干煸西兰花的做法大全家常
发布时间: 2021-02-27 14:02:04
❶ 西兰花的做法大全家常菜
西兰花香菇
主料：西兰花250克、香菇150克
辅料：蒜片5克、版葱5克、生抽3克、盐2克
1、准备好食权材。
❷ 西兰花怎么做好吃，干煸西兰花的家常做法
主料
西兰花500g
辅料
猪油适量
盐适量
味极鲜适量
十三香适量
大葱适量
姜适量
干红辣椒适量
鸡精适量
步骤
1.西兰花掰开洗净
2.大葱姜干红辣椒切好备用
3.锅里放油放西兰花煸炒
4.炒至断生盛出
5.锅里放油下葱姜红辣椒翻炒
6.下西兰花
7.放盐，味极鲜翻炒，再放鸡精翻炒均匀出锅
8.装盘
小贴士
西兰花要炒至断生
❸ 香干炒西兰花怎么做好吃，香干炒西兰花的家常做法
主料：西兰花190g，香干80g
辅料：剁椒适量，油适量，盐适量，鸡精适量
步骤
1.材料：西内兰花、香干（已容切成片）、剁椒。
2.将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出。
3.随后，将清洗好的西兰花下入沸水中焯开至断生，捞出。
4.烧锅倒油烧热，下入焯好的西兰花和切好的香干，搁入适量的剁椒翻炒翻炒。
5.接着，加适量的盐。
6.加适量的鸡精。
7.调味炒匀，即成。
8.出锅，装盘。
小贴士：西兰花焯一下水，保持翠绿的颜色和爽脆的口感。剁椒加或不加根据个人的喜好。
❹ 干煸糖醋西兰花的做法步骤图，怎么做好吃
用料
西兰花 一个
红辣椒干 若干
糖 两勺
醋 两勺
油 盐 鸡精 胡椒
干煸糖醋西兰花的做法版
红辣椒干切碎
锅中权加入油加热
加入红辣椒干煸炒
炒至辣椒香味出来
加入糖醋 继续炒
加入西兰花大火炒
带西兰花变色
加入盐，鸡精，胡椒
在稍微炒一会即可出锅
小贴士
西兰花吃油，可多点油，以防干锅
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