西兰花下面条的做法
㈠ 西兰花面条做法大全 西兰花面条做法有哪些
1、做法一
材料：意大利肉酱面150克、大骨汤200ml、大豆油30克、鲜奶油50克、蟹棒适当、西兰花适当、食用盐适当、蒜3瓣、鲜奶油白酱80克、白胡椒粉小量。
煮沸半锅水，放进一勺子盐烧开，西兰花清洗撕朵，入沸水焯制1分钟上下捞起来预留，一样将蟹腿肉入沸水锅中焯水一会儿捞起来，蒜用压蒜器碾成泥，煮沸半锅水，添加1勺子盐，入意大利面煮10-12分钟至熟，锅入无盐黄油，加温溶化，入蒜末炒出香味，添加鲜奶油白酱文火炒均，添加淡奶油。倒进大骨汤烧开，放盐和白胡椒粉调料，添加西兰花和蟹棒炒匀，最终添加煮好的贝壳面文火炒匀就可以。
2、做法二
用料：全蛋面1个、牛羊肉150克、西兰花50克、蛋1个、姜5克、葱1支、指天椒1只、食用油2匙脊模皮、色拉油1匙辅材、盐2匙、糖1小勺、水淀粉1匙、鸡精粉1小勺、香油适当、苏打1小勺。
各原材料，牛羊肉用盐、糖、鸡精粉、水淀粉、苏打、食用油拌腌10分钟，西兰花自来水焯熟。条用烧开，捞出备用，另加入适量的水烧开，下盐、姜片、食用油，把生鸡蛋磕进锅中，下牛羊肉煮5分钟，熄火，把牛羊肉、蛋、料汁、西兰花、鲜面条同放一碗内，淋下色拉油，下葱与朝天椒就可以。
3、做法三
用料：西兰花100克、鸡蛋两颗、番茄1个、黑胡椒粉1克、沙拉酱适量。
一锅水，鸡蛋架在蒸架上蒸至水沸腾，水煮开了之后倒入西兰花~注意水要没过西兰花哦~然后两分钟后捞起鸡蛋用冷水樱差冲洗。再五分钟后关火，番茄洗净用开水稍微烫一下切码判一半，去掉头头，番茄切小粒，放入碟子.鸡蛋剥壳也切成小颗，捞起西兰花，与鸡蛋番茄捞在一起。撒一点黑胡椒粉，挤上沙拉酱即可。
㈡ 西兰花怎样做汤面条
西兰花想要做汤，面条的话最好是把西兰花切成小朵，然后焯一下水。
㈢ 西兰花面条如何做西兰花面条怎么做
1、主料;意大利面150克辅料;高汤200毫升、豆油30克、淡奶油50克、蟹肉适量、西兰花适量调料;食盐适量、蒜3瓣、奶油白酱80克、胡椒粉少量。
2、烧开半锅水，放入一小勺盐煮开，西兰花洗净撕朵，入开水焯制1分钟左右捞出备用。
3、同样将斗腊蟹腿肉入开水锅中过水片刻捞出，蒜用压蒜器压成泥。
4、烧开半锅并销渣水，加入1小勺盐，入意面煮10-12分钟至熟。
5、锅入黄油，加热融化。
6、入蒜蓉炒香。
7、加入奶油白酱小火炒均，加绝悄入鲜奶油。
8、倒入高汤煮开，加盐和胡椒粉调味。
9、加入西兰花和蟹肉炒匀。
10、最后加入煮好的贝壳面小火炒匀即可。
㈣ 西兰花肉末面条的做法，西兰花肉末面条怎么做
1.猪瘦肉剁成肉末，然后加入白糖、生抽、生粉、料酒、油、盐腌制30分钟
2.西兰花切蒂，剁碎末
3.面条折短
4.胡萝卜去皮，擦丝
5.鹌鹑蛋打入碗里，划散备用
6.炒锅放水，烧开后加入两汤匙油，再下面条和胡萝卜丝
7.面条煮软后，加入肉末并划散，继续烧开
8.肉末煮熟后，倒入西兰花末再煮1分钟
9.后倒入蛋液
10.再煮至蛋液凝固后关火，加盐调味即可
㈤ 西兰花汁做面条怎么做
用料：
1、面条：适量；
2、西兰花：适量；
3、盐：少量。
做法：
1、准备好洗净的西兰花、面条；
2、锅中加适量水，放入西兰花，待水开竖槐后煮1到2分钟，将水倒掉，然后再加水煮3到5分钟；
3、将西兰花捞出，面条下锅。可将面条先用冷水泡几分钟再煮；
4、将余缺友煮扮察好的西兰花切碎，放入锅中；
5、加入少量盐，搅匀，煮3到5分钟；
6、煮好后关火，盖上锅盖焖3分钟左右即可。
㈥ 西兰花能与鸡肝一起煮面条吗
可以一起煮面条。具体做法如下，首先准备材料：鸡肝：100克、西兰花：2朵、婴儿面条：80克、胡萝卜：20克。
1、西兰花洗净，然后放到容器里，用皮信盐水浸泡半小时以上。
㈦ 西兰花煮面条怎么做
食材明细
主料
西兰花适量
胡萝卜适量
鸡蛋适量
- 辅料
油适量
盐适量
生抽适量
咸鲜口味
煮工艺
十分钟耗时
普通难度
7
放入煎好的鸡蛋
西兰花鸡蛋面的做法步骤
㈧ 西兰花煮面条怎么做
食材明细
主料
西兰花适量
胡萝卜适量
鸡蛋适量
- 辅料
油适量
盐适量
生抽适量
咸鲜口味
煮工艺
十分钟耗时
普通难度
7
放入煎好的鸡蛋
西兰花鸡蛋面的做法步骤
㈨ 十个月宝宝西兰花面条做法
当宝宝有十个月大的时候，就可以适当的吃些辅食，比如肉泥，米粉等。有些妈妈在给宝宝制作辅食的时候会加入西兰花，因为西兰花能维持牙齿和骨骼正常，促进身体生长发育，对身体有一定的益处。下面由我跟大家分享下十个月宝宝西兰花面条做法吧。
十个月宝宝西兰花面条做法
把洗干净的西兰花切成块状，加入到沸水中煮熟，搅碎成西兰花泥，在放入适量香油和盐，就可以给宝宝吃了。将西兰花煮熟后用油炒一下，放入适量盐即可，在炒西兰花的时候，辣椒等刺激性的食料不要放，因为刺激性食材对宝宝来说刺激性会比较大。还可以用西兰花来煮面，为了避免西兰花被煮散，不要将西兰花切的过小，大小适合即可，也可以先把巧饥亮西兰花煮熟，然孝宽后在煮面混合在一起。
花菜奶香土豆泥。这主要适合4～6个月宝宝。父母需要将西兰花洗净掰成小块的，再将西兰花煮至能够轻轻碾压的程度即可，然后趁西兰花还温热直接搅拌成糊状。
然后再将土豆洗净去皮切片，将土豆片放上锅内蒸十分钟左右，再把煮熟的土豆同样要搅拌成糊状。最重要的是将宝宝常喝的奶粉溶解后，倒入已做好的菜泥里搅拌均匀，这样菜泥里有甜甜的奶香味。最后把糊状的土豆泥放在过滤网上，再次研磨过滤，过滤后的土豆泥挤到西兰花泥上就完成了。
面条是一种用谷物或豆类的粉加水磨成面团，之后或者压或擀制成片再切或压，或者使用搓、拉、捏等手段，制成条状(或窄或宽，或扁或圆)或小片状，最后经煮、炒、烩、炸而成的食品。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可作为主食又可作为快餐的健康保健食品。
十个月宝宝吃什么辅食
妈妈在准备辅食时，应适当选择质地较粗糙的食物给宝宝吃，这对宝宝牙齿的发育非常有利，宝宝可以借此机会学习如肢孙何咀嚼，避免日后只吃质地和口感细腻的食物，却难以接受其他食物。
同时，为了让宝宝摄取营养更均衡，建议宝宝的辅食最好是荤素得当，妈妈平时可以喂宝宝吃一些水果和蔬菜，而肉泥、鱼泥、肝泥等也可以适时添加在宝宝的辅食中，比如符合绿色大米+绿色基地出品的“双绿保证”的米粉。
10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等，应该以饭为主，每日三餐，早上7：30，中午12：00，晚上17：00可以给宝宝吃饭，在上午、下午和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果，可以在早上6：00和晚上9：00给宝宝喝奶，注意：10个月的婴儿以稀粥、软面为主食，适量给孩子吃一些新鲜的水果(去皮除核)。