兰花瓷大碗

A. 生如夏花散文

生如夏花散文1

在某个时光里，思念泛滥成灾，最美好的事情莫过于我爱上你，而你刚好也爱我！

青春，是纸风铃在窗边摇曳的铃音，是夜光星星在许愿盒里闪烁的愿望，是千纸鹤床前翩迁起舞的爱恋，那是一个多梦的青春，走过那段时光我们肩上多了一份责任，再也不会那样随心所欲去爱，我们被世俗牵绊，被穷困撂倒，生活告诉我们，没有风花雪月，只有财米油盐，诗情画意只能偶尔的点缀日子，却不能当做生活的全部。

有人喜欢你的清纯，宛若一汪清泉，一眼见底，清纯只是一个岁月的代言词，它会随着岁月的流逝而消逝。女人应该像谜一样活着，像一本书一样耐人寻味，不时能在你身上读到一些惊喜，一成不变是岁月养成的惯性，相夫教子，三从四德这些古人留下所谓贤妻良母的代言词都是地久天长流传在女人骨子的奴性，我们生下来并非与人为奴，独自走过千山万水看他人欢欣而甘愿淡然自持并不可怕，禁足一屋守着一个会随时会对你厌倦的男人还自以为天荒地老的一生才是可悲。白莲的可贵并不是出水芙蓉，清澈柔美，而是在污浊里秉承淤而不染。有人希望你像白纸一样洁净，那他是否能给你想要的至死不渝，那样的洁净一生只有一次，你小心翼翼的行走着，却遇不到那个可以相伴一生的人，我们都害怕付出，害怕伤害，害怕浓烈的爱恋背后是无休无止的心殇。

有时候，喜欢一首歌的感觉那么浓烈，反复的在夜里的12小时单曲循环，那个旋律，确实让人窝心的想哭，人生确实存在许多的缺憾，有时候我们缺乏爱的勇气。

生命里，有些人不是你能随意辜负的。

生如夏花散文2

这是一个临近7月末的中午,刚下过雨，容里的天空没有灿烂的日头，阳光不是很好，偶尔会有风，些许的,透过围栏边桂花树的绿叶静静的洒下来,淡淡的，洒在你的脚下，裙边，鬓间，脸庞上，静静的洒满了你的世界。

你安静的坐着，一袭简洁的缀有青瓷颜色的白衣裙，坐在年华豆蔻的门槛，柔和宁静，衣袂翩翩。

桂花树淡绿的嫩芽在淡青色的天光里微绽着，浸润了雨珠，清幽的香气。

蓦然回眸，看到了一如那年的那个你—--静如雕塑，清丽如玉，彷如一缕桂花的馨香从我身边飘过，……然后，我有些恍惚，手足无措。

如果用素简两个字来形容你，那是恰当不过了。一个素静，一个安宁，一个简淡，这样的词语，我想，是不足以描绘你的了，我突然想到一句语言，“最是那一低头的温柔，便是风情万种”。扶花弄柳，绕指柔柔，除却尘间的浮华，于洁净处放置一枚与世无争的恬淡，素面朝天，或低首茗茶，怡然自得于当下，芳香悠然，惹人爱怜。

在夏花荫里，是那女子，玲珑剔透，绣着光阴，织着锦绣，心境素淡，于低眉处浅笑嫣然，去了时光的青涩，加了韶华的饱满，婉约如夏日的青莲！蹙眉千度，静思良久，我想，或是为了那个人吧。尘世大千，茫茫人群里，总是有那么一个男子，是她甘愿等待的，是她甘愿温言低眉的，也是她甘愿为之即使无言无语，也会青眼有加的人啊，是呵，恬淡的女人如水!

而你的恬淡与素静，便正是这如水的女人。

容里的街道，夏日里，总是不缺美丽的女子经过的，或妖娆，或素雅，或长发飘飘，但我总觉得你就是那个有兰花的气味，有玫瑰的气味，或者有淡香栀子花的气味，闲情逸致清正明媚的女子，在我面前，一下子，就能抓着了我的眼。我想，任何人在你的恬淡，素净，处于喧嚣，不惊不扰，如沐浴在清幽的禅意里，祥和而安宁。我喜欢你的祥和与安宁，也不远离闹市的扰扰，也无躲进禅寺的刻意，就在这芸芸众生的世界里，偶尔写几行小字，清修自己的凡心，自乐而乐，自喜而喜，于繁华大千里自得安逸！

心有风景，处处风景！正如我心里爱你美丽，又怎能装作四大皆空！

我安逸的静静看着你，是欣赏的。

你坐在桂花树下，任淡青的天光在头上、脸上、手上、衣上洒下淡淡的柔和光影……彷如一幅弘仁禅师的水墨丹青，恬淡，隽永，心旷神怡！

我就在旁边，心是宁静的。

那一刻，周围的人仿佛消失了，更或者说他们被你静静的光芒完全掩盖了。

你静静的神色被我无意中翻动，思绪在走着，宛如在和我的同伴小声的谈笑，在初雨后中午的静静日光里，在容里窄小的街口，我不经意的回首里，看见你面对我静静的笑靥，你是沉静的，你是美丽的，而你也是羞涩的，你应该就是那个婉约如荷的女子吧，在我百转千回里找了许久的女子吧，我在想啊，或许，在你低眉一笑的眼波里，我是高大的，是英俊的，是轻奢高冷的，是你也在等待的那个男子么？

我似乎看见你心灵的衣襟上下摆动，在夏日的阳光里，似绚色的蝴蝶在舞动，令人胆战心惊的纯净美丽；而你也看见了我高冷外表下那颗细致温暖的心了么？

你是一个春天可以种花，秋天可以葬菊，一杯淸茗就可以一个午间安静闲适的坐在容里书院的书馆里，一束玫瑰就可以静静欢喜数日的女子啊！

或许，我还是那个初心未泯的男子，所以，我小孩子气似的任思绪漫无目的，在你的每一个音容浅笑里，走来走去，好像一个顽皮的孩子执意的喜欢了你或悄悄的笑，或莞尔的笑，或佯嗔的笑，你喜欢了吗，我想，你是欢喜的，因为，空气里有了你浅浅的笑语，然后，时光轻快！

好些时候，你静静的坐着，低眉沉思，此时，我能看见，你的脸容温静如玉，神情恬淡如菊，好像一本雅致静美的小书，翻动在夏日的字里行间，一页一页，有暖暖的色彩。

我漫无目的地谈笑着，读着你唇边的轻笑，那种祥和的静谧，彷佛看到你当年在成都杜甫草堂的石头湖畔的轻灵舞姿，在青青苇地里，袅娜如烟。

在这个动人的午后，我看见你在每一秒时光的影子里，点点羞涩，轻轻的笑，那样开心，一如夏花！

本来，我打岭南的水乡走过，踏在夏花开满的长路，就是要来到你的面前，站在清凉的雨后空气里仰望你的面容，然后，悄悄掬了你恬淡如菊的气息，这样，心里静谧而安逸。

我眼中的你，一低头的刹那，是静美而温柔的。

由此，我彷如一个游历的旅人，持佛在心，悄悄儿来到你身边，转动经幡，走进你种满栀子花的花园，匍匐于地，聆听你静谧的安恬，不为什么， 只为在静静里贴近你静静的温暖！

然后，在每日的半途里，在你的在我耳边静静的呼吸声里，我笑，寂静欢喜！

生如夏花散文3

人这一生该怎样过？是每天浑浑噩噩地生活，然后庸庸碌碌地过完自己的一生？还是应该追求轰轰烈烈的生活，让自己流芳百世？今天，《名人传》告诉了我答案。

《名人传》讲述了贝多芬、米开朗基罗和列夫·托尔斯泰三位伟大艺术家苦难和坎坷的一生，同时也赞美了他们顽强拼搏的意志和高尚的品格。

这三位被作者尊为英雄的人，他们或受病痛的折磨，或有悲惨的遭遇，或内心充满惶惑矛盾——但他们用自己的毅力战胜了困难，“扼住命运的咽喉”，同时也将热情倾注到自己的作品中，为人类的文明宝库增添了浓墨重彩的一笔……

“巨人的生涯就像一面明镜，使我们的卑劣与渺小纤毫毕现。”英雄们的人生如此传奇，而我们呢？人生一场虚空大梦，韶华白首，不过转瞬——时间在目不暇接中匆匆流逝，留下的，仅是自己的喟然长叹和满腹惆怅。芸芸众生，每个人都想当被人们所歌颂的英雄，但是，他们却没有英雄那坚定的信念、伟大的精神和超人的魅力——于是，他们在庸碌中失去了自己。

有人曾经说过：“这是一个信仰缺失的时代——在物欲横流的大都市里，每天灌入耳朵里的是无数牛人的世界。小A上了斯坦福，小B年薪过了亿……我们就这样卑微着，普通着，茫然着，沉浮在此……”是的，有人已经在周而复始的生活中迷失了自己的方向，变得麻木不仁了——正是这个原因，有些有野心却没能力的人，开始通过各种渠道，愚蠢地搏出位、炒作自己——是那样的迫不及待。

蓦然，我想起在网上红透半边天的“凤姐”——她资质平凡，貌不惊人，高举那1米48的相亲门槛，自信超人，言行压众，惊得众网友翻过来又滚过去。我开始也很受不了她的言行举止——但如今，我却觉得她很可怜，她不过是一个追逐名利的扑火飞蛾罢了——当初如此大胆地炒作自己，如今却天天被网友谩骂。

这样的人生，有何意义？

我觉得，我们可以平凡，但不可以平庸——

人生最可怕的不是经历磨难，而是当你临死前回顾一生，懊恼自己的碌碌无为，如蝼蚁一般，逝去无痕。其实，人生就应该像一张白纸，上面要写些什么，涂些什么色彩，让自己决定。不同的人，有不同的爱好，有不同的天赋，有不同的理想。他们按自己喜欢的方式生活、奋斗着，尽管不一定都能流芳百世，成为英雄，但只要一生过得充实、有意义，使人生绽放出动人的光彩，让自己真正快乐，实现自己的人生价值，也可以在平凡的岗位做出不平凡的贡献，有何不可？

正如泰戈尔所说的，“使生如夏花之绚烂”。

生如夏花散文4

遇见你，我亟待与你共拥一份细水长流

这样的踽踽独行已经有很长一段时间了。在其间的我就像一朵浮云。天空太大，我顺着风的指向飘过了很多风景，依然心无所依。

我放纵过自己，关于欲|望，关于名利，关于诸多现实的因素。我也曾旦旦表示。对婚姻没有兴趣。尽管想表现得超凡脱俗，终还是逃不出世俗的捆一绑。或者说，我从骨子里根本就是个俗人。豆蔻年纪里，我一味对婚姻不抱期待，不怀憧憬，甚至觉得在一起的两个人被琐碎的生活细节所缠绕是一件头疼的事。真不明白为什么身边还有那么多女孩心怀向往且为之热情。

人在每个时段都会有不同的心情和想法，至于要使自己的思想发生改变，就必须出现一个“不可思议”扭转当下。亦如现今的我，深感浮生如梦，生怕俯仰之间就与你天南地北。我是这样怕与你分别。

不想寻觅了。因为有对你的似水柔情。

任一女子之前是粗枝大叶或高傲无比，在自己心爱的人面前终归有她细腻的一面。她爱他，依赖他，把他照顾得无微不至，为他生儿育女，最疯狂时亦可以不惜一切代价地为他放弃牺牲。看过太多风华正茂的她为了另一个人梳起长发，整日为家事操心，没有任何波澜壮阔来填充平淡无奇的生活。直至容颜老去了一地黄花了，也仍觉幸福之至。这需要多大的勇气？

过去，我鄙视过这种“丧失自我”的行径。但到底我还是个凡人，也有七情六欲。竟开始幻想做你的妻，哪怕一辈子默默无闻也没有什么怨怼。

生如夏花散文5

谈及厮守，竟是面对你的神伤。孰不知，原本的救赎何时演变成一桩劫难？

我尚且是感情细腻的女子。时至今日，一如既往地对此甚为敏一感。只是一天天长大，便再不能将心情挂在嘴边。有时封闭是一种自我保护，亦是因为周遭人根本无心搭理别人的心事。所以，我也不必多说。形同陌路，是人在这个世界上最普遍的行走姿态。记叙也因此成了我对过往生命的纪念方式，或者说给予了灵魂释放。

近来你对我处处回避，想必多多少少已经有所察觉。另外，你还常常看与我同班的一个女孩，对别人说你觉得她很美……我的心更是没了着落。到底是谁困扰了谁？

我对七堇年的文字尤为动容。当晚无意间读到她写的某个句子，已是热泪盈眶：

我患他所不患的，哀矜他所不哀矜的，只愿留给他相见欢娱的朝朝夕夕，醉笑陪君三万场，不诉离伤。

只是我不晓得这种假象还能持续多久。还是不要太久了罢。若有一辈子之长，见你一次，心地便碾下一道辙印。眉宇相视笑颜间，低头徒余空眷恋。你我都心知肚明，只剩下一纸缄默，无法言说。

可爱情恰是由矛盾相辅相成。一夕不见，已似万年之久远，仍为心甘情愿。谈何容易？只因此番用情极深。你已在我岁岁闪逝的年生里挥洒浓墨重彩的一笔，我却哀叹自身辞藻贫乏，无能为你写下杜鹃啼血的文字——倘若来日你远去。

多少次提起笔却写不下去，不知该从何说起。原来，深进寸心的渴念不是任何文辞能修饰得当的，也不是三言两语能说得清的。持之以恒地将此情叙述并诠释，是无论世事变迁的诚笃，如若不然，我真怕一秒钟也克制不住地冲到你面前大声地告诉你：我，爱，你。

生如夏花散文6

又过了一个季节，生命有时令人措不及防。昨日，还在和煦春风中微醺，今日，便在瑟瑟秋日里品茶。

茶之清香延绵不断。雨后的青山散发着泥土的腥香，有淡淡的哀愁，又有勃勃的生机。寻得一处亭台，茶香扑面而来。煮茶的师傅看着很是亲切，招呼着满满一大碗茶。如此品茶倒是格外有趣。远望山峦隐匿在氤氲雾绕的云端，脚下却是湿一漉一漉的一片苔藓。

手抚上了这绿茸茸的苔类植物，想起儿时破旧的老屋。准备拆掉重建，却搁置了好些年，直到里面长满了苔藓。走进去湿湿一滑滑的。阳光顺着残破的墙垣照射进了幽暗的空屋子，里面有淡淡的土腥味，还有门外大槐树的影子。周围长满了各种植物，好看的，不好看的，能吃的，不能吃的。然后统统摘下来，拼成五颜六色的花束，捏在手里，跑呀，跳呀！那时候的快乐，如此简单。总觉得自己还是儿时那个无忧无虑的孩子，很快，很快，就被成长的潮汐冲击，一下又一下，儿时的画卷转瞬即逝，留下一片空无苍白的沙地，和为生存停留的喘一息。

感觉胸口有重重的冲击感，眼前的景色又清晰了起来。雨后的阳光格外的清亮，还有我所熟悉的特别喜欢的土香。我爱极了这样的味道，总要忍不住深呼吸几口，吐故纳新。这样的味道让我有种回归自然的感觉，我又不记得有多少回，忘我的舒展双臂在这清幽的山涧自在的呐喊。喊着喊着，夏天就从眼前悄然离去。

我拿手去抓，去触碰。只抓住了一把凋零的花一瓣，秋风扫过，飘散入夜，带着清幽的香气和黄昏最后一抹斜阳。一同飞扬。夜，就这样突然的降临了。

忘不了，无法忘了，夏日繁华似锦的枝头，枝头嘹亮的鸣蝉，鸣蝉响彻的山涧，山涧潺一潺的溪流，溪流随波逐流，流向遥远的天边。

我坐在天边，手捏着花束，枝繁叶茂，满是生的乐章，旋律轻一盈，回荡在绚烂的季节。我为之欢一悦，为之歌舞，一片欣欣向荣。那里的繁花永不败落，那里的美酒无穷无尽，那里的画面色彩斑斓，那里的生命如夏之花。那是回荡在夜里梦的天堂。

生如夏花散文7

庭前佳树名栀子，试结同心寄谢娘。

只需守一叶芭蕉、一株栀子的盛开，便是守尽女子一生的时光。

夏日的热闹，像是幽栖居士的诗词，一句“谢却海棠飞尽絮，困人天气日初长。”平平仄仄的词句涵盖的是一个女子最真实的模样，慵懒、倦怠、闲情……这是一段生命的循环往复，是芭蕉分绿、卷卷心心的余情，是栀子愁肠百结、点点分明的惆怅，是一颗心期盼期盼、再复失望的酸胀，就像无端被拨弄的生命，深深浅浅的雨脚里，总也找不到疏解。

最后，变成夏日里愁肠百结、多愁善感的栀子姑娘，虽眼中常含泪水，却恰恰与夏日的热闹天造地设呢！夏日的热闹，合该是那个喜欢纯白栀子花的姑娘爱上了带着栀子花香味的男儿，然而因为热恋过后的沉淀，总也带着那么点惆怅，只待一点点的细数翻晒。

脑海里“试结同心寄谢娘”的情思反复辗转，我在猜想，这样同心白首的承诺有一天可能会失约吧，毕竟，与夏日其他花有所不同，栀子花开，半夏不留，毕竟它依旧是常常眼中含泪的`模样。谢却海棠飞絮尽，海棠花谢，柳絮离分，最后所有热恋中的期盼都落空，哪里还找得到荷花的纯粹干净、向日葵的热烈不羁？所以说起来也不能怪幽栖居士声声泪下著就断肠词。

一朵栀子花开，胜过一段流年往事，想象像朱淑真一样的女子，飘然走在夏日繁盛的幽径，眉目间顾盼流转，言语里尽是对美好的向往流恋，词句里全是对于身世的幽怨和怅惘，微微一笑一叹，一朵栀子花开的时间，便是这个女子的一生啊！

也许幽栖居士她不该遇到易安，如果不相逢，便不会有“倚门回首，却把青梅嗅”的懒懒风情，她便还是那个慵懒的她，还是那个犹工诗词的她……最后不论是易安还是幽栖，都像栀子花一样，即使一直都是那个素白干净的模样，却终归因为时运像栀子花一样，都在夏日的长河里沉寂、繁盛，最后她们期待最好爱情的向往，都镌刻在这一朵朵夏花中，永生。

于是，花儿羞怯了，到底还是风太过多情，送来的缕缕幽香，像极了缓缓悠荡的《高山流水》之声。夏日的芭蕉、栀子、最后都成为失落爱情的寓语，从浓烈热情到沉寂永生，便是一生。夏花开尽，花香深处沉寂的生命，都是一个女子对于人世的那种期盼和失落，失落又期盼。

彷徨之中，看一朵夏花开，一看便看到老死。

生如夏花散文8

知否知否。应是绿肥红瘦。

夏花开尽，夏日未尽。只道女子多情，尚且未细思是男儿薄幸。所以内心常含遗憾。

我无缘邂逅幽栖，无缘缱绻易安，不论是知否知否，还是谢却海棠，都成了遗憾，但是就她们书写夏日词句里这样的素雅慵懒，或是用一生去追求的诚挚，值得用半生漂浮去体会。

爱一个人的时候，她们是向日葵、栀子花，愿意被一句“花开堪折直须折”说服，愿意辗转流徙只为相依相守；失去爱情的时候，她们就成了睡莲，可远观不可亵玩，但又出淤泥不染，是那个高雅不可攀的模样。

一朵夏花盛开，是一个人对人生的诠释；一朵夏花盛开，是一个人对生命的回答；一朵夏花的盛开，是一个人对时光的反驳。最好的生命，是这夏天的火热，开得无比艳丽，从此黯淡了所有的风景。姹紫嫣红、深红浅红、愁肠百结、卷卷心心……都是他或她眼中的风景，不论贪嗔，不论爱恨，只论当下，只论眼前。至于后来怎么样，如人饮水，冷暖自知罢了。

爱上一朵花，仿佛爱上一个女子，哪里管这花开是在深闺还是浅闺。夏花，开得各有各的形态，各有各的风姿。我多么希望世上的女子，都开成一朵夏花，都绽放成长河里他们心中的一道风景，没有栀子花和芭蕉的愁肠百结。从此花落各家，各自芳华。

于是，笔下的文字，都慢慢温暖起来。爱上了这个夏日时光，爱上夏花璀璨，如惊艳了时光的女子，眉角如画，顾盼生辉。一朵夏花便是一朵生命，花开之时都是一次旅行，花开年复年之后，经年流转，积淀成那朵藏在书中的夏花标本，灿若繁花，嫣容笑靥，永远沉寂在历史长河中，绚烂芳华。

最后，我们都把生命画成了夏花的颜色，可白、可红、可粉、可绿……深红浅红、平平仄仄……当如是。

生如夏花，可恣意，可放肆，可不羁，可惆怅，只要是生命，只要是花朵之中的生命，便不论贪嗔。

生如夏花散文9

1

风，来自山谷，轻薄过娇柔。

一种倔强，升起在稚嫩的心间，化成了一把锃亮的镰刀，收割灵魂的柔弱。

翻飞的手臂，决绝。果敢。

重复的幸福，长成一棵胡杨，摇曳在沙漠，抗击着狼嚎与尖啸的风。

我这根从春天过度而来的草，如绚烂的夏花。

在春花谢尽的瞬间，以一种独特而夺目的璀璨，芬芳着低矮的天空。

面对季节更替的兴衰，我不愠不怒，不颓不废。

竭力地承受着生命的负荷，与成长的艰辛，乐此不疲地与山鹰为伍。

在烈日如火中，去涅槃梵高的另一种辉煌。

2

我深深地知道，不知疲倦的轻狂，可能会让我的生命变得更加孤苦。

但我植根于粗砺的沙漠中，无悔于当初做一根劲草的选择。

我可以听见悠扬的驼铃，来自天际。

我将以胡杨的姿态，和羊群的温婉，捕获飘渺的唯美。

用一生的激烈，充盈着自然的宽硕。

把衰败，或许荣华，贯穿于生命的始终，并演变出一种浑成天然的神奇。

也许，我会在炼狱中死去。

可是，我那绚烂的一瞬，必将保留仙风道骨的傲然 。

蝼蚁、虫鱼、花鸟，以及那些迷茫的精灵们，一定会循着我的香痕，找到生的无极。

3

在狼嗥与风的啸叫中，我听见了，听见了一支歌来自天外。

听见几个灵动的音符，正在吟唱上苍衍生的爱情，在将大漠的一地沼泽，演变成撒哈拉大漠上的镜月湖泊。

尽管呼啸的风，会揉碎这些柔弱的音符。

尽管利刃般的沙砾，会剐割我失血的静脉。

我刚劲的灵魂，依然会在沧桑的岁月中，擎起这个季节曾经缺失的精神。

那些曾经缺钙的植物们，会蓬蓬勃勃地生长。

它们也会热热烈烈感知一枚凋零的夏花，会让它们在预见的离散里，感知自己前世的平庸，是今生的伟岸。

我的孤寂，我的疼痛，终将长成一片静美的秋叶。

生如夏花散文10

常说“生如夏花之灿烂，死如秋叶之静美”，我只愿我的人生如夏花般灿烂，青春绽放。

青春，永不畏惧。小时候，总以为自己是世界的中心，没有我，地球就不会转动；小时候，总是自以为是，把自己当着伟大的发明家，医药家；小时候，怀揣着伟大的梦想，不是想当警察保家卫国，就是想拿起手术刀，救人与苦楚之中。渐渐成长，渐渐明白，其实，自己只是沧海一粟，芸芸众生中的一人，那么平凡，自己是一只小小鸟，怎么飞也飞不高，看过了丛林，灌木，总把森林当着最后的归宿。离开天堂的校园，走上了社会，才发现，原来年轻是一种基础，我站在这座大山的最底层，没有缆车，没有盘山公路，看着耸立的大山，失落之感，油然而生。这就是起点吧。我的起点在山底，用自己的双脚，一点一点往上爬。或许有一天，我站在山顶，一览众山小；或许有一天，我站在山坡，永远看着自己的信仰；或许有一天，我失足掉下悬崖，但是，我只愿生如夏花之灿烂。生命中，总是有太多的失落和痛苦，有太多的病痛和磨难，总是有太多的不完美和遗憾，但是如果连死都不怕，那还有什么畏惧？

信仰，边走边拾。今天早上上街，路过单位一个宿舍门口，看见阿姨在颂佛经。心头不禁颤抖了一下。世界上最怕的是“认真”二字么？我感觉是坚持。日复一日，年复一年，是什么有那么大的力量。还记得甩手的小故事，甩手三百下，很容易做到，可是每天甩手三百下，估计很少才能做到。我想，只有信仰才有这种无穷的力量吧。是的，就是信仰。我羡慕那些有信仰的人，不管你是信仰佛教、伊斯兰教、基督教还是道教，虔诚是一种无尚的能力，是一种信仰的结果，因为信仰，所以虔诚。可是作为年轻人的我，却毫无虔诚而言，更没有信仰，甚至没有对任何一件事，炽热地爱过，认真地做过，到那种如痴如醉的境界。信仰是灯塔，人生是海面，我们有着太多的道路，可是却不知道走那条路才能安然抵达彼岸。茫然之中，失去了信心。有人坦荡，有人急躁，有人浮夸，有人故作镇定，有人乱求医。因为信仰，所以不同。年轻的生命，信仰，边走边拾。

道路，且行且珍惜。走过的山，请留下大山的足迹，向着大山呐喊，请留下回声，对着大山，请留下身影；走过的路，请留下你稀疏的脚步，这是你走过的，珍惜旁边的风景。一直很喜欢一句广告，人生就是一趟旅行，在乎的不仅是目的地，还有沿途的风景，及看风景的心情。总是用这样的话来鼓励自己，是的，人生为何那么多的抱怨和不满？人生为何要那么针扎和苦痛？对于那些留下很多家做的古人，有几个是顺顺利利渡过一生的？跟他们比起来，我们算什么，估计可以算是生在福中不知福吧。每一笔经历都是人生不可磨灭的财富，因为它无价，所以它珍贵。且行，且珍惜。

我想要一趟理想的流浪，哪怕耗尽一生的时光。如果我的生命只有短短三十年，我愿每一天都是满满的，如果我的生命有七十年，我愿我的每一天依然是满满的。我只愿生如夏花般灿烂，耗尽一切的力量，盛开，盛开，盛开！

B. 宴会餐桌鲜花摆台

宴会餐桌鲜花摆台

宴会餐桌鲜花摆台，宴会的餐桌的布置是非常重要的，因为摆放精巧的鲜花布置让人们从视觉上先饱餐一顿，餐桌设计的花材可以根据不同的场合来进行搭配，以下分享宴会餐桌鲜花摆台。

宴会餐桌鲜花摆台1

餐桌摆花的种类

餐桌摆花的种类，主要有盆花、插花和碟花等几种。在餐桌上无论摆放插花、盆花，都必须注意使花卉的大小、色彩与餐桌相互协调。

盆花

用盆花来装饰餐桌效果也很好。盆花摄取了大自然精萃的一部分，被人们称誉为“无声的诗，立体的画”，具有较高的欣赏价值。餐桌上的盆花宜选择低矮丛生、密集多花的种类

如仙客来、长寿花、紫罗兰、非洲紫罗兰、郁金香、风信子、三色堇、香石竹、金盏菊、大岩桐、蒲包花、四季秋海棠等。餐桌摆设盆花还应注意盆与土的清洁卫生，要在盆底垫上雅致的盆座或盘碟，花盆以选用紫砂的为好。

插花

人们通常用插花来装饰餐桌。一般来说，餐桌上的插花可随意、轻松些，造型要注意顾及不同角度的'观赏者。盆插可采用基本水平形。瓶插花材不宜繁琐，有时仅一束错落有致的月季、康乃馨或扶郎花，稍加一些绿叶或香石竹陪衬，就足以让人心动。

碟花

除了插花和盆花之外，摆放碟花也是装饰餐桌的一种方式。碟花采用植物的枝、叶、花、果或熟制食品在碟里造型，制作简便易行。也可在餐桌上摆放一盘香花，如茉莉、桂花、含笑、白玉兰等，令人神往。

一般来说，插花或盆花的大小应与餐桌的大小成正比，4人坐的餐桌，适宜摆放盆径12-14cm的盆花，更大的餐桌，盆径则相应增大，并适当选择花型稍大的花种，如瓜叶菊、大岩桐等。

至于插花，应遵循插花艺术的一般原则，在构图、色彩、姿态、花器等方面与餐桌和环境相协调。一般来说，东方型插花讲究线条造型

崇尚自然朴实，用花少且用色朴素大方，构图应完美和变化，有高低错落、俯仰呼应要求，寓意深刻，讲求意境。摆花的高度一般不要超过就坐者的水平视线。

餐桌摆花色彩的选择

在色彩选择上，餐桌花要与餐桌的色彩相配得当。深色的餐桌应选用色彩明亮（如白色、浅黄、浅粉、淡紫色等）花卉；而浅色的餐桌可选择色彩艳目的花卉

如橙色、紫红、深红、橙红等色彩。这样，深浅衬托，更显花朵艳丽，花型突出，花姿优美，洋溢着清新、明朗的气息，营造出餐厅典雅、精致的氛围。

餐桌摆花与季节

餐桌摆花还应随季节不同变换餐桌花卉。

春季

在餐桌上摆放一盆报春、迎春，插一瓶桃花，能给人带来浓浓的春意；插瓶梅花，疏影横斜，暗香浮动；插瓶郁金香，三五成形，异国情调；用鸢尾、小苍兰、水仙等草花，配以悦景小草，插在本色的木制器皿中，乡土气息，返朴归真。

夏季

最适宜在餐桌上摆放观叶植物或插些清香淡雅的花，如瓶插百合花、马蹄莲、晚香玉、姜花、兰花、香雪兰、石竹等。

适合装饰餐桌的观叶植物有银边草、白蝴蝶、吊兰、矮虎尾兰、花叶芋、西瓜皮椒草、迷你龟背竹、黛粉万年青、银皇帝、白掌、果蕨、波士顿蕨、皱叶冷水花、豹斑竹等。若是取一朵荷花，置于细瓷大碗中充做浮花，配以三两张睡莲叶片，可使食客感到清心凉爽，鲜洁消暑。

秋季

菊花绽放，红枫妖娆，以此相配，凸现出一幅傲寒凌霜，标骨清风的画卷；也可插些小菊花或果蔬鲜花相组合，犹如一幅西洋油画，又如一首小诗，令人别具一番新的感受。

冬季

蜡梅金黄，天竹殷红，置入古瓶，浑朴苍劲；银柳几支，一品红两朵，配以一剪烛光，则圣诞之喜，春到心头。冬季一盆（瓶）暖色调的花卉能打破冬日的萧索寒冷，给餐厅注入融融的温馨。

如摆放盆栽一串红、长寿花或瓶插红月季、康乃馨、剑兰等，给人以温馨的暖意，更为萧索的寒冬增添了一抹迷人的亮丽色彩。

宴会餐桌鲜花摆台2

在餐桌上的，应该是比较淡雅的花，不宜过分浓艳。但是对于西方人来讲，有些禁忌的花卉：鲜花美丽而又有魅力，它使人感受到蓬勃的生机和向上的朝气，但在不同的国度里对某些花的含义在理解上也有所区别。

如郁金香在土耳其被看作是爱情的象征，但德国人却认为它是没有感情的花。兰花是东南亚的象征，而在波兰认为是激情之花。白百合花对罗马人来说，是美与希望的象征，而在波斯人们认为它是纯真和贞洁的表示。

荷花在中国、印度、泰国、孟加拉、埃及等国评价很高，但在日本却被视为象征祭奠的不祥之物。菊花是日本王室的专用花卉，人们对它极为尊重，可是菊花在西班牙、意大利和拉美各国却被认为是"妖花"，只能用于墓地和灵前。在法国，黄色的花朵被视为不忠诚的表示。

在国际交际场合忌用菊花、杜鹃花、石竹花、黄色的花献给客人，已成为惯例。餐桌也是如此。

宴会餐桌鲜花摆台3

放什么花

想要在餐桌上放装饰花，选择权还是很多的，要根据不同标准来选择。可以依据主人的命相，如果家庭成员五行喜金、水、木，那么装饰花的颜色就可以选择白、黑、绿。

按照实际情况来看的话，选择白色的花就很合适，不但能够给家人带来赏心悦目的感觉，而且还能够催旺家人的综合运势和气场。与此同时，还可以根据季节来选择餐桌上的花，比如说冬天选择一品红，秋天选择菊花，夏天选择洋紫苏，春天选择兰花等等。

也可以选择一些非常淡雅的花，比如说水仙、百合、紫罗兰、满天星等，这些花看起来就会让人觉得心情愉悦，吃饭的时候，胃口会变得很好。

符合审美

餐桌是所有家庭成员吃饭的地方，因此摆放在餐桌上的花，务必要符合所有人的审美标准，不可由一个人来决定。在购买花束之前，要提前了解其他家庭成员的喜好，还要看看是否有人存在花粉过敏的情况。

在做好这些功课之后，可以选择一些闻起来特别清新淡雅的花束，这样在吃饭过程中，可以创造舒适宜人的用餐环境，还能让大家保持愉悦好心情，促进食欲。餐桌上的花需要及时更换，尽量不要放假花。

假花虽然用起来很方便，不需要经常更换，但容易对人体健康造成损害，而且不利于全家人运势的提成。放置真花的话，免不了会出现枯萎的情况，要及时更换，千万不要将枯萎的花朵放在餐桌上，这样容易给家里增添颓败的气息。

餐桌方位

关于餐桌上具体放什么花这个问题，也可以根据餐桌的具体方位来决定。如果餐桌位于厨房的北方，北方为阴，南方为阳，因此可以选择亮眼的暖色系花朵，比如说月季花、君子兰等。

如果餐桌位于厨房的南方，厨房长期受太阳之气，主人脾气会变得很暴躁，很容易上火，而且花钱还特别大手大脚。这个时候，可以在餐桌上放置绿色盆栽，能够很好地缓和太阳之气。

如果餐桌位于厨房的西方，可以放置黄色的花束，比如说郁金香、菊花等，可以增强食欲，还可以带来温暖的感觉，从而让家人之间更加团结和关心。

如果餐桌位于厨房的东方，可以在餐桌上面摆放一些红色花系，如玫瑰、鸿运当头等，这样可以催旺金钱和健康运势，还可以为家里带来很多意料之外的惊喜。

C. 概述四川民俗文化！

四川民风绚丽多姿，幽默的方言，独特的茶馆，可口的川菜和小吃．丰富的各种节庆。腔调优美的川剧；离奇的生活习俗和礼仪活动；以及广泛流传的曲艺、杂耍，和叹为观止的工艺。四川是一个以汉族为主的多民族的省份，各个民族有其独特的生活习惯和信仰礼仪． 汉族精于农耕，手工业、商业发达。旧习土葬。有春节、端午节、端午、中秋、 重阳等中华传统节日。此外,生活在巴蜀大地的的四川人民也创造了具有浓郁地方特色的民俗文化。在这块土地上的其他民族有藏族、彝族、羌族、土家族、和苗族等，形成了独特而丰富的地域性民族风情。

盖碗茶 汉族饮食习俗。流行于四川各地。整个茶具由茶盖、茶碗、茶托三件组成。多为瓷器，茶托也有金属制成的。茶托下中有一圆形凹坑，茶碗圈足刚好放入其中。当茶 客在茶馆坐定后，喊一声“泡茶”，掺茶的师傅便会应声而至，一手提开水壶，一手 夹一摞茶具来到桌前。只见他一挥手，茶托子满桌开花，放在客人面前。接着，把装 好茶叶的茶碗一一放在茶托上，左手扣住茶盖，右手提壶嘴一翘，卤上滴水不洒。 “吧嗒”一声，茶盖翻过去将碗盖住。茶盖讲究盖而不严，既可保温，又能透气，并可用来搅动碗中茶水，调匀茶味。而且隔着茶盖品茶，可免茶叶入口，既科学又艺术。 该习俗现仍十分流行。

九大碗 汉族饮食习俗。流于四川各地。民间凡遇婚娶、新居落成、小儿诞生、老人寿辰等喜事，都要办一顿丰盛的酒席。旧时，除猪肉外，或鸡或羊必上盯烂蚂满九碗，故称。后来发展演变为上九道菜，依次顺序为：一、干盘菜；二、凉菜；三、炒菜；四、镶碗；五、墩子；六、膀；七、烧白；八、鸡或钱；九、汤菜。
罐罐肉 汉族人饮食习俗。流行于四川各地。将猪蹄、猪腿洗净去毛，在微火上烧烤一下，用沙罐盛装，加大半罐水放入黄豆或白豆，加少许米。

滤米饭 汉族人饮食习俗。流行于四川各地。将米淘洗后放入锅中，加水煮至半熟，连汤舀入筲箕中过滤。将半熟的米饭倒入铁锅中，加凯埋少许水。以微火慢慢烘熟。或将半熟的米饭倒入木甑中上盖，放入铁锅中加水蒸熟

鸣堂 汉族饮食习俗。是饭菜馆的一种辅餐侍席世术，分为空店鸣堂和侍席鸣堂两类。前者是在店内无顾客时，幺师站在店堂门前，对街上往来过客吆喝着介绍店内设施、技术、菜目等。后者是从顾客进店门开始，将客人视为“上帝”，自已充当个从，围绕吃喝而开展的一系列辅餐工作的鸣堂。
——彝族——
砣砣肉 彝族佤统食品。用猪、牛、羊鸡等禽畜肉砍成拳头大小的砣状，用水煮到刚断生捞起滤水，然后拌以盐、盐、蒜、辣椒、姜等佐料。按习俗，每逢客人到来，必以此肉相待。
转转酒 彝族饮食习俗。彝族饮酒不分声合。席地而坐，围成一圈，端着酒杯依次轮饮，故名。
戒酒 彝族人饮食习俗。彝族人饮酒，主张自我克制，以微醉为上，大醉为下，料醉如泥被视为有失体统。如长期酗酒闹事，屡劝不改，便须在长辈主持下举行戒酒仪式。
兰花烟 彝族人民嗜好的一种烟。每年六七月间收割回烟叶，晒干后叠齐，用草扎成小把存放。吸用时阄烟叶用手揉碎，搓成细末。

——藏族——
青稞酒 藏族传统饮料。又称藏酒。是用青稞酿成的一种低度酒。到藏家做客，主人请喝青稞酒，客人必须先喝三口，主人再给斟满，然后喝干。否则，会被认为不懂礼貌，主人会不高兴。
酥油茶 藏族传统饮料。将砖茶用熬成浓法，渗进牛奶煮沸，倒进专用的酥油桶内，放入酥油和食盐，搅拌至水乳交融即成。是藏族日常的饮料，也是待客的佳品。
糌粑 藏族传统食品。藏语音译，意为炒面。将青稞烫洗后，炒熟磨成面即成。食用时，将面倒入盛着奶茶、酥油的木碗中，再加入盐末、奶历哪酪等一起拌和，拌成面团食用。

——羌族——
猪膘 羌族传统食品。流行于茂县、汶川、北川等地。将猪勒死，把肉分割成条块，用盐渍三至七天后，吊在屋梁上风干即成。
金裹银 羌族传统食品。流行于汶川、茂县、理县等地区。以黄色的玉米为主拌和少量白色的大米蒸熟而成，故名。以大米为主、玉米为辅的称银裹金。
玉米蒸蒸 羌族传统食品。流行于汶川县等地。用水将玉米布拌匀，拌成颗粒状蒸熟即成

D. 青花瓷的历史是什么

青花瓷的历史：
唐青花
唐代的青花瓷器是处于青花瓷的滥觞期。人们能见到的标本有20世纪70—80年代扬州出土的青花瓷残片二十余片；香港冯平山博物馆收藏的一件青花条纹复；美国波士顿博物馆收藏的一件花卉纹碗；丹麦哥本哈根博物馆收藏的一件鱼藻纹罐；南京博物院收藏的一件点彩梅朵纹器盖。通过对扬州出土瓷片的胎、釉、彩进行研究，并对唐代巩县窑的物质和技术条件进行分析，初步断定唐青花的产地是河南巩县窑。近些年来在巩县窑窑址出土了少量青花瓷标本，由此进一步确认了唐青花的产地就在河南巩县窑。
从扬州出土的青花瓷片来看，其青料发色浓艳，带结晶斑，为低锰低铁含铜钴料，应是从中西亚地区进口的钴料。胎质多粗松，呈米灰色，烧结度较差。底釉白中泛黄，釉质较粗。胎釉之间施化妆土。器型以小件为主，有复、碗、罐、盖等。纹饰除丹麦哥本哈根博物馆收藏的鱼藻纹罐以外，其余的均为花草纹。其中花草纹又分两大类，一类是典型的中国传统花草，以石竹花、梅花等小花朵为多见；另一类是在菱形等几何图形中夹以散叶纹，为典型的阿拉伯图案纹饰。从这一点看来，并结合唐青花出土较多的地点（扬州为唐代重要港口），可证明唐青花瓷器主要供外销。
宋青花
唐青花经过初创期以后，并没有迅速发展起来，而是走向了衰败。到目前为止，人们能见到的宋青花只有从两处塔基遗址出土的十余片瓷片。一是1957年发掘于浙江省龙泉县的金沙塔塔基，共出土13片青花碗残片。该塔的塔砖上有绝对纪年北宋“太平兴国二年”（977年）；另一处是1970年在浙江省绍兴市环翠塔的塔基，出土了一片青花碗腹部的残片。该塔塔基出土的塔碑证明此塔建于南宋咸淳元年（1265年）。
这十余片宋青花瓷片，都是碗的残片。胎质有的较粗，有的较细。纹饰有菊花纹、圆圈纹、弦纹、线纹等。青花发色前一处的较浓、发黑；后一处的较淡。发色较黑者，应是外罩透明釉太薄的缘故。浙江省本身就有着丰富的钴土矿，这些青花瓷应该就是使用了本地的钴料。它们与唐青花并无直接的延续关系。
元青花
成熟的青花瓷出现在元代的景德镇。元青花瓷的胎由于采用了“瓷石+高岭土”的二元配方，使胎中的Al2O3含量增高，烧成温度提高，焙烧过程中的变形率减少。多数器物的胎体也因此厚重，造型厚实饱满。胎色略带灰、黄，胎质疏松。底釉分青白和卵白两种，乳浊感强。其使用的青料包括国产料和进口料两种：国产料为高锰低铁型青料，呈色青蓝偏灰黑；进口料为低锰高铁型青料，呈色青翠浓艳，有铁锈斑痕。在部分器物上，也有国产料和进口料并用的情况。器型主要有日用器、供器、镇墓器等类，尤以竹节高足杯、带座器、镇墓器最具时代特色。除玉壶春底足荡釉外，其它器物底多砂底无釉，见火石红。
元青花的纹饰最大特点是构图丰满，层次多而不乱。笔法以一笔点划多见，流畅有力；勾勒渲染则粗壮沉着。主题纹饰的题材有人物、动物、植物、诗文等。人物有高士图（四爱图）、历史人物等；动物有龙凤、麒麟、鸳鸯、游鱼等；植物常见的有牡丹、莲花、兰花、松竹梅、灵芝、花叶、瓜果等；诗文极少见。所画牡丹的花瓣多留白边；龙纹为小头、细颈、长身、三爪或四爪、背部出脊、鳞纹多为网格状，矫健而凶猛。辅助纹饰多为卷草、莲瓣、古钱、海水、回纹、朵云、蕉叶等。莲瓣纹形状似“大括号”，莲瓣中常绘道家杂宝；如意云纹中常绘海八怪或折枝莲花、缠枝花卉，绘三阶云；蕉叶中梗为实心（填满青料）；海水纹为粗线与细线描绘相结合
明清青花
明清时期是青花瓷器达到鼎盛又走向衰落的时期。明永乐、宣德时期是青花瓷器发展的一个高峰，以制作精美著称；清康熙时以“五彩青花”使青花瓷发展到了巅峰；清乾隆以后因粉彩瓷的发展而逐渐走向衰退，虽在清末（光绪）时一度中兴，最终无法延续康熙朝的盛势。总的说来，这一时期的官窑器制作严谨、精致；民窑器则随意、洒脱，画面写意性强。从明晚期开始，青花绘画逐步吸收了一些中国画绘画技法的元素。

E. 中国传统文化有哪些

1.中山装 布鞋 农村老年人不用买的现成腰带，用长布条或绳子系裤子 衣服的纽扣用布条盘扣袢 农村老大爷自做的扣袢对襟粗布汗衫 农村和少数民族的织布 农村老大妈穿自己做的偏大襟的衣服 小女孩儿们扎小辫儿用红头绳
小孩儿眉心点红点儿 小男孩儿自出生就留胎毛小辫儿

2.吃饭用筷子 吃饭、喝汤用大碗并且端着碗喝 农村做饭用特大号大铁锅 炒菜用大油旺火爆炒 一家吃饭不分餐而是聚餐，同吃一个盘里的菜 生吃大葱、小葱蘸酱 吃生蒜 吃饺子 馒头 手擀面条
饼子、窝头 喝粥 饸饹 炖骨头 杂烩菜 煎饼
油条、果子、锅箅儿、麻花、麻叶 粽子 元宵
馄饨、云吞 烧饼 糖葫芦 喝白开水 原发自我国的各种蔬菜水果等等，中国吃食几千种，都是传统

3.中国式住宅各省、各市、各民族、各区域都有极独特的特点，睡大火炕 不用上网或各处打听，找到我国发行的民居邮票就可看个大概

4.先民创的各种独轮车 农村自己攒、焊的自行车 出门远行看黄历

5.过祖先遗留传承的节日 拜祖先 磕头 烧香
烧冥纸钱 唱听看京剧、地方戏 舞狮、舞龙 、高跷、秧歌、旱船、落子、相声、京东大鼓、西河大鼓、对铅凯歌、花灯、踢毽子、打陀螺、灯谜、歇后语、拜年、中国红、中国画、文房四宝、痒痒挠、年画、对联、石狮子、供神仙及祖宗牌位、花圈、挽幛、挽联、红白事随礼、中式家具、中国瓷器、中国杂技、汉字、汉文化、黄历、易经、八卦、道教、古遗迹、古建筑、诗词歌赋、扑满、中国结、中医中药、糖人、鸽子哨等等等等
衣食住行、文学、艺术、婚丧、建筑、礼仪、节日、时令、制造、科学、宗教等等均在其中
中国书法、篆刻印章、中国结、京戏脸谱、皮影、武术
秦砖汉瓦、兵马俑、桃花扇、景泰蓝、玉雕、中国漆器、红灯笼（宫灯、纱灯）
木版水神缺印、甲骨文、钟鼎文、汉代竹简
茶、中药、文房四宝（砚台、毛笔、宣纸、墨）、四大发明
竖排线装书、剪纸、风筝
佛、道、儒、法宝、阴阳、禅宗、观音手、孝服、纸钱
乐器（笛子、二胡、鼓、古琴、琵琶等）
龙凤纹样（饕餮纹、如意纹、雷纹、回纹、巴纹）、祥云图案、中国织绣（刺绣等）、凤眼
彩陶、紫砂壶、蜡染、中国瓷器
古代兵器（盔甲、剑等）、青铜器�鼎
国画、敦煌壁画、山清水秀、写意画、太极图
石狮、飞天、太极
对联、门神、年画、鞭炮、谜语、饺子、舞狮、中秋月饼
鸟笼、盆景、五针松、毛竹、牡丹、梅花、莲花
大熊猫、鲤鱼、芭蕉扇、风箱
唐装、绣花鞋、老虎头鞋、旗袍、肚兜、斗游激辩笠、帝王的皇冠、皇后的凤冠
泥人面塑、锄头、清朝大辫子、铜镜、大花轿、水烟袋、鼻烟壶、筷子
华表、牌坊、长城、园林、寺院、古钟、古塔、庙宇、亭、井、黄土、民宅
汉字、数字8、6、4
唐诗、宋词、《三十六计》、《孙子兵法》、《西游记》、《红楼梦》、《三国演义》、《水浒传》、《诗经》
金元宝、如意、烛台、罗盘、八卦、司南、棋子与棋盘、象棋、围棋
黄包车、鼻烟壶、鸟笼、长命锁、糖葫芦
玉佩、鹫、千层底、刺绣、丝绸、檐

F. 西兰花怎么蒸着好吃

做西兰花时，不用焯水也不用炒，简单蒸一下，太好吃了

我是一个非常喜欢吃蔬菜的人，每一次在市场中看到西兰花总会忍不住买一点回家，西兰花很多人都知道，因为水分非常的充足，多吃就可以瘦身减脂，所以西兰花非常受女生们青睐。

相信很多人都看过《中国好声音》第五季的总决赛，节目理就播出了李荣浩吃水煮西兰花来保持身材。对于普通的家庭水煮没有任何的味道，根本是吃不下，也有很多人会认为西兰花的结构复杂错综，想要做出好吃的西兰花，是不是难度比较大？如果你也是这样认为，不妨看下我家做西兰花的方法，我家做西兰花是不焯水，也不用下锅去炒，只是简单的蒸一下，蒸出来的西兰花真的是太好吃啦！

好吃的西兰花在蒸的过程中需要用到搭配的调料，搭配的调料我家喜欢用蒜蓉和辣椒，就是买回来的大蒜，将我们的大蒜和辣椒搭配在一起，然后用少许的芝麻油混搭着，搅拌均匀后再放入西兰花中去下锅去蒸。这样子蒸熟透的西兰花自然就保持原有的原汁原味和水分，同时又提升味蕾的感受和食材的档次。

【食材准备】：西兰花一颗，大蒜一个，辣椒少许；

【配料准备】：生抽30g，芝麻油20g；

【详细做法】：

第一步将西兰花弄开，然后放在清水中浸泡20分钟。

第二步将大蒜和辣椒弄碎了之后，搅拌在一起，加入生抽和芝麻油搅拌均匀。

第三步直接下锅去蒸，蒸西兰花的时间要久一些，大概是25分钟左右。25分钟之后西兰花就可以出锅了。

【小贴士】：

也可以直接将西兰花蒸熟透之后，在倒掉碟子中的水分，然后加入酱料去搅拌均匀，这样会更入味一些。
喜欢让自己的味蕾有挑战一点的，我们可以加入芥末伴着一起吃，这样子吃对胃也好。

很多人不喜欢吃西兰花，那是因为制作的味道没有达到那种层次，学一下我的做法，西兰花出锅后就不是简单的西兰花了，西兰花还可以用来晚餐的时候当主食，配着米饭一起吃，米饭都能多吃两碗。西兰花是绿色食材，也是健康的食材，家里有孩子或者是老人的，这道简单的快手菜可以经常做来吃