小海棠营养

Ⅰ 海棠的营养价值与功效

海棠的营养价值与功效

海棠的营养价值与功效，众所周知，海棠是一种花，是属于观赏类的盆栽，但是它也可以入药的，对于很多疾病都有重要的作用的，我和大家一起来看看海棠的营养价值与功效的相关资料。

海棠的营养价值与功效1

一、功效和作用

海棠可以说浑身都是宝，其果、花、根、种子、枝干都具有一定的功效和作用。海棠果可以直接食用，还可以用以酿酒、做果酱、果醋、果丹皮等。其营养价值丰富，常吃对有益于身体健康，能够起到生津止渴、健脾开胃、增强免疫力等多种作用。海棠的'花朵颜色艳丽、姿态优美，观赏价值高，是我国著名的观赏树种之一。种子的含油量高，榨油后供工业和医药等使用。另外，海棠树的木材质地坚硬且耐磨损，可以作为船、农具、家具等制作原材料。

二、禁忌

1、海棠果不宜过量食用：海棠果的味道酸涩，少量食用时可以促进脾胃消化。但是胃溃疡、胃酸过多的人群不宜食用，容易对身体造成负担，导致胃部不适。

2、海棠果不能和黄瓜同吃：黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏海棠果含有的丰富维生素C，降低其营养价值。

3、孕妇慎食：海棠果果味酸甜可以有效缓解孕妇孕吐反应，但是不能多吃，容易导致身体不适。而且经常感到烧心的孕妇不适合食用海棠果，会使症状加重。

4、肥胖人群要少食：肥胖人群要尽量少食海棠果，否则会加重身体负担。

海棠的营养价值与功效2

海棠又被称为木瓜、海棠花，属于蔷薇科植物，常被作为观赏盆栽种植，海棠的功效和作用在于可作为药材入药。海棠会在每年9～10月结果，它的果实先端很肥厚，最长能达到4cm，它的果实经过加工后可作为入药。

将海棠果作为药材入药，有平肝、和胃、舒筋的功效，可用治疗腰酸背痛、降血压，海棠果除了可作为药材入药外，还可食用。海棠果中含有蛋白质、维生素以及多种氨基酸，适量的食用有抗菌、消炎、软化血管的功效。

除了海棠果外，海棠花也是可以作为药材入药的，将海棠花作为药材入药，有利尿、消渴、健胃的功效，可用来治疗泌尿系统的疾病。海棠花是制作盆景的主要材料之一，它会在每年4月开花，它的花朵具有很高的观赏价值。

海棠花对二氧化硫气体有一定的抗性，平时可以将它作为观赏植物种植在街道两边，也可以将它作为盆栽种植在庭院中。海棠花原产于我国，多生长在海拔50～2000米的平原或山地，种植海棠时要及时给植株浇水施肥。

Ⅱ 海棠果是常见的一种水果，营养价值以及功效与作用

海棠果 "是两种树木的别名，即梓树和红厚壳。它不是正式的中间名称，经常被混淆。卡图鲁斯（食用药材）：别名 "海棠"（河北土名），学名为Malus Prunifolia (Willd.) Borkh。属蔷薇科苹果属落叶小乔木，高3_8米，单叶纸质，梨形卵形，直径约2厘米，成熟后呈红色。分布于辽宁、内蒙古、河北、山东、山西、河南、陕西、甘肃等省，野生或栽培于海拔50_1800米的山坡或山谷。其功效是。

红厚壳（海南植物区系）：别名 "蟹爪兰、蟹爪木"（广东地方名）、君子兰（海南）、胡桐，学名为Calophyllum inophyllum L.，它是红厚壳属冈比亚科植物，高5_12米，单叶厚革质，核果圆形，直径约2.5厘米，成熟时黄色。海南、广东、台湾，野生或栽培于海拔60_200米的山地和沿海沙地、荒地。在印度、斯里兰卡、印度支那半岛、马来西亚、澳大利亚等地也有分布。其功效是药用：根和叶子可入药，性平味微苦，有祛瘀止痛、止血的功效，可治疗风湿疼痛、跌打损伤、痛经等疾病。

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Ⅲ 海棠有什么功效与作用

海棠果味道酸甜可口，具有极高的营养价值。那么你知道海棠有哪些功效作用吗?下面为您精心推荐了海棠的功效，希望对您有所帮助。

海棠的功效

开胃健脾

海棠中富含维生素，能够促进消化，具有开胃健脾的功效。

止渴生津

海棠中富含糖和维生素，具有止渴生津的功效;

止泻功能

如果经常腹泻的话，可以吃些海棠果，能够有效地止泻。

提高免疫力

海棠中富含营养成分，能够提供人体所需的营养物质，具有提高人体免疫功能的作用。

补充营养

海棠中富含人体所需的营养物质，比如糖类、维生素等，因此多吃海棠过具有补身等功效。

海棠果的药用价值

1、生津止渴

海棠含有糖类、多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细胞内液，从而具有生津止渴的效果。

2、健脾开胃

海棠果中维生素、有机酸及按质含量较为丰富，能帮助胃肠对饮食物进行消化，所以我们如果出现了消化不良的症状，那么我们也是可以通过食用一些海棠果来进行治疗的哦。

3、涩肠止痢

海棠味甘微酸，甘能缓中，酸能收涩，具有收敛止泄，和中止痢之功用，能够治疗泄泻下痢，大便搪薄等病症。

4、补充营养

海棠中蕴含有大量人体必需的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，可供给人体养分，提高机体免疫力。

5、防止贫血

海棠果中的叶酸丰富，可以防止产妇贫血，减少妇女乳腺癌和宫颈癌的发病率。此外，海棠果还能帮助产妇缓解消化不良、腹泻、口渴等不适，但是大家要注意了，患有胃溃疡的朋友们要尽量的少吃海棠果哦，不然对于身体不好。

海棠果的食用方法

海棠果的食用方法比较丰富，除了可以生食之外，其果实还可以酿酒、做蜜饯、做果酱、果酒、果醋等，味道都是非常不错的。

海棠果酱

材料：

海棠果800克、白糖适量

做法：

(1)将海棠果洗净后，切成小块;

(2)将海棠果块倒入锅内，加入少量的水烧开，熬煮大约5分钟左右;

(3)加入适量的白糖边搅拌边煮，直至果肉软烂;

(4)将煮烂的果肉放入料理机中搅打成果酱后，放凉装瓶即可。

海棠果糖水

材料：

海棠果500克、白糖200克

做法：

(1)将海棠果洗净后，去掉底部的蒂;

(2)将海棠果放入锅中，放入白糖大火烧开;

(3)转小火慢煮大约20分钟左右;

Ⅳ 海棠的营养价值是什么

又名海棠果，含糖类和多种维生素。
中医认为：海棠性味甘、酸、平，有健脾止泻的功效。
治消化不良、食积腹胀：鲜果30克，去心吃，每日2次。
治痔疮出血：鲜果30克，早晚各服1次。

Ⅳ 海棠可以吃吗

海棠的果实是可以吃的。

海棠果一般人群都是可以吃的，海棠果味酸，胃溃专疡及胃酸过多人群忌食用。属

海棠果除生吃外，还可以可酿酒、做蜜饯、果酱、果醋、果酒、果丹皮，八棱海棠果可以切开晾成含水分30%的海棠干，储藏期可长达3年，用于加工休闲食品。

晒干的海棠果加蔗糖冲水饮用，口味酸甜，有清凉泻火，健脾开胃功效。

(5)小海棠营养扩展阅读：

生长环境

1、红厚壳耐干旱、盐碱、贫瘠，抗风性强。红厚壳喜暖热气候，适宜在年平均温度20℃以上的地区生长，气温4℃时就受寒害。

2、生山坡、平地或山谷梯田边，海拔50~1300米。野生或栽培于海拔60-100（-200）米的丘陵空旷地和海滨沙荒地上。

选购攻略

1、选用充分成熟、颜色鲜红、糖度达到该品种最高含量的海棠果为佳；

2、色泽：桃红色，色泽鲜艳，清亮透明；

3、香气：具有海棠果独特的果香和清雅的酒香；

4、口味：纯正柔和，绵软爽口，无其他刺激性异味。

Ⅵ 海棠树上结的果实能吃吗

海棠树上的果实能吃。海棠含有大量的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，能够补充人体所需的营养，提高机体功能，增强对疾病的抵抗力，所以海棠果可以食用。

海棠果的主要品种：

1、红海棠果

红海棠果也叫海红，果实表面有8道棱状凸起，又称“八棱海棠”。其花为白色，果皮鲜红，果实酸甜香脆。这类品种经常用来栽培食用。

2、西府海棠

西府海棠也叫小海棠果，其花粉白相间，具有很高的观赏价值。它的果实酸甜可口，多在北方地区种植。这类品种观赏价值与食用价值兼备。

3、垂丝海棠

垂丝海棠也叫垂枝海棠，其花为粉红色，果实为红黄色，味酸甜，主要分布在西南地区。这类品种观赏与食用价值兼具。

(6)小海棠营养扩展阅读：

除了生吃煮熟吃外，海棠果也可酿酒、做蜜饯，做果酱、果醋、果酒、果丹皮。八棱海棠果也可以切开晾成含水分30%的海棠干，储藏期可长达3年，以备深加工为休闲食品。

海棠干加蔗糖水，口味酸甜，含有浓郁的鲜海棠香气，且清凉泻火，健脾开胃，具有很好的食疗保健作用。

如果是女性在生理期的时候，吃海棠果，会对身体产生一定的影响，容易出现痛经的状况。这时候要注意身体的健康问题，这个时候不能吃凉果，否则会加大痛经的情况。

Ⅶ 海棠花的好处

食用：

海棠含有糖类、多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细胞内液，从而具有生津止渴的效果。海棠果中维生素、有机酸含量较为丰富，能帮助胃肠对饮食物进行消化，故可用于治疗消化不良食积腹胀之症。海棠味甘微酸，甘能缓中，酸能收涩，具有收敛止泄，和中止痢之功用，能够治疗泄泻下痢，大便搪薄等病症。海棠中蕴含有大量人体必需的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，可供给人体养分，提高机体免疫力。

园林

海棠花姿潇洒，花开似锦，是中国北方著名的观赏树种。在皇家园林中常与玉兰、牡丹、桂花相配植，取“玉棠富贵”的意境。海棠花棠植人行道两侧、亭台周围、丛林边缘、水滨池畔等。海棠花对二氧化硫有较强的抗性，城市街道绿地和矿区绿化。

生态

有的植物花卉可以通过香气，通过释放芳香分子来改善空气，调节环境。而海棠花虽然是没有香味，但是它还是有着良好的净化作用。

1.海棠花对二氧化硫有非常强的抗性。叶面光亮，四季常绿，花开时艳冠群芳，这样的海棠花，小小的却有着大大的用处。它对二氧化硫、氟化氢、硝酸雾、光气都有明显的抗性，而对二氧化硫的吸收能力更是突出，所以在中国，经常会把海棠花种植在城市街道绿地和作为矿区的绿化，我们也可以充分利用这一点，把它摆放在装修后的房间，根据室内的空气状况，购置一盆至数盆海棠花，在欣赏之余，有效的清除家居的有害气体。

2.除此之外，它还可以吸附烟尘，把空气中的污浊清除，放在家中可以常保干净舒适的环境。同时，它还可以摆放在书桌电脑附近，吸收地磁辐射，吸附电脑附近的灰尘，帮助保护身体健康，更爱护你的眼睛。

拓展资料

海棠花（学名：Malus spectabilis（Ait.）Borkh）：乔木，高可达8米；小枝粗壮，圆柱形，幼时具短柔毛，逐渐脱落，老时红褐色或紫褐色，无毛。

叶片椭圆形至长椭圆形，长5-8厘米，宽2-3厘米，边缘有紧贴细锯齿，有时部分近于全缘，幼嫩时上下两面具稀疏短柔毛，以后脱落，老叶无毛。花序近伞形，有花4-6朵，花直径4-5厘米；萼筒外面无毛或有白色绒毛；萼片三角卵形，先端急尖，全缘；花瓣卵形，长2-2.5厘米，宽1.5-2厘米，基部有短爪，白色，在芽中呈粉红色。果实近球形，直径2厘米，黄色。果期8-9月。

素有“国艳”之誉。是中国的特有植物。多生长在海拔50米至2000米的平原和山地，可以人工引种栽培。

生长习性

海棠性喜阳光，不耐阴，忌水湿。海棠花极为耐寒，对严寒及干旱气候有较强的适应性，所以可以承受寒冷的气候，一般来说，海棠在零下15℃也能生长的很好，完全可以放在室外，不过如果特别寒冷，比如零下三四十℃，就要注意采取保护措施了。海棠喜阳，适宜在阳光充足的的环境生长，如果长期置于阴凉的地方，就会生长不良，所以一定要保持它充足的阳光。

繁殖方法

常用播种、分株和嫁接繁殖。以嫁接为主，也可压条与分株，播种法仅用于育种。嫁接砧木多用海棠果楸子或山荆子。耐粗放栽培，适应性较广。栽培中只须适当灌溉、施肥，并注意整形修剪，即可株健花繁。播种可秋播或沙藏后春播。

实生苗生长缓慢，要5-6年后才能开花，且常产生变异，故仅作为砧木培育和杂交育种之用。园艺品种多用嫁接法繁殖，以山荆子或海棠实生苗作砧木，枝接、芽接都可以，枝接可用切接、劈接法，芽接多用“丁”字形接法。分株多行于早春未萌芽前或秋冬落叶后。

春季萌芽前或秋季7-9月间嫁接。春季萌芽前或秋冬落叶后分株繁殖。春季压条和根插。春季播种前种子须经30-100天低温层积催芽处理。苗木栽植后要经常保持土壤疏松肥沃，每年秋季可在根际培以塘泥或肥土。春季进行一次修剪，剪除枯弱枝条，保持树形疏散，通风透光。一般多行地栽，但也可制作桩景实行盆栽。栽植时期以早春萌芽前或初冬落叶后为宜。苗木出圃时，保持苗木完整的根系是栽植成活的关键之一。

Ⅷ 海棠树上的果实能不能吃

海棠树上的果实能吃。海棠含有大量的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸专等，能够补充人属体所需的营养，提高机体功能，增强对疾病的抵抗力，所以海棠果可以食用。

海棠果的主要品种：

1、红海棠果

红海棠果也叫海红，果实表面有8道棱状凸起，又称“八棱海棠”。其花为白色，果皮鲜红，果实酸甜香脆。这类品种经常用来栽培食用。

2、西府海棠

西府海棠也叫小海棠果，其花粉白相间，具有很高的观赏价值。它的果实酸甜可口，多在北方地区种植。这类品种观赏价值与食用价值兼备。

3、垂丝海棠

垂丝海棠也叫垂枝海棠，其花为粉红色，果实为红黄色，味酸甜，主要分布在西南地区。这类品种观赏与食用价值兼具。

(8)小海棠营养扩展阅读：

除了生吃煮熟吃外，海棠果也可酿酒、做蜜饯，做果酱、果醋、果酒、果丹皮。八棱海棠果也可以切开晾成含水分30%的海棠干，储藏期可长达3年，以备深加工为休闲食品。

海棠干加蔗糖水，口味酸甜，含有浓郁的鲜海棠香气，且清凉泻火，健脾开胃，具有很好的食疗保健作用。

如果是女性在生理期的时候，吃海棠果，会对身体产生一定的影响，容易出现痛经的状况。这时候要注意身体的健康问题，这个时候不能吃凉果，否则会加大痛经的情况。

Ⅸ 海棠果是什么水果吃海棠果有什么好处

海棠果其实就是海棠树的果实,那么海棠果是水果吗?吃海棠果有什么好处呢?功效作用是什么呢?下面我们来介绍下吧!

海棠果是什么水果
【中文别名】不同品种有不同的别名,海棠果因果实鲜红(见右图)有红海棠果、海红、花红(林檎的别名也是花红,但跟此种不同)的别称,还有楸子、 柰子、八棱海棠的别名.

西府海棠的果实通常就叫海棠果,也有小海棠果、沙果的别称.

海棠果是蔷蔽科苹果属植物的果实,品种较多,主要有:

1、海棠果(Malus prunifolia(Willd.)Borkh.),又名楸子、海红、红海棠果、柰子,因为果实上有八道棱状突起,又叫"八棱海棠"、"大八棱".花白色,果皮色泽鲜红夺目,果肉黄白色,果香馥郁,鲜食酸甜香脆.河北怀来盛产,其它北方地区多有种植,云南也有.

吃海棠果有什么好处 营养价值
海棠果是一种外形酷似苹果的水果,但是要比苹果小许多,精致许多.海棠果味酸、甘、性平,海棠果的花、根、果实均可入药,能有效祛风湿、平肝舒筋,主治风湿疼痛,特别适用于风湿病患者;此外海棠果还有生津止渴、健脾止泻的作用,能治疗消化不良、食积腹胀、痔疮等症.而且,海棠果还有大量的营养物质,例如糖分、多种维生素、有机酸等等,能够补充人体所需的营养,提高机体功能,增强对疾病的抵抗力.想要强身健体的人们,可以多选择有益的健康水果,海棠果无疑是第一首选了.
功效作用 1、补充营养
海棠果含有丰富的营养物质,所含的糖类、维生素,能够补充人体所需的营养,增强免疫力,抵抗疾病对身体的侵略.
2、药用功效
海棠果的花还有果实都有着一定的药用价值,可以加工制作为药材,能有效祛风湿,尤其是有季节风湿病的人群,使用海棠果,能起到改善的作用,而平时劳累过度,引起脚气水肿或者吐泻的症状,使用海棠果,也会有一定的药用功效,身体症状得到缓解.
3、开胃
海棠果中所含的维生素以及有机酸较为丰富,能帮助胃肠对饮食物进行消化,如果小孩没胃口吃饭的时候,可以使用海棠果增添营养,在消化不良或者便秘的时候,也可以使用海棠果,能治疗消化不良食积腹胀之症.

海棠果怎么吃 1、香橙海棠果茶
材料:橙子、盐、茶包、海棠果.

做法:橙子用盐搓去果腊,洗净后将皮削下.用刀细心将橙皮上白色部分去掉,这样能避免苦味.将橙皮、茶包,放入锅中,加适当水浸泡半小时.取出橙子中的果肉,将海棠果去核连皮切成小丁.海棠果丁放入已泡好橙皮和茶包的锅中.加盖煮10分钟后关火焖5分钟.杯中另加入新鲜的橙子果肉和海棠果丁,冲入过滤后的水果即可.也可以用橙子果酱或蜂蜜来调节甜味.
2、海棠果酱
材料:海棠800克,糖500克,柠檬一个.

做法:海棠切块放糖(比例海棠5:3糖)腌制10 小时后,加柠檬汁一起熬煮半小时. 熬煮好后,85度装瓶,装瓶后倒扣30分钟,常温放置一周后放入冰箱冷藏.