西兰花西肉

A. 很多中年人都会被肠息肉的问题困扰，这种疾病该怎么预防

肠息肉是过量的肠粘膜过度增强，形成滥用肠道，其分为腺瘤，伤害性传播的息肉，炎症和增生。成色肉的肠道检测率为10％至20％，其中腺样息肉息肉约为70％，令人腺瘤息肉是一种癌症，其与肠癌发生密切关系。那么为什么肠道躯干发生，预防措施是什么？

你为什么要生肉？什么是预防措施？让我谈谈肠息肉的原因

6.肠道菌群障碍：在正常情况下，肠道微观学仍然平衡。如果益生菌降低，则病原细菌可能导致结肠粘膜的慢性炎症，这将继续具有结肠息肉。7，粪便和机械损伤：粪便渣和异物有长刺激的肠粘膜上皮，等离子粘膜损伤，使细胞具有异常的增生，形成息肉。便秘将延长肠道中的致癌物质的时间。如果人群的便秘被缺乏水，大多数药物含有蒽醌物质，增强细胞增殖活性，抑制细胞凋亡，并且还将使DNA变异，最终导致肠息肉。

你预先预防哪些措施？

第一.防毒预防

1.非甾体类抗炎药：目前，最临床研究使用最具非甾体抗炎药，规则，阿司匹林，可以降低息肉，复发和降低息肉癌率。在美国的一项研究发现，每天100毫克，连续口服，腺体虫害的发生率下降了27％，增殖息肉减少了8％，另一项研究使用了相同的方法，在口服了相同的方法，在豆籽中使用了相同的方法年，息肉的复发率下降了60％。蜀林是用于治疗家庭性腺瘤病的最早的抗甾体抗炎药，这延迟了息肉的生长并降低了癌症机会，从而减少了结肠切除率。 Squiobaccy是一种新型的非甾体类抗炎药，因为消化道的深度相对较轻，目前在临床实践中常见。动物试验已被证明可以防止鼠标的形成。长期使用成本高，仍然存在一定的药物反应。

2，二甲双胍：是糖尿病的基本药物治疗，目前的研究发现，在预防结肠直肠肉中存在作用。该研究发现51991例病例发现该药不会降低糖尿病患者的肠息肉发病率，但可以将桑树癌的风险降低到49％。日本旨在达到498例肠道离合器复发。已经发现，每年低剂量250毫克，结肠镜检查复发率为38％，不需要的药物的复发率为56％，易于获得，低成本的副作用，易于临床研究，预计将是一种防止普通话后复发的药物。

3，分型酒精：它是治疗痛风的常用药物。最近，对治理肉类形态学的研究发现，在大于100〜300mg的口腔息肉后，在卷息组织中的活性炎症因子NF-KB的氧化显着降低。临床价值，具有息肉潜在预防和治疗。该药易于获得，价格低廉，长期施用副作用。

4，钙和维生素D：动物研究发现，缺乏钙导致结肠细胞的过度生长；临床研究表明，钙补充剂1200毫克减少了14％至35％的肠道增生，降低了息肉的复发，但它可以增加锯齿状息肉的风险。人们普遍认为从饮食中取出钙是有益和安全的。5.植物提取物：姜黄素从中药姜黄中提取，药物具有脂质降低，抗炎，抗氧化，抗肿瘤，胆囊。对家庭性疗法的研究发现，每日480毫克姜黄素，以及20毫克槲皮素，六个月后，息肉的数量减少了60％，息肉收缩了一半。其他各种植物提取物，如杨梅，布隆，萝卜等对预防肠息肉具有一定的疗效作用，并希望成为未来开拓领域的领域。

第二，饮食预防

1，少吃高脂肪，高蛋白质食物：红肉（猪，牛，羊肉等）含有铁氧体，让肉彩色亚硝酸盐，通过高温烹饪制备的杂环胺混合物，这些可以刺激桩息肉的发生和结直肠癌。肉中过量的饱和脂肪酸，过量的摄入会刺激身体的胆汁产生过多的胆汁，并且胆汁转化为大肠中的致癌酸。饱和脂肪含有更多的花生，其可以促进肠道的急性异常，甚至癌症。

2，多吃膳食纤维：膳食纤维未被人体吸收，进入额外的肠促进肠道蠕动，减少肠道中的食物和潜在的致癌物。膳食纤维的食物具有粗粒，如小米，玉米，大麦，燕子，小麦。还有一些蔬菜，如芹菜，韭菜，菠菜，卷心菜，苹果，香蕉，橘子，桃子等。

3，多吃水果和蔬菜

多吃富含维生素和矿物质的食物：蔬菜水果含有丰富的维生素和矿物质，如菠菜，青椒，西兰花，番茄，胡椒，红甜椒，红萝卜，南瓜，黄胡椒，紫色，鳄梨，芒果，橙色， 等等。

第三，改变生活习惯

1，吸烟葡萄酒：吸烟，过度饮酒会增加色素息肉和结肠癌的风险。女性不应该喝超过150毫升的葡萄酒，或360毫升啤酒，或40毫升白葡萄酒，而男性不应该超过女性的两倍。如果您有结肠癌的历史，它应该减少吸烟和饮酒，以降低发病率的风险。

2，加强体育锻炼：建议每次每次运动，至少30分钟。如果您可以每天执行45分钟的中型强度锻炼，最好降低肠息肉的风险。

第四，治疗肠道疾病

肠道感染和肠道菌群的疾病与肠息肉的发生密切相关。因此，应积极治疗肠道的慢性炎症，同时避免长期使用广谱抗生素，以减少植物疾病的发生，益生菌等双歧杆菌和乳酸菌，提供肠营养，产生醋酸和乳酸酸，酸进肠，抑制有害的微生物，并为肠细胞生长提供健康的环境，这可以降低肠细胞转化为息肉和癌症的可能性，并防止发生肠息肉的发生。

B. 结肠息肉的诱因都有哪些该如何正确防治

肠息肉是肠黏膜过度增生形成凸入肠道的赘生物，根据病理分为腺瘤性息肉、错构瘤性息 肉、炎性及增生性息肉。肠息肉的肠镜检出率为10%～20%，其中腺瘤性息肉发病率约占 70%，腺瘤性息肉是一种癌前病变，与肠癌的发生有着密切的关系。那么肠道为什么会发生息肉，预防措施有哪些？

经常运动

四、治疗肠道疾病

肠道感染和肠道菌群失调与肠息肉的发生密切相关。因此对于肠道的慢性炎症应积极进行治疗，同时避免长期使用广谱抗生素减少菌群失调的发生，可以适当应用益生菌如如双歧杆菌和乳酸菌，提供肠道的营养，制造醋酸和乳酸，酸化肠道，抑制有害微生物生长，并为肠细胞生长提供健康的环境，可降低肠细胞转化为息肉和癌变的可能性，预防肠道息肉的发生。

C. 胆囊息肉吃什么好

通常对于胆囊息肉患者来说，要注意清淡饮食，可以吃一些新鲜的水果，蔬菜都是可以，建议要多吃，通常建议不要吃鸡蛋，鸡蛋是属于高胆固醇的食物，特别是蛋黄，胆固醇摄入过多，可能会加重肝胆的代谢，清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁的结晶，集聚和沉淀从而形成息肉。日常调理多喝德盙的利旦舒茶控制息肉增长，消炎利胆。养胆护肝，清热化湿。
所以胆囊息肉的患者应降低胆固醇的摄入量，尤其是在晚上，应避免进食一些高胆固醇类的药品，要多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，比如说可以吃一些核桃，樱桃，可以促进胆结石的排除，因为胆囊息肉采取药物的治疗效果并是特别明显，较好的方法就是采用手术治疗。
日常生活中可以吃一些香瓜、木耳、芹菜等之类的食物来进行治疗，饮食要规律，早餐要吃好，低胆固醇饮食，胆固醇摄入过多的话，就会加重肝等的代谢，心理负担。

D. 刚做过胃息肉一个星期能不能吃西兰花菜

做完胃镜息肉手术后一段时间主要以吃流质食物为主，或者是吃烹饪的较软的食物。河北医大第一医院内镜中心为您提供！

E. 胆囊息肉吃什么好

通常临床上所称胆囊息肉，又称胆囊隆起性病变，是一种胆囊腔内的良性占位性病变，以胆固醇性息肉多见，多无症状，部分患者仅有轻微的上腹部不适或隐痛，一般认为，胆囊息肉是胆囊癌的诱发因素，可用护胆调息方慢慢温养。建议使用德埔梸柦束茶，定期到医院做检查。
胆囊息肉患者应多吃一些有益的食物，宜多食的食品如下：
1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。
2、宜多食干豆类及其制品。
3、宜选用植物油，不用动物油。
4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品
5、宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。

F. 吃什么对胆囊息肉好

胆囊息肉的饮食在很多网站或者搜索上都看到过，胆囊息肉饮食的注意主要是看息肉形成的原因。大部分胆囊息肉都是胆固醇息肉形成为主，在饮食方面一定要注意，尽量少摄入胆固醇类食物，甚至有些胆囊息肉的病人合并有胆囊炎表现，选择的食物需要注意，归纳主要有以下几类：

1、油炸食品比如大家喜欢吃的油条，容易诱发胆囊炎，胆囊息肉有加重或者让胆囊息肉长大的诱因在里面；

2、早餐会吃到食物叫做煎鸡蛋，胆固醇含量比较高，容易让胆囊息肉长大也容易诱发胆囊炎；

3、动物内脏，包括鸡杂，动物内脏胆固醇含量非常高，建议尽量减少食用；

4、扣肉、油腻的肥肉，会诱发胆囊炎，甚至会有让胆囊息肉长大的因素，尽量避免少食用。

G. 切除肠息肉后饮食需注意什么

1. 禁食：术后禁食6-8小时，或更长时间，似息肉的大小、创面大小而定。然后先进食流质饮食，在过渡到半流食、软食、普食。
2. 流食：患者如果没有不适反应，次日可以给予流质饮食，每次50~100ml，间隔2小时可以给予一次。
3. 第三日，可以给予全量流质或半流食。饮食原则为无刺激性食物，少量多餐，每次100~200ml，每日6-7餐。食物应该选择不过甜、不过酸的食物，如鸡蛋汤、蔬菜汤、藕粉、小米汤等。
4. 若3日后无不适主诉，可以进食低脂半流质饮食，如稀饭、面条、馄饨等。
5. 出院后可以进食软食、主副搭配，忌食生冷、刺激、油煎、辛辣、胀气的食物。不要过食油腻。勿要抽烟喝酒。一周后可以过渡到正常饮食，但是要注意不吃粗糙食物、不吃高脂食物，不吃腌腊油煎食物。原则是低渣、细软、容易消化；勿要过饥过饱。要少量多餐，细嚼慢咽。

H. 胆囊息肉能吃西兰花吗

可以吃，维生素D2是维生素，不是胆固醇。 胆囊息肉病变临床并不少见，手术是根治的方法,部分也可以保守治疗，但需要生活调理。 胆囊息肉的饮食注意事项，胆囊息肉患者应多吃一些有益的食物，宜多食的食品如下： 1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。 2、宜多食干豆类及其破贰? 3、宜选用植物油，不用动物油。 4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品 5、宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。 6、山楂10克，杭菊花10克，决明子15克，煎汤代茶饮或饮用绿茶。 7、平时喝水时，捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。

I. 「科普营养」肠息肉：日常饮食你吃对了吗

人到中年，大约10－30%会长肠息肉，多数的肠息肉无症状，不查肠镜可能永远不会发现，当有腹痛、腹泻或肠出血时，肠镜检查时幸运地被发现。虽然长得很慢，但它是结直肠癌的重要源头，一旦被发现应尽可能切除掉。

结 语

食物对肠息肉有一定的防治作用，选择上述食物肯定是有益的，只要养成良好的饮食习惯，慢慢地会显现其防治作用。少吃动物肉类多吃植物蔬菜，少吃荤食多吃素食，择食品种是越多越好，加工的过程是越简单越好。

西兰花，食物中预防肠息肉之王

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J. 有结肠息肉的人饮食应该注意什么

1、不要吃冷食：在平时应该少吃一些冷的食物，尤其是放的时间比较长的面条，牛奶，汤类等食物，由于人体的食道狭小的位置会受到冷食物的刺激，从而很容易造成食道痉挛，恶心，疼痛等情况产生，所以吃东西的食物要注意吃温的食物。

2、最好吃流食：在平时不要吃辛辣，臭的等食物，以为这些食物也是有一定的刺激性的，它也会引起食道痉挛，从而让病人感到十分的不适。流食可以选择洲，汤，软食可以选择面包，馒头等。同时要避免吃肉类，豆类等不容易相消化的食物。

同时也应在饮食上多加注意，注意不要吃有刺激性的食物，食物上要选择流食和软食这样更能避免疾病复发。

(10)西兰花西肉扩展阅读：

另外，有临床试验表示连续的服用一些含有绿茶中"儿茶酸"成分的药物能够有效的抑制出结肠息肉的反复出现。而在一百二十五名进行手术切除结肠息肉的人群中，有六十人每天服用三片绿茶药物，六十五个人不服用，一年之后再进行检查，息肉的复发就出现了明显的变化。

其中不服用这种成分的结肠息肉病人有百分之三十一的息肉复发情况，而服用这种药物的人复发概率只有百分之十五。而除了药物之外，饮用绿茶对疾病的复发也有着重大的意义。