西兰花芥兰
Ⅰ 西兰花与芥兰是不是同一种蔬菜
1 西兰花 西兰花又名绿菜花、青花菜，英文名: broccoli 属十字花科芸苔属甘蓝变种。其食用部分为绿色幼嫩花茎和花蕾，营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美、清香，可热炒、凉拌、做汤，是蔬菜中的精品。西兰花又名茎椰菜、青花菜、绿花菜，十字花科芸薹属甘蓝种中以绿色花球为产品的一个变种。原产欧洲地中海沿岸的意大利一带，19世纪末传入中国。
2 芥兰 紫芥兰又称为芥蓝菜。味道带甘如芥，故称之为芥兰。较常见的品种有白花和黄花两种。爽脆清嫩，含有极丰富的维生素。 芥兰 (Chinese kale*kailan):十字花科（Cruciferae)芸薹属中以花薹为产品的一二年生草本植物。学名Brassica alboglabra Bailey，以肥嫩的花薹和嫩叶供食用，质脆嫩、清甜。原产于中国广东。由于茎粗壮直立、细胞组织紧密、含水分少、表皮又有一层蜡质，所以嚼起来爽而不硬、脆而不韧。苏东坡还曾写诗赞美它*“芥蓝如菌蕈，脆美牙颊响”。胡萝卜素、维生素C含量非常高，并含有丰富的硫代葡萄糖苷，它的降解产物叫萝卜硫素，是所有蔬菜中最强有力的抗癌成分，经常食用还有降低胆固醇、软化血管、预防心脏病的功能。炒、炝，炒芥兰时可以放点糖和料酒。糖能够掩盖它的苦涩味，料酒可以起到增香的作用。
芥兰菜对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升，或因缺乏维生素C而引起的牙龈肿胀出血，很有帮疗功效。坊间流行将芥兰茶切片，煮成清汤，带温饮用，如牙血较严重的话，可加入西洋菜和莲藕同煮。
芥兰菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气，下虚火，止牙龈出血的功效。
Ⅱ 西兰花苔是什么
芥兰和西兰花杂交育成的蔬菜新品种，所以从概念上来说西兰苔应该是杂交品种
据介绍西兰苔比西兰花脆甜，比广东芥兰少了涩味和无渣。富含维生素A,B,C,D,E等丰富的营养成分。抗癌物质比普通蔬菜高5－10倍。对胃癌和胃溃疡有显著的预防作用，抗逆性强，无花球性状的影响。至于如何区分转基因食品和杂交作物应该从概念入手
转基因食品：转基因技术（Transgene technology）是指将人工分离和修饰过的基因导入到生物体基因组中，由于导入基因的表达，引起生物体的性状的可遗传的修饰，这一技术称之为转基因技术，转基因技术可以人为的把一段的优良基因导入某个品种的基因内，使该品种可以表达出人们期望的性状特征，比如说不一样的口感，形状，抗虫性等，由转基因技术培养出来的新品种就是转基因食品，转基因技术培育作物的优点是可以更准确的培养出一个集自己想要特征为一体的新品种比如说有杏的皮，葡萄的肉，西瓜的籽，大小像杏一样的新品种，拥有多种有利于人体的蛋白质和维生素，利用转基因技术可以方便快捷的造出这样的品种，并且当基因植入作物中时，作物就可以表现出基因所控制的性状，不需要等到下一代，缺点就是转基因作物没有经过自然的选择，只是人为的进行基因的改造，这样的作物如果吃到人体里不知道会对人体产生什么影响，所以转基因的食品除了有大量的实验证明其对人体没什么危害的情况下还是不要大量的实用，毕竟人源于自然，当然要取食一些自然中有的营养丰富，无毒的食品，一般转基因技术应该多用于方便人们的生活上，精神娱乐上，比如说基因重组一个会发光的动物，或者重组一个集多种动物特性于一体的动物，方便人们的生活需求和精神需求，而不是广泛的应用于培养食品作物上，毕竟转基因的作物现在还要经受长期的试验观察，应该确定安全后才能供人们食用。
杂交作物：选用两个在遗传上有一定差异，同时它们的优良性状又能互补的作物品种，进行杂交，生产具有杂种优势的杂交种，用于生产，这就是杂交作物，杂种优势是生物界的普遍现象，利用杂种优势来提高作物的产量和品质是现代农业科学的主要成就之一，优点是培养出的杂交作物是集双亲优点于一体的作物，这样可以大大的增加作物的产量和质量，杂交作物是经过自然选择的，相对比较安全些，缺点是培养出一种优良性状的杂交品种需要经过多年的，大量的试验观察，最终确定稳定优良的杂交品种，这样才可以将优良的性状传下去，所以是比较耗时的
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Ⅲ 长得像西兰花,却有长梗的是什么蔬菜
芥兰 芥兰开出来的小花 就是很长的梗 而且超好吃~
Ⅳ 芥兰花一和西兰花的叶怎么区分
1 西兰花 西兰花又名绿菜花、青花菜，英文名: broccoli 属十字花科芸苔属甘蓝变种。其食用部分为绿色幼嫩花茎和花蕾，营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美、清香，可热炒、凉拌、做汤，是蔬菜中的精品。西兰花又名茎椰菜、青花菜、绿花菜，十字花科芸薹属甘蓝种中以绿色花球为产品的一个变种。原产欧洲地中海沿岸的意大利一带，19世纪末传入中国。
2 芥兰 紫芥兰又称为芥蓝菜。味道带甘如芥，故称之为芥兰。较常见的品种有白花和黄花两种。爽脆清嫩，含有极丰富的维生素。 芥兰 (Chinese kale*kailan):十字花科（Cruciferae)芸薹属中以花薹为产品的一二年生草本植物。学名Brassica alboglabra Bailey，以肥嫩的花薹和嫩叶供食用，质脆嫩、清甜。原产于中国广东。由于茎粗壮直立、细胞组织紧密、含水分少、表皮又有一层蜡质，所以嚼起来爽而不硬、脆而不韧。苏东坡还曾写诗赞美它*“芥蓝如菌蕈，脆美牙颊响”。胡萝卜素、维生素C含量非常高，并含有丰富的硫代葡萄糖苷，它的降解产物叫萝卜硫素，是所有蔬菜中最强有力的抗癌成分，经常食用还有降低胆固醇、软化血管、预防心脏病的功能。炒、炝，炒芥兰时可以放点糖和料酒。糖能够掩盖它的苦涩味，料酒可以起到增香的作用。
Ⅳ 西兰花是介蓝菜长出来的吗
西兰花与介蓝菜属于两个不同品种的。
Ⅵ 男人为什么不能多吃芥兰
男人可以吃芥兰的，一般人群均可食用。特别适合食欲不振、便秘、高胆固醇患者。芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。
每100克芥蓝花薹鲜样中含水分91%左右，还原糖0.74～1.00克，蛋白质1.60～2.08克，纤维素1.20克，β-胡萝卜素0.96～2.0毫克，维生素C80.7～101毫克，钾295～390毫克，钠43.7毫克，钙199毫克，镁32.7毫克，磷54.6毫克，铜0.05毫克，铁1.31毫克，锌0.297毫克，锶1.01毫克，锰0.318毫克，硒0.928微克。
(6)西兰花芥兰扩展阅读：
芥蓝是我国著名的特产蔬菜之一(主要产自广东、广西、福建等南方地区)，主要吃花薹，幼苗及叶片也可食用。芥蓝叶子颜色深绿厚重，茎的颜色稍浅一些，身材比较粗状，其外皮韧、中心脆，因此，新鲜芥蓝吃起来口感脆爽、水分很足。
很多人以为芥蓝就是一种普通青菜，但事实上，它和萝卜、菜花、圆白菜等一样，都属于十字花科类蔬菜，而从整体营养健康功效上看，芥蓝也是十字花科蔬菜中的佼佼者。
很多人都知道，十字花科蔬菜被称为“抗癌蔬菜”，就是因为其中富含具有抗癌作用的硫甙类物质，但大部分人不知道的是，在经常食用的蔬菜中，芥蓝中的硫甙类物质含量最高，萝卜和很多人都很追捧的西兰花等都排在它的后面。从这点来看，芥蓝中的抗癌物质含量相对最多，营养保健功效也高。
Ⅶ 芥兰花怎样炒好吃
西兰花又叫做花椰菜、菜花，口感很好，是我们日常生活中比较常见的食材，做法也是多种多样的，营养也是很丰富的，含有多种维生素、多种矿物质、膳食纤维、蛋白质等对人体有益的营养成分
西兰花的做法也比较多，我喜欢做西兰花炒鸡肉、西兰花鸡蛋炒香肠、蚝油双菇炒西兰花，都挺好吃的，做起来也简单易学，大家尝试动手制作几次就可以熟练掌握
下面我分享一下它们的做法，希望对您有所帮助！
【蚝油双菇炒西兰花】
大蒜切末，西兰花掰成小朵，白蘑菇和鲜香菇清洗干净备用
锅中倒上一些水，将水烧开后将两种蘑菇放入锅中，大火焯两三分钟，焯好后捞出沥干水分
另起一锅，锅中倒上油，将油烧热以后放入蒜末，大火煸炒出蒜香味后，先下入西兰花，煸炒几下后放上蘑菇，淋上一些清水，放入蚝油和少许酱油，放入食盐和胡椒粉，将食材炒熟后撒上一些味精，翻炒均匀即可出锅摆盘
【西兰花炒鸡肉】
葱切葱花，大蒜切片，西兰花掰成小朵，然后放入锅中焯一下，焯得有些变色后捞出备用。鸡胸肉切成小块，然后将鸡胸肉放入碗中，倒上料酒，放入食盐和胡椒粉，用手抓匀后腌制十多分钟
起锅烧油，将油烧热后放入蒜片和葱花炝锅，然后下入腌制好的鸡胸肉，将鸡胸肉炒至发白后放入西兰花，放入食盐和十三香以及少许鸡精，将食材大火翻炒至熟透后即可关火盛出摆盘
【西兰花鸡蛋炒香肠】
碗中打入几颗鸡蛋，将鸡蛋液搅打散。西兰花掰成小朵然后焯一下，香肠切成小片
锅中倒油，将油烧热后倒入蛋液，煎至定型后盛出，锅中再倒入少许油，将其烧热后下入西兰花和香菜，将西兰花炒熟后放入煎好的鸡蛋，将其炒散后，放入食盐和鸡精，炒匀即可
Ⅷ 同时富含维生素C和胡萝卜素的蔬菜有：芥蓝、西兰花、西红柿。（ ）
【答案】×
【答案解析】同时富含维生素C和胡萝卜素的水果有：刺梨、番杏。觅食物成分速查排序。
Ⅸ 芥蓝头和西兰花炒有什么作用
兰花又名绿菜花、青花菜，属十字花科芸苔属甘蓝变种。其食用部分为绿色幼嫩花茎内和花蕾，营养丰富容，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美、清香，可热炒