西兰花花菜的做法
① 西兰花炒花菜的做法，西兰花炒花菜怎么做好吃
加蜡肠炒或蜡肉炒都行.这个简单,先煎一下蜡肉,再加点蒜蓉先爆炒一下西兰花，再加回水煮一下就行了，
最后加答上蜡肉一起翻炒一下就行了
或者是西兰花炒鱿鱼，这个也简单，跟上面做法差不多，不过选鱿鱼的时候注意看新鲜度。
② 西兰花的做法
西兰花炒虾仁的做法材料集合图：
西兰花洗净，根去掉，掰成小朵。锅中水烧开放点回盐，放入答西兰花，滚上一会会，十几二十秒，水不要太多，盖过西兰花就行.
锅中油熟，将虾仁放入迅速过油至熟。我这个虾仁超市买的，已经去过虾线了。
然后倒入焯水后的西兰花炒一下，加点盐，稍微加点水。
炒个1分钟这样就可以出锅了。西兰花喜欢吃的人也比较多，不过西兰花的价格在素菜中还算是比较贵的。
本道菜适合于辅助治疗肾阳不足，体质虚弱所致之阳痿、遗精、下肢酸软、小腹冷痛、遗尿、小便频数等症，也可治疗妇女胞宫虚寒、崩漏带下、腰酸肢冷、神倦乏力、行经腹痛等病症。
个人觉得虾仁改为甜不辣更好吃……
③ 西南花菜的家常做法怎么做
西兰花拌菜花复的做法：
食材：西兰制花220克、菜花200克。
辅料：橄榄油适量、盐适量、生抽适量。
具体步骤：
1、西兰花、菜花掰成小朵洗干净，用冷水浸泡10分钟。
④ 菜花和西兰花能一起炒么
菜花和来西兰花能一起炒源，具体步骤如下：
食材：西兰花、菜花、油、大料、盐、葱、红椒。
1、西蓝花、菜花焯一下水，沥干水分装盘，红黄彩椒切块，准备好葱、大料。
⑤ 菜花西兰花一起炒怎么做好吃
清炒西兰花花菜
用料
主料西兰花200g菜花200g
调料食盐适量调和油适量五花肉专适量
清炒西兰花花菜属的做法
1.把西兰花和花菜切块 五花肉也切块 备用
2.油热后先把五花肉入锅煸油
3.之后再把西兰花和花菜一起入锅炒即可
4.最后是加入调料即可出锅
⑥ 西兰花和花菜能一起炒吗西兰花的做法
西抄兰花和花菜能一起吃，以“西袭兰花炒花菜”为例。做法如下：
主料：西兰花200g，白花菜200g
辅料：油适量，盐半勺，蚝油2勺，五花肉100g
步骤：
1.把西兰花和花菜切块 五花肉也切块，备用。
2.油热后先把五花肉入锅煸油。
3.之后再把西兰花和花菜一起入锅炒即可。
4.最后是加入调料即可出锅。