西兰花苹果饼
发布时间: 2023-03-06 04:13:53
Ⅰ 早餐如何做西兰花
西兰花早餐的用料
西兰花75克 小虾米1茶匙
蒜（看自己的口味）3瓣 盐1/8茶匙
鸡粉1/4茶匙 水（高汤）1/4量杯
油2茶匙 鸡蛋1个
苹果1个 牛奶100-150克-1杯
金银卷(小麦粉60克玉米面20克)1个
西兰花早餐的做法
步骤6
翻炒后，加入高汤。高汤是我自己用鸡胸肉煲的。如果没有高汤，加水一样可以（最好放一点鸡粉调味。煮到高汤沸腾后，立即撤下装盘。
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西兰花75克 小虾米1茶匙
蒜（看自己的口味）3瓣 盐1/8茶匙
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油2茶匙 鸡蛋1个
苹果1个 牛奶100-150克-1杯
金银卷(小麦粉60克玉米面20克)1个
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翻炒后，加入高汤。高汤是我自己用鸡胸肉煲的。如果没有高汤，加水一样可以（最好放一点鸡粉调味。煮到高汤沸腾后，立即撤下装盘。