下奶西兰花

A. 母乳期吃什么蔬菜下奶

母乳期。多吃新鲜的蔬菜。例如西兰花。猪蹄汤，鲫鱼汤这些都有助于下奶。

B. 喝什么蔬菜汤下奶

汤汁易消化还能增加奶水，所以很多妈妈们会通过喝各种汤来下奶，大多数妈妈们都会通过喝山甲炖母鸡汤、鲤鱼汤等比较油腻的汤来下奶。但是这些汤虽然下奶，但是太过油腻，并且还会影响身材。其实不单单只有这些汤才有下奶作用，蔬菜汤也有很不错的催奶功效。那么，喝什么蔬菜汤下奶呢？下面我们就分享下几款蔬菜汤。

时蔬汤：将当下的蔬菜的根、茎、叶、花、果不加任何调料直接煲，可以将着汤当水喝，每天喝不少于两次，即可达到下奶的作用。

所需材料：黄豆芽、西兰花、菜椒、甘蓝、毛豆、丝瓜、西芹、西葫芦任选四种以上

做法：将蔬菜洗净，直接放入锅中煮烂，不加任何调料，直接过滤即可。

花生莲藕汤：美味又下奶，不油腻，不易发胖，是给产妇下奶的很不错的选择。

所需材料 ：莲藕、花生、红枣

做法：

1、将原料洗净，将花生和红枣的核去掉，将莲藕切小块

2、将材料放如锅中，加清水，煮沸后慢炖3小时左右

3、加入盐等调味即可

丝瓜瘦肉蛋花汤：材料易得，做法简单。

材料：丝瓜、瘦肉、鸡蛋、葱、淀粉

做法：

1、将丝瓜切片、瘦肉切小块、葱切碎

2、将瘦肉和葱花放入油锅中炒，加入适量盐，再加入丝瓜，最后加入清水

3、水沸腾后，加入淀粉

4、将鸡蛋在碗中打散后加入锅中，待鸡蛋熟后即可

C. 五位蔬菜汤真的可以下奶嘛 用西蓝花，紫甘蓝，西葫芦，西芹，菜椒煮出来的汤水，真的可以下奶嘛

不知道 试试呗 ，想下奶的话 让婴儿勤吸允 然后多做一些汤给产妇 排骨汤 鱼汤 鸡汤什么的 少放盐 油一定要撇出去

D. 西兰花催乳怎么做就是说 西兰花用什么方法做能下奶

西兰花不是下奶的，下奶食谱鲫鱼炖蛋，鲫鱼含游离氨基酸、蛋白质、维生素A、维生素B 1、维生素B 2、尼克酸、钙、钠、铁、磷等。具有补中益气、利湿通乳的功效。为高蛋白、低脂肪食品。 鲫鱼与滋阴润燥、养血息风的鸡蛋共制成菜，具有生精养血、补益脏腑、下乳催奶作用。妇女产后食用，既可增进乳汁分泌，双能促进母...体恢复，当时去医院复查的时候跟医生讲奶水少的事，医生给推荐的哺泉催奶汤。

E. 奶水被憋回去了怎么能再重新下奶

女士在生产后是要给宝宝喂母乳的，如果不立即喂母乳，通奶得话，是非常容易让小宝宝饿肚子，造成孕妈妈的奶水被憋回去了，大部分奶憋回来关键是由于饲养不善或是是没有给宝宝立即喂母乳导致的，要想改进这类状况，最好是的方式 便是让小宝宝多吸吸，随后妈妈多喝一些下奶的食物，提升母乳的量。

奶憋回了怎么下奶

奶憋回了怎么下奶

1、 奶乳鲫鱼豆腐汤

原材料：东瓜、草鱼、葱姜

作法：最先将草鱼洗干净，葱姜和东瓜切片状；大火烧开，凉水下鱼，再加葱姜改文火；直到汤变为奶白色的情况下放东瓜，再开展调料就可以。

草鱼补气补血，东瓜利湿有利于分泌乳汁，它是一款传统式的下奶汤，但是红豆糖水不可以过咸，鱼类和汤一起喝更为合理。

奶憋回了怎么下奶

2、 乌鱼通草汤

原材料：乌鱼、通草、葱、盐、米酒

作法：先将乌鱼洗干净剁碎块；锅里放冷水，油炸小鱼凉水放进；加上葱盐和米酒一起烧煮就可以。

通草是普遍的催乳食物，有清热祛湿、通脉下乳的作用，而乌鱼含有蛋白，对孕妇身体恢复有优良的功效。

3、 大枣炖猪脚

奶憋回了怎么下奶

原材料：猪蹄、干红枣、花生仁、绍兴酒

作法：将猪蹄洗干净；自来水煮一遍猪蹄，将鲜血煮成扔掉；饭锅加点油放生姜片和猪蹄，再加绍兴酒油爆；再放水用低火烧煮调料就可以。

猪蹄能填月经，补阴液充奶水，是催奶常见的食物，合适生完孩子缺乳、乳房疼痛的母亲。

4、 蒸豆腐酿肉

原材料：水豆腐、虾仁、生鸡蛋、各种各样调料

作法：将水豆腐切成片，在中间挖瓢；虾仁剁碎，添加鸡蛋清和别的调料后塞进水豆腐；将豆腐酿放进炒锅蒸十分钟就可以。

虾仁和水豆腐都带有丰富多彩的蛋白和钙，还具备催乳作用，合适母亲生完孩子补充营养成分的需要。

做月子到底吃什么下奶呢？

每日喝一碗莲籽银耳粥或是红枣桂圆水，能协助妈妈催奶，这二种的作法类似，用炖锅把原材料烧煮好多个钟头就可以，白木耳有滋阴生津止渴的功效，而大枣有健脾胃补血补气的作用，都能够推动奶水的代谢。

猪脚汤和鲫鱼豆腐汤不但协助孕妇身体恢复，也可以催奶。猪脚不但能够养颜美容，和中药材一起烧煮也是十分有营养成分的。而草鱼营养成分高，也非常容易消化吸收，具备滋阴养血、催乳催乳的功效。

适度的吃瓜果蔬菜，如西蓝花和西兰花，对催奶也是有协助。西蓝花和西兰花都带有丰富多彩的维他命和膳食纤维素，对孕妇身体恢复有协助，能提高免疫力，也可以减轻产后焦虑。

F. 西兰花通奶吗

奶牛吃西兰花下奶吗 保健养生 分享到: 专业回答 旭农网 帮亿万农民富起来! ...有的1-2个乳头不通,有的4个乳头不通,有的通而不畅,出奶极慢。可取鲜葱

G. 奶牛吃西兰花下奶吗

母牛下奶催乳： 一、母畜年幼，乳腺发育不完善而缺奶。表现为乳房紧小，乳头短缩，外观幼稚，乳汁缺乏，拒绝哺乳。治疗可静脉注射脑垂体后叶素50单位，连续3-4天。同时配合乳房按摩，内服中药。用白术、川芎、当归各100克，续断、破故纸、黄芪、党参、阿胶、王不留行各50克，炙甘草25克，水煎去渣，用酒200毫升为引，灌服。1-2剂便可促进泌乳。 二、母畜年壮，因饲喂过量，体膘过胖而缺奶。母牛精神正常，膘肥肉厚，乳房虽大但挤压无乳。治疗宜理气通乳。用王不留行、炒苏子、炒萝卜子各60克，当归、川芎各45克，炮山甲30克，通草、漏芦、丝瓜络各24克，莲房1只。水煎灌服，每天1剂，连用2-3天。 三、因乳头管阻塞或狭窄，被胶状物密封而缺乳。母牛乳房膨大，无红肿热痛。有的1-2个乳头不通，有的4个乳头不通，有的通而不畅，出奶极慢。可取鲜葱50-100克切细，加水3-4千克煎沸，候温至不烫手，将洁净毛巾浸入，稍拧干，立即包裹乳房及乳头热敷，同时按摩，毛巾冷后又浸热再敷，反复持续20-30分钟，挤压乳头，很快便畅通喷出乳汁。 四、因隐性乳房炎引起泌乳紊乱而缺乳。患牛乳房胀大，触之肿硬，微有痛感，挤压乳头，仅见少量乳汁，乳房不热，食欲尚好。用蒲公英80克，浙贝母、王不留行各60克，柴胡、炒苏子、白芍、当归各35克，通草、茯苓、路路通各25克，川芎、炮山甲、甘草各15克。水煎、候温灌服。

H. 吃西兰花吗，产妇吃西兰花有什么好处

西兰花是营养全面且丰富的蔬菜之一，常吃西兰花能有效的降低疾病的发病几率，是抗癌美食，那么孕妇能吃西兰花吗，对孕妇有什么好处呢?

孕妇能吃西兰花吗

孕妇可以吃西兰花，而且对孕妇非常有好处。

西兰花含有一种叫做SGS的物质，这种物质可以稳定孕妇的血压、缓解焦虑。

西兰花富含维生素C和丰富的叶酸，能增强孕妇免疫力，促进铁质的吸收，保护胎儿的神经系统。

西兰花富含维生素C和丰富的叶酸

西兰花的营养价值

在众多的蔬菜中，西兰花的营养价值高出其它蔬菜很多，西兰花中的钙含量能喝牛奶媲美，经常吃西兰花的人，能降低身体患癌症、骨质酥松、心脏病和糖尿病等病症的发病几率，西兰花可以说的蔬菜中的好药。

据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。

食疗价值

1、菜花性凉、味甘

2、西兰花能补肾填精，对大脑和骨骼的发育都有好处，还能补脾胃。

3、主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。

美国营养学家号召人们在秋季多食用西兰花，因为这时的西兰花花茎中营养含量最高。

西兰花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效。西兰花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少患心脏病与中风的危险。

有些人皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃西兰花。

结语：从上述的描述可以看出，不仅仅孕妇吃西兰花对安胎保胎具有积极作用，而且只要是常吃西兰花都能预防和减少多种疾病的发生，而且营养丰富，含钙高，对孩子的成长也极有好处。

I. 西兰花对产妇下奶有没有影响

如果你要下奶的话，不妨试一试红小豆。生产过程和喂奶过程其实最需要的是补血。你看版看你乳权房四周的血管，很密集吧，不好好补血，奶水就不会多。我们听到的传统下奶方法不是喝鱼汤、猪蹄汤就是红枣汤，容易把自己喝胖不说，还不一定能够下奶。我建议你每天煮一些红豆水喝，既不变胖，又可以补血，奶水就会多的。你可以试试看。

J. 什么蔬菜汤下奶

一、原味时蔬汤
原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味版道清香权，可以当茶喝，在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。以后保证每天不少于喝两次。
所需原料：黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦、西芹，每次选择4种以上即可。
制作方法：把各种蔬菜放入锅内，加入适量清水，煮烂后取汤水饮用。

二、花生莲藕汤
所需原料：莲藕250g，花生100g，红枣 10个。
制作方法：
1.将莲藕节洗净，切成小块;花生、红枣(去 核)洗净。
2.把全部用料一起放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮3小时。
3.加入适量调料即可。

三、木瓜花生大枣汤
木瓜750克，花生150克，大枣5粒，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。功效：部分妇女产后因乳汁不足，在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用，这汤水对增加乳汁有显著效用。