广场舞采兰花

『壹』 说兰花舞蹈表达了什么

说兰花舞蹈表达了舞蹈情感和舞蹈内涵。根据查询相关资料信息，说兰花，通过自身表演体悟，诠释气息运用不仅能有效地帮助舞者处理动作节奏，动作幅度，更有助于舞者表达舞蹈情感和舞蹈内涵。

『贰』 广场舞16步的常见舞曲

经常跳的16步舞曲有火苗、荷塘月色、哑巴新娘、自由飞翔、老婆最大、伤不起、套马杆，小苹果
一生无悔，
花蝴蝶，
情乖乖，
兰花草，
天蓝蓝.，
妹妹坐船头，
天蓝蓝，
做你的爱人，
一路歌唱，
求求你给点力，
摇啊摇，
好运来，
我在红尘中遇见你，
格桑拉，
最炫民族风，

『叁』 广场舞蹈课基本动作

广场舞学习分解动作

1、基本手型

掌型分为兰花掌、虎口掌、五指分掌。

拳型分为半握拳、佛手拳、实心拳。

指型分为单指、剑指。

2、基本脚型

勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚。

3、基本手位

山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、扬掌位。

4、基本脚位

正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虚步、芭蕾舞基本手形、手位、脚位。

5、手臂姿态

单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、托按掌、山膀按掌、斜托掌、冲掌、提襟。

6、手臂动作

单手基本动作分为撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、摊掌。

双手配合动作分为晃手、摇臂、云手、小五花、盘手。

跳广场舞注意事项

1、地点选择

不少社区都有广场舞的固定训练场所，以就近参与为好，不必跨社区长途跋涉。但车道边灰尘和汽车尾气多；路边或公园等处水泥或瓷砖地太坚硬，可能给关节带来一定损伤，不宜作为运动场所。好选择视野开阔、空气清新的地方，且要尽量避开风口。

2、时间选择

早上活动不要太早，以太阳出来为佳，尤其是雾霾天气，须待雾退之后再开始跳舞；下午以4～6时为佳，晚上则须待晚饭1小时后再活动。若将公园、树林等处作为练习场所，更要避开夜间以及清晨日出之前这个时段，闻鸡起舞不可取，因为周边树木、花草等植物未经光合作用，排出大量二氧化碳，使氧气减少，不利于健康。

总的原则是要随着节气与天气的变化适时调整，不要过分机械。另外，睡前两小时内不要进行剧烈运动，尤其是老年人，因上床时间比较早，睡前运动容易造成疲劳、失眠，从而降低睡眠质量。

3、穿着选择

跳广场舞时，有些人会穿着硬底鞋、拖鞋，还有些人穿着紧身裤，这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞蹈那样，但也是全身运动，腿脚活动的频率也很高。

『肆』 西狄邱兰花广场舞

你好：兰花恋语广场舞一曲红尘歌曲是郭少杰唱的，我把歌词发给你，
一曲红尘，
演唱：郭少杰，
词曲：刘海东，
编曲：李凯稠，
和声：黑鸭子演唱组，
混音：周晓明，

谁把化蝶写成碑，
谁在千年等一回，
红尘总有梦，
何必问是与非，
历尽了沧桑，
更懂得无悔，
谁把花心化作泪，
谁在梦里永相随，
人生这杯酒，
怎么喝都是醉，
过往的云烟，
坦然去面对，
冷冷的眼泪随风吹，
才知道离别的滋味，
多少寒霜多少心碎，
多少无奈慢慢体会，
飘飘的落花如流水，
才知道花期的珍贵，
多少寻觅多少负累，
多少风景依然你最美，
谁把花心化作泪，
谁在梦里永相随，
人生这杯酒，
怎么喝都是醉，
过往的云烟，
坦然去面对，
冷冷的眼泪随风吹，
才知道离别的滋味，
多少寒霜多少心碎，
多少无奈慢慢体会，
飘飘的落花如流水，
才知道花期的珍贵，
多少风景依然你最美，
冷冷的眼泪随风吹，
才知道离别的滋味，
多少寒霜多少心碎，
多少无奈慢慢体会，
飘飘的落花如流水，
才知道花期的珍贵，
多少寻觅多少负累，
多少风景依然你最美，
多少寻觅多少负累，
多少风景依然你最美，

『伍』 楠楠广场舞的主要作品

山路十八弯
今夜舞起来
梦想大舞台
小妹甜甜甜
看了你一眼
串串爱
火辣辣
相约快乐
遇到真爱
蝴蝶姑娘
天马
军中帅哥
十八姑娘一朵花
秀恩爱
吻上你的美
激情广场舞
元芳
爱疯舞
快乐广场
草原上的月光
我不是高富帅
迷茫的爱
满堂彩
春天蝴蝶飞
我为草原唱情歌
兰花草
山里红
我们的钓鱼岛
红红火火闹新年
欢乐中国年
伟大的中国更精彩
千年等一回
飞歌醉情怀
男大当婚女大当嫁
大风歌
美好情缘
新天仙配
女兵走在大街上
幸福家乡
笑逐颜开
最炫中国梦
爱我就把我来追求
哦想
唱起来跳起来
荷塘夜色
姑娘追
财源滚滚来
歌声不断酒不断
我的蒙古马
多噶多耶
爱情神话
掌心上的时光
美丽姑娘跟我来
水乡新娘
漂浪行船人
粉红情歌
敬你一杯马奶酒
亲爱的丈母娘
水兵梦里海蓝蓝
……
约共140多个舞蹈作品，并且还在不断地创作更新中！

『陆』 广场舞兰花草13步分解动作mp4下载 - 百度

上传广场舞《兰花草》（13步对跳）MP4视频与大家分享。没有动作分解。因为内是双人对跳，正反面的动容作都能看到，又只有13步，应该不难学。建议你把视频下载下来，用可以调节播放速度的播放器将速度调慢播放，会看得更清楚些，方便学习。