西兰花肝

㈠ 西兰花十猪肝

当然可以一起吃，做法如下：
西兰花炒猪肝
主料：猪肝200g、西兰花150g
调料：食盐适量内、酱油少许、醋容少许、味精少许、姜少许、蒜2颗、调和油适量、柿子椒50g
1.买回来的猪肝洗净切片，我喜欢吃薄薄的猪肝，但是切不出那个水平。
2.将切好的猪肝放在碗里，逐一放入蒜末、姜末、盐、碎辣椒、酱油、白醋，腌制备用。
3.青辣椒切条。
4.西兰花洗净，切小。
5.热油锅。
6.放入切好的西兰花煸炒。
7.放入辣椒条。
8.混合在一起，炒匀，放入适量的盐。
9.将西兰花放在一边，放入腌制好的猪肝，快速爆炒。
10.与西兰花炒匀，放入少许味精。
11.装盘，即可。

㈡ 猪肝可以和西兰花一起吃吗

可以的抄，可以做成西兰花炒猪肝食用，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：猪肝 200g、西兰花 150g、食盐 适量、酱油 少许、醋 少许、味精 少许、姜 少许、蒜 2颗、调和油 适量、柿子椒 50g。

1、把猪肝洗净切片。

㈢ 西兰花鸡肝能一起做吧

没有什么冲突吧，个人爱好。本人不太喜欢

㈣ 西兰花炒猪肝的制作方法

猪肝洗净后切成小片，放入碗内，加精盐、味精、绍酒、酱油拌匀，再拌回入生粉拌匀备用。将西兰花答洗净切成小杂，用滚水氽熟，沥干水备用。武火烧镬下油，爆香葱姜，放入猪肝，炒至将熟时，倒入西兰花，加入盐、味精，对好口味，翻炒匀透，烧上少许熟油，装盘即成。

㈤ 猪肝和西兰花能一起吃吗

干和湿兰花能一起吃吗？可以啊，猪肝和思兰花是没问题的，可以一起吃

㈥ 吃西兰花对脂肪肝有好处吗

解答如下。。

西兰花，又名绿菜花，为1-2年生草本植物，目前我国南北方均有栽培，已成为日常主要蔬菜之一。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。

十字花科芸苔属甘蓝种中以绿色花球为产品的一个变种。原产欧洲地中海沿岸的意大利一带，光绪年间传入中国。

西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.6克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，维生素A含量比白菜高100多倍，西兰花中矿物质成也很全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，与同属于十字花科的白菜花相当。

食疗价值

1、菜花性凉、味甘；

2、可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃；

3、主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱，小儿发育迟缓等病症。[2]

美国营养学家号召人们在秋季多食用西兰花，因为这时的西兰花花茎中营养含量最高。

西兰花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效。西兰花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少患心脏病与中风的危险。

有些人皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃西兰花。

㈦ 便当：西兰花猪肝最正宗的做法

前言
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质回，具有营答养保健功能，是最理想的补血佳品之一。
和西兰花一起荤素搭配
材料
主料：西兰花200g、猪肝200g、小葱适量；
辅料：调料适量
便当：西兰花猪肝
1
准备西兰花
2
准备小葱和猪肝
3
西兰花掰小块，浸泡水里
4
西兰花焯水捞出备用
5
西兰花放入香油和盐调味即可
6
小葱切碎
7
猪肝切薄片
8
放入调料和香油即可
9
最后装盘，西兰花猪肝便当好了
小贴士
拌猪肝不用加盐，因为买的就是熟食

㈧ 西兰花能和猪肝一起吃吗

猪肝和西兰花可以一起吃，这两种食物当中并没有与之相克的营养物质，

而且这两种食物的营养都十分的丰富，在一起吃可以给我们的身体带来更加丰富的营养。

㈨ 西兰花可以和动物肝脏做菜么

当然可以的
西兰花可以补维生素C和胡萝卜素
而动物肝脏主要补血气
搭配挺好的

㈩ 猪肝西兰花能一起吃吗

你喜欢.猪肝.西
兰花.当然是能
一起吃的.