香肠西兰花

A. 香肠炒西兰花怎么做好吃，香肠炒西兰花的家常做法

食材
西兰花1棵
香肠1根
油适量
盐适量
生抽适量
姜片适量
制作时间：10-20分钟
用餐人数：
步骤
1
将西兰花放到盐水里泡10分钟。
2
将花朵切小朵，茎切条。
3
香肠切斜片。
4
生姜切片。
5
将西兰花入锅里绰水。
6
过凉水备用。
7
锅里放点油。
8
下香肠片翻炒片刻。
9
待香肠片稍卷曲后，拨到锅边上，下姜片爆油。
10
加入西兰花。
11
加适量的生抽。
12
加少许的盐炒匀即出锅。

B. 西兰花炒香肠的做法

香肠蒸熟，切片备用。西兰花出水备用。火上放锅。加少许油。加蒜片。炒香之后。然后放香肠炒。然后再放入西兰花。加盐味精调味。

C. 香肠蒜蓉西兰花制作方法是什么

引言：在生活中我们经常会吃到各种各样的美食，也可以在家做一些自己喜欢吃的菜，香肠蒜蓉西兰花，这道菜有营养还非常的美味，深受很多人的喜爱，那它的制作方法也非常的简单，只需要准备好食材，并且通过一些简单的烹饪方法就可以制作完成，接下来小编带大家一起来看一看。

总而言之，这道菜是非常简单的，如果有时间的话一定要做一下，给亲朋好友尝一尝，而且味道也非常的好。

D. 西兰花炒香肠的做法，西兰花炒香肠怎么做好吃

主料
西兰花
400g
香肠
1段
辅料
油
适量
盐
适量
生姜
1块
大葱
1小段
大蒜瓣
2瓣
生抽
少许
步骤

1.准备好原材料

2.香肠入锅煮熟

3.葱姜蒜切成末

4.煮好的香肠切成薄片

5.锅里放入适量花生油，爆香葱姜蒜末

6.放入西兰花翻炒，加入适量盐，少许生抽，翻炒均匀

7.加入香肠，翻炒均匀

8.出锅了
小贴士
一：煮香肠的时候多放点水，减少香肠的咸度；
二：没有焯水的西兰花炒的时候稍微油要放多一点，也可以先焯一下水更容易熟

E. 西兰花炒香肠怎么做

准备好原材料，香肠提前煮熟切成片

西兰花切成小朵，洗净，西兰花的茎部去皮洗净切成片

生姜、大蒜瓣切成片，大葱切成小段

锅里放入适量花生油烧到五成热

放入葱姜蒜，炒出香味

加入西兰花翻炒至熟

加入少许盐和生抽，翻均匀

加入煮熟的香肠，翻炒均匀

出锅了

F. 腊肠炒西兰花怎么炒

——【腊肠炒西兰花】——
【食材】：西兰花一棵、腊肠3根

【配料】：蒜版3棵

【调味权料】：精盐5克、白糖3克、鸡粉2克、水淀粉适量

【具体制作】

第一步：把西兰花切成小朵，用清水加点盐浸泡清洗干净；腊肠用流动的清水洗去表面的灰尘后，斜斜地切成8毫米厚的片；蒜也切成片。

第二步：锅里烧水，把西兰花放入锅中，淋入一些食用油和加入一些精盐，使西兰花翠绿和增加低味。西兰花比较脆嫩，焯水一分钟就行，等一下还要进行炒制。

第三步：锅里下一点底油，倒入腊肠片，用小火慢慢煎至两面表面发焦。

第四步：这个时候倒入蒜片，把蒜炒出香味。

第五步：把西兰花倒入锅中，翻炒均匀。

第六步：加入精盐、白糖、鸡粉翻炒均匀后，再淋入适量的水淀粉即可。

这样做出来的西兰花比较爽脆，味道非常棒哦。

G. 西兰花炒热狗香肠的做法步骤图，怎么做好吃

主料:西兰花
辅料:香肠.朝天椒.蒜
做法:
1)西兰花掰成小块,用盐水浸泡10分钟,冲洗干净.香肠切成回片.蒜切成末.朝天椒竖着答划一刀.待用.
2)锅内放水烧开,倒入西兰花焯一下,捞出.用凉水过一遍.
3)锅烧热,放油,至7成热,下蒜末煸炒出香味.倒入朝天椒,香肠,西兰花翻炒两分钟,加盐,鸡精调味即可.

ps:
西兰花用盐水泡是为了去除寄生虫.
香肠用苏式的或者广式的会比较好,有淡淡的甜味.

H. 西兰花炒香肠是怎么做的

前言
心情故事
西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量很丰富，西兰花是一种很健康的食物，有抗癌的功效，
材料
主料：西兰花150g；
辅料：油适量、盐适量、香肠2根
、味精适量
西兰花炒香肠
1
西兰花
2
掰成小块
3
香肠
4
葱花
5
姜切丝
6
西兰花放水里先焯一下
7
捞出来备用
8
油热后放葱姜
9
香肠
10
再放西兰花
11
放一点味极鲜盐翻炒
12
因为焯过了，炒上两分钟即可
13
加味精出锅了
14
装盘
小贴士
这个最好是用手掰，不要用刀切