西兰花做的树

❶ 西兰花变身成圣诞树，好吃又好看，孩子都不舍得吃了

西兰花变身成圣诞树，好吃又好看，孩子都不舍得吃了

圣诞节虽然是西方的节日，但是这种文化已经慢慢渗透到亚洲国家。

这个节日的代表性特征就是圣诞树，上面挂满了礼物和灯泡，温馨的气氛立马就烘托出来了。

圣诞节除了看之外，在吃上面也可以下功夫，将圣诞树搬到盘子里面来。

用常见的食材做一个可以吃的"圣诞树"，不怕你没有食欲。

这道 美食 完全就是为小朋友量身打造的，制作方法简单。

周末时带上小朋友一起做，让孩子也感受到烹饪的乐趣。

这样的动手经验，孩子别提有多高兴了。

芝士土豆泥圣诞树

食材清单：西兰花，芝士片，小番茄，胡萝卜，黑胡椒粉，盐，土豆

烹饪步骤：

- step1 -

要先准备一个大的新鲜土豆，当然食材的量不是固定的，自己掌握好。这样食材不仅不会浪费，也能满足具体的食量。

- step2 -

先将土豆上面的泥土洗干净，再用刨子将土豆皮去掉，这样会更加方便。去皮后的土豆切成片，再用清水冲洗干净。切好的土豆片放入锅里隔水蒸，蒸熟之后的土豆片取出来备用。

- step3 -

准备一颗新鲜的西兰花，不新鲜的话就太干了。去掉它的根部，接着将西兰花切成小朵状。

- step4 -

胡萝卜洗干净之后去皮切成小丁，另外再刻一个胡萝卜花，用来点缀用的。

- step5 -

西兰花洗净之后还要焯水。锅里倒入适量的水，水开之后将西兰花倒进去，稍微烫一下就可以了，但是要保证西兰花完全熟了。

- step6 -

西兰花根茎去皮后切成小丁，和胡萝卜丁一起焯水。焯水后的食材都捞出来备用。

- step7 -

芝士片选择哪种品牌自己决定，取出两片芝士片。其中一片芝士切成丁和土豆泥混合起来，再加少许的盐和胡椒粉来调味。

- step8 -

直接将土豆泥搅拌入味，另外一片芝士片切成长条状。洗两个小番茄，去蒂之后将番茄对半切开，用来装饰用。将焯水后的西兰花插在土豆泥上面，切好的长条芝士片围绕西兰花摆放，间隙中加番茄来点缀。之前刻好的胡萝卜花用牙签固定在西兰花上面。这样一道"圣诞菜"就完成了，看着绿油油的很香树，节日里准备这道菜很恰当，不一定非是圣诞节吃，其他的节假日也可以发挥想象，制作各种形象的食材。

美味分享：

小番茄和胡萝卜花起到点缀作用，西兰花颜色碧绿，"颜值"高口感好。

小贴士

芝士片可以选择儿童款的，这样会更加适合小朋友吃。

西兰花焯水的时间掌握好，焯水后保证菜熟了，但是也不要时间久，不然西兰花就烂糊了，直接影响到口感和卖相。

小番茄洗净对半切开，喜欢的话可以多准备几个。

土豆泥拌好调味之后放在大碗里，要将土豆泥团好，这样更容易插上西兰花，做出来的造型也会更加好吃。

【文章编辑】目食海小兔子

❷ 西兰花树

小村彻底改变它最原始的面貌，需要多久？

几十年还是几代的人？

我是从一个邻居叔叔的房间里发现这张照片的。他虽然把老房子拆了，可还是保留那些很有年代感的家具。半人高的木柜上有一块大玻璃，下面平铺着一张张照片，整整齐齐。有他自己的，有他朋友的，还有几张小村子的。

几十年过去了，小村的人变了，房子变了，道路溪滩变了，桥变了；四周的山没变，有几颗老树没变。

村社区医院门口的这棵树是几棵老树中最大的一颗，它就像是一颗巨大的西兰花。现在它的腰身已经粗壮得需要几个成年人手连手才能将它环抱住。我在上小学的时候，老树的四周还是照片上的样子。如今十几年如一瞬，树还是那棵树，堤坝、溪滩、医院、还有那条通向村脚小学的路却已经成为回忆。

从前去上学，必须经过这棵树。若说村脚的小学见证了一届又一届农家子女的成长，那么这棵西兰花树也是听着、看着、等待着一个又一个男娃女娃上学放学途中的背影与欢声笑语。

这棵老树一人多高的位置就是大枝杈，放学路上总会有几个调皮的男孩子跑到树的对面，几步冲刺，蹬着树干就爬上去了。然后坐在大大的树杈上对着经过的其他同学打趣。偶尔几个女孩子被惹恼了站在树下红着脸瞪着他，他便更加得意地晃动双腿，吹起小口哨，活生生一副得意小流氓的样子。不过好景总是不长久的，途径的大人路过会大声呵斥这种危险的行为，那些个刚才还小尾巴翘上天的男孩子，这时只能悻悻地爬下来。被气红了脸的女同学们终于大仇得报，嘲笑一番，三五个结伴欢声笑语地背着书包向各家的小巷子拐进去。

我从前很羡慕那些能飞檐上树的同学，他们就像会轻功一般。自己曾在四周无人时试过几次，到底也没能爬上去看一看上面的风景。

老树在那儿扎根了几多少年？我问了几个小村的长辈，没有人能说出具体的时间。前人栽树，后人乘凉。你说当初种下它的人是谁呢？他会想到它能长这么大吗？你说他种树的那天天空有大朵大朵的白云吗？

每当下大雨的日里，这棵树总是能挡不少的雨水。我们忘记带伞的时候只能背起书包一路往家冲，路边的一棵一棵树就成了我们的休息站。一口气跑到一棵树下，休息一会儿，抹一抹脸上的雨水，攒够力气再向下一棵飞奔而去。我二年级时，有一天和同桌值日发现雨越下雨大，可是那天两个人都穿了新鞋。于是，我们把鞋都脱了，光着脚踩着积水回家。雨水凉凉的，打在脚丫上，地面的小石子有点硌，走到这棵西兰花树下我们打算把鞋子穿回去。互相看了看，打消了这个念头，继续光着脚踩着雨水，现在想来真是美好。

这棵西兰花树有许多好处，可也是给我们带来过苦恼的。因为是上学的必经之路，巨大的枝丫树叶几乎是将马路上方遮蔽住了。有一年这棵大树闹了虫灾，一条条扭动的小虫子像蜘蛛一样用根细细的丝线从树上倒挂下来，密密麻麻。我还记得医院的老院长背着打农药的水壶朝着那些虫子喷药水，没几天那些渗人的臭虫子就不见了。

我猜想要是这棵西兰花树会偷听的话，那肯定有很多人要羞红脸了。

因为就是在这棵树下，我和同学一起放学回家时，他害羞且认真地和我讨论起暗恋。他偷偷告诉我他喜欢的那个女孩子，还要我为他保守秘密。那个女孩子与我也是相当要好的，她有个毛病就是喜欢啃指甲，几个手指甲都被她啃得乱七八糟的，为了克制自己，她便用透明胶带把每个指甲都一圈一圈地绕起来。

现在那个男孩子已经变得高高帅帅，不过朋友圈里和他站在一起的不是那个会啃指甲的女孩。初恋这件小事，只有树知道。

曾经欢声笑语，奔奔跳跳的小孩，如今都长大了，有的偶尔还会从树下经过，有的再也不会回来了。而新的小孩子呢，去上学有了更近的路，西兰花树再也没有调皮蛋想要爬上去打闹了。它还是像当初一样，枝繁叶茂。我或许不该将它想象成一个老者，它可能还是个孩子，经历热闹与冷寂的更替后慢慢成长。我想它还会一直站在那里，陪着小村，因为小村的存在与变化，总该有个初心不变的见证者。

——《我的小村在哪里》

❸ 西兰花吉祥发财树的做法西兰花吉祥发财树如何做

1、食材：西兰花1个，香菇8朵，蒜末适量，料酒适量，鸡汁适量，盐适量，味精适量，水淀粉适量。
2、西兰花用剪子剪成小朵，用水清洗干净。
3、把根部切下来，一切两半。
4、锅中倒水，水开加食用油和盐，放入西兰花焯烫，捞出过水投凉。
5、香菇洗净切片，水开倒入锅中焯烫，捞出过水投凉。
6、焯烫好的西兰花和香菇摆入盘中。
7、锅中油热倒入蒜末和料酒，再加入水，鸡汁，盐，味精搅匀加水淀粉熬至粘稠。
8、浇在西兰花上，放上小红椒点缀。

❹ 西兰花树的做法步骤图，西兰花树怎么做好吃

西兰花树的做法步骤

• 

  4

  摆盘。用刀切开，蘸酱吃。

使用的厨具：蒸锅、炒锅

❺ 西兰花是树吗

不是

西蓝花，俗称青花菜。原产意大利，是常见蔬菜。通称绿花菜，也被称为西兰花。二年生草本植物，是甘蓝的一种变种。叶子大，主茎顶端形成肥大的花球，绿色或紫绿色，表面的小花蕾不密集在一起，侧枝的顶端各生小花球。

西蓝花又名茎椰菜、青花菜、绿花菜，十字花科芸薹属甘蓝种中以绿色花球为产品的一个变种。原产欧洲地中海沿岸的意大利一带，19世纪末传入中国。

西蓝花形态、生长习性和花椰菜基本相似，但长势强健，耐热性和抗寒性都较强。

植株高大，生长20余片叶子后抽出花茎，顶端生紧密群集成花球状的群生花蕾，花蕾青绿色，故也称青花菜。叶色蓝绿，渐转为深蓝绿，蜡粉增多。叶柄狭长。叶形有阔叶和长叶两种。

在各种各样的蔬菜中，哪种营养价值最高，你可能觉得很难比较。不过，日本最近一项研究得出结论：西蓝花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。

西蓝花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。此外，西蓝花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。

西兰花

很多人以为番茄、辣椒等是含维生素C最丰富的蔬菜，其实，西蓝花的维生素C含量比它们都要高，也明显高于其他普通蔬菜。而且，西蓝花中的维生素种类非常齐全，尤其是叶酸的含量丰富，这也是它营养价值高于一般蔬菜的一个重要原因。

❻ 西兰花圣诞树的做法，西兰花圣诞树怎么做好吃

西兰花圣诞树的做法

1、锅里烧热水。在烧水期间，把土豆打皮，切丁，装盘用微波炉打熟。把需要装饰用的小番茄切好，西兰花剪小朵备用。
2、热水烧开，把剪好的西兰花放进热水里焯一下，加点油增加色泽，加盐，使西兰花有味道。然后捞出。
3、把叮好的土豆拿出，在上边摆出圣诞树形状。
4、摆好后，把切好的小番茄、芝麻等装饰到上边。手边没其他材料，我就拿了做贺卡用的雪花和星星做了简单点缀。

❼ 西兰花圣诞树的做法，西兰花圣诞树怎么做好吃

主料
西兰花200g
蛋清50g
豌豆10g
玉米粒10g

配料
小番茄适量
盐适量
彩色巧克力豆适量

制作方法
编辑
1西兰花掰成小朵洗净，锅中烧开水，水中放入少许盐和几滴油，倒入西兰花焯熟后捞出，沥干水分
2豌豆和玉米粒放入沸水中焯熟
3蛋清中放入少许打散，入锅炒熟盛出
4将西兰花铺在盘子中，摆成一个圆形
5将剩余的西兰花摆成三角体
6炒好的蛋清摆在西兰花的周围
7将焯好的玉米粒和豌豆撒在蛋清和西兰花体上，再将切成两半的小番茄和彩色巧克力豆点缀一下即可

食用须知
编辑
西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。所以西兰花不仅具有保健功效，还有很强的促进皮肤年轻化，保持青春不老的作用。