中国舞兰花指

1. 给我几张唱戏时翘兰花指手势的图片

兰花指（掌）作为中国舞蹈以及戏曲中特有的一种基本手型，有着独特的传统审美内特征，具有中容国人特有的审美取向和文化心理趋向。手势的图片如下

(1)中国舞兰花指扩展阅读：

花指在戏曲中的发展及文化精神

在戏曲中，兰花指手型小生也常用，是他们显示儒雅的标志。据古籍记载，兰花指品鉴之口诀为：钩、柔、白、瘦。钩，即弯曲；柔，即柔软；白，即白皙；瘦，即瘦削。达到此标准方可称为极品：钩似圆月，柔若无骨，白如玉石，瘦胜麻秆。

兰花指指法甚为繁复，有上翘下翘、前翘后翘、左翘右翘、正翘斜翘等等（有的难度极大，翘起来后可以仰贴在手背上），再辅以不同的角度和动作的快慢，当真是赏心悦目、曼妙多姿。

2. 中国舞兰花手势怎么转

大拇指与中指指节微贴，使虎口自然与手掌合拢，形成以中指为主要用力点，带动其余3指指尖上翘的形态。

大拇指与中指松弛地相搭连，形成O状，同时，食指伸出上翘，其余两指松弛地与中指并拢，形成秀丽的指形，是为兰花指。

顺风旗：山膀与托掌的组合手位，手以掌形，手臂要朝前成长弧形，手臂要略低于你的肩膀，要做到沉肩，松肘，将手掌往外推。

(2)中国舞兰花指扩展阅读

兰花指（掌）作为中国舞蹈以及戏曲中特有的一种基本手型，有着独特的传统审美特征，具有中国人特有的审美取向和文化心理趋向。但学术界公认为兰花指（掌）起源于古印度佛教仪式中的手印。

舞蹈中的兰花指的“指”字可有两种阐释：一种是作为动词，表示指示方向或其他示意动作。其动作要领为伸张五指，立食指，余四指自然弯曲，拇指指面轻贴中指指尖，拇指勿压中指指甲，表演时，眼神必须随手指移动而转向。

另一种是作名词之用，表现一种自然形态，自我表示或动作呈现，又称兰花掌，通常与其他动作之用，是静态的。其动作要领是伸张五指，立食指，余四指自然微弯，拇指指面轻贴中指第一至第二关节处，手指自然弯翘、放松，太用力会使手形僵直，眼神必须随手指移动而转向。使用者也只限定女性专用。

3. 兰花指的舞步

优雅，轻轻的

4. 兰花指训练目的

我尝试着回答一下。以“舞者把手打开”这样一个动作为例，做的动作都是手从大约面前胸口高度开始，停在身体侧面。

一个芭蕾舞者：

舞者的手背会微微向远推出，头微微倾斜，看向手的方向，在后背的带动下，手肘到达打开的位置，随后手肘几乎只动很小的范围，慢慢把手臂打开。

（随便找了一个动作，不是所有的都这样）

然后一个古典舞舞者

手在出之前先会由身体带着往反方向拧。手是兰花指，出手时眼神跟随手指，然后在手的运动路线上，伴随着上身的扭转和倾斜。

一个街舞舞者（hiphop）：

这个动作只有两格，hiphop的节奏很快，舞者迅速地完成了动作。在动作开始前，身体有较大的收缩动作，胸大肌会带动手臂收回。然后后背肌肉迅速发力，完成舒展的造型。然后很快又开始下一个动作了。

（这里腿那里画的不够准确，但是hiphop是个全身都在动的动作又不能不画腿，对付看吧。）

爵士舞（jazz，偏日韩）

欧美向的jazz跟上面hiphop没有差别很多。胸背的大肌肉在主导动作，配合全身的协调力量。

日韩向的jazz有一点不同。

打开的动作有时候是依靠手臂的外旋力量完成的，而不是胸背肌肉。在动作迅速完成后，有一个肢体瞬间放松的过程。

欧美的jazz也有放松，比较起来，日韩的“放松”更强调主动意识下的松弛。

总结一下：

全身带动/局部带动的区别：本答案中没有出场的拉丁舞，极其强调身体的作用，手臂几乎不会自己独立动作（现实中看到胳膊胡乱挥舞的那是老师教得差）

古典舞里动作要始于……气息？手不是平白无故动起来的，要靠身体引导，但是又不是完全靠身体。

街舞（hiphop为代表）的手臂倾向于跟身体协同发力，没有谁带谁，一起用力达到最大的幅度。

日韩jazz里部分动作是手臂用力带动身体。

芭蕾是身体保持自己的稳定，手臂通常独立运动。

肌肉的发力形式（是瞬间还是持续），肌肉的对抗模式（是协调运作还是有对抗），节奏，时长。。。区别有非常非常大。

写完了。

5. 古典舞手位的手势是什么

(1)单山膀：

小踏步，身体面向1点，目视8点双手叉腰准备。动作时，右手顺胯向下经体侧撩掌至头的前上方，然后盖掌或者切掌至胸前，微扣腕向右拉开，至上臂与肩同平为止，身体面向2点，头转向8点。

(2)双手膀：

丁子步或小踏步，身体面向1点，目视8点双手叉腰准备。动作时眼随右手拉成单山膀，然后眼随左手拉成双山膀，眼亮相于2点上方。

(3)顺风旗：

小踏步，左手拉山膀，同时右手直接向上撩至托掌位，眼随右手亮相于八点斜上方。

(4)双托掌：

丁字步或小踏步，双手叉腰准备。动作时双手经体侧撩至头上，盖掌于胸前交叉，向下分掌再撩掌至托掌位，眼随右手亮相于8点下方。

(5)托按掌：

丁字步或小踏步，双手叉腰准备。动作时右左手交替胸前晃手，成右托掌位，左按掌位，身体面向2点，眼亮相于8点斜上方。

(5)中国舞兰花指扩展阅读：

1、中国式古典舞

中国的古典舞创立于五十年代，曾一度被一些人称作“戏曲舞蹈”。它本身就是介于戏曲与舞蹈之间的混合物，也就是说还未完全从戏曲中蜕变出来，称它为戏曲，它已去掉了戏曲中最重要的唱与念；说它是舞蹈，它还大量保持着戏曲的原态。

2、欧洲古典舞

一般都泛指为芭蕾舞。芭蕾，系法语Ballet的音译。欧洲各国的古典舞剧统称为芭蕾，是一种以欧洲古典舞蹈为主要表现手段，综合音乐、戏剧、舞台美术等艺术形式的舞蹈品种。

由于其表演技术上一个重要特征是女演员要穿特制的足尖舞鞋并用足尖立地跳舞，所以俗称“足尖舞”。相传，芭蕾最早起源于意大利，而形成于法国，十八世纪传入俄国。

3、印度式古典舞

由婆罗多、卡塔克、卡达卡利、曼尼普利、奥迪西和库契普迪六大传统舞系组成。其主要艺术特征是舞蹈动作节奏、韵律鲜明，造型性强，具有丰富内涵的多姿多彩的舞蹈哑语手式和细腻的面部表情。

6. 舞蹈中标准的兰花指

动作要领：伸张五指，立食指，余四指自然弯曲；拇指指面轻贴中指指版缘；拇指勿压扣中权指指甲；小指僵直会使手形不自然；眼神必须随手指移动而转向。

1、女：兰花掌，动作：大拇指与中指指节微贴，使虎口自然与手掌合拢，形成以中指为主要用力点，带动其余3指指尖上翘的形态；

(6)中国舞兰花指扩展阅读

兰花指在戏曲中的发展及文化精神：

在戏曲中，兰花指手型小生是手型小生显示儒雅的标志。据古籍记载，兰花指品鉴之口诀为：钩、柔、白、瘦。

钩，即弯曲；柔，即柔软；白，即白皙；瘦，即瘦削。达到此标准方可称为极品：钩似圆月，柔若无骨，白如玉石，瘦胜麻秆。

兰花指指法甚为繁复，有上翘下翘、前翘后翘、左翘右翘、正翘斜翘等等，再辅以不同的角度和动作的快慢，当真是赏心悦目、曼妙多姿。

7. 古典舞手势

古典舞手位的基本手势是兰花指。

兰花指，通常指大拇指和中指捏合，其余三指展开的手势。古典舞是指在民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。

兰花指的“指”字有两种阐释，一种是作为动词，表示指示方向或示意其他动作。其动作要领是伸张五指，立食指，余四指自然弯曲，拇指指面轻贴中指指尖，拇指勿压中指指甲，表演时，眼神必须随手指移动而转向。

另一种是作名词，表现一种自然形态，自我表示或动作呈现，又称兰花掌，通常是静态的。其动作要领是伸张五指，立食指，余四指自然微弯，拇指指面轻贴中指第一至第二关节处，手指自然弯翘、放松，太用力会使手形僵直，眼神必须随手指移动而转向。只限定女性专用。

(7)中国舞兰花指扩展阅读

兰花指（掌）作为中国舞蹈以及戏曲中特有的一种基本手型，有着独特的传统审美特征，具有中国人特有的审美取向和文化心理趋向。但学术界公认为兰花指（掌）起源于古印度佛教仪式中的手印。

本文试从远古时期的手指文明到中国土生土长的道教、中国戏曲文化和儒家思想的行为体现以及中国古典舞的发生学的角度，阐述兰花指（掌）的文化渊源流变等问题。

进而说明，本文所述观点对中国舞蹈、中国戏曲等一切表演艺术和艺术史学的理论体系建设等研究具有不可忽视的作用。

8. 中国舞中的基本手位有哪些啊

中国古典舞男女手形、手位与舞姿

女：兰花掌

动作：大拇指与中指指节微贴，使虎口自然与手掌合拢，形成以中指为主要用力点，带动其余3指指尖上翘的形态。

男：虎口掌

动作：虎口撑开，四指自然而松弛地并拢，用力意识集中在指尖，形成指尖微向上翘，手掌成涡形的形态。

女：兰花指

动作：大拇指与中指松弛地相搭连，形成O状，同时，食指伸出上翘，其余两指松弛地与中指并拢，形成秀丽的指形，是为兰花指。

男：剑指

动作：食指与中指并拢且挺直，力贯指根、指尖，并以折腕之力使指上翘，其余三指，以拇指与无名指虚搭紧挨为形，是为剑指。

女：拳形

动作：拇指与食指相搭贴，食指与其余三指依次相握，形成拳形。

男：拳形

自食指起的四指合拢握紧，大拇指贴在食指上，手腕微向里扣，形成拳形。

按掌

以女兰花掌、男虎口掌之形，将手臂放置于胸腹之间的位置，成圆弧形、沉肘，是为按掌。

托掌

男、女各以虎口掌和兰花掌之形，将手臂向上撑直成圆弧形置于额头前上方，是为托掌。防止动作成型时折腕。

提襟

男、女以各自的拳形，手臂成圆弧形，置于身体的侧斜前方，其位置大体与身体的胯部持平，是为提襟。

10.单山膀

女：以兰花掌形将手臂成圆弧形抬至身旁，位置略低于肩部，是为单山膀。

双山膀

男：以虎口掌形将双臂成圆弧形抬至身旁，位置略低于肩部，是为双山膀。

前点步山膀托掌(顺风旗)

大掖步摊扬掌

踏步蹲冲掌(女)

弓箭步拧身冲掌(男)

双展翅

平肩手

以上17个动作，是中国古典舞基本功教材中的常用基本舞姿，它们均是步位、手位、手形相互结合的结果。在中国古典舞基本功教材中，构成基本舞姿。

9. 怎么练民族舞中的兰花指

中指往外顶抄、大拇指挨进中指、指尖翘起来、手指伸直要有力但不能太僵。

动作要领：

1.伸张五指，立食指，余四指自然弯曲。

2.拇指指面轻贴中指指缘。

3.拇指勿压扣中指指甲。

4.小指僵直会使手形不自然。

5.眼神必须随手指移动而转向。

10. 兰花指怎么做

1、五指松开。

拓展资料：

兰花指，现通常指大拇指和中指捏合，其余三指展开的手势。作为中国舞蹈以及戏曲中特有的一种基本手型，有着独特的传统审美特征，具有中国人特有的审美取向和文化心理趋向。

兰花，素有花中君子的美誉，所以兰花指又名君子指，也叫兰花手。兰花指在国际通用手语中表示数字“8”。

参考资料：兰花指_网络