一个荷花卷
❶ 莲花卷的民间风俗
莲花卷既是一抄种传统的手工艺品袭，又具有浓郁的地方特色和人们赋予的内在精神追求。一只莲花卷传达着一种浓郁温馨的人性和对美好生活的向往，一只莲花卷传达着一种久而不衰的地域文化信息，显示着其独特的文化魅力。它既是历史发展的见证，又是珍贵的、具有重要价值的文化资源。
1、比如春节的时候，做成“莲花”和“鱼形”的花馍，表示“连年有余”。
2、五月端午时，由舅家送给外甥一种特制的大型圆面花，群众叫做“曲连”，上面捏着鱼、
莲花等等，鱼指五谷丰登，吉庆有余；莲花象征幸福花开，喜气盈门。3、莲花卷“送汤米”：建国前,青岛地区报喜之后,亲戚朋友,特别是娘家接到报喜后,立即派人“送汤米”(也称“送粥米”),有的送牛蹄卷、莲花卷等各种花卷;有的送大馒头和面磕花及鸡蛋、小米、尿布、小被子、小棉袄等。亲戚朋友也前往送些鸡蛋、面粉、点心等礼物。
4、 莲花卷供盘：巴里坤带花的馍馍还有大斋与小斋。大斋是在一幅大供盘的三个馍馍上做上牡丹、莲花、菊花。花要做得有枝有叶、有瓣有蕊，还要涂上不同的颜色，形象逼真。莲花卷是一种供盘，是干女、侄女、外甥女在长辈去世、过寿时奉献的孝敬品。
❷ 1分钟就学会，荷花卷的做法，是不是真的很简单
做法如下，写的有点长，其实很简单：
白面团：150g面粉，约70g水，5g白糖，5g食用油，1.5g酵母混合。
紫薯面团：200g面粉，50g紫薯泥，约90g水，5g白糖，5g食用油，1.5g酵母混合。【水的用量不能太多，最好不要超过面粉用量的50%，才能保证成品的外形美观。】分别揉成白面团和紫薯面团。【因为水分比一般的面团要少，揉好的面团比较粗糙。】
面团饧发半个小时左右，再次揉面。【发酵过程中会产生部分水分，使得饧发好的面团变得光滑。】
两种面团分别分成六个小剂子，滚圆，共12个小面团。
取白面团和紫薯面团，按扁。紫薯面团按压得大一些，白面团小一些。白面团盖在紫薯面团上。
用擀面杖擀圆。两个面面片作为一组。
面片对折，变成原来的二分之一大小。
面片再次对折，变成原来的四分之一大小。
切三刀，使得扇形面片分成等宽的三小份。两个扇形面片作为一组，进行下面步骤的操作。
取两个最长的面剂子，切口贴在一起，朝中间摆放。
摆上第二长的面剂子，切口贴在一起，朝中间摆放。
最后摆上剩下的最短的两个剂子，也是切口朝中间摆放。
用一根筷子横着压一下，抽出筷子。
用两根筷子，纵向往下压。
再把两根筷子往中间挤压，抽出筷子，面坯就会出现美丽的莲花纹路。
把莲花卷放进蒸笼里，饧发约20分钟。
蒸锅大火上汽后，转中小火，蒸10分钟左右。蒸好后不要急着打开锅盖，“虚蒸”几分钟后再揭盖。
❸ 初三女生减肥 日常饮食如下 早晨三片曼可顿的面包抹果酱或者是5到6个荷花卷 ➕一个鸡蛋一杯酸奶。
首先，你才初三又是女生，在完全不知道你的身高体重和体脂比的情况下，根本无法判断你这样是不是健康合适的。
（ps：女生初三时发育的重要时间，如果你不是胖到不行的情况下请慎重，要知道减肥什么时候都行，胸部的发育以后可就没有了T^T……）
然后说说你的饮食和运动。由于不知道荷花卷是个啥，我就说面包果酱的事情，果酱如果可以就省略吧，吃点新鲜水果不错。早晨全麦面包+一个水煮蛋+一杯酸奶+几个草莓或者小西红柿都不错。话说早晨喝豆浆也很不错，补充蛋白质以及卵磷脂。姑娘家的多喝比较好。（别加太多糖==）
午餐建议增加一些豆制品，或者鱼肉神马的肉类……肉类不是吃了就会长肉好么！肉类是相当好的食物，在体内停留时间长且不会立刻转化成脂肪。（一个初三生应该还是有课业压力的吧，需要保证体力学习啊！）
下午的水果不错啊，说的我都馋了……不过你不饿么？我开始思考午餐盒里所有的青菜是多少啊……要是饿了可以适当补充点全麦的小饼干之类的。
晚餐的燕麦其实早晨吃也可以，晚上就以青菜酸奶为主吧，其实可以的话把酸奶换成汤类也不错。晚餐少吃一点，如果你们有晚自习，在8点左右补充一杯热牛奶应该有好处。
继续说运动，减脂呢在时长不在跑了多远之类的，10点应该是课间操神马的时间吧，慢点跑，跑完记得拉伸。如果可以早晨可以晨跑（当然如果你生活的地方像北京一样天天雾霾就算了……）跑步之前做一点力量练习可以消耗糖元，然后促进脂肪代谢。其实有氧30分钟后才会燃烧脂肪这件事你还是忽略吧……尽情的运动吧……记得运动以后一定一定一定要好好认真拉伸！！（严肃脸） 还有，200个仰卧起坐没有必要的……女生主也要练下腹部……当然你要是愿意可以去看看腹肌撕裂者的视频，那个运动的地方比较全。当然还是建议以有氧为主……
（我这么认真的给你打字，是不是应该把分给我……嘘……好累……）
❹ 荷花杆卷起来是为啥
荷花的叶子和叶柄来都有气孔，自是与地下茎和根气室相连是上下通气的，当植物水面下的嫩叶生长出来时，叶子接触不到太多空气，叶面卷曲使这些气孔处于封闭状态，也有助于隔绝水下的微生物入侵和污染。当叶子刚伸出水面时荷花杆是卷曲的，接触到外界的空气，卷曲的叶子会慢慢伸展。
❺ 雪衣荷花卷的做法
雪衣荷花卷的做法
菜系及功效：清真菜 健脾开胃食谱 增肥食谱 工艺：包卷炸
雪衣荷花卷的制作材料：
主料：红豆沙150克
辅料：淀粉(玉米)50克,小麦面粉100克,金糕50克,鸡蛋清120克,莲花50克
调料：花生油125克,白砂糖75克
雪衣荷花卷的做法：
1. 将面粉加入清水调成糊；
2. 金糕切成条；
3. 鲜莲花瓣掰开洗净，控干水；
4. 每瓣莲花上面撒一层面粉，分别卷上豆沙馅，用面糊粘严；
5. 鸡蛋清放入大碗内，用筷子朝一个方向抽打成泡沫状；
6. 蛋液加入面粉、淀粉搅匀成糊；
7. 炒勺上火，倒入花生油，烧至五成热；
8. 将莲花卷逐个蘸匀蛋清糊，顺序放入油内，轻轻翻动，炸至浅黄色；
9. 捞入盘内撒上白糖，上面点缀金糕条即成。
雪衣荷花卷的制作要诀：
本品有油炸过程，需备花生油约1000克。
食物相克
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
❻ 香葱火腿荷花卷的做法步骤图，怎么做好吃
用料
中筋面粉 350克
奶粉 15克
酵母 3克
白糖 13克
水（根据面粉吸水性添加） 约185克
油，盐，葱花，火腿肠丁 适量
香葱火腿荷花卷的做法
将面粉和奶粉称量好混合
小贴士
酵母水千万不能用太烫的水，以免将酵母活性烫死发不起来，一点点温的水就可以了。
还有剪花瓣的时候不要一刀剪到底啦，要留一半，要不然花瓣全散开了
❼ 莲花卷的做法
准备食材：
普通面粉350g、荞麦面粉100g、白砂糖10g、酵母4g、清水200g、食用油少许
制作方法：
1、准备好所需的食材，普通面粉、荞麦面粉、白砂糖、酵母分别放入揉面盆中
2、慢慢往面粉盆中加入清水，一边加入一边用筷子搅拌，等搅拌至无干粉状态时用手揉成光滑的面团。盖上保鲜膜放常温下醒发15分钟左右后放冰箱中冷藏发酵一晚。
面团揉好后如果是直接做馒头就不需要放冰箱中冷藏发酵，我采用这种方法是头天晚上揉好面团，第二天早上整形上锅蒸。
揉面的水量切忌一次性倒入，同时要根据面粉的吸水性和天气变化调整用量。最近北京雨水多，面粉的吸水性明显比前段时间低
3、从冰箱中取出发酵好的面团
4、将发酵好的面团取出放在硅胶垫上揉光滑，再平均分成10个小面团后分别滚圆
5、取其中2个小面团（2个为一组），用擀面杖分别擀成大小一样的圆形面皮（不需要擀很薄)
6、在擀好的面皮表面刷少许食用油，食用油建议采用无气味的玉米油或大豆油，不建议用花生油或橄榄油，香味太重，容易盖过馒头本身的香气
7、刷完油后将面片对折再对折，即折成扇形
8、将折好的面片分别用刀切两刀，即成三块
9、取最大的两块，将切口相对拼合在一起
10、取第二大的两块，同样将切口相对，拼好放在最大的上面
11、取最小的两块面片，将切口相对，拼好摆在最上面
12、取一根筷子横向放在最上面
13、用手握住筷子的两端用力往下压一下，压好后取出筷子
14、再取两根筷子分别放在花卷的侧面中间位置
15、两根筷子同时向下压，形成花纹，再用力将筷子向中间夹紧形成莲花雏形，抽出筷子，放在刷了少许食用油的蒸锅篦子上
16、按上述方法将剩余的几组面团做完，全部做完后醒发15分钟左右
17、煤气灶开火，冷水上锅蒸12分钟左右关火，关火后焖3分钟左右出锅食用
❽ 荷花叶子卷了怎么办
叶子的角度与对紫外线的吸收程度有关,长时间的直射会影响到叶脉;久之,叶子就会卷起来.