西兰花少女

㈠ 吃什么东西能使女孩的皮肤越来越好

1.西兰花 它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素， 能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

2.胡萝卜

胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
3.牛奶

它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

4.大豆

其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
5.猕猴桃

富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

6.西红柿

含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

7.蜂蜜

含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
.肉皮

富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。
9.三文鱼

其中的欧咪伽?3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。

10.海带

它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

食物对皮肤的影响

现代科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现，卵巢分泌雌激素增加时，雌激素在真皮内与某些特异受体相结合，从而促进透明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收，从而使皮肤水分、微量元素和维生素含量充足，使皮肤细腻光滑。那么在饮食上怎样才能使皮肤健美呢？

(1)适量饮水人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%～67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，少女每日饮水量应为1200毫升左右。

(2)常吃富含维生素的食物维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。科学家们发现，脂褐素的生成与过氧化脂类有关。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花子油、菜子油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑；若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。

(3)多食含铁质的食物皮肤光泽红润，需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。

(4)增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少；弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。

(5)要注意碱性食物的摄入日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。过量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。

1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小秘方 美丽大收集
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、�0�4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗脸：加适量的水，即可。
（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤
12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。

㈡ 这是什么动漫里的人物

青之驱魔师吧

㈢ 常看见这个动态卡通图片，这个卡通娃娃叫什么名字

野原新之助
一般叫：小新

㈣ 有没有类似《灼眼的夏娜》《魔法禁书目录》《命运守护夜》的动漫了跪求啊！

伯爵与妖精
风之圣痕
无法逃离的背叛
11eyes
明日的与一
少女妖怪石榴
Fate stay night
神曲奏界
angle beats
狼与香辛料
公主恋人
圣魔之血
彼男彼女的故事
我家有个狐仙大人
破天荒游戏
赤之约束
【我不是很喜欢看这类，所以类似不类似就不太清楚了】

㈤ 繁星131这首短诗的意思

大海呵!
那一颗星没有光
那一朵花没有香
那一次我的思潮里
没有你波涛的清响
赏析：
在这首诗中，诗人运用呼告手法直抒热爱大海的胸臆。诗人由大海联想到星光与花香，星光使夜空熠熠生辉，鲜花馥郁的香气令人陶醉，这些都是充满诗情画意、无比美好的事物。诗人以此来衬托、强调大海对自己的巨大影响，从而抒发热爱大海的情怀。排比、反问句式的运用，使这首诗的感情格外显得强烈、深沉。排比句使感情层层推进，最后由物及人，推向感情的高潮。反问句比起陈述句来，感情的抒发无疑要有力得多。而排比、反问的综合运用，更增强了感情的力度。诗人不事藻饰，在口语化的诗句中，形成了自然、朴素的风格。
这段话是冰心奶奶赞美大海的，写出了对大海的喜爱。

㈥ 求韩国女歌手裴瑟琪资料,

裴涩琪，1986年9月27出生， 韩国职业歌手。在娱乐圈中是以善良和真实出名的年轻艺人．有歌曲专辑，在电视剧《浪漫满屋》《彩虹罗曼史》担任角色《最佳爱情》中饰演韩米娜。参加综艺节目。黄静茵是其好友。星座∶天秤座
身高:169cm(官方)
腿长:104cm

体重:50KG
柔韧性：170（横一字）
血型:B 型
学历：祥明大学戏剧电影系
经纪公司：GTB entertainment
粉丝名称：涩生
特长：复古舞
宗教:基督教
爱好:料理
家族:父母离异，现跟母亲一起生活，以及继父和弟弟。
所属:女性3人组合The Red （06年初已单飞）
特别事项: 最早出道于互联网
复古少女成功记
在学生时期便一直对舞蹈青睐有加的她，尤其对具有特殊风格的舞蹈动作感兴趣，那时她一直用B-GIRL的身份活跃于学校舞台。所谓B－GIRL就象B-BOY一样是指跳BRAKEDANCE的女孩。学生时期的她穿着个性十足的HIP-HOP服饰，陷入BRAKE DANCE世界。涩琪在一次偶然的机会看到了一段视频，就被里面那个跳着复古DANCE的女孩深深吸引，于是将它下载并保存了下来，之后涩琪一直没打开过这段视频。直至涩琪受邀参加“情书”的演出，在寻找灵感时再次发现了这段视频。涩琪根据视频上的舞蹈动作，做了相应研究，终于自创出“裴涩琪式”的复古DANCE

出道：2005年女子组合The Red成员第一期
作为韩国女子组合The Red成员之一，裴涩琪的星运一路坦途。擅长复古舞蹈的她，加上清新靓丽的面孔，赢得了众多Fans的喜爱。经纪公司更是透露会让裴涩琪进军影视圈，挑战演技。
自从"the Red&"中的成员裴涩琪在"Love Letter"中的复古DANCE的热潮,很多人都喜欢上了这个复古DANCE-BoggoDance!
那么,什么是复古DANCE呢?
没有完整的定义!其实就是以前常在DISCO中见到的那种舞蹈. 配合音乐节奏随心所欲的舞动! 将这些舞蹈的特点结合起来配合新的电子音乐,这就是复古DANCE!
如果你喜欢,那就一起复古吧!
性格安静的她，可能不太适应这个娱乐圈，但是一直都在认真努力的进步中，也得到了周边人的认可．
喜欢吃草莓还有西兰花的可爱女孩
喜欢的食物:辛辣和咸的食物
喜欢的颜色:红色, 粉色
喜欢的歌手:Ja WooRim, Nal, h.o.t, Movemant ，俊秀
最喜欢身体的部位:耳朵
喜欢的偶像：苏志燮
喜欢的演员：宋慧乔
喜欢的茶种类:十七茶，茉莉花茶

最有趣的时候:工作时
最想去的海外旅行地:普吉岛
物品中最多的是： 米老鼠，哆啦A梦
最近特别喜欢的游戏：反恐精英
最喜欢的天气：雪和雨一起下的暖和的天气
最近吃的最频的食物是：面包，有助于消化的牛奶
圈内好友：朴正雅，申智，李贞贤，晟敏，强仁，brian，eru，泰君，andy，千明勋，金钟民，李莞，ryan 黄静茵，亚由美，tablo，全慧彬，蔡妍，李胜基，姜虎东，soojin，金希澈，韩孝珠，ss501，金智慧，天上智喜，boom，彬雨，崔始源，赵静林；希望对你有帮助

㈦ “天才少女”谷爱凌喜欢吃冬奥村的哪些美食

“天才少女”谷爱凌喜欢吃冬奥村的哪些美食？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。

此次为了更好地相互配合北京冬奥会，冬季奥运会的餐厅提前准备了许多美味的，合适各个国家的运动员吃。并且，有一些食品是智能机器人做的。在那样的新科技饭店用餐，让许多国外运动员觉得难以置信。尝到中国菜后，她们还说中国菜肯定美味，她们非常喜爱中国考生和饺子。每日下午能吃掉88只考生，每日能吃100多斤饺子，由此可见冬季奥运会的特色美食有多受大家喜爱。

㈧ 十除以三什么意思

十除以三是除不尽的，“爱你就像十除以三”意思就是说对你的爱也是无尽头的。

《我爱你就像十除以三》是浦睿文化出版的图书，作者是silver是水果味的 。风靡微博的治愈系小能手“@silver是水果味儿的”写给大人们的爱情童话。安东尼、苏小懒暖心力荐，微博最会写故事的美少女的首部作品集，治愈孤独、失恋、痛苦、不开心、不勇敢。

90后美少女“@silver是水果味儿的”立足年轻人的视角，以当下年轻人的生活为主题，讲述80/90后的生活状态和心理状态。“那些你爱过的人，总会在平行时空爱着你。”风靡微博的治愈系小能手@silver是水果味儿的 暖心故事首部合集。这是一本写给大人们的爱情童话，每个童话里都藏着我们自己的爱情。

小兔子每次喜欢上一个人，就会使劲对他好，她以为这样爱情能活得更久一些；冰箱每断一次电就会失忆一次，但是他对西兰花的爱，藏在他灵魂深处，冰箱看着西兰花，感觉上辈子就已经爱过她了；小浣熊喜欢上梦想去北京去全聚德的小北，小北是一只立志变肥美的鸭子，后来，小浣熊再也没有等到小北。

治愈千万网友的暖心故事，关于爱和生活，给爱过哭过的你。 以轻松的笔调刻画出了现代年轻一代面对感情面对生活的种种困惑和感悟。