焗虾仁西兰花
『壹』 如何做芝士焗西兰花（微波炉）
西兰花分割好，瓷盘抹一点橄榄油（其它食用油也可以），摆上西兰花，切四片薄薄的黄油（牛油）铺在上面，再将芝士屑铺满西兰花，进炉加热5分钟，再等5分钟后才取出。
爆米花等的做法，手册上都应该有。
『贰』 芝士焗西兰花的经典做法
芝士焗西兰花的做法
西兰花浸泡冲洗干净，掰成小朵，放入煮沸的开水中汆烫1分钟后捞出（焯水时水中放少许盐和油，可以帮助西兰花保持碧绿且颜色更加鲜亮）。
『叁』 西兰花鲜虾焗饭的做法，西兰花鲜虾焗饭怎么做
西兰花鲜虾焗饭的做法步骤
1
首先要煮一碗米饭。
2
煮锅水里放点盐，先焯熟西兰花。
3
虾去除虾壳，虾线，洗净，焯熟。
4
炒锅加橄榄油，倒入蛋液炒成穗状。
5
加洋葱丁，炒香。
6
放米饭，加少许盐，炒匀。
7
将炒好的饭铺一层在玻璃烤盘里，放一层马苏里拉奶酪。
8
再将剩下的米饭放入烤盘，放西兰花、虾仁，马苏里拉奶酪。
9
烤箱预热185度，将烤盘放入烤箱中层，上下火，烤20分钟。
『肆』 芝士焗西兰花的做法
1、开水里面加油、糖、盐、鸡粉，调好味；加入西兰花过水略煮；
2、西兰花摆好在碟子上面、均匀铺上芝士（芝士可以刨丝，切条、切小粒都行）；
3、放进预热180的烤箱15-20分钟，芝士表面出现焦点就ok。
『伍』 奶酪焗西兰花怎么做才好吃
用料
西兰花 随意
胡萝卜 随意
小番茄 随意
芝士 覆盖
罗勒
黑胡椒碎
迷迭香
纯牛奶
蒜末
盐
芝士焗西兰花的做法
想要吃的蔬菜都洗干净切好用水焯一下。焯时倒一点盐和油。
小贴士
牛奶其实真的不用太多哈
『陆』 芝士白汁焗西兰花的做法步骤图，怎么做好吃
用料
西兰花1棵
蒜头
油
淡奶油
芝士条
盐
- 将做法保存到手机
- 步骤 1
烧滚水，放西兰花专，然后下适量的盐和油，煮好属后捞出备用
- 步骤 2
把蒜头切碎，锅下油，爆香蒜头，放西兰花翻炒1分钟左右，然后按自己口味放入奶油，翻炒均匀。
- 步骤 3
加上芝士条，放进焗炉知道芝士融掉就可以装盘开吃啦
『柒』 奶油焗西兰花怎么做
芝士焗奶油西兰花
准备的材料有：西兰花，马苏里拉芝士，牛油，淡奶油，盐少许，面粉少许。
1、锅烧热，入牛油融化；
2、加入适量淡奶油，少量面粉搅匀；
3、入西兰花和少量盐翻炒半熟；
4、盛入批萨盒内（或者有深度的盘子也可）
5、铺上马苏里拉芝士；
烤箱预热200度，放上层烤5分钟即可。
『捌』 焗西兰花的做法
好，那个西兰花吗？我们会用来炒那个瘦肉，先把油热，先把那个西兰花倒下去，炒炒到差不多的时候再下那个瘦肉就可了