西兰花鸡粥
发布时间: 2021-01-07 13:49:17
『壹』 白玉菇可不可以跟西兰花胡萝卜鸡胸肉一起煲粥喝
可以的呀，就跟香菇鸡肉粥一样，很好吃的。白玉菇和香菇同属菌类蔬菜。
『贰』 香菇西兰花鸡肉粥怎么做
用料
鸡肉：适量 西兰花：适量
香菇：适量 橄榄油：适量
虾皮：适量
煮好的米粥
步骤
1、将鸡肉先煮回熟，切碎；西兰花答和香菇也下沸水煮一下即可捞出，切碎；虾皮切碎；切碎的程度取决于宝宝的月龄，1岁以上可以切大玉米碴子那么大，一岁以内适当再小点；
2、锅内倒入植物油，油热后依次加入鸡肉、香菇、西兰花、虾皮翻炒；如果有排汤可以加一点点排骨汤哦；或是加一点点水；小火不停翻炒5分钟左右出锅；
3、出锅后拌在粥里搅匀，即可食用哦；美味又营养的粥粥哦；可以单独吃，也可以配上粥、面条都可以的。
注：不要加任何调味料，因为虾皮是咸的，不用加盐喽；如果没有虾皮就不用虾皮，加一点点盐也OK；一岁以下不建议用盐哦；
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