西兰花蘑菇的做法大全
A. 蒜蘑西兰花的做法
材料
西兰花，蘑姑，蒜，生抽
做法
1.蘑姑切片，把蒜炒出香味。
2.把西兰花和蘑菇都放了进去，炒炒炒，怕干，加了点水，还怕干，又加了点生抽，这样味道也有了，水份也有了，出锅，一看还不错，又香又好吃!
B. 西兰花炒蘑菇的做法窍门
主料：口蘑(200g)、西兰花(80g)、胡萝卜(3/1个)、姜(3g)、蒜(2瓣)
调料：生抽(1茶匙)、盐(少许)、
制作过程：
1、口蘑洗净切片，胡萝卜切小块，西兰花撕小朵，姜切丝，蒜切片
2、锅里烧开水，西兰花和胡萝卜焯至断生后捞出控干待用
3、锅里热油，爆香姜蒜，接着放入口蘑翻炒，调入少量盐，加快口蘑出水，口蘑出水后，大火不断的翻炒收汁
4、待汁收干，调入生抽，接着放入西兰花和胡萝卜同炒，拌炒均匀后，调入少许盐即可
C. 蘑菇西兰花的做法步骤图，蘑菇西兰花怎么做
食材
主料
西兰花
100g
蘑菇
100g
辅料
油
适量
盐
适量
胡萝卜
1段
葱姜
适量
鸡精
适量
醋
适量
步骤
1.葱花，姜丝
2.西兰花切成小朵，洗净后用盐水泡五分钟再清洗
3.蘑菇手撕成条，胡萝卜切片，清洗干净装盘备用
4.热锅倒入适量玉米油，油热后，放入葱姜爆香
5.加入西兰花翻炒片刻
6.再放入蘑菇和胡萝卜
7.加几滴醋翻炒一会
8.加入适量酱油
9.再加适量盐
10.少许鸡精就可以出锅了
小贴士
炒绿色菜的时候加几滴醋可以防止营养流失，保持菜的鲜美
D. 西兰花炒蘑菇的做法大全家常
你好朋友，
首先把蒜头和姜片均切碎。小葱切段
西兰花和鲜蘑菇。专提前煮烫2分钟捞起属沥干
锅里热油：下姜丝 蒜碎 葱段翻炒爆香
依次下去蘑菇 胡萝卜 西兰花。
倒入生抽提鲜 。下盐和白糖。
适量胡椒粉。翻炒均匀。
出锅装盘即可。
西兰花炒蘑菇的味道是非常好的，
营养价值也是很高的，
更有利于人体的吸收和健康，谢谢。
E. 西兰花菌菇汤的做法，西兰花菌菇汤怎么做好吃
主料西兰来花400克杏鲍菇100克辅料盐适量源
步骤
西兰花菌菇汤的做法步骤11.西兰花和杏鲍菇
西兰花菌菇汤的做法步骤22.杏鲍菇切小块，水煮一下
西兰花菌菇汤的做法步骤33.西兰花去根，掰成小瓣，洗净
西兰花菌菇汤的做法步骤44.菌菇煮好捞起
西兰花菌菇汤的做法步骤55.西兰花放水烧汤
西兰花菌菇汤的做法步骤66.倒入杏鲍菇
西兰花菌菇汤的做法步骤77.加入调味，出锅即可
F. 怎么做西兰花拌蘑菇 西兰花的做法
一、在蘑菇顶上抄切成米字形花样，西兰花摘成小朵，红萝卜切花或用模子压出花形。将白蘑菇、褐色蘑菇、西兰花、红萝卜焯水，焯水时就少许油和盐，这样比较容易去土腥味和菜青味，也可使菜有少少底味。姜切片、葱切粒。
二、锅热放油，放姜葱炝锅，闻到香味倒入高汤，汤烧开后倒入白蘑菇、褐色蘑菇、西兰花、红萝卜，盖盖子2-3分钟，最多的可稍长时间。
三、加少许水淀粉，滴入麻油，用锅铲或勺搞至均匀，烧开后关火，先将西兰花在盘里摆成圈，圈里面放蘑菇，淋入汤汁，再点上红萝卜。
G. 蘑菇炒西兰花的做法
西兰花除了可以直接单独炒着吃以外，还可以与其它的食材同时进行烹调，比如跟香菇进行配合制做是非常不错的一种做法，而且做法也很简单，具体的做法是先把西兰花清洗干净切成块状，把香菇在水中泡发，然后准备适量的调味品，两者放入锅中用中火翻炒放入调味品，炒熟后食用。用西兰花和香菇一起炒着吃，非常的鲜美可口，能够让人的食欲大增。
H. 西兰花蘑菇汤的做法
你好朋友，
首先将西兰花准备好，放盐水里泡半小时
西兰花根和火腿肠切好，蘑菇切好备用
锅里加入油加入西兰花根翻炒
大火快速炒至变色后加入水
然后加入一块奶块
慢慢煮至奶块浓化，汤变色，然后煮三分钟
加入蘑菇，加入盐，炖五分钟，
加入玉米火香肠，加入一点湿淀粉
然后加入泡过的西兰花
炖两分钟放鸡精调味儿，
出锅装盘即可。
西兰花蘑菇汤的味道是鲜美的，
营养价值也是很高的，
更有利于人体的吸收和健康，谢谢。
I. 西兰花炒蘑菇的做法，西兰花炒蘑菇怎么做好吃
西兰花炒蘑菇的做法
1.
材料准备好，口蘑洗净切片，胡萝卜切小块，西兰花撕小朵，姜切丝，蒜切片
2.
锅里烧开水，姜西兰花和胡萝卜焯水后捞出控干待用；锅里热油，爆香姜蒜
3.
接着放入口蘑翻炒，调入少量盐，加快口蘑出水
4.
口蘑出水后，大火不断的翻炒收汁，待汁收干，调入生抽
5.
接着放入西兰花和胡萝卜同炒，拌炒均匀后，调入少许盐即可
J. 蘑菇炒西兰花的做法，蘑菇炒西兰花怎么做好吃
食材明细
口蘑200g
西兰花80g
胡萝卜3/1个
姜3g
蒜2瓣
生抽1茶匙
盐少许
清淡口味
炒工艺
廿分钟耗时版
简单难度
西兰花炒蘑菇的做法步权骤
1
材料准备好
2
口蘑洗净切片，胡萝卜切小块，西兰花撕小朵，姜切丝，蒜切片
3
锅里烧开水，西兰花和胡萝卜焯至断生后捞出控干待用
4
锅里热油，爆香姜蒜
5
接着放入口蘑翻炒
6
调入少量盐，加快口蘑出水
7
口蘑出水后，大火不断的翻炒收汁
8
待汁收干，调入生抽
9
接着放入西兰花和胡萝卜同炒
10
拌炒均匀后，调入少许盐即可
使用的厨具：炒锅