当前位置:首页 » 花园百科 » 婴儿西兰花泥怎么做

婴儿西兰花泥怎么做

发布时间: 2022-03-13 10:07:25

A. 宝宝西兰花泥的做法

准备的食材:
西兰花适量

步骤:
1、将西兰花末端不易消化的根茎去除,只留取顶端花朵部分专备用
2、将花属朵摘成指甲盖大小,用淡盐水浸泡20分钟去虫 ,用流水冲洗几遍,再放入开水中焯2分钟去除农药残留。焯好的西兰花再次过凉水,去除涩味
3、放入锅中蒸15分钟
4、蒸好的西兰花倒入量杯,倒入适量原汁或温水,用料理棒搅打成泥
5、舀出适量放入米粉中,营养满分的西兰花泥米粉就做好啦
西兰花富含丰富的维生素C、钙和铁等矿物质,营养价值远远超出其他蔬菜,名列第一,宝宝常吃西兰花,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力!

B. 宝宝辅食西兰花泥的做法

西兰花泥:将西兰花掰成小块,放在水中洗净,去掉含有粗纤维物质的地方,根茎部位都不要,将西兰花放在锅中煮熟,捞出沥干水分,放在榨汁机打碎,将西兰花制作细腻,温度适宜后就可以直接食用。

C. 西兰花泥怎么做给宝宝吃

西兰花是大家都抄不陌生的食物,袭西兰花是比较有营养的食物,人们会经常吃到的,不少妈妈就想将西兰花加入宝宝的辅食中,但是只有将西兰花加工之后才能够添加,那么西兰花怎么弄给宝宝吃?
1.西兰花其中含有着丰富的钙铁锌物质。给宝宝制作辅食的时候,可以给宝宝制作西兰花汁。取几颗西兰花的叶子,洗干净之后放在锅中煮熟,煮熟后放入搅拌机中进行搅拌,搅拌的过程中加入适量的水,搅拌成泥就可以了。
2.西兰花胡萝卜粥。胡萝卜中含有着胡萝卜素,用适量的西兰花与胡萝卜,然后再加入适量的大米,煮的烂一些,给宝宝食用是比较好的。
3.西兰花米糊。宝宝在添加辅食后,不喜欢单纯的米糊。可以将西兰花搅拌成泥,放入冲好的米糊中给宝宝吃,不但颜色好看能够吸引宝宝去吃,而且还能够让宝宝品尝到不一样的口味。
给宝宝添加西兰花的时候有多种方法,以上只是其中一些,还可以使用西兰花给宝宝蒸鸡蛋或者是做饼子吃,都是非常不错的,但是注意,在给宝宝做任何辅食的时候都要做的软一些,这样方便宝宝消化,避免太硬,对宝宝肠胃造成伤害。

D. 给婴儿做的西兰花泥迷糊怎么做

其实西兰花它本身你把它切下来以后,它就是会比较细腻的,尤其你可以给他吃面条,或者是吃米粥的时候,里面都是可以放一点,可以给他增加身体免疫力。

E. 辅食西兰花泥怎么做

西兰花洗净切块,放开水里煮熟,捞出,用料理机打成泥,打的时候加少许盐,然后盛出。就可以吃了

F. 西兰花泥的做法宝宝辅食

用料

西兰花 10g

研磨碗 研磨棒

滤网

西兰花泥 5-6个月宝宝辅食的做法

  • 切好10g西兰花做食材,可用焯水的方式将西兰花洗净

  • 过筛后可稀释,最后呈润滑泥糊状

  • 营养丰富的西兰花泥宝宝辅食就大功告成啦

  • 小贴士

    5-6个月龄的宝宝辅食需研磨后过筛。
    选择西兰花的时候,要选绿油油的,花梗切口嫩绿湿润的,花蕾表面结实无缝的。
    建议家长从6个月左右开始给宝宝添加辅食。

G. 婴儿辅食西兰花泥做法

宝宝常吃西兰花,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力以及增强孩子免疫力,从而能有效预防感冒和坏血病的发生。一般在宝宝添加了辅食一两个月以后就可以把西兰花压成泥状,给宝宝吃,西兰花中的很多微量元素都是很高的,吃了很好
蔬菜煮的久会破坏里面的营养成分,但是没煮熟怕宝宝肠胃接受不了,我第一次给他吃还是煮的时间久点熟透些
食材明细
米粉、西兰花、开水。
1、西兰花一颗,取料理机可以打的最少量
2、把根部去掉,有皮的地方去掉,切成小朵
3、怕洗不干净用水泡泡,多洗几次
4、水烧开放入里煮熟(我煮了大概8分钟左右)
5、煮熟后放入料理杯里,用料理棒反复打几次打成糊状
6、这是打完后的
7、取适量的西兰花泥放入调好的米糊里就可以开饭了
8、剩下的最好不要冻了再给宝宝吃,先吃现做最好,一次少做一点,剩下的大人可以喝掉,想想它的营养成分就干了吧。原味(感觉有抹茶的味道)

H. 西兰花给宝宝做辅食怎么做

如果是刚刚加西兰花,只要把西兰花做成菜泥就可以了。先把西兰花用水灼熟,捞出来。之后用刀跺或者辅食机做成菜泥,直接给宝宝吃,或者放米糊里喂宝宝就可以了。

I. 婴儿辅食西兰花泥怎么做

做法一
西兰花 50g

步骤
1 西兰花容易有农残 我用的果蔬盐侵泡20分钟内后反复流水清洗容 。水开后放入西兰花煮4分钟即可

2 在料理机中加点点开水 与西兰花一起打碎

3 大功告成。盛出来放辅食格密封,单吃 或是拌米糊、面条都是好伴侣

做法二
西兰花米糊

用料
西兰花 小5朵左右 大米 4分之1杯
小米 4分之2杯

步骤
1 稀盐水浸泡10分钟,焯水备用 (为了去除农药残留)

2 大米小米提前,洗好泡着一会在煮

3 打成泥,多打一会儿更细腻

4 做好了,可以吃啦。做一次吃两餐。没吃完的放冰箱,要吃的时候镉水热一下就可以吃啦。

热点内容
薄荷盆栽土 发布:2025-09-24 10:27:49 浏览:905
苏醒玫瑰的花语 发布:2025-09-24 10:08:13 浏览:397
牡丹花代表什么含义 发布:2025-09-24 10:00:03 浏览:118
北欧风绿植画 发布:2025-09-24 09:51:11 浏览:800
庭院花卉栏 发布:2025-09-24 09:16:12 浏览:343
玫瑰色渐变 发布:2025-09-24 09:16:09 浏览:683
衍纸玫瑰花的做法 发布:2025-09-24 09:15:22 浏览:875
金昌百合花园 发布:2025-09-24 09:15:18 浏览:166
婚礼场门插花 发布:2025-09-24 09:13:36 浏览:421
花市有丁香花 发布:2025-09-24 08:59:02 浏览:700