剑兰花作法

❶ 剑兰菜的做法

蔬菜剑兰炒红萝卜口菇好吃。

剑兰炒红萝卜口菇好吃的做法：

剑兰炒红萝卜口菇

主料：剑兰3个，红萝卜2个，口菇6个。

调料：盐2克，植物油50克。

制作过程：

1、口菇切片，红萝卜剑兰切片，备用。

❷ 剑兰菜的做法大全

蔬菜剑兰炒红萝卜口菇好吃。

剑兰炒红萝卜口菇好吃的做法：

剑兰炒红萝卜口菇

主料：剑兰3个，红萝卜2个，口菇6个。

调料：盐2克，植物油50克。

制作过程：

1、口菇切片，红萝卜剑兰切片，备用。

❸ 胡萝卜剑兰丝的做法，胡萝卜剑兰丝怎么做好吃

主料 剑兰:500g
辅料 盐:少许 酱油:少许 鸡精
做法/步骤
1.首先是用刀把剑兰切片。
2.热锅热油放入剑兰翻炒，中间加盐及酱油等调味品。
3.待它成熟以后，就可以盛起来食用啦。
二、胡萝卜炒剑兰片
食材
主料 胡萝卜：适量 剑兰：少许 口蘑：适量
辅料 盐：少许 鸡精：少许
做法/步骤
1.备齐材料：口蘑切片，剑兰胡萝卜切片备用。
2.热锅热油爆香锅后，放入所有材料翻炒至熟，调味出锅。
三、剑兰花排骨汤
食材
主料 剑兰花:50g 排骨：400g 胡萝卜：100g
辅料 生姜：2片 盐：少许
方法/步骤
1.准备原料。
2.排骨在开水焯一遍。
3.芥兰，用温水泡上胡萝卜切块备用。
4.水烧开，倒入排骨，烧开，捞出用冷水冲洗一遍。
5.冲洗沥干。
6.排骨，剑兰花，胡萝卜，生姜，依次放入砂锅类，加足量水，大火热开后，微火两小时既可。
7.清亮好喝的剑兰排骨汤做好了。
贴心提示：
排骨建议先泡一个小时左右泡，去血水，用开水先焯一遍，去掉泡沫，这样炖出来的汤会比较清亮。也会更加的美味和营养呢。

❹ 老虎菜的做法介绍

老虎菜做法其实简单：用料——绿辣椒300g，黄瓜1根，大葱1根，香菜50g，大蒜5瓣，香油1汤匙，盐，白砂糖。做法：1、绿辣椒并非青椒，如果错用了青椒便缪之千里。绿辣椒洗净，斜刀切约0.5cm宽细丝；黄瓜洗净，对半切开，留皮去馕，切0.5cm宽细条；2、香菜洗净去根切小段；大蒜去皮剁茸；大葱洗净先切约5cm的小段，再对半切开，切细丝；3、将绿辣椒丝、黄瓜条、大葱、香菜放入盘中，调入蒜茸、香油、盐和白砂糖混匀即可。喜欢的还可以自己或放洋葱或豆腐丝。加糖是因为蒜茸的本身已有些些甜味，加入白砂糖可以更好调出蒜茸的绵软滑柔之味。平时吃拌菜，喜欢加些陈醋，这里可是不要了。突来的酸仿佛茉莉群里兀的来一剑兰花，叫人忽然不分南北西东。老虎菜最好是做开胃之菜，轻抿一口茶，着几箸，美好胃口前途一片光明。

❺ 剑兰怎么吃，剑兰吃法大全

随着经济的发展，人们的生活水平也越来越高。所以人们在吃的问题上也不再只是吃饱的要求了。现在人们提倡的是吃好，要尝试更多不同种类的食物。今天小编要为大家介绍一种新的食物，叫做剑兰，在日常生活中它还是比较少见的。剑兰是一种植物，它中间含有多种蛋白质和氨基酸，所以它对人类的健康是很有利的，下面我们就一起了解它的做法吧。
一、清炒剑兰
食材
主料剑兰:500g
辅料盐:少许酱油:少许鸡精:少许
特别说明:剑兰并不是特别常见，所以市场价有点高，和肉的价格差不多。
做法/步骤
1.首先是用刀把剑兰切片。
2.热锅热油放入剑兰翻炒，中间加盐及酱油等调味品。
3.待它成熟以后，就可以盛起来食用啦。
二、胡萝卜炒剑兰片
食材
主料胡萝卜:适量剑兰:少许口蘑:适量
辅料盐:少许鸡精:少许
做法/步骤
1.备齐材料:口蘑切片，剑兰胡萝卜切片备用。
2.热锅热油爆香锅后，放入所有材料翻炒至熟，调味出锅。
三、剑兰花排骨汤
食材
主料剑兰花:50g排骨:400g胡萝卜:100g
辅料生姜:2片盐:少许
方法/步骤
1.准备原料。
2.排骨在开水焯一遍。
3.芥兰，用温水泡上胡萝卜切块备用。
4.水烧开，倒入排骨，烧开，捞出用冷水冲洗一遍。
5.冲洗沥干。
6.排骨，剑兰花，胡萝卜，生姜，依次放入砂锅类，加足量水，大火热开后，微火两小时既可。
7.清亮好喝的剑兰排骨汤做好了。
贴心提示:
排骨建议先泡一个小时左右泡，去血水，用开水先焯一遍，去掉泡沫，这样炖出来的汤会比较清亮。也会更加的美味和营养呢。.

❻ 剑兰花排骨汤的做法，剑兰花排骨汤怎么做好吃

主料剑兰花50克 排骨400克 胡萝卜100克
辅料 生姜2片 盐少许
步骤1.原料准备
2.开水焯一遍
3.芥兰，用温水泡上胡萝卜切块备用
4.水烧开，倒入排骨，烧开，捞出用冷水冲洗一遍
5.冲洗沥干
6.排骨，剑兰花，胡萝卜，生姜，依次放入砂锅类，加足量水，大火热开后，微火两小时既可
7.清亮好喝的剑兰排骨汤做好了！