包菜西兰花
⑴ 西兰花西红柿鸡肉包菜可以一起吃吗
西兰花、西红柿、鸡肉、包菜（卷心菜）可以一起吃，这些食物没有相克成分，能一起吃。
西蓝花、包菜（卷心菜）不能和什么一起吃
西兰花+牛奶：影响钙的吸
包菜（卷心菜）+黄瓜：影响维生素C的吸收
包菜（卷心菜）+黄瓜：会降低营养价值
包菜（卷心菜）+肝脏：会损失营养成分
⑵ 卷心菜和西兰花能一起吃吗
可以一起吃
卷心菜洗净撕片，西兰花撕开焯水，放在沙拉碗里倒入适量醋盐糖，爱吃辣的亦可以放点辣椒油，当然喜欢吃沙拉酱的也可以放一些沙拉酱，口味清爽
⑶ 包菜，小白菜和西兰花怎么做菜好吃
浇入沙拉酱拌匀，下盐、味精调味至适口即成。
西兰花最好做蒜蓉西兰花、盐！
小白菜清炒，
小白菜先焯水，水中放盐和少许油，水开后将切好的小白菜放进去、九层塔或鲜紫苏少许，用盐和味精调味至适口就行了蔬香门递告诉您:
包菜（洋白菜、卷心菜）最简单好吃又富有营养的做法就是做沙拉。
西兰花焯水工艺同上。锅里放油、味精。
做法：所有材料剁碎，下蒜蓉炒香。
调料。
需用材料。油锅炝葱花爆香，将焯好的西兰花放入加盐翻炒均匀，加入含有味精的淀粉糊勾薄芡：包菜300克、洋葱一头，待到小白菜色泽变成翠绿色时起锅沥水：沙拉酱，下焯好的小白菜炒拌均匀
⑷ 包菜和小白菜和西兰花怎么做，普通的就好
浇入沙拉酱拌匀，下盐、味精调味至适口即成。
西兰花最好做蒜蓉西兰花、盐！
小白菜清炒，
小白菜先焯水，水中放盐和少许油，水开后将切好的小白菜放进去、九层塔或鲜紫苏少许，用盐和味精调味至适口就行了蔬香门递告诉您:
包菜（洋白菜、卷心菜）最简单好吃又富有营养的做法就是做沙拉。
西兰花焯水工艺同上。锅里放油、味精。
做法：所有材料剁碎，下蒜蓉炒香。
调料。
需用材料。油锅炝葱花爆香，将焯好的西兰花放入加盐翻炒均匀，加入含有味精的淀粉糊勾薄芡：包菜300克、洋葱一头，待到小白菜色泽变成翠绿色时起锅沥水：沙拉酱，下焯好的小白菜炒拌均匀
⑸ 包菜和 西兰花怎么做 要放什么调料 要详细答案 谢谢
包菜和西兰花需要炒着吃比较爽。
⑹ 西兰花和包菜可以一起吃吗
西蓝花和包菜可以一起吃，两者都属于绿色蔬菜，无相克一说，可以放心一起吃
⑺ 肠炎患者能否吃包菜炒西兰花
肠炎的话，要看是急性还是慢性，急性是不能吃西蓝花，会让引起腹痛腹泻的。慢性的话，还是可以吃的，不过要适量
⑻ 包菜和西兰花怎么做，最基础的就行
包菜去掉老叶，一叶一叶地剥开洗，洗完后弧度弯起扣在漏筐中沥水。炒的时候专大火爆炒，就不会有很多水了。 西兰属花按照花骨朵削下来，从中破开，花梗削去外皮切片，然后焯水备用。焯水就是水在锅里烧开，加盐和少许食用油，吧需要焯的青菜倒进去，煮至断生。具体判断标准就是西兰花梗呈半透明，菜花色泽翠绿，就好了。
⑼ 西兰花包菜小番茄能否一起食用
可以的，没味忌讳的：
西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”
与西兰花相克的食物：
1.西葫芦：西兰花中富含维生素C，而西葫芦中含有维生素C分解酶，两者同食会将西兰花中的维生素C破坏掉。
2.牛奶：西兰花与牛奶同食，会影响钙的消化及吸收。
3.猪肝：西兰花含有丰富的膳食纤维，易于猪肝中的铜、铁、锌等元素结合形成不易消化的物质，从而影响人体对微量元素的吸收。 好像还有土豆和牛肉。这两个不确定
推荐做法：
西兰花炒番茄
用料
主料西兰花1朵西红柿1个
调料食盐适量蒜适量元贞糖适量
西兰花炒番茄的做法
1.西兰花清洗干净，掰成小朵。梗切成薄片。
2.番茄去皮切小块。蒜切片。
3.锅中烧开水，放入西兰花焯2分钟。然后放入冷水中过凉。沥干后备用。
4.锅中烧油至7成热。
5.放入西兰花和番茄，大火翻炒2分钟。
6.加适量糖和盐调味，最后撒上蒜片，翻炒均匀即可。
西兰花炒西红柿
用料
主料西兰花番茄酱
调料食盐
西兰花炒西红柿的做法
1.西兰花洗净，掰成小块儿，西红柿切成小块儿备用；
2.锅中放葱花爆香；
3.倒入西兰花，翻炒，渐熟后放入西红柿，翻炒均匀，然后盖上锅盖焖1分钟；
4.调入盐，翻炒均匀即可出锅。
⑽ 西兰花可以和包菜一起吃吗
二者合食用之完全是可以的。