西兰花香蕉泥

⑴ 初期辅食到底应该怎样加

第1天-第3天：每日1勺米糊
第4天-第6天：每日2勺米糊+1勺土豆泥
第7天-第9天：每日3勺米糊+2勺土豆泥+1勺苹果泥
第10天-第12天：每日4勺米糊+2勺土豆泥，1勺西兰花泥（单独添加））+2勺苹果泥
第13天-第15天：每日5勺米糊+2勺西兰花泥、2勺土豆泥（西兰花、土豆泥可混合）+3勺苹果泥+4分之1蛋黄
第16天-第18天：每日6勺米糊+3勺西兰花泥，1勺青菜泥（单独添加）+2勺苹果泥，1勺香蕉泥+4分之2蛋黄
第19天-第21天：每日7勺米糊+3勺西兰花泥，2勺青菜泥（西兰花青菜泥可混合），1勺生菜泥（单独添加）+3勺苹果泥，2勺香蕉泥+4分之3蛋黄第22天-第24天：每日8勺米糊+3勺土豆泥，2勺青菜泥，2勺生菜泥（均可混合添加）+5勺苹果泥，1勺梨子泥+整个蛋黄第25天-第27天：每日9勺米糊+3勺土豆泥，2勺西兰花泥，2勺青菜泥（均可混合添加），1勺南瓜泥+3勺香蕉泥，2勺梨子泥+整个蛋黄
第28天-第30天：每日10勺米糊+4勺西兰花泥，4勺青菜泥+3勺苹果泥，2勺梨子泥+整个蛋黄+1勺鸡肉泥

⑵ 八个月宝宝怎么吃西兰花菜

一开始吃水果的时候加一半的水稀释，第一次一次稍微尝试一下，不要喝多了，一两口就行，注意不要让他吃刺激性大的水果，比如橙子，菠萝，也不要吃容易过敏的水果，比如芒果，奇异果，喝点西瓜汁，橘子汁，苹果汁。我的宝宝们也是在两个月半的时候开始喝果汁的，第一次喝了两勺西瓜汁，宝宝很喜欢！ 能吃的蔬菜水果很多，下面有详细做法，希望对你有帮助！

泥类辅食：

苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。

香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。

蔬菜泥：蔬菜洗净切碎，加少许水，略调味，在锅内焖烂。

南瓜泥：南瓜洗净去皮，蒸熟压碎。

苹果胡萝卜泥：果菜各半洗净，苹果去皮去核切碎，胡萝卜煮熟挤压，倒入碎苹果煮烂，加适量蜂蜜搅匀。蜂蜜适合1岁以上宝宝。

菜泥：取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗净，捣碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐，煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝吃，菜泥含有较多的维生素、矿物质，是母乳中尤其产后6个月后的母乳中所缺少的，对帮助宝宝消化，防止大便干燥，减少肠道毒素，多有益处。

鱼泥：将收拾好的鲜鱼切成小块后放入水中加少量盐煮，除去鱼刺、鱼皮后，将鱼肉研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉调匀后放入锅内，煮至糊状即可。也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等，并且易消化。

血豆腐泥：将动物血洗净，以少量姜、葱末和盐拌匀蒸熟捣碎。

肝泥：把猪肝或鸡肝洗净放在水中煮，除去血水后换水煮10分钟左右，把肝外皮剥去，用勺子研成泥状，再加适量的盐、酱油和香油搅匀，隔水旺火蒸约25分钟即可。动物肝脏含高蛋白质、磷和铁，有补血、促进脑发育的作用，可预防贫血、佝偻病、营养不良等疾病。

肉末：取适量的新鲜瘦猪肉，洗净剁成细末，加盐和调料，蒸熟或炒熟，每隔3天-5天喂1次。瘦猪肉中含动物蛋白质多，脂肪少，加之烹饪得法，细嫩，味道香美，容易被宝宝接受。

蔬菜猪肝泥：猪肝25克、洋葱、西红柿和菠菜叶共30克。猪肝洗净去筋膜后剁成泥。蔬菜择洗净切碎，将肝和菜放入适量肉汤中煮沸加盐搅匀。

羹类辅食

鸡蛋羹：生鸡蛋一个打入碗中，加一小杯凉开水及适量盐、搅拌，搅拌后放锅里蒸5分钟，淋上香油即可。以鸡蛋刚好凝固又很嫩最适度，蒸的时间过长，以至出蜂窝孔状，这样的蛋羹质硬，不好消化。鸡蛋羹可直接用小勺喂给宝宝吃，软嫩可口，营养价值高，含丰富的蛋白质、脂肪，尤其是蛋黄中含有卵磷脂及铁、钙、磷、维生素A、D、B等，可营养大脑，又能满足婴儿对铁的需要。

鱼菜蛋羹：鱼：菠菜：鸡蛋=1：1：2。鱼剖洗净剔除骨刺剁成泥，菠菜择洗净切成碎末置鱼碗中，鸡蛋洗净磕入碗中加温开水搅匀，加到盛有鱼和菜的碗中加一点盐搅匀，隔水蒸约5分钟。

绿豆羹：绿豆淘洗净，加8倍于绿豆量的水煮5分钟再用小火将豆焖烂，加适量糖、30克琼脂搅匀。

粥类辅食

米粥：小米、大米、高梁均可，但最好在做前用水泡上1小时，煮时易烂，粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠。

青菜粥：可将粥煮烂，在停火前加入洗净切碎的青菜心、盐适量搅匀，再煮10分钟左右即可食用。青菜可选用菠菜、白菜、油菜等等。

鸡肝粥：鸡肝放沸水中煮熟后，换水续煮10分钟捞出去皮压成泥，放回锅中加酱油白糖搅匀烧沸即成

肉蛋豆腐粥：猪肉20克、鸡蛋半个、豆腐20克、米30克。肉洗净剁为泥，鸡蛋搅打均匀，豆腐洗净压碎。米洗净加适量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟，将豆腐和蛋液倒入锅中，旺火煮至蛋熟下盐搅匀。

另外推荐几种辅食

牛奶藕粉：适合4个月以上宝宝。将藕粉、水、奶一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，搅至透明糊状为止。宝宝很喜欢吃，注意不要给宝宝吃太多了。

乌龙面糊：适合4-6个月宝宝。材料：乌龙面10克、水1/2杯、蔬菜泥少量。做法：乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开。起锅后加入少量蔬菜泥即可。

蛋黄粥：适合5-6个月宝宝。用料：适量，肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。做法：当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1／4只熟鸡蛋黄(要搓成茸)搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。大人的汤不适宜婴儿食用的话，可以用牛奶或水煮成稀糊，必须煮成极烂的稀糊，否则，婴儿难消化。

豆腐蛋黄粥：适合5-6个月宝宝。材料：豆腐1小块，蛋黄1/2个，粥半小碗。做法：豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。

红薯粥：适合5-6个月宝宝。材料：米1大匙，洗净浸于水中1小时以上。红薯1/2大匙，去皮切0.5公分小薄丁。水 5大匙。作法：米和红薯放入锅内加水煮。煮沸，转小火，再煮25-30分钟种，粥烂即可。

青菜面：适合5-6个月宝宝。材料：龙须面15根、高汤(鸡汤，骨头汤，蔬菜汤)1杯、青菜叶2片。做法：龙须面掰碎(越碎越好)，青菜叶洗干净切碎。锅内放入高汤煮开，下入面条。中火将面条煮烂，加入青菜末。再次沸腾即可关火，盖锅盖焖5分钟。加入1滴香油和1滴酱油调味。

红嘴绿鹦哥丝面：适合7-8个月宝宝。原料：西红柿一个或半个、菠菜叶几根、豆腐一小块、排骨汤半碗、细细面条一把。做法：将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块，备用。菠菜叶(嫩的)洗净，切碎，备用。豆腐切碎，备用。将锅内放入少许油，用切碎的葱花呛锅，(也可不用葱花和和油)再倒入排骨汤，烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略开一会儿。再加入非常细的面条，面条软即可出锅。特点：条软软的，汤酸酸的，又有肉味，表面飘着绿绿的、红红的、白白的，很有食欲；原料常见，容易齐备，变化多样，可随季节和自己的喜好随意更换为黄瓜、小油菜、白菜，也可放一些宝宝能吃的软软的肉或打上一个鸡蛋(搅开)，也可用虾仁；操作简单，一看就会。

鱼肉松粥：适合7-8个月宝宝。原料：大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。制作：将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。特点：粥粘稠，味鲜而香。此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是补充蛋白质和钙质的良好来源。

祝宝宝吃好!

⑶ 西兰花香蕉泥可以给宝宝吃吗

西兰花香蕉泥的话是可以给宝宝吃的。吸完王府含丰富的营养香蕉的话也可以起到润肠通便的作用，宝宝吃的话，对身体也比较好。

⑷ 西兰花香蕉泥的功效

香蕉是很多人们都非常爱吃的一种水果的，而且它里面所含有的营养物质也是相当丰富的，但是现在大多数人却总是喜欢将香蕉打成泥的，这样的话营养价值就会变得更加丰富的，尤其是对于女性朋友们来说还可以起到一定的美容养颜的效果，可以将香蕉泥敷在自己的脸上的，这样的话就能够起到一个淡斑的作用，而且香蕉泥的功效和作用还不止如此的。

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1.补充能量

运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。

2.保护胃黏膜

香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。

3.降血压

钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示

，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。

4.润肠道

香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。

⑸ 四个月宝宝的辅食

刚出生的宝宝都得要吃母乳，只有吃母乳才能提高宝宝的免疫力，增强孩子的抗病能力，有很多妈妈都是第1次当妈妈的，所以喂养孩子的经验也并不是特别充足，马上宝宝就要到4个月了，那宝宝4个月能吃辅食吗？

毕竟宝宝才出生120天，肠胃功能并未完全成熟，这个时期是不可以给宝宝吃辅食的。如果想要给宝宝添加辅食的话，最起码要等到宝宝180天之后才可以吃辅食，此时宝宝的肠胃功能发育的差不多了，吃了辅食之后，肠道也能消化并且吸收。

等到宝宝180天左右的时候，可以尝试给孩子吃其他的食物，在刚开始添加食物的时候，要尽量做到单一的菜汤，在给宝宝煮汤的时候不要添加其他的调味材料，毕竟宝宝之前没有吃过其他的食物，所以要多给宝宝吃一些清淡的，逐渐的给宝宝过渡就可以了。

综上所述，如果想要给宝宝添加辅食的话，最起码要等到宝宝6个月左右之后才可以。而且在添加辅食的时候有很多注意事项要注意的，各位宝妈们还是要特别用心一下，这样才不会影响到宝宝健康。

⑹ 香蕉和西兰花能一起吃吗

可以一起吃的。

1.首先二者的食物性味并不冲突，花菜性平，味甘，而香蕉性寒味甘，是可以一起吃的。

2.香蕉和花菜的营养成分也并不冲突。香蕉中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等营养成分；花菜中主要含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C、维生案A、维生素B1、胡萝卜素、磷、铁、钙、硒、蔗糖、果糖等营养成分。二者可以一起吃。

2
香蕉和西兰花能同吃吗
也是可以一起吃的。

西兰花中含有蛋白质、膳食纤维、维生素K、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙元素、磷元素、钠元素、镁元素、铁元素、锌元素、硒元素、钾元素、乙酰胆碱、二硫酚硫酮、类黄酮等成分，和香蕉的营养成分并不冲突，且西兰花性平，和香蕉的食物属性也不冲突，因此香蕉可以和西兰花一起吃。

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香蕉不能和什么一起吃
1.香蕉不能和寒凉性食物一起吃太多
香蕉本身性寒，和寒凉性食物一起吃多了容易导致脾胃受寒、腹泻等。如冰激凌、梨子、火龙果、山竹等等。

2.香蕉不能和富含脂肪食物一起吃太多
香蕉性寒，吃了之后会增加体内寒凉之气，减弱消化功能，这时候吃一些难消化的、富含脂肪的食物，容易消化不良、腹泻。如鸡皮、鸭皮、大肥肉、扣肉、五花肉、油炸食品等等。

3.香蕉不能和富含鞣酸的食物一起吃太多
香蕉中含有一定量的鞣酸，如果是没熟的香蕉，鞣酸含量更高，如果和富含鞣酸的食物一起吃，由于胃酸和鞣酸反应生成沉淀物，容易导致消化不良。如：黑枣、李子、葡萄、柿子等等。

注意：
香蕉其实没有绝对的禁忌食物，在适量或者少量的前提下都是能够一起吃的。但是脾胃虚寒、糖尿病的人不宜吃香蕉，而且不宜空腹吃香蕉。

⑺ 西兰花白菜香蕉泥可以一起吃吗

您好，西兰花白菜香蕉泥这些是可以一起吃的哦，它们是不会发生食物相克的情况的啦，只要保证干净卫生，适量地食用，不要过量，就可以放心吃哟。

⑻ 六个月婴儿可以吃西兰花泥吗

宝宝在成长到一定程度的时候，就需要适量的吃一些蔬菜了，因为合理的吃一些蔬菜对于宝宝的健康成长会有很大的帮助，但是仍然有一些蔬菜是不能够轻易给宝宝吃的，那么六个月宝宝能不能吃西兰花？

六个月宝宝是能够吃一些西兰花的，不过在给宝宝吃西兰花的时候应该注意把西兰花蒸熟了之后，用料理棒打成泥，这样对于宝宝的肠胃会更有好处，而且消化起来也比较容易一些，因为西兰花本身是一颗一颗的，直接喂的话，会让宝宝出现消化不良的问题。

宝宝在六个月的时候就能够接受一些辅食了，但如果是第1次给宝宝添加辅食的话，最好不要给宝宝吃西兰花，因为相对于米粉和其他蔬菜来说，西兰花的消化程度还是比较困难的，所以第1次给宝宝添加辅食的时候，可以适当的添加一些香蕉泥或者是土豆泥，等到宝宝能够慢慢接受这些辅食的时候，再给宝宝喂西兰花。

西兰花所含有的营养 特别全面，除了人体当中所必需的一些碳水化合物和维生素之外，西兰花当中还含有非常多的微量元素，微量元素对于宝宝的健康成长有着非常重要的促进作用，所以经常吃一些还能够有效的为宝宝补充身体营养，起到提高免疫力的作用。

⑼ 西兰花香蕉泥宝宝可以吃吗

西兰花香蕉泥的话是可以给宝宝吃的。
吸完王府含丰富的营养香蕉的话也可以起到润肠通便的作用，宝宝吃的话，对身体也比较好。