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西兰花根的

发布时间: 2021-01-18 22:52:24

『壹』 西兰花根怎么腌制成酱菜

用料
西兰花梗
酱油

蚝油
食盐
容器+保鲜膜或保鲜盒
西兰花梗咸内菜的做法
留下的菜容梗西兰花梗咸菜的做法 步骤1
削去外皮,剩下里面的嫩茎。不论大小茎,只要不是太老都可以用,有些稍微老一些的,可以多削去一层皮。西兰花梗咸菜的做法 步骤2
切成条或块,不宜太薄,咸菜嘛西兰花梗咸菜的做法 步骤3
加入适量食盐,准备去水西兰花梗咸菜的做法 步骤4
把食盐拌匀西兰花梗咸菜的做法 步骤5
附上保鲜膜,静置半小时到一小时后,沥去水分西兰花梗咸菜的做法 步骤6
倒入香醋,味极鲜,酱油,白糖,按口味适量添加西兰花梗咸菜的做法 步骤7
附上保鲜膜就可以放入冰箱啦,第二天可品尝鲜美的西兰花梗小咸菜了!

『贰』 西兰花根怎么做咸菜

主料
西兰花茎
200g

辅料
海天生抽酱油
250g

15g
花椒
2g
绵白糖
10g
高度白酒
8ml
辣椒
20g
步骤

1.西兰花的茎,内洗净备用容。

2.海天生抽酱油备用。

3.盐备用。

4.准备一个干净无水的空瓶子备用。

5.花椒备用。

6.白糖备用。

7.生抽酱油倒入锅中,加入花椒,小火烧开关火。

8.将烧开过的生抽酱油,倒入碗中,加入盐和白糖用筷子搅拌至融化,放置至自然冷确。

9.辣椒洗净,控干水,不能有生水。

10.将辣椒切条备用。

11.西兰花茎剥掉外皮,改刀切条备用。

12.西兰花茎的外皮备用。(己去掉粗硬的纤维丝)

13.将西兰花茎、外皮、辣椒分别放入空瓶中,然后将腌料汁倒入瓶中,将高度白酒倒入瓶中封口,最后将盖拧紧放入冰箱冷藏存放。

14.腌五天就能吃了。

『叁』 西兰花根怎么做好吃,西兰花根的吃法

具体做法:
1、将西兰花根的皮剥掉,因为比较硬,凉拌菜讲究清脆的口感
2、将专剥好的西属兰花根切成薄片或者细丝后,放入热水中焯一下
3、圆葱、胡萝卜少许切成和西兰花根一样的形状
4、将2、3混合后,加入香油、盐、酱油、醋少许即可(我还加了一点茶油,\(^o^)/~)
(剩余的西兰花与木耳、胡萝卜和炒的,主要想说,里面那些好小朵的西兰花还有胡萝卜都是宝宝白天吃剩的辅食,放在俺晚饭里当点缀了,O(∩_∩)O~)
后记:西兰花根放盐、醋腌制,第二天吃,口感很像榨菜,营养又比用酱油、味精做的咸菜好的多,有空要做一些的

『肆』 西兰花根叫什么菜

西兰花,又名花椰菜(学名:Brassica oleracea L. var. botrytis L.),是一种蔬菜。为十字花科芸薹属一年生植物,与西蓝专花(青花菜属)和结球甘蓝同为甘蓝的变种。原产于地中海东部海岸,约在19世纪初 清光绪年间引进中国。又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。有白、绿两种,绿色的叫西蓝花、青花菜。白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同,绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些。在《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四。

『伍』 西兰花根的营养价值

就各种蔬菜而言,西兰花的营养价值首屈一指。据说,西兰花的钙版含量可与牛奶相媲美。如果您权将西兰花列入到您的菜谱当中,它可以有效地帮助您降低诸如癌症、骨质疏松、心脏病以及糖尿病等的发病几率。西兰花堪称美味的蔬菜良药。
据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。根部也是一样的营养价值 只不过膳食纤维高些

『陆』 西兰花根怎么腌制成酱菜

材料: 西兰花梗,酱油,醋,蚝油,食盐,容器+保鲜膜或保鲜盒。

第一步,削去外皮,剩下里面的嫩茎。不论大小茎,只要不是太老都可以用,有些稍微老一些的,可以多削去一层皮。第二步,切成条或块,不宜太薄。第三步,加入适量食盐,准备去清水。

第四步,把食盐拌匀西兰花梗咸菜的做法。第五步,附上保鲜膜,静置半小时到一小时后,沥去水分。第六步,倒入香醋,味极鲜,酱油,白糖,按口味适量添加。第七步,附上保鲜膜就可以放入冰箱啦,第二天可品尝鲜美的西兰花梗咸菜了。

『柒』 今天我买了一个西兰花,发现根茎很大,不知道西兰花的根茎能不能吃怎么吃

西蓝花茎可食用。可做成炝炒西蓝花,具体做法如下:

主料:西兰花200克

辅料:黑木内耳(干)容5克、大蒜5克、干辣椒2粒、花椒2克、花生油10克、盐1.5克、生抽5克、鸡精1克、陈醋5克

第一步:准备材料,黑木耳提前几小时泡发,洗净。

『捌』 西兰花的根是什么样子的

和白菜根差不多
西兰抄花为1-2年生草本植袭物,原产于地中海东部沿岸地区,目前我国南北方均有栽培,已成为日常主要蔬菜之一。西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。十字花科芸苔属甘蓝种中以绿色花球为产品的一个变种。原产欧洲地中海沿岸的意大利一带,光绪年间传入中国。

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