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辟谣西兰花

发布时间: 2022-01-11 05:06:13

Ⅰ 韭菜能与西兰花一起吃吗,说明原因

可以。

不能与韭菜同吃的食物:

1、韭菜不能和牛肉一起吃,因为两者都属于热性食物内,容吃了容易上火或者容易诱发痼疾或者其他疾病。

2、韭菜不能和蜂蜜一起吃。这两者食物在较短的时间内先后吃了就会出现心痛的现象。

3、韭菜不能和菠菜一起吃,吃多了会腹泻。也许有些朋友有这样的经历,因为大多腹泻不严重,所以大多数人只是因为着凉了或者吃冷饮了才会导致腹泻,其实真正的元凶是菠菜和韭菜的结合。

4、韭菜不能和白酒一起吃,因为两者都是温性,吃了会加重病情。所以患有疾病的朋友千百别用韭菜做菜然后再来点白酒。

5、韭菜不能和牛奶一起吃,因韭菜含大量草酸,与牛奶同吃,会形成不易溶解的草酸钙,阻碍肠道对钙质的吸收。

西兰花则没有特别的食用禁忌。

(1)辟谣西兰花扩展阅读

西兰花的好处

1、防癌。与花椰菜、球芽甘蓝、白萝卜和卷心菜等十字花科蔬菜一样,西兰花具有抗癌和提高免疫力的作用。

2、降脂。西兰花富含可溶性纤维,有助于清除肠道垃圾,降低胆固醇水平,控制血脂。

3、防过敏。研究发现,西兰花中的活性物质可以减少过敏物对人体的影响,降低过敏危险。

Ⅱ 科学防癌,有哪些防癌致癌谣言不要轻信

而且对于已经发现的外耳道癌患者中,找不到明确的诱因。换一个角度来说,掏耳朵是一个普遍现象,一辈子没掏耳朵的人凤毛菱角,偶尔掏破耳朵的也不少见,目前阴茎癌已经属于较为罕见的肿瘤了(但每年仍有约22000例阴茎癌发生),其中欠发达国家中发病率较高,阴茎癌甚至占到癌症总数的10%,这三套系统协同工作以保证血液的弱碱性。如果血液的酸性或碱性有短暂增强,这三套系统会立马反应,加速或减速排出二氧化碳(酸性),迅速把酸碱值调节到正常范围内。

各种各样的超级食物开始流行,比如石榴,红薯,蓝莓、西兰花、大蒜等等,这些食物都被人们说能抗癌。但实际上,这些食物都只是普通的食物,它们并没有什么特殊的成分,“80%得癌症原因是因为喝放在车里的矿泉水”“手术或放化疗会加速癌细胞扩散”“咖啡致癌”等编造或夸大健康危害的谣言最易使人中招。我们都知道文胸中的钢圈本是起支撑、承托乳房的作用,如果正确佩戴,根本不会压到胸部的血管、神经或腋窝,更谈不上压迫“淋巴排毒系统”。

鲜花配黄瓜什么意思

就是红配黄的意思。


如何理解词语意思:

1、理解词语的含义,需联系词语所处的具体语言环境。

透过词语的表面义,深刻体味其内涵:理解词的比喻义则寻找本体释义,理解代词义则寻找上句释义,理解词的引申义、临时义、隐含义、概括义,则从整体阅读出发,结合作者感情、观点、文章主题,从所在的句、段、上下文中去找对应的阐释句释义。

2、“重要词语的含义”包括这些词语的基本义、比喻义、语境义。把握词语的基本义要从分析词语来源、词类、结构入手,对概念的理解要准确判断概念的本质属性。

理解与确认词语的比喻义要从分析喻体与本体的相似性入手,寻找比喻的本体是正确解题的关键。分析词语的语境义,要注意从整体阅读理解的角度出发,将词语放在特定的语言环境中去分析,在明确词语所在的语句的句意、所在段落的含义、所在语段前后关系的基础上理解词语。

3、理解语句的含义,首先抓住句子的修饰词语去理解句子内涵。

其次,看句子在文中的地位,是总起句,则从句子所涉及的范围去提取关键词释义;是总结句,则从上文去找重要信息释义;是过渡句,则从上下文中提取关键信息释义。

Ⅳ 护肝食物有哪些 谣言

春天万物复苏,阳气升发,蛰伏一冬的身体开始活跃起来。按照中医学五脏与四季的对应关系,春季易使肝脏旺盛,因此从现在开始,护肝之战就要打响了。下面三道菜很适合护肝,可以常吃。

1、韭菜炒鸡肝

时下正是吃韭菜的好时节,李时珍把韭菜描述为“肝之菜”,就是因为肝主升发,而韭菜是温性食物,能起到助肝升发的作用。而且韭菜散发出一种独特的辛香气味,含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,有助于疏调肝气,增进食欲,提高消化功能。鸡肝富含蛋白质和维生素A,维生素A能保护肝脏,阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生,而蛋白质就像肝脏的“维修工”,能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。韭菜和鸡肝搭配,护肝效果更好。

2、清炒豌豆苗

初春时节,正是豌豆苗大量上市的时候。豌豆苗吃起来味道清香、滑润适口,还具有清肝明目的食疗功效。它含有大量的镁以及叶绿素,有助于排出体内毒素,保护肝脏,而且富含的胡萝卜素和叶黄素,对保护视神经、改善视力非常有益。豌豆苗易于烹制,清炒就很不错。

3、西兰花炒胡萝卜

从中医角度来讲,绿色食物有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物有助养肝护肝,比如西兰花、菠菜、小油菜。而胡萝卜含有的类胡萝卜素,在体内能转变成维生素A,可养肝明目。因此,西兰花炒胡萝卜也是一道很好的护肝菜,春天应该常吃。除了炒着吃,还可以将胡萝卜和西兰花蒸熟,加入橄榄油、酱油等调味后吃。需要提醒的是,西兰花蒸的时间不要太长,否则会破坏有效成分。

推荐五类护肝食物

1、芽菜

豆芽菜富含各种酶,能促进蛋白质的分解吸收。

2、富含硫化物的食物

洋葱、大蒜、葱等富含硫化物的蔬菜,能促进肝脏生产谷胱甘肽,中和细胞中的自由基,起到解毒抗衰老作用。

3、十字花科蔬菜

含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚,能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。常见的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白萝卜。

4、海藻类

海带、紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒,防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素。加拿大麦吉尔大学研究发现,褐藻所含的化合物能减少骨骼对放射性粒子的吸收。

5、浆果

蓝莓、草莓等浆果富含植物化学物质如花青素、多酚等,具有强效抗氧化作用,能帮助肝脏保护人体细胞免受自由基和氧化应激反应的攻击。

Ⅳ 南瓜和虾相克的科学依据

1 南瓜和虾能一起吃吗
南瓜和虾能一起适量吃。
南瓜性温,味甘,主要成分为纤维素、水分、碳水化合物、维生素、矿物质等;而虾味甘,多数性寒,含有丰富的蛋白质、钙、维生素、烟酸等营养成分,两者在性味以及成分上均无相克冲突,可以搭配同食。但需注意量,不能多吃,否则容易引起肠胃不适。

2 辟谣:南瓜和虾同食痢疾
网传,南瓜和虾一起吃会吐泻不止,出现痢疾症状。
事实
这种说法是不正确的,因为根据上述中医对事物相克的性味上来说,南瓜和虾可以同食,而且从营养学来看,南瓜和虾还是很好的搭配,适量同食有以下好处。
若是有的人群吃了南瓜和虾出现痢疾的症状,那么多半跟本身就有肠胃疾病或对虾过敏或是由于吃的是海虾,而制作过程中处理不干净,导致有寄生虫而引发的痢疾。
吃了南瓜和虾不舒服怎么办
如同吃南瓜和虾出现有痢疾不适症状的,建议第一时间停止食用南瓜和虾,然后尽快前往医院诊断并治疗,多半跟食物不洁或自身疾病因素有关,不要拖延治疗,以免延误病情,影响康复。

3 南瓜和虾适量同吃有什么好处
1、中和性味
南瓜性温,虾性寒,两者搭配可适当中和性味,避免吃太多性温的南瓜引发内热不适,同时也降低了吃多了出现体内寒气较重的症状。
2、补充营养
南瓜属于蔬菜类,含有丰富的纤维素和维生素,而虾是海产类,含有丰富的蛋白质和矿物质,两者在营养上可以互相补充,同时食用能为身体增加更多的营养。
3、促进消化
虾中的蛋白质含量丰富,这是一种不容易消化的成分,吃多了容易腹胀难受,此时搭配南瓜食用,由于南瓜中含有丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,帮助食用者尽快消化,缓解不适。
4、味道更加鲜美
南瓜含有丰富的果糖、葡萄糖等糖类物质,味道甘甜,同时虾中也有氨基酸等呈味物质,两者同煮会呈现更佳的鲜美口感。
5、做出的汤汁更加浓郁
由于南瓜中的淀粉含量较高,而淀粉宜溶于水并增加水的浓稠感,若是将虾与南瓜熬汤,则很容易炖出浓汤,适合浇汁和喜欢浓郁汤汁拌饭的人食用。

4 南瓜和虾吃多少合适
1、南瓜食用量:每日100—200克为宜。
2、虾食用量:每日100—200克为宜。
由于南瓜淀粉较高,吃多了饱腹感非常强,容易让人腹胀不适,而虾中的蛋白质丰富,同样吃多了也不容易消化,因此在同时吃南瓜和虾时,要控制好两者的量,不能一次性吃的过多,以免身体出现不适现象。
南瓜

Ⅵ 对于网传吃10万天价早餐一事,赵本山女儿是如何回应的

以往的媒体在报道新闻的时候都会讲究实事求是,可是现在的媒体都是怎么夸张怎么写。目的完全不是为了描述事情发生的经过,而是想着怎么样才能吸引到观众的眼球,甚至不惜将整个事实给扭曲。尤其是香港媒体,一向都是以夸张出名,他们报道赵本山的女儿球球吃一顿早餐就花掉了10万元。

车也是球球自己买的

除了爆料球球所吃的天价早餐以外,媒体还造谣她让父亲赵本山为她购买了一辆价值超过千万元的劳斯莱斯。对此球球表示,这也是子虚乌有的事情。车子的确是爸爸赵本山帮助她提的,但是买车的钱却是球球自己挣回来的。可能很多人都会惊讶球球怎么得来这么多钱的,因为她这几年做网红的人气特别的高,也接了不少代言,并且直播费用也赚了不少。

Ⅶ 靠吃抗癌食物就能防癌有个抗癌的谣言都有哪些

癌症一直出现在人们的生活中,医生在治理癌症的时候,总是会束手无策。虽然现在有化疗和放疗的手段,让那些病人能够得到救治,但是有的时候还会出很多的问题。癌症一直都是每个人都很害怕,而且苦恼的事情。在我们国家每年患癌症去世的人死亡率都达到了高发的情况,这就可以看出癌症在现在医学领域中还有没有办法进行治疗。

所以很多的人看见癌症都非常的害怕,听说吃一些食物可以抗疗之后就去食用。其实这种只是谣言,是不可信的。有一些食物,它虽然吃了之后可以有抗癌的作用,但是是不能够完全地抵御癌症。如果癌细胞通过食物吃完之后能够治疗癌症的话,那么就不会有那么多人因为癌症发生死亡的事情了。

而不是听说这些谣言,直接去吃一些食物来达到抗癌的效果。除了吃食物能抗癌之外,有人觉得如果不吃饭的话,就可以身体上的一些肿瘤饿死。听到了这个想法之后,不少的人都觉得实在是太可笑了。虽然之前有文章声称癌细胞喜欢糖类,不吃饭的话,就可以让身上的癌细胞饿死。如果癌症患者不吃饭的话,这种不会将自己身上的癌细胞饿死,会让患者的病情越来越恶化。因为营养达不到,而且会让人逐渐的消瘦,这是不利于抗癌治疗的。

Ⅷ 紧急辟谣后,大S向好友柴智屏证实离婚意向是真的,这夫妻俩到底怎么了

汪小菲和大s传出了离婚的音讯,据台湾媒体报道,大s现已证明与汪小菲婚变,现在两人在处理离婚手续,但s还表明关于老公汪小菲的言行自己不予点评。

随后,便遭到了大s妈妈的辟谣,称女儿说的都是气话,但随后大S的好友柴智屏对外透露称,大S向她证明了离婚意向证明离婚意向!清晰表明是真的,还回应称:我很好。

一段十年的婚姻真的要以离婚收场吗

其实,汪小菲早已曝光了大s的婚内习惯,连婆婆张兰都不敢惹她,这两人之间究竟发生了啥?让咱们走进汪小菲和大s背后的故事。

而其实这一切都得益于大s的付出,大s在成婚之后,便抛弃自己的演艺事业,洗手作羹汤,还剪去了自己最心爱的一头长发,一心扑在家庭中,正是这样为家庭无私奉献的大s,才赢得了所有人的尊重。

尽管在汪小菲和大s成婚之后一贯都有离婚的音讯传出,但没有一次是真的,而汪小菲之前脾气火爆,只要此类音讯都会直接回怼,所以看出他十分珍惜自己的婚姻。

而现在,两人又曝出了离婚的音讯,究竟是发生了什么不可谐和的对立,让一贯好脾气的大s都深恶痛绝,咱们就不得而知了,

希望此次的离婚事情仅仅一个乌龙,毕竟两人还有两个心爱的孩子,如果真的草草离婚,那么娱乐圈还有真爱吗?

不知大家怎么看待大S的离婚事情,欢迎留言进行互动,咱们谈论区见。

Ⅸ 网上流传的抗癌食物真的抗癌吗

抗癌食物真的靠谱吗?这些食物到底抗不抗癌?今天就给大家说说。
1
红薯
红薯,又被称为甘薯、地瓜等,通常可以炸、煮、烤,也可以用于酿酒、制醋及作为饲料原料,但现在它又多了一个新身份——抗癌食物。
但其实,说到吃红薯能抗癌,并没有任何证据。事实上我国也从未发布过所谓的抗癌食物排行榜。

从营养角度来说,红薯的主要成分就是淀粉,很多人可能都以红薯当主食。
红薯中蛋白质的氨基酸结构较合理,可以同米面中的蛋白质发挥互补作用,提高蛋白质的利用率,而且红薯富含膳食纤维,对于排便有一定的促进作用。
所以,红薯也仅仅是一种普通的食物,按照《中国居民膳食指南(2016)》,每天可以摄入50-100g的薯类食物。
2
秋葵
近年来,秋葵也成为了大家所喜欢食物,有的人认为秋葵具有极高的营养价值,尤其是抗癌效果。
但其实,秋葵同其他普通蔬菜一样,主要成分为碳水化合物、蛋白质及部分矿物质和维生素,并没有太多特殊之处。

而关于秋葵多糖的研究更是仅停留在试验阶段,同时,即使是秋葵多糖可以抑制特定肿瘤细胞的生长,也不代表吃秋葵就可以达到同样的作用剂量,实现防癌治癌的目的。
秋葵,作为蔬菜的营养价值是值得肯定的,搭配其他食物日常食用是不错的选择,但过于夸大其功效,过量食用并不可取。
因此,关于吃秋葵可以预防癌症或者杀灭癌细胞的说法不可信。
坊间还流传着西兰花能防癌、抗癌的说法,真是这样吗?
3
西兰花
不可否认,西兰花具有较高的营养价值,其含有多种植物化学物与膳食纤维等营养素确实有益于健康。
目前,很多科学家也正在研究西兰花中的某些成分在抑制癌症发生、发展方面的作用。
即便是这些成分确实有效,如果想达到治疗效果,每天需要摄入几公斤甚至更多的西兰花,仅仅通过吃食物来达到对癌症的治疗剂量,这显然是不现实的。

但是从预防的角度,常吃西兰花,花椰菜、卷心菜、大白菜等这类十字花科蔬菜还是值得提倡的。
说完了西兰花,再来看看葡萄籽。
4
葡萄籽
我们吐过的葡萄籽竟具有抗癌、抗氧化、防衰老等功效,这是真的吗?
有研究证实葡萄籽提取物中含有花青素,确实具有抗氧化的作用,长期服用也会有一定的健康效用,但远没有宣传的那么神奇。

关于抗癌方面的研究仍停留在体外实验阶段,并没有足够的证据表明服用葡萄籽及其衍生产品具有体内抗癌的作用。
蓝莓、蔓越莓、桑葚等多种食物中均含有花青素等植物化学物,正常情况下,注意均衡饮食即可。

Ⅹ 负卡路里食物 有这样的好事吗

网上曾盛传有那么些食物,吃下去产生的能量低于被消化时所需的能量,这样就会消耗人体的热量,从而达到减肥的效果,这种食物被称为负卡路里食物。
像蔬菜、水果和果仁这一类食物,吃得越多,瘦得越快。那些声称负卡路里食物有效的人支持的理由是:这些食物有大量的纤维,而纤维不会提供能量给我们身体,但是身体会利用一部分能量来分解它……
乍听起来还有点道理,但真的是这样吗?

图片来源:https://www.fabiaoqing.com/biaoqing/detail/id/572898.html

光耍嘴皮子不行,得拿出实验结果
网上已经有很多相关的辟谣贴,大抵都是从理论进行分析。辩证唯物主义认为:实践是检验真理的唯一标准。来自阿拉巴马大学塔斯卡卢萨分校(University of Alabama, Tuscaloosa)的研究人员就这么做了,他们不打算扯嘴皮子,直接做实验辟谣。
怎么做实验呢?
科学家所采用的实验法是用全收法测定某种食物的代谢能。
动物生命活动过程中产生的代谢产物除了体热、气体、微量分泌物和表皮脱落物外,其余部分会通过粪尿来排出。所以在封闭条件下测定动物产生的体热,收集尿液、粪便可以大致计算出该食物产生的热量,而最终被消化的热量被称为代谢能。

代谢能计算公式(图片来源:《动物营养学实验教程》)
在传言中的负卡路里食物中,芹菜最有名。因为在大部分人的印象里,芹菜口感粗糙,所以觉得芹菜含有丰富的纤维,也就能燃烧卡路里……

网上盛传负卡路里食物:芹菜 (图片来源:某搜索网站截图)

松狮蜥实验得出芹菜并不是负卡路里食物
好吧,既然大家都这么觉得,那研究人员就满足大家,选芹菜作为实验材料,而实验对象则是9只松狮蜥。

松狮蜥 (图片来源:Wikipedia)
研究人员之所以选择这一看起来陌生的爬行动物,是因为它们天生是杂食性动物,拥有类似于杂食性哺乳动物的消化系统,而且它们性情温顺,愿意吃芹菜,所以很容易在实验室中进行研究。
既然是做消化实验,就得先做预处理。首先,这些蜥蜴被关在笼子里禁食10天,以确保它们不会产生与其他食物有关的粪便。当然这还不够,研究人员还给它们灌肠,这下清除了任何残留的粪便或尿液可能带来的干扰。
这些预处理做完之后,研究人员就把松狮蜥带到代谢笼做试验。代谢笼体积不大,刚好可以塞下一只松狮蜥,主要用于收集实验动物自然排出的尿液和粪便,以便计算它的整体代谢情况。尿液和粪便会分开收集,可以分开计算尿液和粪便的热量,这样可以减少计算的误差。

荒漠林鼠在代谢笼内 (图片来源:www.eurekalert.org)
密闭的空间控制了空气的进出流量,这样研究人员可以精确地测量在特定时间内,松狮蜥吃这顿芹菜消耗了多少能量。
松狮蜥进了代谢笼之后就开始进食,每只蜥蜴能吃7.83±0.23千焦热量的芹菜。接下来的3天时间里,研究人员就开始每天收集它们的尿液和粪便,其中粪便样本会被烘干,然后被称重。
接下来,这些采集的样本被放入弹式量热器,来精确计算这些蜥蜴产生的粪便和尿液的热量。最后等它们拉完后,还要给它们来一次灌肠,以确保蜥蜴体内没有残余的芹菜还没消化。
收集完实验数据后,研究人员就开始计算这顿芹菜到底是不是产生了负卡路里(下列为平均每只蜥蜴的数据):

(图片来源:参考文献1)
从数据表中我们可以看到,2.29千焦为粪便的热量,1.06千焦为尿液的热量,2.53千焦为消化产生的热量,1.89千焦为摄入的净能量,最终计算的芹菜代谢能为23.4%。
简言之,这个结果说明了芹菜不是负卡路里食物。7.83千焦的芹菜最后被松狮蜥摄入1.89千焦的热量。虽然这并不是以人类作为对象的实验,这个计算结果也不适用于人身上,但是研究人员说:“如果人类吃这些芹菜,只会摄入更高的热量。”

吃足够多芹菜能减肥?可以但不现实
当然,如果你打算一直吃这些芹菜的话,也是可以减肥的。
尽管这些松狮蜥吃下的每一口芹菜都会带来热量,但在这3天里,它们的总热量摄入却为负数。这是因为在3天时间里,蜥蜴的基础代谢(维持心跳、呼吸等基本生命活动所必需的最低能量代谢,称基础代谢(BM))最终会超过摄入芹菜的总热量,至少损失了6千焦的热量。

如果3天只吃芹菜,松狮蜥会损失6千焦热量,而女性人类会损失4023千焦热量(图片来源:参考文献1)
也就是说,如果你打算每天只吃一小盘芹菜过日子的话,大概率会饿死,但只要吃得足够多,摄入的总热量还是能满足人体每日所需热量的,前提是你吃得下这么多芹菜。正因为如此,松狮蜥平常不止吃芹菜,还会吃些更高热量的食物,比如羽衣甘蓝、芥菜、胡萝卜、南瓜和富含蛋白质的蟋蟀。
到这里,我们可以说这个实验的最终结论是:芹菜并不是负卡路里食物。
这里还有一段小插曲:做这个实验的科学家的儿子曾提议做有关负卡路里的人体实验,还想当实验志愿者。但当他听说需要收集他的粪便并烘干之后便果断拒绝了。

参考文献:
1、Buddemeyer, K. M., Alexander, A. E., & Secor, S. M. (2019). Negative calorie foods: An empirical examination of what is fact or fiction. doi:10.1101/586958
2、《动物营养学实验教程》袁缨

本文由“科普中国-融合创作与传播项目”出品,搜索科学照“谣”镜,获取更多内容。

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