豆浆西兰花

A. 用九阳豆浆机打西兰花汁怎么打

把西兰花切成小块，然后加水到水位线的地方，开豆浆机，如果有果蔬键的话就按果蔬键，如果没有就用豆浆机模式，只是一开始需要加热，之后第一遍研磨完成了之后关电源就可以了。

B. 西兰花搭配黄豆做豆浆,需要煮熟吗

不需要的，只要把西兰花清洗干净，再切成小块就可以与浸泡过的的黄豆，放在豆浆机里了。这样豆浆的维生素会更加丰富，黄豆的蛋白质很高。

C. 西兰花可以和豆浆一起吃吗

可以一起吃而且还是很好的搭配，豆浆和西兰花一起吃能缓解压力。

D. 晚餐喝豆浆吃西兰花凉菜会胖吗

当然不会了。
豆浆，是豆制品，大部分都是黄豆的精华，原本就是人体容易消化吸收的，没有什么多余的脂肪高含量的不易消化的东东；至于西兰花凉菜了，大部分成分都时纤维素，这些都是用来吃减肥用的，也没有什么高热量的东东给你吸收。
豆浆加西兰花凉菜，完美的营养减肥套餐，这样搭配很适合晚餐类型。
所以，吃这些变胖不可能的，变瘦变健康还是有可能的。

E. 每天喝豆浆,剩下的豆渣该怎么吃呢

几道豆渣的好吃做法

果仁豆渣粥

原料：黄豆豆渣80克，玉米面80克，核桃仁5克，松子仁5克，大杏仁5克。

做法：核桃仁、松子仁、大杏仁放入平底锅内用小火慢慢烘焙出香味。将烘焙好的核桃仁和大杏仁切成碎粒。黄豆豆渣与玉米面混合，加入适量凉水调成糊。煮锅中加入800毫升凉水，大火煮开，倒入调好的豆渣糊，用汤勺搅拌均匀，再次煮开后继续煮10分钟。将煮好的豆渣粥盛入小碗中，撒上松子仁和核桃仁、大杏仁碎粒即可。

提示：可以根据个人的喜好调整煮粥时加水的比例，喜欢喝稀一点的可以多加水，喜欢稠一点的则可以少加水。

葱香豆渣饼

原料：黄豆豆渣100克，鸡蛋4个，面粉50克，香葱花15克，盐5克，油10毫升。

做法：鸡蛋在大碗中打散，然后加入黄豆豆渣、面粉、香葱花、盐搅拌均匀呈糊状;中火烧热平底锅中的油至六成热，用大汤勺舀一勺豆渣糊倒入平底锅中，用勺子压成圆饼状;中小火煎2分钟后，翻面继续煎2分钟，至两面呈金黄色，小饼熟透即可。

提示：这样做出的豆渣饼色泽金黄，味道香酥，没有豆腥味。还可以将其中的香葱用其他绿叶蔬菜代替，制成蔬菜饼。

香菇炒豆渣

原料：黄豆豆渣250克，干香菇3朵，红辣椒1个，大葱末5克，西兰花杆40克，黄酒5毫升，盐3克，油15毫升。

做法：将干香菇泡发，洗干净后切成碎粒。红辣椒去子，洗净后切成与香菇一样大小的碎粒。西兰花杆切成0.5厘米见方的小丁。黄豆豆渣用纱布包好，挤去水分。大火烧热炒锅中的油至七成热，放入大葱末和红辣椒粒，煸炒出香味，放入西兰花杆丁、香菇粒，调入黄酒，翻炒几分钟。放入豆渣，翻炒几下后加入盐，继续翻炒2分钟，至豆渣炒熟即可。

提示：豆渣挤去水分后口感更加松软酥香。如果不喜欢辣味，可以将其中的红辣椒用彩椒代替。

豆渣小丸子

原料：黑豆豆渣100克，鸡蛋2个，面粉30克，胡萝卜50克，白胡椒粉3克，盐2克，油200毫升。

做法：将鸡蛋在碗中打散。胡萝卜切成末。黑豆豆渣、蛋液、面粉、胡萝卜末在大碗中混合，调入盐和白胡椒粉，搅拌均匀成糊状。取适量混合好的豆渣糊，在手中团成小丸子。锅中倒入油，中火烧至六成热，放入小丸子，炸3分钟，出香味熟透即可。

提示：炸好的豆渣丸子可搭配番茄酱或者花椒盐食用，口感很香。

F. 西兰花可以和豆浆一起吃吗

当然可以，豆浆，蛋白质丰富，而西兰花具有防癌抗癌的功效，它含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高。同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。另外西兰花还有增强机体免疫功能，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。

G. 早餐西兰花芹菜水煮鸡蛋豆浆可不可以

早餐西兰花，芹菜水煮蛋，豆浆很好。蛋白质矿物还有维生素是比较合理的。这些食品都没有包袱感。容易引起饥饿，所以最好还要适当吃一些主食的。

H. 西兰花和豆浆放一起好吗

不仅能，而且还是很好的搭配，豆浆和西兰花一起吃能缓解压力

I. 豆浆和西兰花可以一起吃吗

豆浆和西兰花可不可以？在一起吃。你上网上查一下子。能不能在一起吃？查好了再一起要不然看去出问题了。

J. 西兰花辅食怎么做6个月

西兰花米粉糊：

营养丰富的西兰花米糊：营养丰富，做法简单，一看就会！
所需食材

米粉回3勺（我是用放答奶粉的勺子量的。）

西兰花2小块

紫苏籽油适量

制作步骤

1：把买回来的西兰花切下2小块放到水中泡上5分钟，然后放在水龙头下冲洗干净。

2：锅中放上水，水烧开之后，把洗干净的西兰花放到水中煮上几分钟把它煮熟，然后捞出来过一下凉水，再放到案板上把它们切碎。

3：拿出料理机，我用的是豆浆机，没有特意给买宝宝买辅食机。把切碎的西兰花放进去，再倒上适量的热水，水不用放太多，放太多的话冲出来米粉太稀不好吃。

4：热水放进去之后，开启机器把西兰花打成菜泥。

5：菜泥打好之后把菜泥倒在碗中，因为这菜是热的，正好也可以用来冲米粉，不用另外加热水了，放进去之后再加上3勺的米粉，把它们搅拌成糊状，这美味的西兰花米粉糊就做好了。

这就是搅拌好的西兰花米粉糊了，糊状是非常适合6个月的宝宝吃的。吃这个状态的西兰花米糊了，尽量稠一点，太稀的话，宝宝不爱吃。