的花蕾、花枝、花轴等聚合而成的花球，是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们喜食的蔬菜。

菜花生育习性喜冷凉，属半耐寒蔬菜，它的耐热耐寒能力均不如结球甘蓝，既不耐高温干旱，亦不耐霜冻。生育适温比较狭窄，栽培上对环境条件要求比较严格，这主要是由菜花的植物学特征决定的。由于菜花的产品器官是短缩的花枝、花轴、花蕾等聚合而成的花球，花球既是生殖器官又是养分储藏器官。

5. 西兰花还是叫西蓝花

西兰花和西蓝花都是正确的称呼。西蓝花俗称青花菜。原产意大利，是常见蔬菜。通称绿花菜，也被称为西兰花。二年生草本植物，是甘蓝的一种变种。叶子大，主茎顶端形成肥大的花球，绿色皮物山或紫绿色，表面的小花蕾不密集在一起，侧枝的顶端各生小花球。
生物特征：
西蓝花又名茎椰菜、青花菜、绿花菜，十字花科芸薹属甘蓝种中以绿色花球蚂盯为产品的一个变种。原产欧洲地中海沿岸的意大利一带，19世纪末传入中国。西蓝花形态、生长习性和花椰菜基本相似，但长势强健，耐热性和抗寒性都较强。植株高大，燃中生长20余片叶子后抽出花茎，顶端生紧密群集成花球状的群生花蕾，花蕾青绿色，故也称青花菜。叶色蓝绿，渐转为深蓝绿，蜡粉增多。叶柄狭长。叶形有阔叶和长叶两种。

6. 西兰花上面的一层白膜是什么

是蜡粉。覆盖在植物表面的蜡粉主搭粗要是由特长链饱和脂肪酸的衍生物组成的,它具有防止非气孔的水分散失、病虫害的侵入和太阳辐射的生物学功能。

植物蜡粉,又名蜡质、蜡被,是对覆盖于裸露在空气中的植物组织的表皮脂质成份的一个集体称呼,还包括地下的木栓质基质、愈伤组织、花粉粒以及种皮中的脂类(Kunstand Samuels,2003)。

它是覆盖在植物表皮细胞外的一层由亲脂性化合物构成的疏水层毁枝和,一般呈绿灰色、灰白色霜状。

(6)西兰花称呼扩展阅读：

蜡粉，外观是白色粉状的超细改性微粉化PE蜡。

特性：

1.超细改性微粉化PE蜡，提供极佳的抗刮伤和优良的消光性、透明性和手感。

3.粒径小，分散性好、防结块性佳。

4.能显著减少胶印过程中堆墨或刷涂中堆漆现象。

适用范围：

溶剂型木器涂料体系、油墨、工业烤漆、聚酯烤漆

西蓝花，西兰花，俗称青花菜。原产意大利，是常见蔬菜。通称绿花菜，也被称为西兰花。二年生草本植物，是甘蓝的一种变种。叶子大，主茎顶端形成肥纤盯大的花球，绿色或紫绿色，表面的小花蕾不密集在一起，侧枝的顶端各生小花球。

生物特征

西蓝花又名茎椰菜、青花菜、绿花菜，十字花科芸薹属甘蓝种中以绿色花球为产品的一个变种。原产欧洲地中海沿岸的意大利一带，19世纪末传入中国。

西蓝花形态、生长习性和花椰菜基本相似，但长势强健，耐热性和抗寒性都较强。

植株高大，生长20余片叶子后抽出花茎，顶端生紧密群集成花球状的群生花蕾，花蕾青绿色，故也称青花菜。叶色蓝绿，渐转为深蓝绿，蜡粉增多。叶柄狭长。叶形有阔叶和长叶两种。

参考资料：网络-西兰花蜡粉

7. 花菜和花椰菜有什么区别

花菜和花椰菜有什么区别

花菜和花椰菜有什么区别 ，我们大家很多人都是吃过花椰菜的,都知道花椰菜是一种非常有营养的蔬菜,花菜有很多种颜色，最常吃的是白色。下面我们一起去看看花菜和花椰菜有什桥厅铅么区别。

花菜和花椰菜有什么区别1

花菜和花椰菜有什么区别

花菜和花椰菜是同一种菜，只是叫法不同。花菜味道鲜美，营养也很高，所以一直很受喜爱。尤其是维C含量超高，根据现代医学发现，花椰菜富含多种吲哚类衍生物，有分解致癌物质和抗癌功效，现在已是保健食品之一，多吃花菜营养又健康。

花椰菜是不是花菜和西兰花呀

花椰菜、花菜、西兰花，各种蔬菜叫法，总是让人将它们混为一谈。其实花椰菜就是花菜，西兰花又名青花菜，它其实是另一种蔬菜。西蓝花形态、生长习性和花椰菜基本相似，所以容易弄混也很正常。 西兰花的营养价值比花椰菜还要高，而且它也有抗癌功效。

花椰菜和西兰花是两种不同蔬菜，它们的口感不同，外观颜色也不同。花椰菜多为白色，而西兰花多为绿色，从外观上来看两者的区别最直观，能容易将两者很好的区分开来。西兰花营养价值高，主要供西餐配菜或做色拉，一直以来营养价值及防病作用都位居蔬菜中的首位。

一、花椰菜是什么

花椰菜每个地区对于其称呼都是不一样的，有的地区会把花椰菜叫做花菜，还有些地区会把它叫做菜花或者是椰菜花。

这种蔬菜原产于地中海的东部地区，在19世纪的时候才引进到我国，属于十字花科芸苔属的植物。是一种非常受欢迎的蔬菜，并且营养价值也非常的高，烹饪方法也有很多，味道非常鲜美，尤其是它的维生素C的含量更是非常丰富。

二、花椰菜和西兰花有什么区别

1.形态的区别

两者的外形都十分的相似，但如果仔细观察的话，我们会发现西兰花的表面的小花蕾要比花椰菜的花蕾要明显很多，但是又没有花椰菜的花蕾密集。而两者外形上，最直观的区别就要数颜色了。花椰菜的颜色是白色的或是奶白色的，而西兰花是绿色的。

2.营养价值的区别

两者相比较，西兰花当中含有的胡萝卜素和维生素a的成分要比花椰菜高出很多，如果要是从热量上来比较的话，花椰菜的热量会比西兰花整体的热量要低出一些，更加的.适合想要补充维生素又想保持身材的人群。

3.吃法的区别

西兰花更加的适合凉拌或者是清炒，但是相较于花椰菜来说西兰花不太适合炒太久，不然容易产生硫磺味道，破坏菜的口味，而花椰菜更加的适合炒制，还能够用来制作泡菜。

花菜和花椰菜有什么区别2

花椰菜的营养成分

每100克菜花中含维生素C85～100毫克，比大白菜高4倍，花椰菜除了富含维生素、矿物质、β胡萝卜素及纤维素外，花椰菜还含有一种特有的抗氧化物质，胡萝卜素含量是大白菜的8倍，维生素 B2的含量是大白菜的2倍。

它几乎集所有抗氧化物于一身，因此，它的抗氧化性能比其它食物更优良，而且还是抗癌明星。白、绿两种菜花营养、作用基本相同，绿色的较白色的胡萝卜素含量要高些。

菜花肉质细嫩，味甘鲜美，食用后很容易消化吸收。花菜的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，提高人的体质，增加抗病能力。

花椰菜和菜花的区别

花椰菜和菜花没有区别，它们是同一种蔬菜，只是各地的叫法有所差异。花椰菜别称花菜、菜花、椰菜花、椰花菜、甘蓝花、洋花菜等，它敏好是一种属于十字花目、十字花科、芸苔族、芸苔属、甘蓝种的一年生植物，其味道鲜美，含有丰富的维生素C，是一种很受人们欢迎的蔬菜。

花菜是一种营养物质丰富的蔬菜，它含有大量的蛋白质物质和多种维生素，如维生素A、B、C、等和钙、磷、铁等各种人体比较缺少的矿物质，而这些营养物质可以不断地为人体提供能量。花菜是一种质地十分细腻蔬菜，当我们在炒花菜时就要十分注意时间跟火侯以防伏困止花菜口感变差。

花菜不仅适合儿童使用，也比较适合老人等消化系统不是很好的人食用，它有清热解渴、利尿通便的益处。

花椰菜和西兰花的区别

花椰菜和西兰花的区别表现在颜色上，其中花椰菜的果实颜色为白色，叶片颜色为灰绿色，而 西兰花的果实颜色为绿色，叶片颜色为蓝绿色，养殖花椰菜时，要为其一周浇灌一次水分，保持土壤处于湿润状态。

两种菜花的营养都很丰富，富含蛋白质、碳水化合物、纤维素、矿物质、胡萝卜素和维生素A等。但西兰花在某些营养成分上又高于菜花，最为突出的是胡萝卜素和维生素A。每百克西兰花中所含的胡萝卜素及维生素A，均是菜花的200多倍。每百克西兰花所含的水、钠、镁、硒、铜略少于菜花，蛋白质、碳水化合物等其他各项的含量都略高于菜花。

另外，值得单独一提的是：西兰花的维生素C含量是每百克51毫克，而每百克菜花的维生素C的含量是61毫克。所以大家普遍认为的西兰花的维生素C的含量最高的说法是不成立的，但相对于其他的蔬菜，二者维生素C的含量还是居于蔬菜前列的。

花椰菜的营养价值

花椰菜是类黄酮含量丰富的食物之一。类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而减少心脏病与中风的危险。

花椰菜的维生素C含量较高，每100克中含维生素C85～100毫克，比大白菜高4倍。维生素C不但有利于人的生长发育，还能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强抗病能力。同时，花椰菜的胡萝卜素含量是大白菜的8倍，维生素B2含量是大白菜的2倍。

另外，花椰菜的钙含量也极高，可与牛奶媲美。花椰菜的含水量高达90%以上，是补充水分的又一良好途径。

8. 西蓝花是什么

西蓝花听这名字会让人误导，以为它是一种花，虽然名字中带花，但却不属于花，它是一种蔬菜，而且备受人们喜爱的蔬菜，口感非常好，样貌与花菜十分相似，只是颜色截然不同，一个是白色的，一个是绿色的。那么西蓝花到底是什么呢?一起来看看。

西蓝花是什么

西蓝花它有一个比较常见的称呼就是青花菜。它最初的生长地不是中国，而是在很远的意大利，也因其它的外表是绿色的，所以它也被称为绿花菜。西蓝花也被称为西兰花，在日常生活中，我们最熟悉的名字就是西兰花。其实甘蓝与它很像，这是因为甘蓝是它的前身。西兰花的叶子非常大，它的果实像一个花球，类似于球状，颜色多为绿色，也有紫绿色的，我们所食用的就是花蕾。

西蓝花原本不是作为食材来食用的，在西方的时候，它的作用也就是作为点缀，也是在后来慢慢发掘出它的美味了，也就演变了很多菜肴，如今很多人都是对它爱不释手。

西蓝花不察禅仅美味，而且营养价值高，它所含的蛋白质含量很丰富，其中的脂肪量还低，维生素C也多，可以保护我们的皮肤，并且所含的胡萝卜可以保护人的视力。其中的矿物质成分比很多蔬菜都要高，由此可见，它对人体的健康有多大的帮助了。

西蓝花的营养价值

1、西蓝花中维生素K，它可以维持人体血管的弹性，从而避免了血管的破裂，血管是人体健康很重要的一项，所以生活中适当的败镇尘吃些西蓝花，对于高血糖、高血脂都是有帮助的。

2、蔬菜中常见的维生素就是C了，西蓝花中所含的维生素C量是难以想象的，这种物质不仅可以促进人体的发育，还能加速体内毒素尽快排出体外，很适合孩子食用。并且它还能清除体内的自由基，有效的预防了癌症发生。

3、西蓝花中的酶物质也是可以预防癌症的。

4、西兰花的硒物质，可以预防皮肤的衰老，还能增旅宏强机体的免疫力，很适合老年人食用，对于高血压人群来说，适当的吃，可以降低血压，从而保护了心脏。

从上文大家可以看出，西蓝花到底是什么，它就是我们经常食用的一种蔬菜，由于其营养价值高，所以很受我们的喜爱，它可以增强我们的免疫力，在这稍微有点冷的秋季可以适当食用。