西柚荷花茶

1. 都说茶叶泡茶喝了能减肥，但荷叶是凉性的，经常喝会不会太凉了，身体受得了吗

荷叶在中医理论属於是寒性，很凉，经常服用荷叶水，会造成拉肚子， 也会起到减肥的作用，但是女性受寒到一定的程度之后，不容易怀孕，
荷叶性凉，对于本来寒重的人则不宜服用。如果你属于寒性体质，建议不要用此方法^-^，或者少喝为妙哦
当然，也有其他方法的。推荐：
柠檬茶，其具消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑等功效，效果还挺赞的哦！
苦丁茶，也是不错的选择。
当然，不一定每个方法都合适每一个人的，因人而异嘛……^-^
如果你想用荷叶茶，建议跟冬瓜皮一起泡，效果会跟更明显，开始泡时喝的味道有点像“肠清茶”的味道，但是到后来就很清香了！主要是为了减少疗程时间，不至于造成体寒，但得慎用！

2. 喝荷叶水真的可以减肥吗

没喝过荷叶水~不过有些水
像决明子呀，想芦荟水呀，我都喝过，我觉得道理应该差不多
我说说情况阿：就是喝完这些会
很容易上厕所
总要跑厕所，但是也不是拉肚子那种把人拉的虚脱，所以不会肚子疼。
我想就是清理肠胃的作用吧
这样你吃的过多了也会排出
不会堆积在体内，在转化成什么，这样应该有利于排毒养颜，对于减肥，应该也是相联系的吧。
我觉得减肥呀，就是杜绝零食！（我基本做到）然后不要喝饮料，只喝矿泉水呀，酸奶（茶饮料也要杜绝，因为很多黑茶类的本身很苦，做出来好味就一定要添加很多糖分在内，身体很容易就吸收了）
吃饭么
就是尽量少吃油腻，熏炸的东西
清淡些，偶尔吃点那些东西
慢慢的身体会干净很多
这样子减肥也会非常的安全（几乎没反弹，不过有些慢
不是1个月就瘦10斤的那种，我觉得那样子很不好，内分泌很容易乱~）
呃~~~~~~~~~~罗里八所了一大堆，希望有用！

3. 荷叶和荷叶粉哪个更减肥

应该是荷叶的功效好一点吧，因为相比较荷叶粉而言，荷叶少了加工中的各种添加剂，对身体应该更好一点。
荷叶减肥的具体方法 ：
1、泡水喝： 把荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，泡到有茶水的颜色就可以了。不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好。
2、荷叶粥：用鲜荷叶1张（约200克）、粳米100克，白糖适量为原料，将米洗耳恭听净，加水煮粥，临熟时将鲜荷叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。荷叶味苦，服时可加白糖（蜂蜜最好），随时可服。

4. 荷叶糯米鸡的热量

荷叶糯米鸡的热量为：每100克，含有197 大卡的热量。
荷叶糯米鸡食用效果：
糯米为禾本科植物糯稻的种仁。糯米又名江米、元米。其质柔粘。性味甘平。含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素、烟酸、多量淀粉。具有暖脾胃，补中益气，缩小便的功能。适用于胃寒痛，消渴，夜尿多，小便频数等症。

5. 荷叶茶能减肥吗

荷叶里面有种东西叫荷叶碱 可以帮助你减少聚积在肠道里多余的脂肪 所以多喝有益 可以帮助你减肥，不过可能大便次数会增多. 经常当茶泡来喝很好的 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。 必须是浓茶 第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。 荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 ◆注意：荷叶以夏日采集的鲜嫩荷叶为宜。此茶每日1袋，喝完后可续水再饮，翌日另换1袋饮用。也可调入稀粥中服食。 提示： 1、荷叶茶不适合寒性体质的女性，寒性体质的女性喝荷叶茶减肥容易引起月经不调。 2、喝荷叶茶减肥要避开月经期和孕期。

6. 最近快手很火的蜂蜜西柚荷叶汁南京同仁堂减肥真的可以瘦吗

不论通过什么产品减肥，都要坚持选择健康安全的方式，减肥期间多喝温水，可以加速代谢，适当运动，可以调动身体机能，最重要的是一定不要节食，反而要大量补充蛋白质和各种营养，才能不伤气血

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