荷花可以煮稀饭吗
1. 荷叶稀饭怎么煮
因为荷叶具有很强的清理肠道的作用，所以不少人的家里都会常备荷叶。而且对于需要减肥的人来说，每天适当的喝一些使用荷叶泡出来的茶水很有减肥作用。但其实荷叶还存在其他的用途，比如使用荷叶来煮稀饭，这样也可以发挥出荷叶清理肠道的功效。因此有关于使用荷叶煮稀饭的做法有哪些?
一、荷叶稀饭的做法
原料：新鲜荷叶1张，梗米100克，冰糖适量。
做法一
①取梗米煮粥，待粥熟后加适量冰糖搅匀。
②趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上，待粥呈淡绿色取出荷叶即可。
做法二
材料：大米100克，荷叶30克，冰糖30克。枸杞10克
方法：取大米煮粥，待粥熟后加适量冰糖搅匀，趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上，待粥呈淡绿色取出荷叶即可食用。可作夏季清凉解暑饮料，或作点心供早晚餐温热食用，也可凉饮。[1]
粥品功效：
可作夏季清凉解暑饮料，或作点心供早晚餐温热食用，也可凉饮。功效：清暑利湿，止血、降血压、降血脂。适用于中暑、高血压病、高脂血症、肥胖症以及夏天感受暑热而致头昏脑胀、胸闷烦渴、小便短赤等。
营养价值：
《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(四)健肺益寿，清热润肺，凉血止血，适用于瘀热阻肺之咳嗽痰中带血者。
二、民间方
1、糖煮粥
【用法】可作夏季清凉解暑饮料，或作点心供早晚餐，温热食。
【功效】清暑利湿，升发清阳，止血，降血压，降血脂。适用于高血压、高脂血症、肥胖病以及夏天感受暑热致头昏脑胀、胸闷烦渴、小便短赤等。
荷叶粥
鲜荷叶2张，煎汤去渣，加入粳米150g煮成稀粥，加砂糖少许，常食有清热、防暑、利尿、降压及降脂之效。也可用粳米100g，煮粥熟后加入荷花末(鲜荷花瓣阴干研细)20g，在煮沸1-2分钟温热服，能清暑热、散淤血，美容颜。
2. 干荷花和莲米可以用来煮稀饭吗
荷花：性温，味苦、甘。功能祛湿消风，治跌打损伤、呕血。花粳米粥：干荷花粉15g，粳米90g。将粳米洗净，煮粥，快热时放入荷花粉，再煮二三沸即成。常食此粥，可消暑、健身、美容。荷花散：干荷花研粉，每日1～2次，每次酒送服一汤勺。治坠损呕血、心胃呕血。
莲子粥是一道常见的汉族药膳。制作原料包括粳米和莲子，其食疗功效为健脾补肾。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。可作为病后体弱者之保健膳食。空腹服或当饭均吃。
所以说，荷花和莲子煮粥是可以的。
3. 荷花稀饭怎么做
材料
银耳，大米，菊花，无核金丝枣，枸杞，蜂蜜
做法
1、银耳加清内水泡发，摘去根部容，撕成小朵；
2、砂锅水开后放入大米、银耳大火煮开，小火继续煮半个小时；
3、放入菊花、无核金丝枣、枸杞，继续煮半个小时；
4、将煮好的粥放凉至六十度以下，放入蜂蜜调匀即可。
功效：菊花能很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒。枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，枸杞根煎煮后饮用能够降血压。大枣性味甘平，入脾胃有补气益血之功效，是健脾益气的佳品。中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。
4. 荷叶与荷花一起煮稀饭可以吗
当然可以，而且能发挥更好的功效
荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维专生素C，另外，还含有属柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。 经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。荷花具有美容养颜的功效。两者一起煮粥既能美容养颜又能减肥 是很不错的选择哦！
5. 鲜荷花煮粥怎么做
用新鲜的荷叶煮粥，除了要清洗之外，一定要用开水焯烫，因为荷叶的正面有一层薄专薄的毛绒属，只有焯烫一下，才能更有效的去除那些没法洗净的杂质。煮粥时把荷叶当“锅盖”，粥能更好的吸收荷叶的清香。
1、将大米洗净，用清水浸泡半小时
2、鲜荷叶双面洗净，折成扇形，剪去边缘使中间展开后可以形成一个圆形
3、将边缘的荷叶边，剪成小块。锅中倒入清水大火煮开，放入所有的荷叶焯烫2分钟。然后将焯烫荷叶的水倒掉不要。将焯烫过的荷叶碎块放入锅中，倒入清水，大火煮开后继续煮5分钟，水变色。(想要得到更深的色彩，可多放些荷叶)
4、在荷页水中倒入浸泡后的大米搅匀。再放入洗净的莲子和枸杞。改成中小火，盖上圆形的荷叶当锅盖，煮约30分钟即可
6. 荷叶稀饭怎么煮
需要准备的材料：荷叶，大米，水。
一、首先将新鲜的荷叶取半片使用，撕成大片并用清水洗干净，如下图所示。
7. 鲜荷花煮粥怎么做
用大米熬成粥，待熟时，将荷叶洗净，趁热在粥上盖上鲜荷叶。用文火焖少许内荷叶变淡绿色即可。容
8. 鲜荷花煮粥怎么做 鲜荷花煮粥的做法
1、主料：香米2把、荷花4瓣。
2、辅料;冰糖适量。
3、荷花4瓣，洗净。
4、剪成小片。
5、冰糖适量。
6、适量水烧开。
7、2把香米，适量冰糖，中小火熬煮。
8、米熬至粘稠。
9、荷花放入，煮两分钟。关火。
10、放上几片鲜荷花点缀。
9. 荷花叶子怎么煮稀饭
把荷叶洗干净，稀饭煮开，喜欢切碎也行，整片也行，放在稀饭里面煮，煮熟就行了。不过建议整片放下去，煮好之后再拿出来，个人觉得荷叶吃起来味道不大好。