兰花土豆泥
1. 6个月辅食西兰花土豆泥怎么做
辅食西兰花土豆泥（6个月）的做法步骤
辅食西兰花土豆泥（6个月）的做法图解11. 西兰花切小块
辅食西兰花土豆泥（6个月）的做法图解22. 将西兰花焯水后煮至刚刚软烂
辅食西兰花土豆泥（6个月）的做法图解33. 土豆去皮，切块
辅食西兰花土豆泥（6个月）的做法图解44. 土豆放蒸锅蒸熟
辅食西兰花土豆泥（6个月）的做法图解55. 将西兰花和土豆一起放入辅食机中打成泥
辅食西兰花土豆泥（6个月）的做法图解66. 装入碗中完成
2. 10个月的宝宝吃辅食有什么好的推荐呢
10个月的宝宝吃什么辅食
一般10个月的宝宝的牙齿已经开始长出，也有了一定的咀嚼力，这个时候的消化能力也大大提升。其实正常而言，十个月的宝宝在辅食的取材上算是很广泛的，常见的宝宝辅食，像是粥、软饭、面类食物等对于十个月大的宝宝而言都是很好的辅食选择，所以各位宝妈们在对10个月的宝宝吃什么辅食的问题上也不需要过分担忧，因为10个月大的宝宝一般对辅食是没有什么抵触心理的。平时也可以喂宝宝吃一些水果，蔬菜。为了增加宝宝的营养均衡和充足，一般是建议宝宝的辅食最好是荤素得当，像是肉、鱼、肝泥等都可以适时的在宝宝的辅食中添加。
世界卫生组织是建议宝宝最好是在一年之后才断奶，但是其实一般而言，很多宝宝在10个月到12个月这段时间内一般就进入断奶期，虽然宝宝在这段时间内还有食用母乳或是配方奶粉，但是一般而言，虽然要保障宝宝的营养，但其实也是要渐渐戒掉宝宝对母乳的依赖，要先让宝宝开始使用食用辅食，逐渐让辅食成为宝宝的主食。
10个月的宝宝辅食的特点
因为根据宝宝成长期的不同，在给宝宝添加辅食这一过程中，或许很多宝妈还是有着很多顾虑的。而对于即将踏入断奶期的10个月的宝宝，不少宝妈在10个月的宝宝辅食这块上还是伤透不少脑筋的，其实10个月的宝宝的辅食特点一般是强调有机、天然、营养高这几个方面。现在市面上现成便捷的宝宝辅食虽然很多，但是为了宝宝的健康出发，我们一般是建议宝妈们自己动手做辅食的。
但是特别值得注意的是，虽然10个月的宝宝对很多辅食基本上都能很好的接受，但是宝宝还是要注意别吃那些“生僻”的食物。虽然对于10个月的宝宝辅食，我们一般是期待高营养，蛋白质含量很高的食物，但是我们也是要对高蛋白的食物进行选择，像是鸡蛋这类高蛋白食物自然是宝宝们的最佳搭档，但是像是很多贝壳类海产食物，我们则是最好说“不”。因为贝壳类海产产品的蛋白质含量很高，但是却很容易引起人体过敏，为了安全考虑，所以一般是不建议给10个月的宝宝的宝宝食用的。
10个月的宝宝辅食添加原则
一般10个月的宝宝也算是大宝宝了，牙齿也开始长出来了。10个月的宝宝的辅食选择种类虽然不少，但是在很多方面还是需要注意的，一般正常情况下，10个月的宝宝是开始进入断奶期，而这个时候辅食也开始可以成为宝宝的主食，但是在食物的选择上，还是要考虑宝宝的消化情况、咀嚼能力等各种方面，所以一般还是建议宝妈给10个月的宝宝吃“对的食物”。
那我们究竟是要如何正确的帮助10个月的宝宝的添加辅食呢？其实在10个月的宝宝的辅食添加上还是需要注意一些问题的。而我们就根据10个月的宝宝在营养方面的需求的分类，浅谈下10个月的宝宝的辅食添加原则。一般10个月的宝宝对营养的需求还是很高的，而这个时候最好是以主食为主。最好是选用蛋白质含量较高的食物，像是鸡蛋、鱼、鸡肉、猪肝等，最好是渐渐从碎末慢慢过度到块状，这也能很好的帮助宝宝更好的练咀嚼力。而在谷类的选择上，粥、软饭、挂面、豆制品、饼干、馒头片、熟土豆等也都是很好的选择，而在蔬菜和水果的选择上，最好是以深绿色的蔬菜为主，或像是西红色等富含维生素的蔬果，在水果方面注意不要选择像是芒果、菠萝这些敏感性的食物为宜。
3. 土豆泥的做法大最简单可以做什么
一、虾蓉土豆泥
虾蓉土豆泥 | by 尔东ch
原料：
土豆1个、油菜1棵、磷虾40g、胡萝卜30克、淀粉1勺、食用油少许、蒜1瓣、盐少许、酱油少许
1. 土豆去皮切片，上锅蒸熟。也可以煮熟，看自己怎样方便。
2. 鸡蛋取出蛋黄，用勺子碾压碎。
3. 先加少许水化开蛋黄，再加少许水搅拌成蛋黄糊。
4. 磷虾取出解冻，解冻好的虾肉用筷子拨散。
5. 油菜切碎。
6. 胡萝卜切碎。
7. 起锅放少许油，拍个小蒜瓣放油锅爆香。
8. 胡萝卜放入煸炒。
9. 磷虾肉放入翻炒。
10. 倒入少许水，再把蛋黄糊倒入，翻炒均匀。
11. 烧开，把油菜放入，少点些酱油增色。
12. 取一小勺淀粉用水化开，倒入锅里勾芡。
13. 呈能流动的状态，出锅前加少许盐，如果小宝宝食用可以不加盐。
14. 蒸好的土豆取出放入保鲜袋里，用擀面杖扞成泥。
15. 土豆泥装入小碗里，倒扣在盘子上。
16. 把炒好的虾蓉酱浇在土豆泥上就可以开吃了。
17. 鲜香软糯～
二、肉末土豆泥
肉末土豆泥 | by 清野小食
原料：
土豆3个、肉末100克、豆瓣酱1勺、盐1勺、胡椒粉1勺、糖1勺、料酒1勺、小葱2根、淀粉适量
1. 准备好食材.土豆个头稍微大些。
2. 将豆土去皮，切成滚刀块，小葱切好备用。
3. 切好的土豆块，冷水入锅，煮熟透。
4. 将煮好的土豆,加一勺盐,一勺胡椒粉,压碎搅拌均匀.土豆一定要压成泥，不能有小颗粒，要不然影响口感。盐要根据土豆泥的多少，加减。
5. 碗里刷一遍油，将土豆泥装碗里压成型，倒入盘中。
6. 起锅，油烧热，将切碎的葱白炒香，加入肉末，煸干水份。
7. 加豆瓣酱，一勺料酒，一勺糖，翻炒出香味。
8. 倒入适量的水淀料，葱花翻炒至粘稠。
9. 淋上煮好的肉末，香糯的肉末土豆泥做好了。
三、酱香土豆泥
酱香土豆泥 | by 私厨云邸
原料：
土豆3个、娃娃菜适量、香菜2棵、香葱2根、香油半勺、白糖半勺、香醋l勺、鸡粉少许、胡椒粉少许、味精少许、食用油30克、黄豆酱3小勺
1. 准备食材，土豆去皮洗净。
2. 将土豆切成小块，入蒸锅蒸熟，用筷子能容易扎透就可以了。
3. 娃娃菜洗净切成小碎块，香菜，香葱切小段。
4. 将蒸熟的土豆趁热用刀碾成泥，越细越好。
5. 将土豆泥放入盘里待用。
6. 锅内放约适量油，放入香葱小火煸香，再放入黄豆酱略炒出酱香味。
7. 加入适量水、半勺白糖、1勺香醋、半勺香油、少许胡椒粉、少许味精搅拌均匀。
8. 放入土豆泥翻炒入味。
9. 汤汁渐入，不那么太干时就可以关火了。
10. 将土豆泥盛入盘里，撒上白菜丁和香菜即可。
小窍门：
少放点荤油味道会更好，酱容易炒糊火不能太大，油也不能太少。
4. 宝宝西兰花和土豆可以一起吃吗
西兰花营养丰富，位居所有蔬菜之首，搭配土豆，是非常好的一道辅食，可经常做给宝宝食用，下面就为妈妈们介绍一道美味的西兰花土豆泥。
宝宝吃西兰花土豆泥的好处
1、促进生长发育 西兰花土豆泥中的西兰花营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，可促进宝宝生长，维持牙齿及骨骼正常，保护视力，提高记忆力。其中土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白，土豆中还含有丰富的赖氨酸、色氨酸、钾、锌、铁等多种营养素，有利于宝宝的发育。
2、预防便秘 西兰花土豆泥含有丰富的淀粉及糖类，其所含的粗纤维，可促进肠胃蠕动，有通便和防治宝宝便秘的功效。 食材 2 西兰花2朵，土豆1小块。
制作过程
1、将西兰花、土豆分别洗净，土豆去皮，全部切成小块，放入锅中煮20分钟至软烂。
2、将煮软烂的西兰花和土豆捞出，捣成泥，放温即可喂食。
注意事项
1、西兰花在烹调之前要用淡盐水浸泡10多分钟，若花心里面藏有虫子，就会自己跑出来，之后再清洗就可以了。
2、若土豆很沙，有些干不好吞咽，可以放些刚刚煮菜的水调一下。 3、不要让宝宝吃太多西兰花土豆泥，容易引起腹胀。
5. 西兰花土豆泥辅食功效
辅食效果：
土豆含有丰富的淀粉及糖类，其所含的粗纤维，可促进肠胃蠕动，有通便和防治婴儿便秘的功效。西兰花营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等。
饮食注意事项：
1、妈咪每次为宝宝准备食物或者喂食前，一定要洗手，保证指甲的清洁。
2、家中的餐具一定要严格消毒。
3、保证食物远离携带病菌的苍蝇和昆虫。
4、总是将肉类、鱼、海鲜、家禽。
5、彻底重新加热固体和液体食物。对于固体食物，应加热到食物的中心。对于液体食物，应煮到沸腾。
6、如果可能，总是喂食新鲜的食物。避免食物放置的时间过长，尤其是在室温下。应将食物放入冰箱以减缓细菌的繁殖速度。
7、放入冰箱的食物应该总是加盖封藏。
8、宝宝吃剩的任何食物都应该扔掉。食物上已经沾了口水，所以会很快滋生细菌。
9、合理调整食物结构，多吃谷类，保证鱼、肉、蛋、奶、豆类、蔬菜和水果，吃好早餐，保证一日三餐的热量分配合理。少吃甜食、零食，三餐之间和临睡前不吃甜食，吃完甜食要立即漱口。
6. 这给宝宝制作西兰花土豆泥时，有哪些注意事项
如果已经添加过米粉并没不良反应，可以按辅食添加原则，添加西兰花了（鱼不建议添加）。这个阶段西兰花的烹饪可大概分2 种：一种是直接添加西兰花泥，一种是把西兰花泥添加到米粉里。
- 将西兰花入开水锅焯水2分钟后捞出切碎。
- 鸡蛋入碗散。
- 将西兰花加入蛋液中，再加入150ml温开水搅拌均匀。
- 用勺子舀去上面的浮沫大火蒸|5分钟左右至熟透即可。
含有蛋白质、DHA和虾青素等，没有鱼刺，对宝宝来说也是一份不错的口粮，一般给宝宝吃三文鱼要先完全煮熟，也可以把三文鱼煮水做成肉泥，然后混合在一些新鲜的蔬菜粥之中喂给宝宝。
将其削皮切成片状，沸水蒸至软熟，碾成泥状备用。买鱼刺少的，桂鱼，鲈鱼等清蒸就好，放点姜丝去腥。不过很多宝宝对鱼会过敏，先吃点试试看，我家的吃了。又简单又有营养，我家两个孩子都喜欢吃，一个五岁，一个八个月，我们可以私下交流哦，下面视频就是南瓜粥。
压成菜泥，不带刺的鱼肉像鳕鱼，龙利鱼，三文鱼等压成肉泥，加大米或小米，熬成肉菜粥给宝宝吃即可。
各种蔬菜和各种肉类都可以用上面方法给宝宝做成不同肉菜粥，营养更全面。
7. 如何就可以用西兰花给宝宝做辅食
引言：西兰花中含有蛋白质，碳水化合物，矿物质元素，维生素C，胡萝卜素等。不仅营养非常丰富，并且做法也多样。但是很多家长因为比较重视宝宝的身体健康，所以不太敢让宝宝多吃西兰花，会担心他们不能很好的吸收西兰花中的营养物质，对身体造成一些不良影响。实际上只要在做西兰花的时候，保证口味清淡，是可以被宝宝当作辅食来摄入身体中，不会对身体造成伤害。所以今天小编想分享一个话题，就是如何用西兰花来给宝宝做辅食。
8. 怎样做土豆泥最好吃土豆泥的做法具体有几种
经常看着妈妈做自己也就学会了，每隔一段时间就会吃一次，用勺子挖着吃特别过瘾，糯糯的土豆泥伴着浓香的汤汁跟肉末，一大勺送入口中，简直太美味了，下面把做法分享给大家。撒一层黄瓜丝，在把小碗的肉酱放一点在黄瓜丝上，把肉酱土豆泥放在白菜叶上，就这么一包，开吃吧，每人两个土豆泥包又香又不腻，两个土豆泥包吃完了，肚子都鼓起来了。
9. 土豆泥可以怎么做
土豆泥可以怎么做
食材
土豆 一个
纯牛奶 适量
盐 适量
淀粉 适量
黑胡椒 适量
蚝油 适量
方法/步骤
土豆切片，上锅蒸15分钟
注意事项
因为土豆大小不一样，每个人的口味也不一样，所以调味品都是适量，你可以根据个人喜好来进行调味